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一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

一、糖尿病的预防办法都有哪些的呢首先，坚持健康的生活之道：“谷物为主、少油少盐、吃八分饱、辛勤劳作”的生活方式，让饮食均衡。其次，主食最好是粗细搭配。不能光吃精米，要多添加些杂粮的摄入，杂粮谷物推荐天然硒野兰荞茶。天然硒野兰荞茶中不仅含有其他粮食作物几乎

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射精无力怎么回事射精无力的治疗方案有哪些4949

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、射精无力怎么回事射精无力现象的产生大致上可分为生理性因素和心理性因素两个方面：生理性因素主要是由于房事过于频繁，造成支配射精有关的中枢神经负担过重，不能很好的发布射精的命令，于是发生射精无力的现象，另外性生活质量不高、男方缺乏强烈的性兴奋、或

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！299

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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胃癌术后素食汤胃癌术后调理方法2758

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

现在出现胃部疾病的人越来越多，胃部疾病拖延到后来可能会发展成胃癌，胃癌患者做完手术以后，身体就会变得非常虚弱，这个时候就应该多喝一些补益身体的汤来调理身体，这样可以补充元气，让患者变得有精神一些，胃癌患者术后可以喝的汤有很多，大家可以了解清楚。胃癌患者术后

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下腹训练动作怎么做六个动作教你练出好看腹肌373

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

夏天即将到来，很多女孩男孩又开始以练出马甲线为目标，6块腹肌的人相信大家都见过，也很羡慕，但自己想拥有这样的腹肌应该怎么练出来的喃?下腹部的肌肉虽然最难练出来的，但也是有办法可练就的，下面就教您6个动作锻炼腹肌，让你轻松拥有马甲线!1、空中骑自行车平躺于地

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最减肥的运动_四大运动帮你快速燃脂瘦身4634

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一、游泳减肥法游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对

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感冒嗓子干的食疗方有哪些感冒嗓子干怎么办才好1566

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、感冒嗓子干有哪些食疗方1、桔梗汤桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。2、罗汉果茶罗汉果1个开水泡服。罗汉

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吃酵素大便绿色吗吃酵素有哪些禁忌793

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

现代人生活工作压力大，再加上饮食不规律等，不少都有便秘的毛病，而长时间的便秘对身体造成的伤害不小，特别是女性容易面部长痘痘、色斑等。吃酵素是目前比较流行的一种缓解便秘的方法，用酵素排毒效果不错，不过吃酵素大便绿色吗?有的会有这种情况，在吃酵素的时候，相关的

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羊腰窝肉的功效与作用羊腰窝肉的副作用有哪些1977

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

很多朋友喜欢吃牛羊肉，不仅口味好而且营养丰富，常吃可以强身健体。羊身上的羊腰窝肉一直十分受食客欢迎，不过有的时候如果食用不当，会对身体造成不良影响，大家日常生活饮食一定要注意选择，那么一起来了解一下羊腰窝肉的功效与作用都有什么以及羊腰窝肉的副作用有哪些吧。

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恶性甲状腺癌术后能活多久术后甲状腺癌如何正确护理呢4801

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、恶性甲状腺癌术后能活多久甲状腺癌术后是否复发或转移，与手术切除的范围有明显关系。据统计，单纯肿瘤切除术后复发率为40%-60%肿瘤及其患侧甲状腺叶切除术后复发率为20%-30%而颈部联合根治术后复发率为10%-20%另外，甲状腺癌恶性程度的高低也决定了

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天山雪莲花的功效与作用天山雪莲花的药用价值769

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

天山雪莲花是非常名贵的一种药材，天山雪莲花的药用价值也是非常好的，对于肾虚等方面疾病的治疗，都有很好的效果，天山雪莲花还可以有效的治疗妇科疾病，所以平时在治疗疾病的过程中可以搭配一些天山雪莲花来入药，效果也是比较好的，天山雪莲花是非常罕见的一种中药材，而且

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枸杞功效介绍服用枸杞的好处有哪些2240

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

枸杞子是大家非常熟悉的一种食材，它不仅有很好的食用价值，还有很强的药用价值，在很多中药配方里面都有枸杞成分，所以大家在平时就可以适当的吃一些枸杞来调理自己的身体。它里面含有的营养物质是非常丰富的。枸杞子可以起到提高身体免疫能力作用，还可以让身体变得更加健康

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妇科中药灌肠治疗_怎么用中药灌肠治疗盆腔炎2451

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、中药灌肠盆腔炎如何治疗本病以湿热阻滞者为多，治疗原则利湿清热解毒，佐以活血止痛。肿块明显者，增加化瘀散结之品。药物组成：金银花15g，连翘15g，败酱草15g，桃仁10g，牡丹皮15g，乳香8g，没药8g，黄柏10g益母草15g，薏苡仁30g。湿热重者

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颈部淋巴结核最近疼了是怎么回事2612

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人体的免疫系统由全身的淋巴结和淋巴管构成。颈部的淋巴结分为颈前淋巴结群和颈后淋巴结群，沿胸锁乳突肌两侧分布，一般体表不可触及。在发生炎症、结核、癌症的转移时，淋巴结会发生肿大。颈部淋巴结结核为肺外结核病的一种，皆由结核杆菌所引起，初期可触及，与周围组织无粘

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！285

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每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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有氧运动的运动规律2427

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每一种运动都有它自身的规律，只要我们能找到它的规律，那么，健身运动就会事半功倍，下面就一起来看看有氧运动的一些规律吧。运动前预热每次运动前需要有个热身过程即准备活动，活动关节韧带，抻拉四肢、腰背肌肉。然后从低强度运动开始，逐渐进入适当强度的运动状

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增强免疫力瑜伽,如何提高免疫力？3082

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、免疫力低下有哪些表现呢？免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病，

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！300

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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免疫力为什么会下降7招提高身体免疫力4172

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

当身体遇到病毒，细菌和感染性疾病，身体充当侵略辩护的“免疫机制”，防止入侵者进入。免疫机构由器官如甲状腺，扁桃体，淋巴结，脾，骨髓和白血细胞。皮肤和粘膜也都是免疫机制的一部分，并且是身体的防御的第一道防线。1.均衡饮食。每餐必须是营养成分，种类繁多。必须有

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哪些人不宜食用蟹柳蟹柳的知识你了解多少2631

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

蟹柳属于一种常见的加工食品，这种食品对形状像长条一样，里面还存在红白色的蟹肉，对于蟹柳的处理方法，当我们想要吃蟹柳的时候，一开始先把蟹柳棒表面的包装给去掉，然后用清水稍微冲洗一下就可以食用它了，切忌一定要洗干净，避免脏东西停留在食物的表面，导致我们吃下去产

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小儿智力糖浆适应哪些症状小儿智力糖浆经常吃好吗4303

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、小儿智力糖浆可以适应的症状有哪些每个家长都希望自己的孩子聪明。但现实往往会让我们失望透顶。有很多小孩儿因为先天或后天因素，很容易出现智力比同龄人低的情况。这个时候家长千万不能放弃孩子，一定要及时带孩子去做相关检查。然后在医生的建议下，通过相关药物

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时307

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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糖尿病人可以吃巧克力吗糖尿病人可以吃这四种水果4625

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一、糖尿病人可以吃巧克力吗不同的巧克力对糖尿病人来说，需要完全不一样的对待。一般来说，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。可分为黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力。而黑巧克力因为不含有或少量含有牛奶成分，通常糖类也较低，且食用黑巧克力可以提高机体

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转呼啦圈可以减肥吗腰椎间盘突出患者可以转吗2417

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一、减肥法STEP1：后舵式——主攻目标：手臂上臂、腰部两侧及后背1、双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼拉圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨.2、顺时针转动呼拉圈，直到左手置于头部正上方，右手置于臀后。坚持

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免疫系统为何打不过癌症癌症与免疫系统的关系3675

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

众所周知的是，免疫系统是维持我们身体健康的防线。我们生活的环境中，每时每刻都在被病毒，细菌，病原体所充斥着，正是因为免疫系统的存在，才能让我们保持健康。如果生病了，一般都是免疫系统出现了故障所导致的，这个时候就需要看病吃药来解决。那么为什么癌症就是不能治愈

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脸色暗沉是什么原因女人脸色暗黄发黑的调理方法2258

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、脸色暗沉的原因原因1、肌肤黑色素沉积过多皮肤暗沉的一个重要的原因，就是由于黑色素沉积过多，这种暗沉更多见于疏忽防晒的美眉身上。可以自己观察面部肌肤的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些，防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴

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经期刚结束能拔牙吗拔牙会不会疼1276

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、经期刚结束可以拔牙吗大姨妈刚走不可以拔牙，月经前后3天都建议不要拔牙。很少有牙医在拔牙前,会询问你是否在经期,但自己一定要知道,不能在经期拔牙!否则,不仅拔牙时出血量增多,拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良而且,在经期拔牙还容易

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跑步必须注意3大点,跑步的技巧1193

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

一、跑步必须注意3大点是什么一、有氧消耗热量。如果你想减肥，那就快跑！快跑可以让你感觉摆脱额外的体重感，舒缓压力。每天坚持30分钟，两周后你走路都会感到非常轻松，负重感都没有了。如果是很久没运动的人可以从慢跑或者快走，以一个礼拜3到4次的频率开始，逐渐提高

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治疗耳鸣药物有哪些耳鸣怎样引起的5080

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一、治疗耳鸣的几种常见药物一、血液扩张药1、盐酸倍他司汀改善血液循环，能增加耳蜗和前底血流量，从而消除内耳性眩晕，耳鸣和耳闭感。2、尼莫地平可以改善脑血流量,能供给耳神经营养，从而改善内耳血液循环。3、烟酸扩张脑血管，改善耳蜗微循环，对小血管痉挛

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三岁宝宝睡觉不踏实怎么回事如何为宝宝挑选睡衣3656

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一、宝宝睡觉不踏实应该如何挑选睡衣呢1、进入夏天了，各地都开始热起来了，炎热的天气大人都受不了，更何况是小宝宝。宝宝每天的活动量比较大，稍微一动就容易出汗。有的宝妈发现宝宝在晚上睡觉的时候总是出汗，而且翻过来翻过去的睡不踏实，大多数宝妈都会认为宝宝晚上睡觉

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跟腱断裂怎么锻炼导致跟腱断裂的原因是什么3537

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一、跟腱断裂后的锻炼方法是什么第一阶段第一周承重状况：绝对禁止承重；保护手术部位；训练：活动范围：去除外固定积极的主动活动跖屈/背伸，每次2组每组5次，每日做3次训练。第二周承重状况：绝对禁止承重；训练：活动范围：跖屈/背伸，每次2组每组

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！289

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寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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一般结石形成需要多久结石要怎么治疗3140

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一、一般结石形成需要多久结石形成需要的时间与结石所在部位、结石种类等因素有关,一般1cm的结石形成需要半年左右的时间。结石病专项检查有哪些1、化验检查：尿液常规检查对结石病的检查中，可见红细胞、白细胞或结晶，尿pH在草酸盐及尿酸盐结石患者常为酸性

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去湿气消水肿的食物湿气过多的症状3955

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去湿气消水肿的食物，湿气过多的症状有哪些?身体当中湿气过多，是很多人都有的一种情况，当体内湿气过重的时候，会引发一系列的症状，让我们的身体健康受到损害，生活和工作都因此而受到影响，所以我们就需要吃一些去湿气的食物来帮助我们缓解这些症状。体内湿气过重，就会让

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新生儿脚内翻怎么回事新生儿脚内翻怎么办5108

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一、宝宝足内翻是什么原因1婴儿足内翻原因：胫骨后肌痉挛婴儿足内翻是一种发育性畸形，在孩子一出生时就能发现的由于胫骨后肌痉挛引起的踝关节畸形。具体分析：1、足内翻可以发生在单足或双足，在发育过程中，由于足的肌腱和韧带(后侧和深部的)发育出现故障;

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