宝宝几个月可以出去见风宝宝外出要注意什么

一、宝宝什么时候可以出去见风呢

婴儿一般出了月子到一两个月年龄的时候就可以适当出去见风，但是不能在风比较大的时候出门，而且也要注意室外的温度情况，要是温度太冷也不能出门很长时间，可以选择天气比较暖和，空气质量比较好的时候带孩子出去玩玩，适当的多晒晒太阳对孩子有一定好处，但是一定要避免太阳直晒，晒太阳的时候要注意做好防晒工作，尤其是要挡住孩子的眼睛，不然很有可能因为紫外线强烈照射孩子眼睛，影响孩子眼睛视力的发育情况。

一般在温度比较暖和风比较小的时候可以带孩子出门玩一下，但是刚开始出门的时间不能太长，以二十多分钟左右为宜，等孩子慢慢适应外面的一些情况，就可以适当延长在外面玩的时间，让孩子适当接触一些新鲜人物和事物对孩子身体成长发育有好处，不要总是让孩子憋在家里，要是经常待在家里不出门也会对孩子造成影响，很容易造成孩子性格内向，见人害怕等情况出现，只要在出门之前给孩子做好防寒保暖工作就好。

一般婴儿在出了满月之后就可以适当外出，但是外出之前一定要了解天气情况，尽量避免在阴雨天气的时候出门，以免对孩子身体健康造成影响，而且出门玩的时候应该选择有太阳的地方，不能在阴凉地方玩，以免让孩子因为受凉受寒出现感冒发烧等症状。

二、宝宝出去见风要了解些什么呢

1、天气晴朗时，可以抱着孩子做户外活动，去呼吸室外的新鲜空气，这样有利于婴儿健康成长。开始时，可先打开窗户，让婴儿呼吸室外空气，也可以把婴儿抱到窗户前晒晒太阳或抱到阳台上，慢慢地习惯室外环境，再出去。

2、室外活动不仅能刺激皮肤，增强抵抗力，还可通过阳光照射吸收维生素D。妈妈注意一定要选择晴朗天气，气温最好在20℃以上，夏季外出，不要在强烈阳光下暴晒，可在有荫凉处散步;寒冷季节，要在阳光明媚时外出。宝宝有“三浴”都是很重要的，除了水浴、日光浴，还有就是 空气浴 。

3、宝宝满月后就可以进行空气浴，所以风没有什么好怕的，只要室外温度不低于10℃，就可以抱孩子出去走走，空气浴主要就是利用气温与人体体表的温差刺激，锻炼身体，提高对气候变化的适应能力，减少呼吸道疾病的发生。

4、另外，宝宝从满月开始就要补钙，同时补充AD( 鱼肝油 )能帮助钙的吸收，预防 佝偻病 ，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。

5、如果实在不想到户外，也要把玻璃窗打开，让阳光照射到身上。夏天阳光非常强烈时，可以在树阴下或打一把伞，也是能吸收到紫外线的。 但要注意最好少去人多嘈杂的公共场所，如商场、超市等。

三、宝宝出门的注意事项

1、只要是带宝宝出去肯定是会接触到有还菌的，所以尽量避免人员密集的场所，哪里的空气不好。跟亲朋好友相聚的时候，避免不了抱宝宝，一定要提醒他洗手，不用感觉尴尬，说明原因都会理解的。如果身边有生病的人，一定要将他隔离。

2、时间飞快，宝宝的一天天的长大，对外面的世界跟好奇，喜欢出去看看，只要跟他说带她出去玩，就特别的开心。春暖花开可以带她到空气好，环境优雅的地方去玩耍。充分满足他的好奇心跟求知欲。每次狗会有不同的惊喜给你的。

3、出门之前一定要想好要带的物品，如果玩的时间比较的长，宝宝的物品一定要带全，吃的、喝的、用的一样都不能少，别到时候让这些小事影响了宝宝跟大人的心情，就得不偿失了。为了自己跟宝宝玩的开心一定要记得哦!

4、在户外的时间长，宝宝的活动量大，一定要穿合适的衣服，冷了热了都不好。宝宝得皮肤嫩一定要记得给她做好防晒。有蚊虫的时候，记得带好驱蚊剂，别让宝宝的皮肤受到伤害。同时要提前看好天气，舒适的温度才是最好的。

四、宝宝晒太阳要晒多久

婴儿晒太阳的时间根据季节而定，如冬季一般在中午11点～12点左右，春、秋季节一般在10点～11点，夏季一般在9点～10点。晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟。带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在太阳下暴晒，让孩子在树阴下或者屋檐下就可以了。夏天可以给孩子戴上帽子或用遮阳伞，晒后注意补水。另外，在小童车上拉上白色的纱 ，也是比较好的办法。大家都知道晒太阳对人体大有好处，可是，说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了，这里我们就要告诉大家，新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的。

1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。

2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生宝宝晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。

3、一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。