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一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

银耳是补阴之用，女人吃了很有好处，而莲子性寒，也是一种补品，两者都有很好的药用价值，加在一起会有什么效果呢？随小编一起来了解一下银耳莲子羹的功效，银耳莲子羹的做法！银耳莲子羹的功效：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适

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保养+误区抬头纹全方位全解析1007

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

总觉得皮肤细胞正在老化枯萎，也丢失了皮肤的光泽。忽然间开始在意皮肤是否有抬头纹和皮肤松弛的问题。于是就开始想采取某种手段改变现在的皮肤状态，不过，即使再怎么努力的运用各种方式也不能很好的改善皮肤老化的状态。此次，挑选了对抬头纹对策中常出现的误解向大家进行讲

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7种自制橄榄油面膜的方法2423

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

被誉为“植物油皇后”的橄榄油，不仅是烹饪的好材料，还具有很好的美容功效，常常被各位mm们作为diy面膜的原材料，今天小编为大家收集了7种自制橄榄油面膜的方法，让我们看看橄榄油的妙用。橄榄油面膜：原料：橄榄油50毫克、蜂蜜20克做法：1、将装有橄榄

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揭密蔬菜也能美容美白2978

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另

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告别黄脸婆4大美白方法4740

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

第一种：天生型黄脸婆特征：脸色暗黄不均匀。天生黄脸婆怎么办？我们东方人脸色容易黄，因为我们是黄种人。一黄就使皮肤看起来暗哑，但是大部分的人虽然黄，还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸——她的黄色素比较多，那就很惨

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一周护肤计划表2022

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。来学学一周护肤计划表吧。周一：深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一

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电脑族如何防辐射保护肌肤261

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

ol们长时间坐在电脑前，使用电脑时间过长，肌肤很容易出现这些状况：皮肤暗沉无光，提前松弛老化加快衰老，不能离开电脑，但又想拥有健康肌肤，那么电脑族如何防辐射保护肌肤呢?别急，小编为你支招。什么是“电脑脸”-在电脑的使用过程中，由于存在大量的辐射，因此会增加

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用了防晒霜为啥皮肤反而变差了防晒霜使用误区2295

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

用了防晒霜，为啥皮肤差了消费者疑问——用了防晒霜，为啥皮肤差了？“偶然一次使用了防晒化妆品后，我的皮肤开始出现了过敏，现在还红肿发痒......”郑女士告诉记者。皮肤科医生称，郑女士的情况，可能是用了不合格的防晒霜导

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注重护肤细节让你更美丽4206

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

我们经常听到的话就是：“没有丑女孩，只有懒女孩，”“三分长相，七分打扮”，今天我想给大家分享一下美丽细节，细节决定成败，在美丽上一样实践：1、醋可以美容，大家都知道，我会每天在我洗脸的时候加上7、8滴醋，帮助软化角质；2、卸妆油大家也知道的哟

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痘疤的种类与祛疤方法165

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。红色斑是因

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女性私处补水缺水性交疼痛1925

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

要保持女性的鲜活，“补水”是必修课之一。90%的女人都会忘记给私处保湿，40%的绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩；产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。干燥的私处带来的后果1、疼痛阴道干涩是性交疼痛最常见的原因之一。由于阴道藏不住水分

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黑眼圈怎么去除7种方式巧除黑眼圈3949

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

眼圈的形成主要是因为血液循环不畅，想赶走自己的黑眼圈吗？快来学一学吧！1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。2、蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙敷眼：混和后在黑眼圈位置簿簿

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护肤品用了很多却不见皮肤好？不妨试试这两种食物1590

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

皱纹有可能是每个女人这一辈子中最为烦恼和感到无力的一种肌肤问题，经常都不知道该如何去解决;而今天小编要为你推荐两种食物，可以帮助你缓解皱纹这种肌肤问题，让你的皮肤可以保持得更加美丽紧致。第一种食物，可以多吃些菌类平常生活中的一些菌类食物

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喝蜂蜜可以美容吗怎么喝4227

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

蜂蜜直接外涂与皮肤可以滋润皮肤，或者与其他材料一起制成蜂蜜面膜，都具有很好的美容功效。那么，喝蜂蜜可以美容吗？蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3799

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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整治毛孔问题赶走暗沉粗糙2507

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

女孩们突然发现，不知从何时开始，原本白皙细致的肌肤，被日益猖撅的各种毛孔问题所侵扰，粉刺、黑头、毛孔粗大怎能任由毛孔麻烦不断，现在就开始认识自己的毛孔，来一场彻底的毛孔问题大作战吧!一、小小毛孔麻烦不断小小的毛孔好像不断在产生

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茶油祛除妊娠纹方法2214

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

生完孩子后，多数人都会留下妊娠纹，怎么祛除呢？小编推荐茶油预防和消除妊辰纹的方法。茶油预防妊娠纹方法：孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5033

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？432

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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秋冬6大肌肤问题困扰我们236

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

1.痱子困扰秋初的北方可能会凉快些，但如果你到了海边，仍然会沉浸在到一天至少7小时的热气中。汗腺堵塞或者流汗过多是生成痱子的原因，尤其在身体容易累计热气的部位。腋窝、腹股沟这些都是痱子最爱的地方，除了痱子粉和宽松的衣物，适当用一些类固醇软膏也是不错的选择。

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4款祛斑小偏方安全又便宜4236

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

斑点是最让人烦恼的，去除的方法有很多，可是总是不见效果，什么祛斑霜，什么祛斑产品，还不如小偏方好用，安全又便宜，大家一起来看看吧，还有具体制作方法哦。豆芽汤祛斑法制法：锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。特点：清淡，有芽的香味

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护肤美白餐给你好脸色2921

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

餐前西红柿美白好肤色vc可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。黄瓜粥消除雀斑粥是很多mm都十分喜爱的食物，因为粥不但

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5184

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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刮痧美白皮肤瞬间变白净1628

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

刮痧美白的原理何在?原来，刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，气血将营养输送到皮肤各细胞之间，细胞就能活化。因为体内的阳气带动热能，所以刮痧脸部时，脸上常会感到一阵热流在涌动。热能可以柔软角质层，代谢脸上废弃物，对于有粉刺的人来说，刮痧还能顺便剔除小的粉刺，

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怎么样去鱼尾纹鱼尾纹是怎么形成的呢2320

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

怎么样去鱼尾纹有效一、手术治疗。在手术时会贴着眉下缘，切开，把松弛下垂的眼皮上提，切除多余皮肤、肌肉，然后做内固定，解决上睑皮肤松垂形成的鱼尾纹和三角眼。此方法效果满意，但很容易损伤面神经颞支的眼轮匝肌支。二、注射玻尿酸。玻尿酸去鱼尾纹是在眼角皱

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掌握正确的护肤步骤保证肌肤健康4828

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

每天坚持对肌肤进行必要的护理，是打造健康美肌的前提。配合不同时间段的肌肤状态正确进行呵护是保证肌肤健康的关键。①清晨的肌肤护理在上妆前，通过基础清洁与按摩护理，可以唤醒肌肤活力，消除油腻感，使底妆更加服帖，呈现清爽妆容。洁面：彻底将清除新陈代谢引

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冷水洗头好不好？冷水洗头极为有害1279

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

生活中我们常常听说过这样一句话叫“要想身体好，每天冷水澡”，于是有人就想到用冷水头是不是也对身体有好处呢？对于这个问题今天时尚女人网小编给大家聊聊。冷水洗头好不好？长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。冷水洗头容易倒致头

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美容养颜美容达人莫错过的西米水果捞1168

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

可爱的西米配上自己随心所欲搭配的缤纷水果，与餐厅做出来的可是没什么两样哦，甚至可以称的上是有过之而无不及。一份喜人的西米水果捞，美容达人们不会错过的吧。主料：小西米、芒果、草莓、猕猴桃。辅料：椰汁、蜂蜜、炼乳。西米水果捞的作法：1、将西米用开水浸

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5018

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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长黑头粉刺的原因和治疗方法2547

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

黑头是一种由皮脂、细胞屑和细菌组成的栓塞物，堵塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，因而得名------黑头。【黑头问题揭秘】黑头又称黑头粉刺，是一种开放性粉刺，因此出现黑头的原因基本和痘痘相同。有人非常形象

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敷面膜的基本法则432

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

自制面膜时要注意制作的份请、使用量、水质、出现过敏反应等问题，注重敷面膜前后的一些必要环节与正确的使用技法，才能提升美容效果，避免造成肌肤不适。要点一、做面膜前先洁面做面膜前应先用温水淸洁脸部，然后用热水蒸脸，软化角质层，促使毛

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脸色发黄怎么调理九大习惯养出红润脸色2979

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

脸色发黄怎么调理1、喝水最养颜研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响

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全方位补水的4大步骤1698

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

第一步化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。第二步使用精华液。皮肤非常干燥的人，可以在擦完化妆水后先擦一层美容精华液、再

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宋美龄养颜长寿秘笈299

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

她的养颜长寿方法堪称女性的楷模，本文介绍宋美龄女士养生四大秘招，供大家参考。按摩背部促血液流通宋美龄最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2394

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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美容护肤的小秘诀，自制面膜省钱省心917

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

生活中除了昂贵的护肤品，有很多小秘方可以帮助我们滋养肌肤，效果也非常不错。自制美容秘方将食物中的营养放入皮肤中，让皮肤自然健康。一、香蕉面膜香蕉是非常好的面膜自制食材。选择熟透的香蕉自带粘稠感，可以配合其他药物或者食材服帖上脸。将香蕉切成小块，用汤勺碾压至

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