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一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

随着社会节奏越来越快人们的压力也会越来越大，很多人为了工作和家庭很容易忽视自身健康问题，这就很容易导致很多疾病出现。这个时候就要求大家在日常生活中应该多注意调理身体，除了应该在工作和生活中注意劳逸结合之外，最好能够多吃一些可以提升身体抵抗力和免疫力的食物。

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杠铃健身方式有哪些杠铃深蹲技术要点有什么2155

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、杠铃健身应该注意什么发达肩部的锻炼绝不能忽视三角肌后侧的练习。不管你的训练时间安排得多么紧，你都应该抽空练习两组俯身杠铃划船或俯身哑铃侧举，你将会发现这点时间花得非常值得。坐姿杠铃颈后推举是练习三角肌的主要手段，许多人习惯坐在一张有

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瘦的人都不吃早饭早餐其实很重要1461

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

减肥这个话题在如今这个社会一直是经久不衰的，几乎每隔一段时间就会有人推出一套新的减肥方法，许多人也纷纷效仿，效果如何因人而异，选择自己最适合的才是最重要的，许多人认为自己肥胖是由于吃的太多，于是就开始极端的做法了，如不吃饭，绝食等来减肥。这种绝食减肥的方法

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弥漫性肝脓肿的ct表现如何治疗肝脓肿4252

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、弥漫性肝脓肿的ct表现可见单个或多个圆形或卵圆形界限清楚、密度不均的低密区，内可见气泡。增强扫描脓腔密度无变化，腔壁有密度不规则增高的强化，称为"环月征"或"日晕征"。B超检查及肝穿刺：B超检查可显示肝内占位性损

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整牙哪种好效果快整牙到底该如何选择3615

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

如果大家牙齿排列不整齐或是上下牙齿咬合不好的话，可能就需要通过整牙的方式来进行改善了，通常来说整牙比较常见的就是戴传统牙套或是透明牙套了，那这两种整牙哪种好效果快呢?我们想要整牙到底该如何选择好呢?整牙哪种好效果快?整牙到底该如何选择?通常来说，

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桑叶枕头有什么功效桑叶的主要成分2180

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

桑叶枕头有什么功效?桑叶主要成分是什么?桑叶既是桑树的叶子，也是一种常见的中药材，桑叶本身就具有很高的药用价值，它能够起到疏散风热的功效。生活当中有很多人比较看重桑叶的营养价值，所以有不少人用桑叶来装枕头，常常枕着它睡，那么桑叶枕头的功效是什么呢?桑叶枕头

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3岁宝宝补钙什么牌子好宝宝缺钙的表现4493

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

一、宝宝缺钙是什么原因导致的1、先天性因素很多宝宝之所以会缺钙，很大一部分原因是妈妈的原因。儿科医生表示，孕妇在孕期内没有及时补钙，在长期缺钙的情况下会导致严重的后果，其中一点就是影响孩子的体质，这也是为什么一些孩子经常出现夜惊、出汗等缺钙症状的

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根管治疗第三次做什么做根管治疗的好处962

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

一、根管治疗第三次做什么根管治疗三次的话，第一次一般是开髓引流和拔髓，这一次很痛，需要局部麻醉，第二次一般是换药，如果渗出很少的话，可以封闭牙髓消毒剂，第三次就是根管充填，最后充填开髓孔。1、根管预备、进入牙髓腔，清理坏死的组织，测量牙齿长度，扩大根管2、

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肱骨骨折的治疗方法都有哪些肱骨骨折后遗症有这些你知道多少呢4781

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

一、肱骨骨折的治疗方法是有哪些一：手法复位外固定一般需在骨折血肿内麻醉下进行。常用者有：（1）超肩关节夹板外固定。（2）石膏绷带固定患肢取屈肘位，用石膏绷带条环绕肩、肘固定；或者用肩人字石膏固定于上举位2～3周。以后改为其他固定，此法

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降血脂吃什么药最好降血脂的食谱有哪些2334

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

一、吃什么药降血脂效果最好1、主要降低胆固醇的药物患者的总胆固醇高于230毫克/分升时为高胆固醇血症。降胆固醇的药物主要包括他汀类和胆汁酸螯合剂两类。他汀类的代表药物有洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等，主要作用是抑制胆固醇的合成，不良反应较少，多为

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户外活动都有哪些户外运动的注意事项2038

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、户外活动须知及注意事项一、基本事项虽然远足并不需要特别的技巧，但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。本文所提供的安全指引和紧急事故应变措施可帮助远足者减少意外的发生，促进远足安全。二、领队须知1

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低血压适合喝什么粥五种饮食疗法缓解低血压4535

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、饮食疗法缓解低血压1.南瓜大枣粥材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。主治中气不足的低血压用法：早晚分食注

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新生儿牛奶蛋白过敏症状新生儿牛奶过敏怎么办2385

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、新生儿牛奶蛋白过敏有什么表现如何判断宝宝是否牛奶蛋白过敏，那就先要了解宝宝牛奶蛋白过敏症状有哪些。过敏反应可分为速发型和迟发型食物过敏反应两种。速发型通常发生在进食含有过敏原的食物之后2小时内，症状一般较重;迟发型一般发生在进食后数小时或者数天后，症状

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热身运动的步骤有哪些预防运动受伤的步骤_健身房里最佳健身程序几大步骤1872

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、健身房里最佳健身程序几大步骤1、在家准备碳水化合物的补充比较重要，提前30分钟吃点东西，做运动的时候就会感觉比较有力气。很多女孩子认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。减重者：可以把一顿晚饭分成运动前后

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小孩不长个子怎么办孩子在发育期不长个子的注意事项3555

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

一、小孩不长个子的原因有哪些1、不爱运动的孩子。很多孩子在刚刚会走路的时候，就调皮的不得了，虽然大人管起来比较费劲，但是活泼的孩子不仅招人喜欢也比较容易长个。相反那些经常让大人抱的孩子，因为缺乏活动，骨骼没有得到充分的锻炼，个头自然就不高。所以要让孩子长，

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小孩鼻梁发青怎么回事小孩鼻梁发青什么原因导致的如何应对4479

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、小孩为什么鼻梁会发青1、鼻根青筋，多为积滞,许多儿童虽小小年纪，却鼻根部“青筋暴露”。鼻根部中医称为山根，如果儿童山根处青筋显现，则说明其可能患有积滞或惊风之症。2、此类患儿多有食欲不佳、腹胀、大便不调、俯卧睡眠、夜睡不安、手脚心热、出汗、咬牙等症状。

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阴茎入珠术是什么男性阴茎入珠术后如何护理注意什么3830

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、何谓阴茎入珠术1、何谓阴茎入珠术：所谓入珠，简单的说，就是将珠子植入男性阴茎皮下组织，待其伤口愈合，勃起时，凸出于阴茎表面。入珠又可分“活珠”和“死珠”在此要详加说明。2、“活珠”是指植入后，珠子能够在皮下组织有一定的活动跑道，供其移动者，在男女性欢愉

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新生儿吐奶后打嗝怎么回事新生儿吐奶打嗝需要注意什么如何处理1363

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一、宝宝打嗝吐奶怎么回事1、吃的过多,宝宝在小的时候，对吃饱并没有概念，几乎是任由大人喂奶，但宝宝的胃容量非常小，而且消化的功能都还没有发育完全，各个器官也都比较敏感，如果喂奶过多的话，宝宝的脾胃就会感觉到不舒服，从而刺激到膈肌，最终致使宝宝打嗝吐奶。2、

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跑步的正确方法跑步的最佳时间1212

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、跑步的好处有哪些呢1.增强心肺功能跑步对于必血管系统和呼吸系统有很大影响和作用。青少年坚持跑步锻炼，可发展速度耐力，促进心肺的正常生长发育。中老年人坚持慢跑，就是坚持有氧代谢的身体锻炼，可保证对心脏的血液、营养物质和氧的充分供给，使心脏

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！283

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！294

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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女性要怎么能迅速减肥夏天怎样减肥最快1714

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、女性要怎么能迅速减肥分享快速减肥小妙招1、减少高脂肪食物摄入脂肪是含有最高热量的一种物质。所以，想要减少热量的摄入，就要减少高脂肪的食物哦！而脂肪分为不饱和脂肪、饱和脂肪和反式脂肪酸。前一种是能帮助你加快燃脂的重要物质，适量摄取是

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喉头水肿的家中自救法喉头水肿的日常护理2657

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

相信大家对于喉头水肿症状都有一定的了解，它对身体的危害非常大，不但会导致患者出现喉痛，深思，呼吸困难等症状，甚至可能导致窒息的发生，所以我们一定要重视这种情况。如果患者突然发生了这种症状，那我们一定要及时的进行紧急自救，以尽快的缓解病情，避免意外情况的发生

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8个月宝宝补钙可以吃什么辅食8个月的宝宝补钙过量会怎么样呢5055

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、8个月宝宝补钙可以吃的辅食有哪些8个月宝宝补钙的辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时303

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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婴儿睡眠时间少怎么办新生儿睡眠为什么少3034

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

一、婴儿睡眠少怎么回事很多爸爸妈妈都认为新生的宝宝除了吃就是睡的了，但是自己的新生宝宝却怎么也不爱睡觉，这究竟是为什么呢?新生儿睡眠时间为什么少呢?是不是妈妈怀着宝宝的时候，睡觉就少的原因呢?这个也有关系的。因为妈妈总是活动着，宝宝在肚子里也会醒着不睡，时

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润肺止咳食物可以多吃一些雪梨4229

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

因为气候比较干燥，因此很多人在生活中都会出现咽喉干痒以及咳嗽的症状，所以大家在生活中要注意通过饮食的方式来调理，从而达到润肺止咳的效果，这样才能有效改善喉咙干痒以及咳嗽的症状。那么在生活中吃什么食物可以达到润肺止咳的效果呢?1、雪梨想要达到润肺止咳的效果，

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肺结核可以吃海鲜吗肺结核的原因都有哪些呢2345

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一、肺结核的危害都有哪些的呢出现呼吸系统的一些症状，全身发热等中毒症状，并形成并发症，如大咯血、自发性气胸、并发肺外结核病等。严重损害身体健康。如不能坚持早期、正规、合理的治疗，可能治疗失败、造成而难以治愈、引起结核菌耐药，甚至死亡。由于患肺结核而使已经得

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胆囊炎有哪些症状胆囊炎是因为什么引起的2502

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

一、胆囊炎有哪些主要的症状症状①疼痛右上腹剧痛或绞痛，多为结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎;疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈现绞痛样，多发生在进食高脂食物后，多发生在夜间;右上腹一般性疼痛，见于胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时，右上腹疼痛一般不剧烈，多

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急性血源性骨髓炎的病因主要有哪些急性血源性骨髓炎的主要症状有哪些3641

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、急性血源性骨髓炎的病因主要有哪些急性血源性骨髓炎是骨组织(包括骨髓、骨和骨膜)的化脓性感染。其病因是致病菌由身体其他部位的活动性感染病源(如痈、脓肿等，或咽峡炎、扁桃体炎、中耳炎等)经血液回流传播至骨形成感染病源。如病人患全身疾病、营养不良、使全身抵抗

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白菜的副作用有哪些白菜的养生功效3364

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大白菜是生活里面非常常见的一种蔬菜，大白菜可以给我们的身体补充一定的营养物质，但是大白菜也是有着一定的副作用的，不适宜的人群如果吃了大白菜的话，就会导致身体出现不良的反应，大家一定要注意一下，下面小编就来给大家介绍一下白菜的副作用有哪些，想要了解这方面知识

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咖啡的不同种类咖啡的品种有哪些2395

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

现在喝咖啡是一件非常普遍的事情，咖啡的种类也变得越来越多，很多人去咖啡馆里面点咖啡觉得很头疼，不知道哪一款是最适合自己的，大家如果想要找到适合自己的咖啡，那么就应该要对咖啡种类有一个了解，下面给大家介绍一下咖啡的不同种类，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧

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安瑞克能让小儿退热吗介绍小儿安瑞克成分1751

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

现在天气逐渐转凉，不少孩子由于季节的变换，增减衣物不当出现了感冒症状。当小儿感冒时，体温调节中枢失控出现体温升高是常有的现象。面对孩子反反复复的发烧，最揪心的莫过于孩子的家长。焦急的家长们都希望能有一种神奇的药物能让孩子迅速退烧。治疗小儿感冒的药物在市面上

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