星座与生肖_星座生肖配对_星座生肖性格_星座与属相-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气运动常识

热门运动常识

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、运动后放松的作用健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能使人从运动到停止运动之间有一个缓冲、整理

û14 ñ1360 22

高血压吃什么食物好6种食物有利降血压1618

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

一、高血压患者吃什么食物才好1、苹果含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。2、香蕉香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。所以高血压患者吃了可以很好的帮助补充营养物质。3、

û56 ñ0 0 70

五个月婴儿特别好动的原因宝宝好动怎么食疗3281

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一、五个月宝宝特别好动怎么回事五个月宝宝特别好动，可能是与宝宝的性格有关的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗，也可以适当的补钙治疗的，如服维生素AD，或阿胶钙口服液治疗。带领宝宝长大的过程是非常辛苦的，每个妈妈都希望宝宝乖巧一些，但生活中有的宝宝精力非常

û38 ñ1690 99

如何搭讪有效征服美女的方法315

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

作为一匹来自“北方的狼”，我来跟大家分享下成功与美女搭讪的方法，也许大家看来无聊的搭讪或者冒昧的沟通有点难以出口，但是搭讪就是要你去用狼的姿态征服美女，跟我...

û0 ñ0 0 0

输卵管堵塞可以治愈吗是怎么治疗的1223

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、输卵管堵塞能不能治愈1、宫腹腔镜结合输卵管介入复通术该手术疗法有效率高达95％以上，能够依托宫腹腔镜明晰明了地察看到输卵管梗塞患者宫腔内的一切状况，在宫腔镜下停止阻塞局部的疏浚，防止了传统的盲通。2、经X线的选择性输卵管插管造影再通术

û41 ñ1250 44

跑步能增高吗_做什么运动可以增高1483

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、做什么运动可以增高都说运动长高是最保险的一种做法，虽然这个过程是枯燥而漫长的。很多运动都能够锻炼我们的四肢，促进骨骼进一步生长。当然运动也有适合和不适合之分，究竟做什么运动可以长高，什么运动对长高最有效呢？【篮球】打篮球中蕴含了很多跑跳

û67 ñ1200 75

减肥的瑜伽动作有哪些瑜伽可以减肥吗1724

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

一、瑜伽的减肥动作有哪些动作一体位法分解：让我们站到垫子的一端，双手合实于胸前，保持小臂与地面平行，腰背直立，感觉呼吸通畅平稳。这是一个非常轻松的瑜伽站姿，没有任何难度，但却可以使我们的呼吸道变得通畅，如果单独作为体位法的话更合适配合腹式呼吸来做

û32 ñ1960 67

肺结核抗体阳性是什么意思肺结核的临床表现有什么呢1841

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、肺结核抗体阳性是什么意思结核抗体试验阳性,不能说就是结核病,只要感染过结核菌就呈阳性反应,它只是诊断结核的一个参考,我们中国人绝大多数都感染过结核菌,但感染了结核菌的只有一小部分免疫力低下的才发展为肺结核。另外接种过卡介苗的抗体也会是阳性。如果肺部没有

û46 ñ91 0 60

仰卧起坐能减肚子吗4897

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

很多人都在问，仰卧起坐能减肚子吗？其实，仰卧起坐是一向很好的选择，但是，做仰卧起坐会非常的累，让人身心疲惫，很多人都会坚持不下来，所以说，练仰卧起坐一定要坚持，连仰卧起坐是，一般腰部都要用很大的力，这是很多人都非常苦恼，却没什么办法解决。每天需要分5次做，

û82 ñ1140 19

中药莲子心的功效与作用莲子心的食用方法3195

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

莲子心是中药材里面的一种，大家对莲子应该是非常熟悉的，我们在吃莲子的时候，会把里面的芯去除，因为莲子心非常苦，莲子心作为一种中药使用可以起到非常不错的养生功效和作用，大家如果对这方面知识感兴趣的话就可以好好了解一下今天所介绍的内容，当身体有需求的时候就可以

û9 ñ1730 17

跑步能瘦大腿吗跑步瘦腿的正确方法2379

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

一、跑步可以瘦大腿吗有条件的人，最好不要去外面跑步，在家里就很好。跑起来的时候，两只脚的步伐可以小一点，手臂要在两旁规律地晃动。那跑步之前需要做那些准备，大家知道吗？开始跑之前，记得要先用十分钟的时间来按一下你的腿，目的就是让脂肪发生游离，等真正跑起来的时

û0 ñ1550 67

藏药药膳养生是什么介绍藏药的相关知识3627

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

我国不同民族都有自己独特的医药文化，称为民族药。藏药是一种传统的民族药，有着悠久的发展历史。藏药广泛吸收了中医理论，在长期的实践过程中形成了独特的医药系统。藏药的种类有三千多种，主要分布在青藏高原地区。藏药药膳养生知识很多医书都有记载，比如《月王药诊》、《

û6 ñ1340 85

激烈运动后头晕目眩主要由体虚和脑部供氧不足造成4779

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

众所周知，运动锻炼对我们的身体健康具有积极的作用。然而，有些人由于运动不合理，容易产生副作用。那么问题来了，激烈运动后出现头晕目眩的症状是怎样一回事呢?下面，小编为大家详细解答这个问题，同时希望有助于大家科学运动。随着生活方式和工作方式的改变，越来越多的人

û20 ñ1600 16

更多圈子

可能感兴趣的圈子

备孕妈妈圈

怀孕妈妈圈

二胎时代圈

妈咪健康圈

晒东晒西圈

美食之家

时尚辣妈圈

跑完步嘴唇发紫是怎么回事跑完步嘴唇发紫应该怎么办2200

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

跑步是很好的锻炼方式，经常跑步可以使肌肉放松，促进身体的血液循环，增加肺活量，而且跑步也是很好的减肥方式，对于塑造一个相对完美健康的体态有很好的帮助。不过，有的人跑完步嘴唇发紫，这会让他们很担心，那么出现跑完步嘴唇发紫是怎么回事呢?如果发生了应该怎么

û86 ñ43 0 32

睡觉时枕头多高合适枕头过高的危害4003

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

睡眠是我们一天当中最重要的事情，因为只有保证良好的睡眠才能让身体得到最充分的休息，这样才能够有精力去更好的完成第二天的工作。有些人明明睡眠质量不错，可为什么第二天早晨醒来时却腰酸背痛呢?这可能就是枕头的问题了，睡眠中，一定要选择合适高度的枕头才能够让我们的

û92 ñ1 0 17

合欢皮的功效与作用合欢皮的临床应用438

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一、合欢皮的功效和作用合欢皮的功效性味甘、平。①《本经》：甘，平。②《本草汇言》：甘，温平。归经入心、肝经。①《雷公炮制药性解》：入心经。②《本草再新》：入心、肝二经。①《本经》：主安五脏，和心志，令人欢乐无忧。②《本草拾遗》

û2 ñ28 0 60

脐疝会引起宝宝哭闹吗婴幼儿脐疝有哪些症状呢4409

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

一、脐疝会引起宝宝哭闹吗如何应对1、宝宝得了脐疝，是会哭闹的,千万不要心存侥幸心理，一定要采取措施及时治疗，切勿耽搁宝宝脐疝的最佳治疗时间。因为脐疝很容易在腹压升高的时候发作，而宝宝太小管不住，腹压升高是很难避免的。如果得疝气时间长了，不仅孩子会难受，还会

û89 ñ1870 37

有什么方法让游泳省力_游泳后该怎样放松身心1968

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、掌握这些游泳技巧让游泳更省力划水逐步加快划水速度，不是推水而是划水。以前都一直认为推动选手不断前进的推动力是由手脚把水由前往后推动产生的反作用力而产生的。但随着体育科学的进步及对尖子选手划水动作系统的研究，发现不是推水而是划水动作产生了推力。

û66 ñ15 0 33

导致头晕恶心想吐手麻发热的原因治疗头昏恶心手麻的方法4162

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、头昏恶心手麻是怎么回事1.女性月经来潮痛经可能会导致头晕恶心据有关资料表明，女性痛经主要是在经期子宫受到刺激，引起子宫的收缩，收缩的厉害的时候就会产生疼痛感，还会有恶心头晕的感觉。吃一些止痛片就会缓解疼痛。2.低血压的人平时会有头晕、

û95 ñ1500 55

肌肉锻炼后的运动有哪些注意事项如何缓解酸痛553

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

通常在运动之后只有都会出现酸痛的症状，这个时候大家一定要更好的保护自己的肌肉，采取一些有效的方法，帮助自己尽量减轻肌肉的损伤问题。下面就是几种常见的肌肉的运动注意事项，希望能够帮助大家更好的保护自己的肌肉。消除和缓解运动后的肌肉酸痛可以采取以下几种方法，在

û56 ñ1990 21

小孩补钙吃钙片好还是口服液好补钙需要注意什么4175

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

一、补钙该选择钙片还是口服液呢钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，还具有维持人体组织的弹性和韧性，降低神经细胞的兴奋性，强化神经系统的传导功能，维持肌肉神经的正常兴奋，调节人体细胞和毛细血管的通透性，促进人体内多种酶的活动，参与血液的凝固过程，维持人体酸碱平衡等

û91 ñ90 0 40

跑步能加快新陈代谢吗提高新陈代谢的五大食物2387

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、跑步能不能加快新陈代谢跑步能加快新陈代谢的，另外多运动也是可以加快新陈代谢。生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的转变过程叫做新陈代谢。肠道是人体最大的消化器官，益生菌参与人体的消化、吸收与排泄。有些人好像总是在吃，但就是吃不胖。

û90 ñ1940 72

猩红热患者的饮食原则引发猩红热的病因有哪些3884

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

一、猩红热的病因有哪些β型溶血性链球菌，直径0.6～1.0μm，呈链状排列，呈乙型溶血反应，故也称其为乙型溶血性链球菌。该菌为革兰氏染色阳性，球形或卵圆形，无芽胞，无鞭毛。在有血或血清的培养基中生长良好，β型溶血性链球菌按其细胞壁上所含多糖抗原的不同又分为

û65 ñ70 0 41

45岁女人月经不调吃什么菜好月经不调的治疗4606

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

很多女性有月经不调的症状，特别是年纪上来以后，月经不调的症状会更加的严重，这会严重的影响患者的工作和生活。所以在日常的生活中，我们应该多多了解有关于月经不调的知识，并且学会正确的治疗和预防方法，以备不时之需。那么女人月经不调吃什么菜好呢?对于月经不调

û1 ñ38 0 94

异地恋怎么维持感情教你如何让感情只升不降311

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

异地恋情是感情中最难维持的，尽管失败的例子有很多，但是不代表异地恋就一定会失败，只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，保证爱情会长长久久，下面...

û0 ñ0 0 0

如何锻炼肌肉1081

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、肌肉的作用皮肤下的肌肉是部神奇的引擎。它让我们能走路、蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。人体的600条肌肉之间的互相合作，协助你度过每一天。肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统

û20 ñ64 0 29

乙肝能喝茶叶茶吗乙肝的症状表现4855

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、引发乙肝的原因有哪些慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒（HBV）引起的，乙型肝炎患者和HBV携带者是本病的主要传染源，HBV可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。感染HBV后，由于受病毒因素、宿主因素、环境因素等影响，会出现不同的结局和

û25 ñ1520 95

玫瑰花是碱性还是酸性玫瑰花具有什么功效554

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

玫瑰花是很多女性都特别喜欢的而做成玫瑰花茶的话，经常饮用，对女性的身体健康也是有帮助的，玫瑰花是碱性还是酸性呢?很多人提到了这个问题。玫瑰花当中所含的金属元素，钠钙镁等比较多，进入人体之后，经过消化吸收，最终呈现出碱性，所以说玫瑰花属于碱性。玫瑰花的作用和

û63 ñ90 0 35

胆结石哪里治疗最好如何预防胆结石879

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、胆结石哪里治疗最好一、治疗结石病的医院挑选正规的医院：一家正规的医治疾病的医院，必然要有精、尖、高的现代化医疗设备的投入，配置的主要医治仪器设备均为目前国际上最新、最前沿的高科技产品。充分利用现代医学先进的检测、检测手段，建立科学完善的医治基

û99 ñ36 0 77

婴儿食谱1岁半是什么一岁半宝宝不能吃哪些食物2534

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、一岁半宝宝蔬菜食谱此时的宝宝在饮食上越来越接近大人，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言，新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养

û92 ñ1480 14

喉咙发炎可以吃山柚油吗喉咙发炎的饮食2102

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

最近气候比较寒冷，如果不注意保暖，可能一不小心就会着凉。而一着凉，可能喉咙就会首当其冲地受到细菌或者病毒的侵袭，出现发炎的症状。当喉咙发炎时，不少人都会想到吃什么东西能缓解发炎的症状。在南方地区的患者可能会问：喉咙发炎可以吃山柚油吗?因为这种油主要是在海南

û39 ñ69 0 25

康复数字化运动处方科学运动康复方法1055

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

人们常说，生命在于运动，但是如果运动不掌握正确的方法，就会与健康背道而弛，究竟怎么样才能算是最合理的的运动方法呢，上世纪六十年代，日本著名教授生理学家猪饲道夫提出了运动处方这一暂新的概念，并得到了世界各国的公认，下面就详细介绍一下数字化运动处方康复的相关

û8 ñ94 0 15

共 161/422 页第一页 157 158 159 160161162 163 164 165 166

人气圈子推荐

魅力姐妹圈
圈子成员：11 圈子人气：4575
二胎时代圈
圈子成员：0 圈子人气：2125
怀孕妈妈圈
圈子成员：0 圈子人气：2125
姐妹生活圈
圈子成员：1 圈子人气：2555
妈咪健康圈
圈子成员：0 圈子人气：1965
谈天说地圈
圈子成员：0 圈子人气：2125

人气运动常识推荐

[生活保健]红眼病为什么要戴眼镜红眼病的病因及临床表现

推荐运动常识

热门圈子

人气运动常识

热门运动常识

热门运动常识推荐

人气圈子推荐

人气运动常识推荐