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一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

在这个快节奏的城市中，高血压似乎成为了人群中常见的一种的疾病，大家都很关心得了高血压如何降血压。其实适当的运动也是可以降血压的，下面就给大家推荐几种高血压病人的专属运动。1.降压专属运动——走路高血压病者可以选择走路，一个简单容易做的运动，时间最好选择早上

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月子后胆固醇高的原因月子后胆固醇高怎么办2403

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很多孕妇在坐月子之后会发现自己有胆固醇偏高的情况，但是有这种情况对身体的影响并不是很明显，所以很多孕妇都没有引起足够的重视，这是非常容易造成病情的耽误。即使胆固醇高会严重的危害患者的身体健康，儿子很有可能导致心脑血管疾病的发生，所以我们千万不能够忽视这种情

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3岁宝宝补钙什么牌子好宝宝缺钙的表现4501

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

一、宝宝缺钙是什么原因导致的1、先天性因素很多宝宝之所以会缺钙，很大一部分原因是妈妈的原因。儿科医生表示，孕妇在孕期内没有及时补钙，在长期缺钙的情况下会导致严重的后果，其中一点就是影响孩子的体质，这也是为什么一些孩子经常出现夜惊、出汗等缺钙症状的

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酷热下运动的四大注意事项1811

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

正所谓“生命在于运动”，健身运动对身心健康非常地重要，现在正是炎热的夏季，天气越来越热，运动也不能停，但夏季运动需要注意几个方面1.夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运

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玫瑰花是碱性还是酸性玫瑰花具有什么功效554

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

玫瑰花是很多女性都特别喜欢的而做成玫瑰花茶的话，经常饮用，对女性的身体健康也是有帮助的，玫瑰花是碱性还是酸性呢?很多人提到了这个问题。玫瑰花当中所含的金属元素，钠钙镁等比较多，进入人体之后，经过消化吸收，最终呈现出碱性，所以说玫瑰花属于碱性。玫瑰花的作用和

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肾损伤非手术治疗方法如何检查出这个病955

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一、肾损伤的非手术治疗方法非手术治疗适用于肾挫伤或轻度撕裂伤。包括绝对卧床休息、抗感染、应用止血药物等。严格限制活动至少2周，保持大使通畅，预防呼吸道感染，避免腹压突然增高导致继发性出血。手术治疗（l）手术指征①开放性肾脏创伤；②伴有腹

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新生儿总打喷嚏怎么办宝宝打喷嚏的原因有多种怎么样应对呢1706

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一、宝宝老是打喷嚏不一定就是感冒1、为什么有的宝宝老是打喷嚏?儿科专家表示，轻微的咳嗽和打喷嚏，有助于宝宝清除鼻腔和喉咙中的黏液或者分泌物，并不一定是疾病的症状。有的孩子对强烈的光线非常敏感，出生后的头几天里，有时一睁开眼睛就会打喷嚏。造成这种现象的原因，

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肝病食疗与用药肝病会有哪些症状686

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一、这6种药物能有效治疗肝病1、肌苷片药理作用：肌苷在体内参与细胞能量代谢和蛋白质合成，提高相关代谢酶的活性，改善肝脏功能，促进受损肝脏的恢复。适应症：用于急、慢性肝炎的辅助治疗。2、护肝片成分：柴胡、茵陈、板蓝根、绿豆、五味子、猪

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小孩补钙吃钙片好还是口服液好补钙需要注意什么4175

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

一、补钙该选择钙片还是口服液呢钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，还具有维持人体组织的弹性和韧性，降低神经细胞的兴奋性，强化神经系统的传导功能，维持肌肉神经的正常兴奋，调节人体细胞和毛细血管的通透性，促进人体内多种酶的活动，参与血液的凝固过程，维持人体酸碱平衡等

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45岁女人月经不调吃什么菜好月经不调的治疗4606

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很多女性有月经不调的症状，特别是年纪上来以后，月经不调的症状会更加的严重，这会严重的影响患者的工作和生活。所以在日常的生活中，我们应该多多了解有关于月经不调的知识，并且学会正确的治疗和预防方法，以备不时之需。那么女人月经不调吃什么菜好呢?对于月经不调

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有什么方法让游泳省力_游泳后该怎样放松身心1968

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、掌握这些游泳技巧让游泳更省力划水逐步加快划水速度，不是推水而是划水。以前都一直认为推动选手不断前进的推动力是由手脚把水由前往后推动产生的反作用力而产生的。但随着体育科学的进步及对尖子选手划水动作系统的研究，发现不是推水而是划水动作产生了推力。

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怎么判断婴儿歪脖子宝宝歪脖子偏头怎么办如何治疗与护理4083

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一、宝宝习惯性偏头怎么办1、宝宝睡觉歪脖子有时候很可爱，但是妈妈一定要搞清楚宝宝歪脖子是习惯性的偏头还是病理性的斜颈，不然宝宝容易有危险，影响宝宝的发育，妈妈不可大意。2、宝宝习惯性偏头,偏头的原因：宝宝之所以出现这些现象是因为妈妈长时间的使用一些喂养方式

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脐疝会引起宝宝哭闹吗婴幼儿脐疝有哪些症状呢4409

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一、脐疝会引起宝宝哭闹吗如何应对1、宝宝得了脐疝，是会哭闹的,千万不要心存侥幸心理，一定要采取措施及时治疗，切勿耽搁宝宝脐疝的最佳治疗时间。因为脐疝很容易在腹压升高的时候发作，而宝宝太小管不住，腹压升高是很难避免的。如果得疝气时间长了，不仅孩子会难受，还会

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！302

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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感冒鼻子干燥头晕怎么办感冒后需要注意哪些事项呢1684

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感冒是我们的生活当中很常见的疾病，很多的人当在感冒以后，并没有重视起来认为过几天就好了，殊不知感冒如果治疗不及时，也会越来越严重，那么下面我们就带大家一起来了解一下，感冒鼻子干燥头晕怎么办?感冒后需要注意哪些事项呢?感冒是一种很常见的疾病，此种疾病多同由于

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时310

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你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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儿童补钙食谱0一6岁有哪些需要分年龄段吗4766

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钙是人体中非常重要的一种元素，我们的骨骼和牙齿都是由钙构成的，零到六岁的孩子是生长发育最快的时候，所以要注意一定不能缺钙，如果缺钙容易引起孩子生长发育迟缓或者一些其他的问题，那么如何给孩子补钙就很值得关注了，最安全有效的方法当然是通过食物来补充，那么，零到

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腰肌炎症的症状有哪些腰肌炎症怎么治疗2792

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一、腰肌炎症都有哪些症状1.颈后如果是颈后的肌肉出现了炎症，那么患者会感觉颈后非常的疼痛、僵硬，而且还会感受到非常明显的沉重感，这些症状在每天早上起床时会特别明显，稍微活动一会儿后，症状又会有所减轻。2.颈肩当颈肩部位的肌肉出现炎症时，

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喉咙发炎可以吃山柚油吗喉咙发炎的饮食2102

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最近气候比较寒冷，如果不注意保暖，可能一不小心就会着凉。而一着凉，可能喉咙就会首当其冲地受到细菌或者病毒的侵袭，出现发炎的症状。当喉咙发炎时，不少人都会想到吃什么东西能缓解发炎的症状。在南方地区的患者可能会问：喉咙发炎可以吃山柚油吗?因为这种油主要是在海南

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宝宝出生多久吃鱼肝油鱼肝油的服用注意事项549

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一、初生婴儿什么时候吃鱼肝油鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。另外，饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。WHO指出，婴儿出生时体内维生素D存储量较低，在生命

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仰卧起坐的训练事项4411

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如果想要减肥，我想，做仰卧起坐是一个很好的选择，但是因为仰卧起坐做起来难度非常的大，又会消耗很多的体力，很多人听了都会感到非常的难，就会对仰卧起坐感到有些反感，甚至不想做仰卧起坐，这是不对的，其实，只要有耐心，有恒心，加上坚持不懈的努力一定会取得最后的成功

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如何锻炼肌肉1081

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一、肌肉的作用皮肤下的肌肉是部神奇的引擎。它让我们能走路、蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。人体的600条肌肉之间的互相合作，协助你度过每一天。肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统

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肺结核抗体阳性是什么意思肺结核的临床表现有什么呢1841

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一、肺结核抗体阳性是什么意思结核抗体试验阳性,不能说就是结核病,只要感染过结核菌就呈阳性反应,它只是诊断结核的一个参考,我们中国人绝大多数都感染过结核菌,但感染了结核菌的只有一小部分免疫力低下的才发展为肺结核。另外接种过卡介苗的抗体也会是阳性。如果肺部没有

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胆结石哪里治疗最好如何预防胆结石879

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一、胆结石哪里治疗最好一、治疗结石病的医院挑选正规的医院：一家正规的医治疾病的医院，必然要有精、尖、高的现代化医疗设备的投入，配置的主要医治仪器设备均为目前国际上最新、最前沿的高科技产品。充分利用现代医学先进的检测、检测手段，建立科学完善的医治基

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引体向上技巧曝光塑造结实背阔肌2444

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一、引体向上技巧有哪些标准引体向上对手臂力量的要求较高，没有太多技巧。借力引体向上的技巧性较强，对手臂力量的要求相对较弱。这里主要介绍借力引体向上的技巧：借力引体向上（正握）正确动作讲解：握杠：双手正握杠（测试时需正握，练习时可以反握或其它），大拇指从杠面

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乙肝能喝茶叶茶吗乙肝的症状表现4855

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一、引发乙肝的原因有哪些慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒（HBV）引起的，乙型肝炎患者和HBV携带者是本病的主要传染源，HBV可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。感染HBV后，由于受病毒因素、宿主因素、环境因素等影响，会出现不同的结局和

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睡觉时枕头多高合适枕头过高的危害4003

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睡眠是我们一天当中最重要的事情，因为只有保证良好的睡眠才能让身体得到最充分的休息，这样才能够有精力去更好的完成第二天的工作。有些人明明睡眠质量不错，可为什么第二天早晨醒来时却腰酸背痛呢?这可能就是枕头的问题了，睡眠中，一定要选择合适高度的枕头才能够让我们的

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电子产品危害大6招让孩子远离电子产品依赖2415

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大家都知道，各种电子产品对我们生活的影响越来越大，当然，甚至包括了儿童。然而，尽管电子产品为我们提供了很大的便利，但它们的缺点却越来越明显。特别是对于在学习阶段的儿童，其劣势大于益处这一特点也成为了共识。那么有哪6招可以让孩子远离关于电子产品的依赖呢?1、

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寄生虫检查的项目有哪些寄生虫如何预防4357

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一、怀疑寄生虫病时主要应该检查哪些项目随着人民生活水平的不断提高，要求吃鲜活食品的人群在增加。人们在享受美味的同时，一些由不健康饮食习惯导致的食源性寄生虫病也随之发生。如果怀疑得了寄生虫病，该做哪些化验来确诊呢?检查出寄生虫病原体(

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氟斑牙牙齿美白的方法氟斑牙的预防3891

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一、氟斑牙怎么美白呢冷光美白：适合于轻度和中度的氟斑牙治疗。其优点在于：1、时间短：全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，只需30分钟，就可以迅速美白全口牙齿。2、更舒适：低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适，所以在美白过程中牙齿不

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肺癌晚期吃什么能减轻痛苦肺癌晚期缓解疼痛的食物4682

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癌症的种类各种各样，肺癌就是其中一种，患上肺癌以后大家肯定会采用手术方法进行治疗，做完手术以后，患者的身体是非常虚弱的，特别是对于肺癌晚期患者来说会出现很多并发症，想要减少并发症就应该正确饮食，这样才能减轻患者身体所出现的痛苦。肺癌晚期患者可以适当的多吃一

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做完仰卧起坐如何放松肌肉呢练仰卧起坐有什么技巧1665

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一、女生练仰卧起坐的4大技巧一、配合呼吸减小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉会变得紧实，达到减小肚子的效果。练习时：起的状态(用力时)呼气，退力状态吸气。静力状态，比如在保持45度角的时候，保持正常的胸腔呼吸，不要屏气。平时：腹式呼吸，有助于收紧腹横肌

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