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一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

九制陈皮是我国的传统小吃之一，最早起源于广东潮汕，是将干橘皮经过严谨复杂的九道工序而制成，不但口味佳，易于保存，还具有很高的药用价值，所以深受广大群众的喜爱。将九制陈皮泡水后制作成九制陈皮茶，不但拥有同样的功效，饮用起来也十分美味。九制陈皮茶的功效很

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打篮球能长高吗,打篮球的基本技巧3685

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、打篮球能长高吗青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大，父母的遗传起着70%-75%的决定作用

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溪元堂辟谷丸辟谷丸有什么效果4828

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

随着现代的经济发展，越来越多的人们不再满足于身体的基本需求，更多的是追求心灵上的升华，于是很多人会选择辟谷。但事实上辟谷到底还有什么作用呢?这个应该很多人都是不太明白的，只有深刻了解并真的辟谷过的朋友才能知道辟谷的意义所在，下面就给大家解释一下辟谷是什么吧

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颈动脉狭窄指的是什么颈动脉狭窄要如何治疗1611

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、颈动脉狭窄要如何进行治疗呢多种原因可导致颈动脉狭窄，不同病因导致颈动脉狭窄的特点亦不相同。动脉粥样硬化动脉粥样硬化是导致中、老年患者颈动脉狭窄最常见的病因。患者常常伴有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟等其他易导致心脑血管损害的危险因素。动

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登山技巧探讨登山的基本步法及注意事项850

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、登山基本步法1、上山走急升的时候切不可急功冒进有的不经常行山的人，第一次走的话，常常在一开始就大步前进，登山也一步当作两步走，结果上升不到50米就大汗淋漓，脸色苍白，气喘如牛，遇到平坦的地方就停下来喘气，其实，速度看起来很快，实际上并不是十分

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时304

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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咖啡豆的种类和特点不同咖啡豆的不同口感3877

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

咖啡是用咖啡豆研磨冲泡而成的，咖啡豆的种类各种各样，不同咖啡豆品种冲出来的咖啡味道是不一样的，很多人非常喜欢喝咖啡，咖啡可以起到提神醒脑的作用，冲泡出来的咖啡香味也非常浓郁，下面就来给大家介绍一下咖啡豆的种类和特点有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧

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什么是肩颈肩颈保养的原理和功效3211

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

人的衰老是从肩颈开始，在现在的生活中，很多人都忽视了对肩颈的保养。肩颈是我们人体至关重要的一个部位，也是人体毒素最容易堆积的地方。从中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。所以不注意肩颈的保养就很容易引起人体的衰老及其他方面的身体疾病。先

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大叶性肺炎的症状大叶性肺炎的预防5115

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

大叶性肺炎是一种细菌性疾病，在一年四季都可以发病。但是要告诉大家的是大叶性肺炎属于自限性疾病，也就是说，如果病情发展不是很严重的话，这种病一般会自行痊愈，所以大家不用太过担心。但我们还是有必要了解大叶性肺炎的症状，好在疾病发展起来之前就及时就医，把疾病扼

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艾叶泡脚去火的功效艾叶泡脚好处多659

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

艾叶是常见的中药之一，它的功效非常多，特别是对人体的经络有着很好的疏通作用，因此人们平时出现感冒发烧以及头晕时，不妨用艾叶来进行泡脚，既可以促进发汗而且又可以达到退烧的作用，甚至是人们出现身体上火的现象时，也是可以通过艾叶泡脚来进行调理。那么下面我们来具体

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！297

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！284

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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酸碱性身体科学吗身体是否分为酸碱性943

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

科学上并没有酸碱性体质之说，健康人的血液酸碱值恒定在一个范围之内，不会因摄入食物的影响改动，除非是消化和肾脏器官的病变，以某一种体液在某一时间的酸碱度来衡量所谓体质的酸碱性是不科学的。但是市场上人有很多误导言论，让我们这些科学小白不知所措，今天我们就来揭秘

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植物奶油反式脂肪酸有什么危害介绍植物奶油的营养知识2658

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

奶油是必不可少的日常食品之一，多用于面包、奶酪、冰淇淋等食品的制作。奶油分为动物奶油和植物奶油，植物奶油是以植物油为原料加工而来的奶油，广泛应用于蛋糕产品的制作中。植物奶油也叫做氢化油、植物奶精、起酥油等。由于植物奶油含有较多的反式脂肪酸，对身体健康的危害

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说好的吃沙拉能减肥，你怎么越吃越胖？677

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

说到时吃什么好？吃沙拉俨然成为小仙女们的第一选择。就算现在市面上出现了那么多代餐产品，大家还是对沙拉情有独钟。很多小仙女靠着科学运动、吃沙拉，一个月下来连裤腰带都变松了。而有些小仙女却越吃越胖，体重纷纷赶超历史新高。是沙拉没吃对？还是运动没做好

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胃癌术后双侧胸腔积液的原因胃癌术后双侧胸腔积液怎么办3653

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

很多患者在做完胃癌手术之后会出现双侧胸腔积液的症状，这种情况就会导致胸腔的压力增大，从而压迫胸腔器官，导致一系列的症状发生。所以对于这种情况，我们千万不能疏忽大意，应该积极的采取措施进行治疗，以尽量避免意外情况的发生。胃癌术后出现双侧胸腔积液的情况很

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3323

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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小孩急性中耳炎中耳炎常见的治疗方法3427

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

中耳炎大家都不陌生，它是最常见的耳部疾病。中耳炎主要涉及到中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变，一般中耳炎在儿童人群中高发。常见的中耳炎可以分为非化脓性及化脓性两大类。如果小孩患有急性中耳炎，家长一定要重视治疗。1、药物治疗中耳

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运动完后如何放松肌肉_如何避免运动后肌肉酸痛1031

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、运动后放松肌肉的方法有这些首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，而疲惫、抑郁的心情会让身体感到“累”。同时还可以做做下列活动：静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌

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如何利用经期减肥,经期减肥的饮食1792

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、经期减肥的饮食对于减肥来说，少吃，节食一直都是最为普遍的手段。但是在经期减肥的这个特殊时期，节食对于身体的危害是极大的，本来在经期的时候，女性身体变得虚弱，需要充足的营养。如果这个时候节食的话，只会让你的，不仅让你无法瘦身还会身体变得虚弱甚至是贫血。经

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婴儿吃奶温度多少合适资深妈妈教你冲奶粉时需要注意的问题318

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

一、婴儿吃奶温度多少合适不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40～60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。一般情况下很少家庭能够精确的测量

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瑜伽瘦身：还你自信！1331

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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如何治疗体寒肝火旺盛体寒肝火旺盛食疗方法1543

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

每一个人的身体体质不一样，身体会出现的不舒服症状也不同，体寒肝火旺盛的人就会出现四肢寒冷，容易上火等问题，想要治疗体寒肝火旺盛就可以采用饮食治疗方法，多吃一些火龙果，梨子，葡萄等水果就能够达到清热降火，止咳化痰作用，而且也可以让皮肤变得越来越好，大家可以尝

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普查早期食管癌检测食管癌的饮食保健4454

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、食管癌的病因病理食管癌的人群分布与年龄、性别、职业、种族、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感性等有一定关系。经已有调查资料显示食管癌可能是多种因素所致的疾病。已提出的病因如下：1.化学病因亚硝胺。这类化合物及其前体分布很广，可在体内、外形成，

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喉咙有息肉如何治疗三种常见治疗方式_1784

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一、喉咙有息肉怎么治疗呢1.一般治疗声带休息、发声训练，主要用于声带小结的治疗，对声带息肉亦有一定作用。此外，应限制吸烟、饮酒和食用辛辣及刺激性食物，避免咖啡、浓茶等，还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。2.药物治疗局部可给予理疗和

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脂溢性皮炎能不能吃鱼饮食禁忌有哪些2145

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、脂溢性皮炎能吃鱼吗脂溢性皮炎不能吃鱼。因为鱼虾海鲜辣椒是异体蛋白发物，吃了容易引起过敏，加重皮炎的症状。一类：油腻的食物要“节食”因为“脂溢”嘛，肯定是油腻的食物最不能吃了。油腻食物主要指油脂类，比如肥猪肉、川味火锅等。这类食物吃多很容易促进

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女生运动后的拉伸运动怎么做运动的好处都有哪些_女生运动后如何做拉伸运动2065

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、女生运动后如何做拉伸运动肌肉拉伸运动：伸展肌肉和韧带，对提高人体的力量、速度、灵敏、柔韧、平衡能力以及避免运动损伤有着积极的作用。滑雪运动更多用到手臂、腰腹、臀部和腿部的肌肉，因此对这些肌肉和韧带的拉伸是必不可少的。一、侧腰拉伸动作要领：1

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7个月宝宝的发育指标是什么7个月宝宝的护理重点有哪些3656

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一、7个月宝宝有什么发育指标7个月宝宝的发育标准男婴：身高62.7-77.4cm；体重6.24-12.20kg；头围40.4-48.4cm。女婴：身高61.3-75.6cm；体重5.90-11.40kg；头围39.5-47.2cm。注：以上数据根

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！286

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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婴儿消化道出血的表现有什么消化道出血的原因2814

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、消化道出血的原因有哪些病理病因新生儿消化道出血的原因与成人有很大的不同。新生儿消化道出血可因消化道本身的病变如反流性食管炎、急性胃肠炎、坏死性肠炎、急性胃粘膜病变、肠梗阻、牛奶或乳糖不耐受症、机械性损伤、应激性溃疡、息肉、血管畸形等因素引起;也可因全身

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贫血指的是什么贫血要如何治疗943

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一、贫血的定义指的是什么呢贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集

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婴儿肚子硬邦邦的怎么回事常见吃奶的婴儿胀气有什么如何护理4983

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、吃奶的孩子为什么会出现胀气呢1、观察每一个婴幼儿我们不难发现一个共同的特征：宝宝的肚子都是圆鼓鼓的，这其实是婴儿特有的体态，只要宝宝不哭不闹说明肚子基本是没问题的，但是宝宝肚子“胀气”也会圆鼓鼓的，这个时候肚子显得硬邦邦的，宝宝变得非常难缠。2、作为成

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肾结石中药治疗方法肾结石的原因4251

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一、治疗肾结石的中药方中医中药治疗泌尿系结石具有很好的优势与疗效。临床中也都大量运用这些方法来治疗结石病。研究表明，中药对治疗肾结石的作用和机制包括：1、中药有排石的作用。如金钱草、海金沙、川穹、枳壳等中药，都有促进排石、促进输尿管蠕动的

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人打了狂犬疫苗后的副作用狂犬疫苗的有效期4189

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一、打狂犬疫苗都有哪些副作用1、打狂犬病疫苗的副作用一般很小，有极少数人在注射后有轻微局部及全身反应，比如：少数有注射部位疼痛、红肿、硬结、搔痒甚至水肿、淋巴结肿等，不过大多数可以自行缓解，比较偶尔见到的是出现荨麻疹。这些副作用的产生有可能是因为个人体质问

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原地跑步能减肥吗原地跑步快速减脂3254

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一、原地跑步可以减肥吗1、原地跑步可以减肥，不过要运动至少半小时以上才能燃烧脂肪，而且我建议你利用跑步机好一些，因为它可以保持你的速度不会停下来，一直坚持才行。如果你只是原地跑，很容易就放松下来而达不到效果。或者也可以跳绳，伴随着有节奏的音乐，这样锻炼身体

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5个月女宝宝发育指标五个月宝宝的智力训练3191

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一、五个月女宝宝的发育5个月宝宝相对于刚出生来说，已经逐渐成熟起来。从体重上来看，5个月的男宝宝应该在5.3～9.2千克左右，5个月女宝宝则在5.0～8.4千克左右。从身长来看，5个月的女宝宝在58.9～69.3厘米，男宝宝则在60.5～71.3厘米。如果

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