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一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、晚饭后运动好不好晚餐多久后运动最佳？一般的餐后与运动之前的时间间隔长短，大多是是要依旧餐点以及用餐的情况而定了，其他的一些决定性的因素还包括体能条件与运动的强度。如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时

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自己在家怎么中药灌肠中药灌肠的步骤和方法2090

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

随着医学的发达，现在治疗疾病的方法变得多种多样，而中药灌肠疗法是现在比较受欢迎的一种治疗疾病的方式。中药灌肠疗法所用到的方药一般都是根据患者不同的病情特点，专门配制而成的，因此对于治疗疾病来说效果是比较显著的。并且操作起来比较简单，在家中就可以自行进行中药

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！788

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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铅汞中毒原因铅汞中毒的主要途径4966

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

一、铅汞中毒危害到底是什么1、砷（1）急性中毒①食入性中毒急性期会有恶心、呕吐、腹痛、血便、休克、低血压、溶血、大蒜、及金属味、肝炎、黄疸、急性肾衰竭、昏迷、抽搐。亚急性期会有周边神经炎、指甲上有Mee'sline出现。②吸入性中毒咳嗽、呼吸困难

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吃阿奇拉肚子怎么处理呢阿奇霉素适用于哪些症状5026

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、吃阿奇拉肚子那该怎么处理呢阿奇霉素是一种比较常见的药品，也可以有效的消炎起到一定的治疗疾病的作用的患者，如果出现了支原体感染或者是衣原体感染的现象，可以选择使用口服阿奇霉素的方法进行治疗，可以有效的避免出现发炎感染，或者出现了发高烧的症状，但是阿奇霉素

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燕窝属于酸性还是碱性燕窝有什么功效4114

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

相信大家对燕窝这种东西都不陌生，身边应该有女性朋友非常喜欢吃燕窝。为什么女人会对燕窝如此情有独钟呢?还不是因为燕窝美容养颜的功效。不过，你是否真的了解燕窝的功效呢?你可知道燕窝除了是美容养颜的圣品之外，还有许多可以称赞的作用?接下来，我们就来好好说一说吧。

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胆固醇高的人能吃什么保健品1556

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

血液中胆固醇含量在每单位140―199毫克之间是正常的，如果超出这个范围就表示体内胆固醇含量较高需要引起患者重视。胆固醇高是引发冠心病发病的一个重要原因，并且会造成死亡率急速上升。并且患病人群逐渐低龄化，在青少年中也会有发生，在日常生活中一定要注意不可放纵

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？892

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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枸杞子的正确吃法这样吃枸杞最健康4761

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

枸杞子能保肝，益肾，润肺，是很好的养生食物，它的吃法也有很多种，可以炒菜，煮粥，打豆浆时放一些，干嚼，只有正确吃枸杞子，才能起到真正的养生效果。如果特别喜欢吃枸杞子的话，就一起来了解下枸杞子的正确吃法吧。枸杞子养生的正确吃法1，炒菜，煮粥。枸杞子泡水是比

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肘外翻是什么肘外翻患者有什么饮食宜忌4251

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一、肘外翻是什么正常肘关节完全伸直时有一轻度外翻，男性约10°，女性约15°。这个外翻角称为携带角。若这个角度增大，即前臂过于外展，称为肘外翻畸形。肘外翻的原因介绍如下：1.儿童肱骨内外髁骨折未能及时复位或复位不良、肱骨外髁骨骺早闭或缺血性坏死可

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50一60岁正常血糖值是多少50-60岁的人怎么控制血糖4913

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

一、50一60岁正常血糖值是多少50-60岁老人血糖正常值是多少呢糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状。血糖浓度单位：mmol/l。若餐后血糖《140mg/dl（7.8mmol/l）及空腹血糖《100mg/dl（5.6mmol/l）可以排除糖尿病。空

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四个月宝宝搓脚为什么四个月宝宝搓脚怎么办3472

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一、四个月宝宝搓脚正常吗婴儿出现搓脚的原因比较多，一般情况下不是因为脑瘫的原因造成的，孩子是在不停的运动，当然可能也是发育的原因，另外家长要观察孩子的脚是不是有皮疹，是不是有湿疹或者是脚气等等，当然，如果还有一些其他的异常行为方式，要及时到进行检查。

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食欲不振头晕常困我们应该吃什么调理4970

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

相信大家都知道，我们在生病之后，除了采用药物治疗的方式之外，还可以采用食疗的方法来帮助大家恢复身体健康，尤其是当大家出现了食欲不振头晕常困的情况的时候，最好的治疗方法就是采用食疗的方法来进行治疗，这样能够帮助大家尽快的恢复身体健康，从而还能够有效的减少药物

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肾结石拔管后多久恢复怎么治疗肾结石5020

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

一、肾结石拔管后多久恢复我们都知道，在进行碎石的时候，需要在输尿管内放置一根导尿管，这样才能够保持排尿功能正常，避免患者出现排尿困难的情况。在治疗完成拔管之后，一般1到2个月可以恢复，这需要根据患者具体的身体情况来决定，对于身体恢复较好的患者来说，有可能半

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雪碧属于酸性还是碱性雪碧对我们人体的影响5053

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

对于雪碧，我们很多人都是十分的熟悉的。雪碧作为一个存在多年的老品牌，对我们生活的影响是十分的深远的。许多的青年人在大量的运动后，经常会喝一杯雪碧来进行解渴;雪碧究竟会不会解渴，我们很多人都是十分的清楚，很多的时候，我们喝了雪碧反而会更加的口渴。雪碧作为我们

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颈椎病保健体操,颈椎病保健体操程序3879

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

一、颈椎病症状及分类颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的

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鼻出血的抢救流程鼻出血的饮食护理4238

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一、流鼻血紧急抢救过程1、发生了鼻出血，要让病人取坐位或半卧位，同时安慰病人，使他避免过分紧张，尽量保持镇静。因为精神紧张，常会使血压增高而加剧出血;对高血压引起鼻出血的病人尤其要注意这一点。2、局部处理主要是压迫止血，处理步骤取决于出血部位和程度。(1)

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小孩说话晚该怎么办宝宝说话晚的原因是什么3003

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、改变小孩说话晚的几点措施1、为小孩创造良好的语言环境小孩一般都是凭感觉学语言的，父母的神情、动作、声音，都能帮助他领会其中的意义。父母与小孩之间的语言交流越多，小孩的语言能力就越强。小孩学习语言有一个积累的过程，因此，有时候即便父母说了很多，

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头晕恶心怎么缓解_心悸的危害都有哪些5127

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、头晕恶心想吐怎么办好从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状。主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促

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静脉曲张指的是什么静脉曲张要如何治疗2429

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

一、静脉曲张的临床表现都有哪些静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值

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舌头发黑的四大原因舌苔发黑怎么治疗好3826

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、舌头发黑的四大原因第一、感染高热我们曾观察50例舌上出现黑苔的患者，有36例具有差异程度的发热，其中发高热者20人，低热者16人。大部分人在发烧进程中呈现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发烧时，黑苔又反复呈现，证明发热与黑苔的呈

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伊拉克枣吃法伊拉克枣有什么功效1725

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

枣子，相信大多数人都不会拒绝吧，又甜又好吃，还有补血功效。不过，在你吃下它的时候，你真的有对它有过了解吗?你知道你吃的到底是什么枣子吗?今天，我们要介绍的是枣类食物中的一种——伊拉克枣。伊拉克枣，又叫椰枣，是一种叫做枣椰树的果树的果实，是很好的滋补营养食品

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宝宝大便化验有脂肪球腹泻怎么办小儿腹泻如何护理需要吃消炎药吗2446

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、大便化验有脂肪球腹泻怎么办1、观察精神状态,即观察腹泻的孩子是否出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、惊厥、抽风、昏迷等症状。这些症状与孩子在腹泻时常有的无力、疲乏、爱睡觉而易叫醒不同，是精神、意识障碍的表现。还有一种表现是喷射性呕吐，一说吐张嘴就喷呕出来，而不是

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2438

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2527

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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吃什么消水肿效果好美食与享瘦同时进行4973

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

现在社会以瘦为美，身体胖的话，人们都希望通过减肥来实现瘦身的效果。不过也有一些人得胖，并不是肉多而是水肿造成的，可以通过吃一些饮食来进行改善，吃什么消肿效果比较好呀，下面就为大家介绍几款能够消肿的食物。比如海苔，木瓜，红豆，西瓜，黄瓜呢，这些食物都比较多见

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食欲不振头晕乏力是怎么回事尿黄的原因是什么_4735

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、食欲不振头晕乏力的三个原因1、身体健康情况身体健康情况有可能是休息不足，这样你会感觉身体乏力。还有身体虚弱，营养不良等也可能导致头晕乏力。所以一般身体不好的人更容易小便颜色不正常。2、身体亚健康、疾病这样的原因很多，例如贫血，因为供

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四个月宝宝肌张力高怎么办孩子肌张力高的表现3222

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、宝宝肌张力高的治疗肌张力异常的治疗，主要包括“药物治疗”和“物理理疗”两种方式。这两种治疗，都需要在医生的指导之下进行。这是非常专业的知识，对宝妈来说一般不用去了解，所以我们这里不多说了。值得一提的是，我们在前面说了，大多数所谓“肌张力异常”的宝宝，其

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1669

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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小儿唐氏综合症有什么症状唐氏儿宝宝哭闹特点4710

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、小儿唐氏综合症的症状1.患儿具明显的特殊面容体征，如眼距宽，鼻根低平，眼裂小，眼外侧上斜，有内眦赘皮，外耳小，舌胖，常伸出口外，流涎多。身材矮小，头围小于正常，头前、后径短，枕部平呈扁头。颈短、皮肤宽松。骨龄常落后于年龄，出牙延迟且常错位。头发细软而较

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哪些食物降血糖效果好中医怎样治疗高血糖2280

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、吃哪些食物降血糖1、无花果无花果虽甜，但属高纤维水果，富含酸类及酶类，有利于糖尿病，可以消除疲劳、提高免疫力。无花果的降糖吃法可以和冬瓜及海带煲汤，可以利湿消肿、降糖益肾。无花果可以助消化，促进食欲。2、黄膳性味甘温，具有补五脏、填

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瑜伽练习的这些误区要避免！517

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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腰肌劳损能喝茶吗腰肌劳损的几种饮食推荐2944

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

一、腰肌劳损能喝茶吗可以喝茶的，但是不要喝浓茶。八大食疗治疗腰肌劳损1、锁阳羊肉粥锁阳20克，水煎取汁，入羊肉片100克，大米100克，加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次，连服7日~10日。2、茴香炖猪肾将猪肾2只洗净后，

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拉伸是减肌肉还是长肌肉？3493

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

拉伸，真的导致肌肉增长?从上个世纪九十年代起，人们就发现拉伸(或被动牵张)会明显导致骨骼肌的增长和肌肉围度等增加。当然，一开始这些发现并不是在运动生理学领域，而是在广义的组织形态学当中，研究的对象，通常为鸟类和哺乳类动物。拉伸能增长肌

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病毒性肝炎打些什么药好病毒性肝炎的病理变化有哪些2173

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、病毒性肝炎打些什么药好(1)α-干扰素(InterferonIFNα)能阻止病毒在宿主肝细胞内复制，且具有免疫调节作用。治疗剂量每日不应低于100万U，皮下或肌注每日1次，亦有隔日注射1次者。疗程3～6个月。可使约1/3患者血清HBV

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甘油三酯有什么临床意义怎样降低甘油三酯4021

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、甘油三酯的临床意义血浆甘油三酯的来源主要有两种：外源性：由食物中摄取的脂肪于肠道内，在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收，在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯。内源性：体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏，其次为脂肪组织。甘油三酯的主要功能是供给与储存能源，还可固

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