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一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

用什么护肤品才能有效又安全？这是很多爱美准妈妈的第一疑问，她们之所以会有这样的疑问，无非是担心成人护肤品里的化学成分有可能危害到宝宝。但是，无论化学成分还是植物成分，没有绝对的危险和安全之分。比如100%纯天然的植物精油，却是孕期和哺乳期的大忌，而天然概念

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女性的理想保健食品——墨鱼3903

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

吃墨鱼可以美容吗？女性吃墨鱼可以保健。墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼干和绿豆干煨汤食用起到明目降火等保健作用;“乌贼板”学名叫“乌贼骨”，又是中医上常用的药材，称“海螵蛸”。墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3245

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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掌握正确角质保养让你肌肤比别人好4676

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一般保养里的去角质只能做到“表面功夫”，却无法深入照顾到肌肤的里层，角质层得防御力当然减弱。先利用酸类产品深入肌肤底层加强代谢，再搭配保湿精华深度滋润角质细胞，最后再去除老废角质强化代谢，掌握正确的角质保养，就是让你的肌肤比别人好的关键!基底层养护

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4003

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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不同肤质的美白方法1063

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

大家都知道皮肤可以分为好几种，像干性、油性、混合型、敏感型等，不同的肤质当然要有不同的护理方法，在美白方面，不同的肤质自然也要使用不同的方法才行，如果方法不对，不仅起不到美白作用，反而会使肤质发生过敏反应。姐妹们可以根据各种皮肤的特点判断一下自己属于哪种肤

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红枣养血安神抗衰老1321

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

美颜密码红枣具有补气健脾的功效，李时珍曾称其为“脾之果”，脾病患者最宜食用。红枣又能养血安神，治疗气血不足之心悸失眠，或悲伤欲哭、不能自主之脏躁证。此外，红枣还能延缓衰老，正如俗语所言:“年年月月吃红枣，虽增岁龄不见老。”

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瑜伽练习的这些误区要避免！544

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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什么牌子美白牙贴好用美白牙贴要怎么用效果才最佳497

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

美白牙齿在我们的生活中非常重要，特别是如今看颜的年代里。虽然市场上美白牙齿的方法有很多，但美白牙贴是最流行的一种美白牙齿产品。那么，什么牌子的美白牙贴好用呢?哪些美白牙贴效果好?美白牙贴要怎么使用?接下来，大家就和小编一起来看看吧。美白

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牛奶美容法牛奶美容护肤的26法647

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

牛奶可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的美容护肤作用，牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来了解和学习一下DIY利用牛奶的方法。认真实践，你的肌肤一定像牛奶一样白皙、透彻、美丽。1、维E酸奶护脸用400个国际单位的维生素E，倒入空

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9大衰老原因让女人一天比一天更老2027

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰整天愁眉苦脸每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，

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祛斑收毛孔偏方4302

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

策略1：黄瓜美肤面膜。1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。策略2：芦荟蜂蜜面膜。在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者

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爆光韩星完美肌肤的真相2215

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

【肌肤头号大敌——干燥】属于看不见毛孔透明的类型。平时为了显露透明的肌肤，化妆时粉底和遮瑕用品几乎不使用，还有容易引起皮肤干燥的粉也几乎不用。【保养对策】宋慧乔白皙皮肤的秘诀就是用牛奶洗脸。用完洗面奶之后再用牛奶冲洗

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让你年轻10岁的护肤小秘诀812

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

早餐吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥，吃一些麦片、鸡蛋等食物。丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。多喝开水水对人身心活动有神奇的作用，它可以改善呼吸、调理关节和肌肉、减轻疲劳。一般每天应喝开水2升左右

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换季季节消除皮肤带来的不适2789

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

已经入秋了，此时随着温度与湿度的变化，肌肤容易出现干燥、敏感等各种不适，此时，别急于使用油性面霜。季节的变化带来干燥时，有些人会迫不及待地将水质乳液换成油质面霜。刺激性强而浓度高的修护霜会给肌肤增加敏感风险，而偏微酸性且无香料或标明敏感皮呋专用的最好，最重

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揭秘娱乐圈女星独家美白护肤招1951

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

娱乐圈女明星大多数都喜欢白皙的肌肤，所以她们对于美白可是很有自己的一套妙招哦！下面一起去看看范冰冰、张馨予、AngelaBaby、苍井空等女星的独家美白经吧范冰冰隔离霜替代法如果不喜欢用油腻的防晒霜，不妨用隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑

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中医祛痘最有效的祛痘去印组合2843

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一直为痘痘所困扰吗？如果试过很多祛痘产品和祛痘偏方都没用，那么赶紧来试试以下的中医祛痘妙方吧，还有去痘印的小妙方。虽然有点麻烦，但是很管用，见效也很快。洗的：冬桑叶100克。煎汁，然后找个瓶子装起来。煎汁：先把药泡半小时。在大火烧开。小火烧30分钟。电饭煲

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皮肤生物钟按时美容效果更佳1181

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

皮肤是人体（体表）最大的器官，其结构是相对稳定的，但皮肤的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而出现规律变化的。这种规律性变化是人体生物钟的一个重要组成部分，并具有一定特点，暂且称它为“皮肤生物钟”。皮肤美容和护理若能按照“皮肤生物钟”来制定时刻表（或

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很多人都会告诉你要记得卸妆，但是经常没告诉你怎么卸妆4790

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

是不是平时经常可能你身边可能有特别多的女性朋友都会告诉你在平时化妆之后需要记得去卸妆?经常在网络上的一些护肤常识文章里你可能也会了解到这样的知识，告诉你如果不进行卸妆可能会伤害你的皮肤，可能会让你的皮肤变得更加老化;但是经常可能你都会感觉到特别的纳闷，那就

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80后女孩防皱纹牢记334法则310

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代，人们都为生计忙碌着，同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤！80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤呢？

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2552

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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女生脸上黑头多，正确清洁护肤才能去除1688

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

黑头比白头闭口更加心烦的原因在于黑头过于明显，争大毛孔的同时还会有难看的的黑色，让面部看起来非常不干净。而且当女生脸上有黑头的时候是妆容很难遮盖住的，妆容也总是有会脏脏的感觉。爱美的女生怎么能够忍受呢。黑头是毛孔堵塞形成白头氧化之后的产物，所以我们需要从清

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女性熬夜忽略了肌肤初老等问题，一个神器抗初老立竿见影1291

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

对于现代人来说，熬夜早已不是什么新鲜事，但是我们说，睡前的肌肤护理是很重要的，尤其是在睡前的那三分钟，可是很多人却在这三分钟做出了两种不一样的选择，有的是珍惜时间好好享受睡眠，有的是在微信、微博开始报复性熬夜。1、报复性熬夜上班时生无可

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如何洗脸才能避免长皱纹3610

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

面部皱纹产生的顺序面部皱纹出现的顺序是怎样的呢？专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。面部皱纹出现的顺序一般来说：20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，

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隋棠亲授美容护肤小秘诀让你从头美到脚4974

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

总是光采动人、气色红润的隋棠，到底平常都怎幺保养自己，才能这幺美丽呢?今天就要来和MM们分享她有关饮食、运动以及美白的小撇步，想和隋棠一起当个从头美到脚的女孩，就不能错过隋棠的不藏私美容秘诀!1、饮食不忌口，多吃蔬菜水果隋棠对于

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眼角纹和笑纹的区别是什么脸上有眼角纹笑纹怎么办如何去除4498

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

从古至今，皱纹都是大家非常在意的肌肤问题，那么脸上有眼角纹、笑纹怎么办?如何去除皱纹?眼角纹和笑纹的区别是什么?去除眼纹的眼霜都有哪些?哪个牌子的眼霜最好用?眼霜排行榜前8强推荐！接下来，大家就和小编一起来看看吧。眼霜排行榜前8强去皱眼霜哪个效果好?202

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1694

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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激光祛斑后还会再长回来吗2168

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

激光祛斑后还会再长回来吗？一般情况下，诸如雀斑、颧痣、肝斑、太田母斑、老人斑、日晒斑都可用激光治疗。刺青及文眉等也可用激光消除。那么，激光祛斑后会反弹吗？当然，激光美容不能治疗所有的皮肤斑。在治疗黄褐斑、晒斑等色素性病症以及痤疮时，则应选择中医美容。与激光

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四个美容护肤小窍门给肌肤透透气1455

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

美容护肤是要长时间坚持的。并非一朝一夕之功。每天做好清洁、保湿、美白、去皱等日常养护。还要保持良好心态坚持运动。平时注意生活饮食规律，不要熬夜通宵。时时注意自己皮肤出现的问题，不要置之不理，也不要过分在意。窍门1：蛋清快速除皱法将鸡蛋敲破，滤出蛋清，用

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8大完美护肤攻略拯救冬季肌肤5023

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

1、肌肤好像冬天雾蒙蒙的天空，莫名的不清爽、不透亮肌肤好像冬天雾蒙蒙的天空肌肤摸起来不平整，就像是痘痘即将崛起的前兆？或许你已经被教导千次，遇到这样的情况应该去角质。确实，冬天新陈代谢慢，使得皮肤既粗糙又难吸收营养。涂抹上惯用的去角质产品，却泄

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油性皮肤的饮食调理法4823

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及

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2011年热销甲油色彩排行榜1804

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一年又要过去，色彩随着春夏秋冬有着超多的变化；当然，颜色在指甲油中占有非常重要的角色，每一次所推出的新色款，挑起许多女性的购买慾望，指尖上魅力之展现实在是无法抵挡。这一次，色彩话题不断的专业美甲品牌OPI，公布令人引领期盼的“2011年五大热销色彩排行榜”

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夏天护肤除了要做好防晒，这些工具也必不可少4055

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关于美容护肤的话题除了补水保湿之外，最重要的还是防晒了，但是有些小伙伴们一直都搞不清防晒的使用时间，觉得阴天下雨或者是冬天了就没有必要涂防晒，其实不是这样的，防晒可是365天都必须做的护肤行为，尤其是在夏天的时候，阳光也越来越大，所以在出门之前一定要做好防

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美容达人教你怎么去唇纹让你的嘴唇更性感迷人4541

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导读：没想到吧，嘴唇也会长皱纹。嘴唇周围的肌肉是身体唯一的死肌，如果不进行很好的护理，是非常容易出现皱纹的。怎么去唇纹之前是个难题，但现在看这篇之后就不成问题，下面美容达人教你怎么去唇纹，让你的嘴唇更加性感、迷人。要想去除它们并不是一件困难的事情。记住这些

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祛除妊娠纹产前产后要怎么做1444

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

祛除妊娠纹是产后妈妈的头等美容要事，那么，如何祛除妊娠纹呢？祛除妊娠纹产前产后要怎么做？首先，生产前预防妊娠纹要怎么做孕期合理的饮食，保持正常体重的增加。营养摄入量，只要能满足婴儿的营养就可以，营养过剩，将导致婴儿的生长太快，使腹部弹

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