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一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

女人血气不好易长斑，吃什么食物能够去斑养颜，下面小编为你详细介绍。中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄

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简单易学的穴位按摩减肥法按摩减肥的原理1480

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

减肥的方法多种多样，就看你能不能坚持下来，节食，运动，瑜伽，今天小编要给各位推荐一种更简单的减肥方法，那就是穴位按摩减肥法，不用做太多辛苦的运动，就能轻轻松松拥有一个好身材，这不是众多肥胖者做梦也想不到的吗?下面小编为大家介绍按摩减肥的原理及效果。祖国传统

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要学会怎么洗脸成功给年龄打折2854

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

下面，就来看看不同性质的肌肤应该如何洗脸吧——Step1：边卸边保护对于干燥、缺水的皮肤，应使用维他命A、E含量高，和植物性油脂制成的卸妆产品。卸妆后，能在皮肤表面形成滋润的保护膜。Step2：提拉韵律操所有的打圈按摩动作都应朝向斜上方，以确保到提拉作用。

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保湿美容液改善肌肤干燥2805

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

美容液，是近年来保养肌肤时的新宠。它和化妆水不一样，前者的主要功效是收敛镇静肌肤和二次清洁，而美容液却能让肌肤变得柔软水润，保湿效果更佳。如果你也像我一样希望改善干燥肤质，不妨精心挑选一款保湿美容液。为了拥有水润光泽的肌肤，你的保湿美容液需要滋润物质，一般

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秋冬皮肤干燥多吃胡萝卜4705

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

秋冬皮肤干燥吃什么好？秋冬皮肤干燥就多吃胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成

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祛痘的产品有哪些4664

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

现在化妆保养品中已经有了为数不少的防止青春痘的保养品，那么多琳琅满目的产品，哪些才是你真正需要的呢？青春痘的成因：皮脂腺的分泌、毛孔开口处角质异常、荷尔蒙的变化以及痤疮杆菌的作用。这四个原因造成了粉刺，而粉刺也就是痘痘的根源所在了，压力大、睡眠不

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肌肤清洁不够，让你多少护肤都没用4892

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

女生冰肌玉润的皮肤可以给人带来自信，不管是素颜还是化妆，毛孔小、光洁滋润的皮肤才是基础。但是很多女生在护肤的过程中只注重补进营养，却会觉得无论什么高级护肤品都难以有很好的效果。这是因为女生忽略了皮肤先需要疏通和排解出脏物，才能够吸收进新的营养。堵塞的毛孔会

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30岁女人如何防止皮肤松弛2951

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

皮肤松弛怎么办？如何防止皮肤松弛？这恐怕是困扰许多奔三人士的重大问题。其实防止和治疗皮肤松弛的方法有很多，只要我们用心去了解就可以找到合适自己的。下面我们就一起来分析一下如何防止皮肤松弛。首先，皮肤松弛的原因有譬如说随着年龄的增大，身体肌肤细胞会逐渐的衰老

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四种不同肤质的面部保养方法5050

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

每一位爱美的东方女性都想拥有漂亮的肌肤，但是事实证明这绝非易事。首先碰到的问题就是，你真正了解自己的肌肤吗?前面我们已经讲了如何判断自己的肤质，下面对不同肤质的护理方法作一简单介绍。①油性皮肤的面部护理一般来说，女性出现油性皮肤

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眼部护理的注意事项3996

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

睡眠：疲惫会第一个反映在眼睛上，熬夜、失眠都会给眼部肌肤造成伤害，而充足的睡眠可改善许多眼部问题。吸烟:：除了吸入尼古丁、焦油等有害物质，烟还会使你睡眠减少、透支体力、眼睛干涩，眼周肌肤也

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美白三法则变身美丽白雪公主2481

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

从“灰姑娘”变身美丽的“白雪公主”并不难，只要在日常的护肤保养中遵守以下三大法则即可。一、ABCS准则国外专家提出了美白保养的基本准则:即“ABCS"，A---Awayfromsunshine远离阳光，也就是说最好不要去阳光直接照射的

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懒M水嫩保养的秘诀4486

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

睡前5分钟保养懒MM肌肤照样水嫩睡懒觉时，能尽快地完成护肤是最重要的。现在按肤质分为油性和干燥性两种，教你两种保持皮肤水润的快速护理方法。干燥性肤质不用使用洗面奶，只需在脸上涂上油溶性或者是水溶性的洁面膏，然后再洗掉。这样洁面膏的湿润

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维生素自制美白去痘爽肤水4737

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

材料：维生素C3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）维生素B6一片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）维生素B2一片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷维素片一片（镇静肌肤，抗过敏）水杨酸片一片（因为皮肤是弱酸性的，加水杨酸有助皮肤吸收营养）具体做法：

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面部美容按摩可延缓衰老3109

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

面部的按摩是美容保养的重要步骤。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化，保持皮肤的弹性和活力。长期坚持面部按摩，对放松肌肉、平缓皱纹、美化肤色、延缓衰老特别有益。①按摩前，要彻底洗净双手，以免细菌污染面部。手指甲要修剪

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懂这些睡前护肤小技巧，女性皮肤更加白皙嫩滑2691

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

保养肌肤对于每一个女性朋友来说都是重要的，好的肌肤可以让女性朋友显得更加的年轻也更加的美丽。自然，女性朋友们就会寻求各种方法来保养肌肤了。其实，如果懂得这些睡前护肤小技巧，女性皮肤就会更加的白皙嫩哦。在睡觉之前需要给肌肤做一个彻底的清洁。睡觉之前进行洗脸，

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如何挑选适合自己的睫毛夹4361

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

如果你要问我，化妆包里不可缺少的化妆工具是什么。我一定会告诉你，必不可少的一定要是睫毛夹。为什么是睫毛夹呢？如何挑选适合自己的睫毛夹？使用睫毛夹有什么技巧？这里，我们一起来分析一下。首先我们要知道，什么是睫毛夹，睫

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你不知道的身体7个衰老现象1638

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衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？小编推荐：喝水美容：女人早晨要怎么喝衰老现象：便秘你没有想到？这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方

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羊奶洗脸可以美容吗可以祛痘吗4325

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

羊奶洗脸可以美容吗？可以祛痘吗？据《本草纲目》记载：“羊奶补五脏，令人肌肤悦泽，润毛发。”羊奶是一些皮肤科痤疮中药推崇的美容原料。用羊奶洗脸，奶在痘停留的时间很短，脸好像没有吸收，效果不明显。但用羊奶粉做成祛痘面膜，营养就会好吸收多了（羊奶

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十大美肤方法让你娇嫩欲滴4683

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

好好呵护自己的肌肤，不仅是有好的护肤品，好的方法会让你感觉事半功倍。1、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！2、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小。3、每晚洗完脸后，将养乐多倒

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2462

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1693

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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15个护肤坏习惯让红颜易老1958

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怎么护理头发更顺滑3个方法4519

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秀发可以说是女人的第二张脸，一个标志的美女怎么能少了漂移秀发的衬托，可是掉发、干枯，分叉等一系列秀发问题困扰了许多mm，不要急，下面这3个头发护理方法可以帮你！最基础的清洁工作很重要：长期积累在头发上的污垢不能让修护滋养头发的养料完全渗入头

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后背长痘痘怎么办祛痘小技巧一晚就消除3236

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

后背长痘痘怎么办有很多方法,虽然背后的痘痘没有连上痘痘这么有损容貌，但也是身体不好的反射，同时到夏天也会让女生们不能穿好看的吊带裙。那么后背长痘痘怎么去除呢?内外结合才是最佳方法。1、有的人后背长痘痘是是因为细菌滋生导致的。对于这种情况，平时一定要注意个人

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卸妆小妙招深层又温和的卸妆妙招4701

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化妆逐渐成为女生生活的一部分。同时，卸妆对女生的护肤也很重要。正确的卸妆方法很重要，有什么深层而又温和的卸妆方法？下面就为大家介绍几招卸妆小妙招。卸妆小妙招1、先用热毛巾敷脸再卸妆先用热毛巾敷脸后再进行卸妆动作。这样做的话

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为什么贵气的人很干净为什么上等面相看气质1191

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

在生活中，我们仔细观察会发现，很多时候家庭条件好的人，整体气质也是比较干净的。为什么贵气的人很干净？为什么上等面相看气质？下面就来看看详细介绍。一、为什么贵

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吃哪种维生素可以美白3580

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吃哪种维生素可以美白呢？饮食是美白链条中绝对不能缺少的一环。维生素C、蛋白质和矿物质、维生素A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维生素A的食物可以配合油

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抗衰老最好的方法让你更美丽、更年轻4383

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1、美容化妆品除了自身保健、加强运动、注意饮食、滋补外，适当地使用些化妆品也是可以起到延缓肌肤衰老的作用。人体抗衰、除皱是当代化妆品行业发展的最大课题，也是皮肤医学研究的重点。因此，医药、生物与美容的结合越来越密切。为了防止面部

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30岁肌肤3大问题与解决方法1662

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你快到30岁了吗？是否发现皮肤已经开始问题不断：越来越干、暗淡、松弛、皱纹、色斑、甚至早就销声匿迹的暗疮也开始了新的攻势！别心慌，其实女人到了30岁新陈代谢便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题连连了。当然30岁女人的美丽问题并非一日形成，所以也不能在一

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胶原蛋白之于女人，和水之于花朵的作用是一样的。花缺少了水会枯萎，女人缺少了胶原蛋白也会枯萎。在美容护肤这档子事上，现在最流行的应该是“微整形”。而娱乐圈女星们用打肉毒杆菌来除祛抗衰老的事儿，基本上众所周知的公开的秘密。对娱乐圈的女星来说，青春美貌是自己的最

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把握7个护肤要点养出好肌肤2804

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想要养出好肌肤，一定要养成护肤的好习惯。不过都有哪些习惯是我们应该养成的呢，下面就要把握7个护肤要点，养出好肌肤。第一保持脸部皮肤的清洁这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止

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