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一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

冬季气候干燥，多风，空气中多灰尘。而油性肌肤在这类季节难免转型成为外油内干的敏感混合型肌肤，如果打理不慎，极容易引起肌肤问题。如何在干燥的冬季打理外油内干的油性肌肤呢？小编为您支招啦！看看你有没有以下护肤烦恼：1.T区偏油，毛孔粗大，而且鼻子上有好多黑头，

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2558

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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眼霜的使用误区3234

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

我们都知道眼睛周围的皮肤，是我们脸上最娇嫩的一部分，所以眼霜和眼膜等产品便出现了，很多女女都拥有自己的眼霜，但是却不知道正确的使用方法。就这个问题，今天的第二则美容护肤知识，为大家介绍一下眼霜使用需要注意的几点。眼霜的适用范围是整个眼部周围的皮肤而不是仅仅

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青瓜的美容美白功效1174

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

用青瓜敷面可以美白吗？据说青瓜敷面还可以淡化痘痘，黑眼圈，这是真的？青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。青瓜美白面膜的准备工作是很简单方便的。在市场买回几条青瓜做菜时，留一条起来，洗净，用水果刀切成

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女人爱美丽天然护肤七种蔬菜自然美白896

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

如今白皙水嫩的肌肤已经是美的标准之一，几乎每一个爱漂亮的MM都想要自己再白一点。美白是许多MM必做的功课，却一直是个难题。为了可以让肌肤再白一点，使自己轻轻松松地变得更加漂亮，爱漂亮的女性都在寻找美白小窍门。到底怎样做才能美白呢？豌豆现代研究发现

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胡萝卜面膜瘦脸去眼袋1989

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

有没有瘦脸的面膜？下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。其实，在进行双下巴提升运动之前，我们可以先来做个面膜，让你的运动事

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4010

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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女星光滑嫩白的肌肤，怎么能够容忍黑头的存在？4420

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

黑头是我们迈向嫩白肌肤的最后一步，实际上黑头并不十分明显，相比痘痘白头困恼的女生，黑头问题基本可以忽略不计。黑头是脸上的油脂暴露在空气之中形成的条状物，视觉上只会露出一个小头。但是如果你想用强硬的方式将它拨出，就会让受伤的毛孔变得更加粗大。黑头的产生原理决

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防止脸部衰老的2大方法3367

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

1、按摩法防止面部衰老首先洗净面部，手也要洗得非常清洁，可以自己进行或请人帮助进行，然后搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，带动其它手指擦到额向两侧分开，注意按摩面部肌肉走向按摩，用力要轻，经脸颊而下计10次，再由拇指及食指顺着肌肉方向轻捏，或用

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美白的5个私家美白秘方4621

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

1、蜂蜜珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。2、甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵

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5个坏习惯毁了女人的美丽1622

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、热水洗脸清洁是美容的一大秘诀，但效果好坏在于洗脸的水温，理想的温度是与皮肤相同的温度（30℃左右），因为太冷肥皂不容易溶解，太热又令皮肤粗糙。热水洗手也是一样，手长期泡在热水中工作的人，手都很粗糙，这是由于热水使肌肤上的皮脂消失。油脂少了，就

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什么是一次性染发1842

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

什么是一次性染发？一次性染发也叫做即时性染发品，一次性染发品和传统的染发剂是有完全不相同的机理的，它在配方里添加一些一次性染发原料主要是一些珠光色粉，依靠这些色粉吸附在头发表层达到染发目的。但因为一次性染发剂仅仅是吸附在头发上面，所以洗去也很方便。当然，同

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护肤品用太多容易烂脸，这些成分千万不能搭配在一起975

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

护肤品是现在女生离不开的产品，很多女生会花大量的金钱购买更多更好的护肤品。护肤品用得多不一定皮肤就好，特别一些成分是千万不能混用的。一、不同酸混用女生经常会用酸来进行肌肤护理，会让角质代谢增快，以达到柔肤白嫩的功能。但是不同种类的酸是不

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5种具有美白效果的超丑食物3012

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3252

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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瑜伽练习的这些误区要避免！550

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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厚脸皮4个补救方法2768

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。怎样让皮肤清透粉嫩呢？补救1：去除老废角质任何肤质的皮肤都可能发生

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女人抗衰要补充胶原蛋白食物1890

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失;到了30岁，女性会感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。那么，胶原蛋白是什么东西呢？胶塬蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，胶塬蛋白就会不

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分区护肤新趋势护肤更细化267

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

撇开究竟是营销噱头还是美容研发新进展的争议，“分区保养”如今在脸部这小小的方寸间蔓延成势却是不争的事实。从人所皆知的T区、U区，到新鲜进阶的“苹果区”、“佐罗面罩区”、......这些“区定律”背后究竟隐藏着怎样的美丽密码？在这里，我们就为你一一揭晓。

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吃出嫩白红润九种水果千万别错过4205

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均

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敏感性肤质的测定方法和日常护理2485

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

敏感性皮肤容易受到外部环境的刺激引起某种程度不适。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤的特点皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，其显著特点是接触化妆品后易引起皮肤过敏，出现红肿，痒等症状，对

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让肌肤白里透红的小秘方1677

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

肤色白皙加上血色充足，才是我们对于美丽健康的肌肤的标准哦，今天的小编就来说一下如何让肌肤白里透红。有的MM肌肤虽然比较白，却因为气色不佳而显得不够健康。其实肤色不佳主要是贫血造成。所以，除了注意防晒和美白之外，还要注意保证充足的休息和睡眠，应食用含铁多的食

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8个鸡蛋妙招淡化肌肤斑点745

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

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懂这些睡前护肤小技巧，女性皮肤更加白皙嫩滑2696

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

保养肌肤对于每一个女性朋友来说都是重要的，好的肌肤可以让女性朋友显得更加的年轻也更加的美丽。自然，女性朋友们就会寻求各种方法来保养肌肤了。其实，如果懂得这些睡前护肤小技巧，女性皮肤就会更加的白皙嫩哦。在睡觉之前需要给肌肤做一个彻底的清洁。睡觉之前进行洗脸，

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2989

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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爱美的你平时保养是否也会注意到这个地方？其实这也很关键4622

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

平时注重保护皮肤的一些爱美的女性朋友，不知道你们是不是也会注意去保护身体的一个重要部位，那就是你的足部;在古代的时候，可是很多美女都是因为有一对美丽的玉足而得以受到许多异性的钦羡和爱慕，比如说要求要有“三寸金莲”等;当然啦，在现代社会对

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自然堂双十一点亮全球地标再出发种草喜马拉雅公益收割季提供原料之源2459

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

时间过得真快，不知不觉又来到了硕果飘香的十月。10月，自然堂整装待发，再次与天猫国际携手，双十一点亮全球地标，种草喜马拉雅公益收割季。作为品牌发源地，雪域高原喜马拉雅为自然堂提供了取之不尽的原料之源、灵感之源。接下来，大家就和小编一起来看看吧。

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巧妙喝水让你喝出靓丽肌肤1716

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作

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应该遵守的正确洗脸顺序1387

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

将洁面产品揉搓出丰富的泡沫后，将他们全体覆盖在脸上，以滚动泡沫的方式来洗脸，指腹不必接触肌肤，按照由下向上的顺序来洗脸。Step1、从下巴到耳朵下方从右下巴中央开始分别向两侧耳朵下方处滑动清洁。Step2、嘴巴周围嘴巴周围是我们容易忽略的地方，沿嘴巴两

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精华素的6种错误用法357

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心！这时你已经走入了精华素的误区。误区1：精华素用量越多越好。我们在使用精华素的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。细菌在其生

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用了防晒霜为啥皮肤反而变差了防晒霜使用误区2299

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

用了防晒霜，为啥皮肤差了消费者疑问——用了防晒霜，为啥皮肤差了？“偶然一次使用了防晒化妆品后，我的皮肤开始出现了过敏，现在还红肿发痒......”郑女士告诉记者。皮肤科医生称，郑女士的情况，可能是用了不合格的防晒霜导

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干燥季节做足补湿功夫避免肌肤出现干纹3521

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

换季的时候，面部特别容易干燥，不注意保养的男士面部更容易起皮。尤其是一早醒来，皮肤异常干燥和绷紧，在这种天气下，要保持皮肤滋润有弹性，一定要时刻做足补湿功夫，避免肌肤过早出现干纹。早上醒来，面部皮肤是不是感觉干燥紧绷?在这种情况下，请大家尽量选择乳液状的洁

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怎么用白醋美白白醋美白的功效有哪些3287

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

步骤/方法：首先要说一下，白醋具有一定的浓度，我们在使用前要先稀释一下，降低它的浓度。美白护肤的第一个小方法1.先准备一小盆温水，不要太烫，最好不用凉水，2.然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用

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吃吃喝喝吃出健康美丽肌肤1600

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说起护肤品，大家都知道不同的护肤品是保养不同部位的，同样，不同的食品也具有保养不同部位的功效。说起美容水果那可多了，绿茶、西瓜、黑豆，这些都是很不错的选择。不过，你对这些美容食品的了解到底有多少呢？一、绿茶美容最是流行绿茶所含的丹宁、儿茶素、维

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如何让黄脸婆变成白皙美人3923

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从肌肤状况上看，辣妈们的肌肤与黄脸婆们的肌肤有着质的区别。黄脸婆们的肌肤，暗淡无光，“黄”的特色也相当明显。除此之外，他们的肌肤可能还有斑点、痘印、细纹，甚至是皱纹。辣妈的肌肤状况，嫩白无暇，吹弹可破，宛如嫩滑的豆腐。对号入座下面6种黄脸婆，了解自己是否属

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1699

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瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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