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一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、跑步减肥需要做好的准备工作1、注意热身：运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。2、有氧运动燃脂：真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30

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刚出生婴儿打隔怎么办刚出生婴儿打隔的原因是什么364

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、刚出生婴儿打嗝的应对方法1、宝宝吃奶后放下平躺时会打嗝。这是因为新生宝宝在吸奶的时候，用力吮吸而吞入过量的空气，造成了肚子胀气现象。所以，爸妈可以在宝宝喝完奶之后，竖着抱宝宝，让宝宝的头部靠在肩上，用空心掌轻轻的拍宝宝后上背的地方，竖着抱半个小时，然后

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怎样治灰指甲最好灰指甲是怎么形成的4942

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一、灰指甲要怎样治疗呢甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用药物，或手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。1.手术拔甲适于单发的指甲，局麻下

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5022

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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点鼻子上的痣会有事吗点痣的方法2266

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一、点鼻子上的痣会不会有事点鼻子上的痣要去正规医院的皮肤科就诊，向医生咨询，医院都可以做的，不要在外面随便做，不一定卫生是一方面，要是技术不好动到神经或动静脉的就麻烦了，后果不堪设想。脸上不管什么位置，如果不是特别难看，尽量不要乱动，所谓激光，药物点痣，都

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红霉素软膏治疗外阴炎吗外阴炎有哪些症状4245

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

一、红霉素软膏治疗外阴炎吗第一，外阴炎可以涂抹红霉素软膏治疗，红霉素软膏具有消炎止痒的作用，可以有效缓解局部红肿瘙痒的症状，外阴炎主要是炎症感染引起的，最好采用外用药治疗，外用药能够直达病灶，可以有效缓解局部症状，用药治疗期间要保持局部的清洁干燥，最好经常

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肾结石吃什么好肾结石的症状有哪些4452

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

一、肾结石适合吃什么1、金钱草鸡肫汤金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟；鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用

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喉咙发炎能喝鲫鱼汤吗喉咙发炎的治疗方法1031

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

喉咙发炎这种症状多半是由于咽喉炎造成的，这种疾病会导致患者的喉咙红肿，从而出现咳嗽，痰多，呼吸困难等症状，严重的影响患者的工作和生活。如果我们没有进行治疗，病情还会进一步的加重，甚至有可能导致扁桃体炎，支气管炎等并发症的发生，所以我们一定要引起重视。

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癌症病人恶心呕吐的原因癌症晚期病人的护理办法4622

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一、癌症病人恶心呕吐的病因到底是什么虽然癌症在当今社会已经很普遍，但由于它的高致死率，使得大家都是谈癌色变，很多癌症往往被发现时都是中晚期，治疗的作用只能起到延长生存期的短暂效果，能达到康复效果的简直是凤毛麟角，肺癌就是其中之一。在肺癌晚期时，很多患者会出

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健身方法也挑身材3016

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

每个人都有最适合自己的健身方法，身材不同，健身方法也大不相同，赶紧来学学吧！梨形身材多动腿很多女性朋友，有着纤细的腰肢和细长的手臂，但却腿粗胯大，脂肪主要囤积在臀部及大腿，上身小下身大，状似梨形。缺乏运动，长时间保持静坐或者站立的姿势

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无功能性甲状旁腺囊肿的治疗方法无功能性甲状旁腺囊肿是由什么原因引起的4760

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

一、无功能性甲状旁腺囊肿的治疗方法有这些一、治疗1、穿刺抽液法无功能性甲状旁腺囊肿是无功能性良性肿瘤，故不必急于手术。可首先选择穿刺抽吸或穿刺抽吸后注入硬化剂的方法进行治疗，有时只经过1～2次穿刺抽吸即可治愈。2、甲状旁腺囊肿切除术。(1)手术指

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肛裂指的是什么肛裂要如何治疗呢4714

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一、造成肛裂的病因都有哪些呢肛是肛管，裂是裂开，肛裂(analfissure)是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，形成小溃疡，方向与肛管纵轴平行，呈梭形或椭圆形，长约0.5～1.0cm，常引起肛周剧痛。肛裂最常见的部位是肛门的前后正

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怎么治头晕恶心想吐哪些常识需注意5053

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

快速化的生活节奏，各种各样的还贷压力下，不注意的日常饮食，这样的生活状态导致我们身体出现各种各样的不适，其中就有头晕恶心症状。生活中我们劳累过度或者过度饥饿等都可能出现这种症状，对于大多数人来说，都觉得休息下忍忍就好了，殊不知以后患上其他并发症，当误我们疾

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怎样有效瘦脸五大妙招立马瘦成瓜子脸_912

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、五大瘦脸妙招立马瘦成瓜子脸一、瑜伽瘦脸法对于减肥的人来说，瑜伽并不陌生，而且瑜伽减肥效果极佳，对于瘦脸来说，瑜伽也是必不可少的，瑜伽瘦脸不仅能够让脸部肌肉更加紧致，还可以有效的消除双下巴困扰。瘦脸瑜伽做法1、趴在地上，两手放在身体两

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舌下腺囊肿早期症状舌下腺囊肿的治疗283

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、舌下腺囊肿的早期症状舌下腺囊肿为舌下腺导管堵塞涎液潴留所形成的囊肿。好发于儿童及青少年。囊肿位于口底一侧粘膜下，呈淡蓝色肿物，囊壁薄，质地柔软。较大舌下腺囊肿可穿人下颌舌骨肌进入颏下区，也可波及对侧口底。囊肿可因创伤而破溃，流出粘稠蛋清样液体，囊肿暂时

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运动导致窦性心动过缓引起的原因需重视2908

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一般情况下，心率每分钟低于60次就称为是窦性心动过缓，在运动员和老年人等人群中比较常见，正常情况下普通成年人除了在睡眠的情况下很少会出现，引起窦性心动过缓的原因很可能是某些疾病或者是机体功能异常导致的，运动后导致窦性心动过缓的原因需要得到重视，这样对合理安

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戴牙套脸歪了怎么办戴牙套需要注意哪些地方1917

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

我们都知道，整牙之后需要通过戴牙套来固定牙齿，这样才能够得到最好的矫正效果。但是在戴牙套的时候，很多人会出现各种各样的异常情况，这就会对生活造成非常大的影响。甚至有的人在戴牙套之后脸会变歪，这就会严重的影响外在形象，所以我们对于这种症状一定要引起足够的重视

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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7个小技巧教你如何瘦腿8大坏习惯让你的腿越来越粗3917

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、哪些小技巧教你如何瘦腿1、首先需要保持身体处在放松的状体和站立的姿势，然后再将一条腿慢慢的往前方伸直，然后脚跟着地。2、保持坐在椅子上面的姿势，腰杆是需要挺直的，双手的话就是需要的是支撑在椅面的，左腿是需要弯膝的，小腿的话就是垂直在地面的。右腿是需要的

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体检阴性好还是阳性好体检项目和程序和体检时间周期都是什么呢726

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、体检报告阴性好还是阳性好1、体检报告中的阴性、阳性属于临床术语，“是泛指存在与否，或用来表示某种检查的结果。2、本质上：阴性的结果是没有化学反应，阳性是有化学反应。是阴性好还是阳性好，要具体项目具体分析，比如化验项目中“乙肝抗原阳性”就不好，“抗体”阳

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游泳时腿抽筋怎么办如何预防游泳时抽筋745

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、介绍几个防止游泳抽筋的方法1、温水沐浴下水前先温水沐浴，然后不要擦干，从而带走身上的部分热量使你的体温接近水池中的温度;在跳入水中前，在四肢撩些水。2、掌握水温变化游泳一般都是在池子里游，而一般情况下，池子里的水温是不定的。所以，入

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腰急性扭伤怎么办腰急性扭伤的预防原则3008

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、腰急性扭伤怎么办最科学呢1、患者日子好睡硬板术，腰以下可垫薄枕头，尽量减少运动，也可双手自抱膝，可以减轻疼痛。2、在扭伤后24～48小时内适宜冷敷，将冰块用毛巾裹好，敷在疼痛的部位，同时观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。3

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肺腺癌化疗效果好吗肺腺癌的发病原因是什么1154

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、肺腺癌化疗效果好吗接受放化疗的患者，潜在毒副反应会增大，治疗前应当告知患者;放疗设计和实施时，应当注意对肺、心脏、食管和脊髓的保护;治疗过程中应当尽可能避免因毒副反应处理不当导致的放疗非计划性中断。放疗可用于因身体原因不能手术治疗的早期NS

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！741

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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高胰岛素血症会遗传吗高胰岛素血症的主要危害有哪些4293

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、高胰岛素血症会遗传吗该病的遗传方式可为常染色体显性遗传、常染色体隐性遗传或新生突变。可通过对患儿家系的外周血进行测序分析，来检测是否携带致病基因，并判断出致病基因的遗传方式。如果父母一方或双方均携带有致病基因突变，则有可能将基因突变遗传给下一代，但子女

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急性失血血红蛋白正常急性失血性贫血的治疗2750

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

天有不测风云，人有旦夕祸福，因意外情况导致大出血的情况很多，但是大出血之后做血常规检查时往往会发现血红蛋白的数值是正常的，难道大出血对人的身体没有影响吗?显然不是这种情况，因为大出血之后，人们往往会有头晕，乏力，严重的甚至会有休克的情况发生。那么为什么会有

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？437

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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伤口化脓有什么症状伤口化脓的原因有这些你明白了吗668

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、伤口化脓会有哪些症状化脓就是伤口发炎而引起的炎症反应，化脓的时候一般会有液体流出，一般事机体炎症而产生的或浓或稀薄的液体，再炎症的过程种有很多细胞回产生坏死，还有血管中的一些液体流出，形成了肉眼看得见的黄色或者是白色的浓稠液体。脓液是机体组织炎症过程中

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小孩出汗多是什么原因造成的小孩出汗多怎么办4168

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

一、小孩出汗多是什么原因导致的专家指出，一般情况下，宝宝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象。一般来说，宝宝比大人爱出汗。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自

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吃紧急避孕药后乳头疼痛是怎么回事吃紧急避孕药后乳头疼痛怎么办771

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

很多女性在吃了紧急避孕药之后会出现乳头疼的症状，就会让患者非常的担心，生怕这种情况会严重的危害身体健康。所以我们发现病情之后，千万不能够疏忽大意，应该及时咨询医生，了解这种情况发生的原因，并且要尽快的采取措施进行治疗，以尽量避免意外的发生。吃完紧急避

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什么运动消除腹部水肿消除水肿做什么运动好3716

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

每当冬季或春季，我们很好运动时，就容易出现腹部水肿的情况，腹部水肿尤其是女孩子比较担忧的，夏季快到了，你还在为腹部水肿，穿薄衣服而感到担忧吗?今天小编就为大家介绍几种消除腹部水肿的运动方法。一小球运动法先把两腿打开，两腿张开同肩宽，两手握住一个小球

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新生儿睡姿是什么呢新生儿正确的睡姿3449

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、刚出生的婴儿正确睡姿新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。1、仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，

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瘦腿瑜伽动作,8个瑜伽动作锻炼大腿肌肉保持良好腿部曲线3070

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、六个瘦腿瑜伽动作快速击退萝卜腿step11.双腿打开，左腿往上抬高约离地面10公分，左脚脚尖掂起，使脚跟离开地面，重心放在右腿上。2.双手抱住脑后，同时臀部往右方扭曲。3.上半身往左边下压。停留10秒后恢复动作1，左右边轮流重复5次。

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麻疹疫苗有何副作用麻疹疫苗接种要注意什么3717

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

麻疹疫苗的副作用在为孩子注射麻疹疫苗的时候，我们还可能会担心副作用的问题。在接种麻疹疫苗的时候，不良反应比较多，比如有发热反应，注射疫苗的部位还可能出现触痛

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2400

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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