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一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

洗脸、洗手，对于我们每个人来说，都已是熟悉得不能再熟悉的动作了，但很多人依然不知道，正确的洗手、洗脸做法可以养生，不但能做到清洁，还能防止衰老呢!正确的洗脸方法洗脸的步骤第一步：湿润面部肌肤很多人为了

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

冬天，头发干枯易断怎么办？其实，头发变得毛躁与头发缺乏营养和水分有很大关系，食补是最好的方法。头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，

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张娜拉神级护肤，出道多年仍旧肌肤水嫩，原来有绝招4089

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

讲起张娜拉，可能很多00后并不熟悉，但对于90后来说，那就是童年记忆里面的刁蛮公主啊，每天守在电视机前就看她和苏有朋卿卿我我，发生各种搞笑的事情。一晃眼，张娜拉出道都已经17年，当初刁蛮公主的她活泼精灵，搞怪有趣，满满的女神气质啊。而最近一部韩剧名叫《皇后

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粉底液怎么用分享一些涂粉底液的小技巧3034

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

步骤/方法粉底液使用首先需要把粉底涂在额头、鼻头、两边面额及下巴五点。对于毛孔特别明显的部位，可以再用手指取少量粉底液轻轻拍按，使之融入肌肤毛孔当中。然后再以放射性的方向，由内至外把粉底推开，而两边面额位置以内至外手势扫上。接下来粉底液额头部位

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3800

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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教你正确的4步卸妆法2806

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

首先，将厚厚的化妆棉浸透卸妆油，轻轻按在眼睛上3~5秒，让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆与卸妆油充分融合。佩戴隐形眼镜的要先把隐形眼镜取下再开始卸妆，否则卸妆油渗进眼睛里是很危险的。接着按照上下和左右的方向轻轻擦去彩妆。第一个步骤结束后，基本上眼影和眼线都可以被

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秋冬老人手脚干燥要用什么护手霜549

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

皮肤的细腻程度与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%—30%的水分，但随着年龄增长，水分含量会逐渐减少，当水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。手脚部位的油脂、水分含量本身就少，又长时间暴露在外，秋冬季节更容易流失水分

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5招解救新春脱皮脸3105

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

利用热饮的蒸汽喝热饮前，把杯口靠近肌肤，上升的热气会形成温热的水雾，无论是脱皮或是毛孔干燥，都会有一定改善，保持30秒即可。润唇膏救急冬天一定要养成随身携带润唇膏的习惯，不仅是用来保护你的小嘴，还随时都能派上“大用场”。用指尖蘸取一点润

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正确护肤步骤为美容加分2689

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

几乎所有女人都喜欢购买化妆品，她们的化妆台总是像个杂货铺，瓶瓶罐罐堆积如山。这样表面看来非常宠爱自己，十分呵护肌肤，但是，如果护肤程序不科学，就会极大地影响她们追逐年轻的步伐。Step1、首先，卸妆工作很重要不要以为卸妆只和化

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错误的洗脸方法，让你皱纹长不停2109

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

洗脸是我们每天都要进行两次的事情，在洗脸的过程中可以去除脸上的污垢，让肌肤保持清洁。甚至有一些高级清洁产品配合手法就是一次美容过程，可见洗脸的重要性。但是作为护肤过程中的重要基础，仍然有很多女孩对于洗脸存在误区。你可知道，错误的洗脸法方式会让你的脸部的皮肤

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面部肌肤太显老，可能是你抬头纹太明显4532

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

哪些习惯会导致头部皱纹1.常愁脸：常有苦恼的表情，会使身体细胞缺乏活力，每天情绪低落，很可能形成一副比较惨兮兮的面目。2.经常不注意不要防晒：阳光是皮肤的催化剂。紫外线辐射能使皮肤松弛、暗淡，促进皮肤提前衰老，使头部出现皱纹。

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夏季8种超美白的水果4230

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

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保湿凝胶要怎么敷效果好738

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

这是另一种增加水合度的妙方，要持续天天敷2～3个月才会有效果！1、选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶或是芦荟胶。洗完脸后，涂满毛孔粗大（凝胶的厚度可涂厚一些）或是需要加强保湿的部位。2、用保鲜膜覆盖住，增加吸收的效率，约15分钟后取下。此时，如果毛孔中

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！299

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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瑜伽瘦身：还你自信！1332

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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脸部修复的产品选择，这些技巧你要懂得1719

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

相信对于很多的妹子来说，在冬季的时候，一定要注意的一个事情就是去在护理的过程中，避免一些比较要谨慎的事情。因为如果你们只是大手大脚的护肤，那么到了冬季之后，肌肤依然是会变得粉刺干的。一般来说，这个时候我们就需要去对肌肤表层的角质层进行护理。毕竟秋冬的气候大

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科颜氏十大明星产品你都用过吗4016

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

科颜氏是纽约护肤潮牌，是一个非常经典的老牌子，它主要出品天然护肤品，以此吸引了全球很多忠实粉丝。科颜氏以2009年引入中国大陆市场，它研发出男女皆适用的保养品，从脸部、到身体、甚至是秀发，都有顶级的保养产品，下面我们来盘点科颜氏的十大明星产品。1.

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盘点2010眼妆类top63317

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

爱美的女生都渴望拥一双有清澈有神，绚丽迷人的双眸。在“美丽影响力”—2010年腾讯网美妆大赏活动中，眼妆类产品也受到了网友极大的关注。小编将按票数向您介绍目前眼妆类的前六强，一起来吧！“彩妆类产品入围榜”眼妆第一名：蜜丝佛陀第二代浓密丰盈睫毛膏

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跟明星学护肤技巧打造美白肌肤3329

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

常常觉得明星永远都是十八岁，明明自己是看这她们长大的，明星却只会越来越美、越看越年轻!她们在护肤上有什么高招呢?跟着来学一下吧!萧亚轩护肤妙招:皮肤太白，注重祛斑由于天生白，萧亚轩称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。“我

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三个月的产后缩阴经历，告诉你缩阴用什么产品3326

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

作为产后妈妈，大多都对阴道松弛问题不陌生，甚至有些产后妈妈为了缩阴花费了很多的金钱和精力。不过通过一些妈妈们不断的缩阴尝试，很多宝妈意识到缩阴不能盲目，选对缩阴方法很关键。小编曾经调查过一个曾经被阴道松弛困扰的宝妈，她用产后三个月的缩阴经历告诉了我们缩阴用

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山楂蛋清消除老年斑有奇效4336

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

怎么祛除老年斑？中医认为，老年斑是由于年老后气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂加蛋清敷面治疗，往往可获得满意效果。方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面

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生姜可以去痘吗怎么祛痘3328

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

生姜可以去痘吗？生姜味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油，具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后，机体慢慢吸收，皮肤发汗，从体内向外发，自然排毒，这比人为地扩张、挤

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7款自制去皱面膜的做法让皱纹不再找上你3046

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

橘子蜂蜜去皱材料：橘子、蜂蜜做法：将橘子彻底清洗干净，连皮一同放入榨汁机中榨汁，然后加上适量的蜂蜜，混合搅拌均匀，在清洗完面部后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水清洗干净面部肌肤就可以了。不但能有效去皱紧肤，同时还能去除死皮，提亮

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3325

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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女生正确涂抹护肤品，让肌肤改善效果加倍3918

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

使用各类的护肤产品来改善和保护肌肤已经成为女性朋友们日常中不可或缺的事情了，而这些产品的作用范围以及功效也是多种多样的，有涂抹手部的、涂抹眼部的、有去皱的、有保湿的等等，在这么多的产品之中女性朋友们自然都要选择贵的，有效的了。然而事实上，很多的女性朋友却觉

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中医针灸去眼袋安全又有效4499

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

除了手术药物治疗去除眼袋以外，传统中医与现代电子科学结合的针灸法对各种眼袋也有不同程度的疗效。中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传，获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激，如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等，最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。其治疗方法是

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皮肤过敏症怎么办，女性皮肤瘙痒总复发如何缓解1933

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

皮肤过敏困惑很多人的日常生活，特别是在季节更替的时候更加容易患上皮炎。随着天气的变化，大多数会自行好转，但是也有一些人会特别严重，以致于长时间不会修复。这种情况下就要重视起来。皮肤过敏症怎么办?这几招让你养出好皮肤。皮肤过敏症怎么办一、

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什么是药妆|药妆的功效2781

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药妆品越来越被人们所青睐，尤其是近几年，其主要原因是传统的化妆品对肌肤的功能和结构多少会产生影响，也许一些不会一下子显现出来，但随着时间的推移，不同程度的影响都会显现出来。比如我们一直都在接触的水，以为是没有什么问题的，其实若长时间的接触或浸泡，就会有可能

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如何让皮肤紧致807

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

最近不同护肤品牌都推出紧致及有效帮助肌肤回复弹性的新品，热衷于美容之道的你不可不关注。如今，紧致肌肤早已不再是四五十岁女性的专利，预防更胜于治疗，想保持皮肤光滑有弹性，只要你超过了25岁，紧致护理就要是每天最重要、最重要的环节了。1.涂上紧致面霜后，放松面

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很多女性朋友都喜欢敷面膜，却总是忘了这件事情4138

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

很多女性朋友是不是在自己年纪渐长之后也会开始懂得去对你的身体进行一些保养，比如说，可能也会开始定期的去一些美容场所进行美容，或者也会开始购买一些美容的产品来保养自己;而对于这样的一些美容措施中，根据美容专家统计，最多女性会选择去做的一件事情就是敷面膜。但是

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！288

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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如何快速美白小秘方美丽大收集4492

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如何快速美白小秘方美丽大收集<送所有爱漂亮的朋友.>1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！736

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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4款美白茶喝出如雪肌肤2443

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

美白水果茶用料：凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。做法：1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。

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爽肤水的作用有哪些？爽肤水使用的几大误区1907

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

爽肤水是属于护肤品的一类，是女生们使用得最多的物品，但是很多人在使用第一次爽肤水的时候总是不知道使用的方法是否正确，也一直认为爽肤水的作用只是属于补水的一种，那么今天就来解释一下爽肤水的作用有哪些?爽肤水使用的几大误区你中了吗?爽肤水的作用：爽肤水的用处最

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基础护肤的正确步骤简单几招教你做护肤达人3781

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

基础护肤的正确步骤1.让化妆棉吸收足量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。2.由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧、鼻翼也不要忽略。3.从左边颧骨开始，经过脸颊、人中再往右边脸颊、颧骨拭擦，下巴往脸沿、耳朵方向拭

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