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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2465

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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最适合零度气温下美容的滋补品3256

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

玉颜膏(养阴生津，润肤玉颜)玉竹500克、白蜜250克，选白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含

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由内而外的美丽五脏六腑与美容的关系814

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一．心脏——心主血脉，主神志。“开窍开舌，其华在面。”在志为喜，在液为汗，在体合脉。1．心主血脉，其华在面：主要功能是鼓动血脉，促进循环，而面部血脉丰富又相对表浅。因此，良好的心脏功能会赋予我们红润光泽的面色。但是，如心主血脉功能低下则面色灰

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宋美龄的排毒祛斑方法3601

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

我们知道一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄活到106岁仍然身材适中，肌肤柔软润泽，青春焕发，光彩照人。宋美龄为什么在进入暮年之后，面庞上竟然没有“老年斑”，身材相貌依旧呢？说到这里，很多人想到的是她的清肠排毒之法。毋

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男士护眼让眼部炯炯有神1798

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

皱纹是魅力的标志？男人不需要使用眼霜？加班、抽烟、喝酒、熬夜......面对一双充满倦容的眼睛，你真的不想重拾当年那炯炯有神的双眸吗？眼部保养——保养首选项目美国一项关于“女人最关注的男性五官”的调查显示，随访的100位女性中，有82位女性选择了

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缩阴快车道：2017全球首推明星缩阴产品3555

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗;不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。作为一个女人，更重要的就是要好好的经营自己，不仅要外表美，更重要的是由内而外的美，女性很多女人结婚生子后总是会认命，认为自己的一生就这样了，不会再有什么大的波澜，但是暴风雨来临的海面总

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祛斑新主张内服外用才有效732

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮

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运动前后该如何保养皮肤呢2588

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

运动对皮肤的刺激颇大。因此，运动前后要有意识地对皮肤进行保养，一是保护皮肤不受损伤；二是取得美容效果。运动时，毛孔会张大，汗腺活跃，如果化了妆，运动前一定要卸妆，用中性的清洁剂洗净脸部污垢，不让化妆品残留在脸部。否则，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染。太阳

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1695

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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5种具有美白效果的超丑食物3008

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

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7大夜间护肤建议还你全新触感4172

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

7大夜间护肤建议还你全新触感!现在女性越来越重视给肌肤做保养，白天给肌肤做足了保养，却忽略了夜间肌肤同样需要营养的滋补。而夜间又应该怎样护肤呢?给你7大建议。1.晚餐别吃太饱，肤色好中国人有一个不好的饮食习惯，就是喜欢晚上大吃一顿。实际上这不但对身体不好，

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如何祛除法令纹1024

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

法令纹，是指从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称纹路。在我们不可避免的衰老进程中，深浅不同的细纹皱纹会陆续出现，面部纹路中当数法令纹最显老态，因为法令纹给人第一眼的感觉就是肌肤松弛，松弛则是最难以遮掩的老态。法令纹并非熟龄肌肤的专利，面部构造的不同，加上生活作息

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自制美白补水面膜也不逊色拥有更加白嫩肌肤3977

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

肌肤在夏天经历了诸多的煎熬，秋天的护肤重头戏已经有所转换，补水成为护肤的重点，而这一时期也成为美白的关键期，只有水润白皙的肌肤才会透出更多健康自然的光泽。而想要两者兼得，除了市面上已经有的美白补水产品，还可以自己动手自制相关的产品。小编就给大家推荐几款自制

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假期将至该如何选择，女性朋友可以选择去旅游4736

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

五一小长假又即将到来，可能很多人又开始在规划关于五一的计划和行程，有的人回家，有的人打算去旅行。小编也建议女性朋友们条件允许的话去进行一趟旅行，因为旅行对于女性来说，有极大的好处。女性旅行的意义一，旅行可以让女性变得更有气质经常待在家里

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推荐秋季10大美白蔬果4684

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质(蛋白质食品)和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇

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盘点2011年收缩毛孔新高招1334

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

收缩毛孔是一件很费力费时的事情，但是用力挤压粉刺会破坏毛囊组织，反而会使毛孔粗大及产生疤痕。因此要细心地按步骤定期细心地清理粉刺才能收缩毛孔，细致肌肤，下面介绍的湿毛巾热敷，搭配夹子轻轻拔出粉刺的方法十分有用，但是要坚持，按照正确的步骤去做才行哦！

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面部按摩操防止脸部下垂241

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

为什么脸部还会下垂呢?脸会因为外部影响或者内在自己的原因发生变形，随着你年龄的增长，面部皮肤也会慢慢地变得松弛起来，下垂就肯定会发生了。在美容护肤方面，简单做好下面几步，你就可以很好的防止面部下垂了。每天晚按照正常程序洗脸后，先把脸部拍水拍干，注意一定不要

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开学活用咬唇妆自然堂助你变身萌系少女3332

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

而想要在众多新同学中脱颖而出，咱们可以向潮流取取经：看看《任意依恋》里的国民初恋秀智，一对萌萌的鹿眼眨碎了多少人的心;还有青云志里“一言不合”就“碧瑶坐”的颖宝，尽显大小姐傲娇本色!各位还不晓得吗?萌系少女已经是当前最火的撩汉战斗机啦!说到萌系少女，总是能

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超Q贝玲妃那个女孩光亮底霜测评1345

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

秋冬保湿产品众多，一款好的保湿产品，不仅要保湿性能出众，延展性好易于涂抹，并且不油腻，还能遮瑕就更好了！现在就随着小编看看BENEFIT那个女孩的光亮面霜的神奇魔力吧。BENEFIT那个女孩的光亮面霜零售价：人民币330元让你从枯燥乏味

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色斑常见的7种类型1066

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

色斑一般常见可以分成7种，有雀斑、黄褐斑、黑斑、妊娠斑、老年斑、蝴蝶斑、日晒斑。1、雀斑雀斑是一种好发于颜面、颈部及手背的黄褐色或那褐色色素斑点。病历检查见基底黑色颗粒增多，黑色素细胞并不增多，多巴反应强阳性。本病为常染色体显性

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日常美容小常识5个护肤误区足以毁掉你的脸1107

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

日常美容小常识1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水

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毛孔粗大怎么办明星支招打造零毛孔3109

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

传统概念中，只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果得不到及时的清洁就会将毛孔撑得越来越大。下面我们就一起来向那些“零毛孔”的明星们取取经吧！陈慧琳：冰是绝招陈慧琳很重视每天基本

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精品瑜伽品牌-UFOYOGA3650

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

小编最近参加了一个精品瑜伽品牌UFOYOGA最新产品系列【裸感系列】发布会，发布会上该公司介绍的内容，让我对这家公司也产生了浓厚的兴趣。下面我们来具体聊聊这家公司。品牌定位众所周知，国内的瑜伽运动品牌、产品众多。但多是注重产品的价格而对于品质

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如何美容护肤9个美容护肤的好习惯729

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

皮肤保养其实很简单，牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。美容护肤习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水

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自制玫瑰水面膜让皮肤变得更水润4515

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

很多朋友上妆时，都会遇到皮肤干燥，甚至脱皮的烦恼。那么，上妆之前有什么方法，能让皮肤处于最佳“被画”的状态呢?解决问题的关键，就是收缩毛孔，这样皮肤才不会吞掉化女品。皮肤“喝饱水”，底妆才透亮清薄，不然粉底只会更加强脱皮的现象。同时，即便不上妆的MM，每

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饮食结构不完善青春痘找上门1724

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

我们说过如果是油性皮肤的话，会很容易长痘痘，其实因为自己的饮食结构不够完善，痘痘也是会找上你的。所以想要让痘痘远离你，不仅需要对于皮肤的保养，还需要通过调整自己的饮食结构!如果你是油性皮肤或者T区域的油脂分泌比较旺盛，记得不要吃高糖和高脂肪的食物，因为这样

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！812

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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让皮肤变好要遵守的规则4022

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方

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祛除痘印的两个基本常识4338

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

1、暗疮印会随着新陈代谢消除其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。2、有助于加速新陈代谢的方法a、多喝水早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内

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黑眼圈降低颜值，教你化妆遮挡的方法765

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

黑眼圈是女生常见的面部问题，即使是美丽的女明星也不能逃过魔咒。黑眼圈会拉低颜值，让女生看起来老态疲态。倪妮在机场的动态图已经美成仙女，还不忘叮嘱后期修掉黑眼圈。可见黑眼圈对于女生的妆容影响。很多女生年轻的时候就会出现黑眼圈，其中的成因有

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根据年龄解决脸部皮肤松弛4283

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

随着年龄的增长，脸部皮肤开始松弛。针对不同年龄阶段，应该用不同的紧肤方法。30岁左右的松弛，可以每天做紧肤面膜，常用蛋清加蜂蜜涂抹，干后温水洗去。40岁左右的可以去正规整形医院做局部提升，比如眼部松弛可通过做上眼睑部分去除的方法或直接做双眼皮解决，鼻唇沟纹

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怎么用橄榄油自制卸妆油2856

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

怎么用橄榄油自制卸妆油？橄榄油含有丰富的脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素F、维生素K等丰富的脂溶性维生素，这些营养物质能轻易地被皮肤吸收。橄榄油不仅可以深层清洁肌肤，还能溶解彩妆，而且温和不刺激，对皮肤伤害极小。而乳化剂主要是使橄

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夏季肌肤保养清爽又抗老2358

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

“光”美肤，既清爽又抗老皮肤为什么会衰老，难道仅仅是因为年纪吗？当然不是，所以才有了同样年龄的人，呈现出来的皮肤状态却会完全两样。研究证明，阳光是导致皮肤衰老的主要原因。而阳光主要破坏的是皮肤的胶原组织，让皮肤制造胶原蛋白的能力减弱，更新速度变缓

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