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一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

皮肤是人体的一面镜子，直接反映健康状况。从下面5个方面可以简单判断皮肤是否健康，并了解影响肌肤健康的主要因素，对症下药，才能更好地保护肌肤，避免提前出现老化。一、健康皮肤状态色泽和纹理：皮肤红润、饱满、细腻，无脱皮，无斑点。弹性

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美

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中医按摩祛斑方法加速血液循环淡化色斑4140

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

坚持按摩面部美容穴，不仅可以加速血液循环、淡化色斑，使皮肤细腻、光泽、有弹性，而且可以使人耳聪目明、精神放松，睡眠质量也可以得到提高。1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充

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通过嘴形运动消除脸部皱纹4701

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、通过嘴形运动拉伸脸颊部位①拉伸连接脸颊和嘴部间的肌肉将双手食指放于双颊肌肉凸起的最高处，按压。同时张嘴，口形呈0，拉伸脸颊和嘴唇间的肌肉。②大笑表情锻炼脸颊侧面然后将嘴部横向张开，做出大笑的表情，拉伸脸颊侧面的肌肉，再慢慢地

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玫瑰精油可以祛斑吗5041

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

玫瑰精油可以祛斑吗？玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5009

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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安全温和又有效的去角质的方法5135

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

去角质的方法有很多，比如物理性质的、化学性质的以及一些取材自然的天然方法。以下推荐几种安全温和又有效的去角质的方法:柔肤水：其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法:用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合:所有肤质，由

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怎么去死皮不伤害到皮肤食物去死皮法1608

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

冬季天气寒冷，皮脂的分泌就随之减少，皮肤变得干涩，脸部嘴唇、身体都开始起死皮，因此去死皮是护肤的重要环节，但如何去死皮又不伤害到皮肤呢？一起来学学吧。推荐：什么美白方法最简单最有效为什么要去死皮呢？首先MM们需要

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DIY收缩毛孔面膜4305

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

面膜一：香蕉+牛奶皮肤细腻光滑将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。面膜二：蛋清+蜂蜜减皱纹把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。面膜三：姜黄粉末+牛奶去晒斑和减少脸上的汗毛把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸

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保湿美容液改善肌肤干燥2805

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

美容液，是近年来保养肌肤时的新宠。它和化妆水不一样，前者的主要功效是收敛镇静肌肤和二次清洁，而美容液却能让肌肤变得柔软水润，保湿效果更佳。如果你也像我一样希望改善干燥肤质，不妨精心挑选一款保湿美容液。为了拥有水润光泽的肌肤，你的保湿美容液需要滋润物质，一般

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怎样改善肌肤干燥，补水是关键1693

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

每当一到换季的时候，肌肤的适应能力都会适度地下降，这时候就会出现肌肤干燥的情况，那么你知道遇到这样的情况，要如何改善肌肤干燥呢?其实这样的时候，好好地补水就可以啦，下面一起来看看吧。常用补水面膜一旦出现了肌肤干燥的情况，很多女孩子都会用补水面膜的方式来进行

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缩阴产品效果好吗4494

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

缩阴产品效果好吗？如今不少被阴道松弛困扰的女人都在问这个问题，毕竟如今缩阴成功率最高的就是缩阴产品，当然或许很多女人会认为面对众多的缩阴牌子不知道怎么选。关于缩阴产品效果好吗？这个问题，女人主要在意的只有两方面，一方面是缩

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为什么你看起来比同龄人老5008

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

和同龄人比起来，你看上去要大3～5岁，不是因为肥胖或者脱发，而是因为皱纹，它不是那种浅碎的小细纹，而是深刻的嵌入肌肉的深纹。这是为什么？要怎么祛除这些皱纹呢？比同龄人老的原因：皱纹是紧张造就的沟壑。紧张消耗了许多生命活动所需的营养，使细胞活

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让你斑点全无的10个妙招5040

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

1.醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2.

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节后护肤内外兼治去倦容4710

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

春节长假高密度的大吃大喝大玩后，可别带着一脸倦容去上班，所以，是时候来点紧急措施“内外兼治”了。调理篇酒精成分派上用场●卢婷，北京爱博信化妆品商贸有限公司首席培训师节后面部呈现倦容，问题主要出在两方面：一来，饮食上大鱼大肉过于频繁，于是面部迅速长出痘痘、

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不靠化妆品赢得好皮肤，水嫩白皙全靠这个食物4245

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

天气逐渐变凉，空气也变得越来越干冷，对于这种干冷的天气，女性保养皮肤变得越发重要。当女生为了让自己的皮肤看起来更加的富有弹性和光滑，可谓是用尽所有精力去对待自己的皮肤，当然这是好的，但是面对现在市场上的各种化妆品，女生们该如何选择一款能让自己皮肤适合的化妆

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！4994

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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橄榄油的四季美容护肤法4343

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

秋季肌肤干燥，为肌肤及时补水保湿是护肤的关键，特别对于敏感肌肤和容易掉皮的肌肤来说，肌肤需要高效的补水滋润才可以。认识橄榄油橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收

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whoo后天气丹的护肤品怎么样天气丹balancer是水还是乳4926

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

说起whoo后这个品牌，相信大家都有听说过，是韩国殿堂级品牌，拥有华丽的外表，被很多韩国人当做礼物送人。那么，whoo后护肤品好用吗?whoo后天气丹的护肤品怎么样?天气丹balancer是水还是乳?whoo后天气丹适合怎么样的人群使用?接下来，大家就和小

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女性美白肌肤的祛斑小妙招，减少黑色素沉淀的4个方法3651

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

女性的肌肤随着年龄的增长会不停得出现黑色素，这些黑色素转移到皮肤表层就会变成色斑。色斑会让女性看起来变老，光滑的肌肤有了斑点，是很难去除的。但是仍然有一些小妙招能够淡化色斑，让肌肤看起来更加光洁靓丽，女性自己在家中就能够有制作。一、食疗

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燕窝的美容养颜功效4789

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

“云想衣裳花相容、名花倾国两相欢”。自古以来美丽即使女人的象征，女人的天性。“美”的确给人一种快乐，一种享受。但是随着岁月的流逝，青春不再红颜。已逝已成为女人永远的心事。燕窝的出现无疑是所有女性的福音，它天然的抗衰老成分对受损细胞的修复和再生发挥着巨大作用

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从黄脸婆到娇妻水嫩驻颜术4709

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

马上为肌肤做个清洁问题一、皮肤因为油烟暗哑粗糙贤惠的人妻长期被油烟侵蚀皮肤，容易粗糙老化，暗黄无光，并且容易长出成人痘。营救措施：1、烹饪美味时，除了及时开启抽油烟机，同时一定要给厨房通风，保证厨房内的空气流通，避免油烟弥漫在整个房间。

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美白肌肤的天敌食物禁忌3723

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、

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每天化妆的女生，真的知道要如何卸妆吗926

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

女生对于化妆都非常心得，其实真正的精致女孩对于卸妆会更加重视。卸妆保证了肌肤每天都处在平衡干净的状态中，不会产生过多的废尘，也不会让皮质过于轻薄而失去了保护屏障。所以卸妆清洁是一个更加需要关注的美容过程。清洁决定了女生能不能有清爽的肌肤去吸收新的营养，所以

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秋冬皮肤干燥多吃胡萝卜4705

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

秋冬皮肤干燥吃什么好？秋冬皮肤干燥就多吃胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成

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三种简单易行的美容汤4974

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

你的生活压力大吗?你常常感觉肌肤缺少光泽干嘛?面对干燥肌肤，你有没有想过要怎么补水保湿呢?美容汤，就能够很好的从内到外帮你补充水分。电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。至于电脑辐射对皮肤所

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一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

美容是热点，美白是美容必不可少的一项工作，多吃以下美白蔬菜，让你天天白起来!1.豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的

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打造白皙美肌三要素4864

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

压力是造成斑点形成的原因之一。焦虑时，可以通过喝茶、听音乐放松心情。若感到肩膀或腰部酸疼，适当活动身体，通过舒筋活血来减压。任何时候都不能疏忽防晒为了打造亮白肌肤、预防斑点，就要全年做好防晒工作。晒黑后需尽早对受损肌肤进行修复护

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喝水做水当当女人4708

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

选择“健康”的好水好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，PH值为8～9的弱碱性水为宜；水温最好低于体温，在摄氏20～25℃左右；最好含有丰富的氢离子。最好用玻璃杯玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物

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6款美容香粥好吃又美容5052

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

[导语]如何才能有效美容？这是每个女性都想知道的问题，下面小编为你介绍6款美容香粥，对各位MM的美容有很好的疗效。不知是谁先说过这样的话：女人，你的名字是温柔。在我们每天食谱上，和着各式各样的香粥往往会令人想到女性的温柔，那不是，温和缠绵、柔软细腻、滑似肌

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美白的5个私家美白秘方4614

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

1、蜂蜜珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。2、甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵

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