肾阳虚的症状有哪些女人肾阳虚有胃火如何调理

一、肾阳虚的症状是哪些

肾阳虚的症状主要有：舌头会逐渐变得肥大，而且会一些出现齿痕。这是因为患者体内的的水分代谢能力减弱，基本无法将其转化成X液，在身体内进行沉淀，所以舌头会变得肥大，舌头的颜色是偏白色的，也有些是出现暗青色的，口腔内的口水增多；当舌头变得肥大时且会被牙齿压制的情况下出现牙齿的痕迹。

肾阳虚的患者会出现尿频现象，特别是到了晚上，尿频现象会更严重。因为肾阳虚的患者体内缺少了肾阳，没有阳气跟热量进行蒸腾气化，所以喝进去的水进入体内会直接穿过我们的肠，直接转变成了尿液。导致患者出现尿频现象。

肾阳虚的患者通常在性格上会比较内向、安静，容易出现郁郁症的倾向。因为缺乏阳气，患者的活力和脉象与正常人相比都会比较沉静屋里，人自然而然也就会比较安静，不想说话。通常在睡觉时的姿势都是缩成一团的，因为这样的姿势更容易使身体温度升高。

肾阳虚患者的头发会掉的比较厉害，而且性欲会下降。因为肾阳虚会使得患者性功能产生障碍，腰部和腿部容易出现乏力酸痛，因此导致患者对性生活的兴趣慢慢减弱。而且患者头发会因为缺乏营养，而出现掉发严重，头发一般比较黄，摸起来比较细软，也很容易开叉。

肾阳虚患者肤色一般比正常人的要暗沉、苍白。肾阳虚经常会对患者的脾胃等产生影响，导致气血不足，所以脸色看起来比较憔悴，暗沉。病情因为肾阳虚的影响，患者睡眠质量下降，出现黑眼圈，脸色也会变得苍白。肾阳虚患者体力比较差，很容易出汗。肾阳虚患者一般心肺功能比较差，血液循环比较差，容易出现体力不支，经常感觉到疲劳。

肾阳虚患者很容易发生腹泻，平常的大便都是比较稀的。而且经常会出现不消化，吃什么就拉什么的现象。肾阳虚的患者尽量少吃冰冷的食物和饮料。冰冷的食物很容易导致患者出现腹痛、腹泻的情况。

肾阳虚患者手脚都是比较冰凉的，特别是在寒冷的冬季，患者特别怕冷，因为身体比较冰凉，所以经常出现腰酸背痛的现象。

二、女人肾阳虚有胃火如何调理

 1、肾阳虚的症状

经常四肢无力，腰部发冷，不喜欢挺直腰杆。

特别怕冷，如果你在别人都不觉得冷的时候，都觉得身体很冷，那就很糟糕了，这样的情况可能说明你汗死肾阳虚了，在冬天手脚冰凉的情况就会更严重了。

耳鸣、健忘、头晕：肾阳虚的症状很多，头晕耳鸣也在其中，如果肾阳虚的情况不被改善的话，对女性健康会有很大的隐患的。舌头肥胖湿润，并且舌苔颜色淡。

白带清稀，月经推迟并且经血很暗，并在月经前和月经期间腹部会发胀或是疼痛。

 2、女性肾阳虚有胃火的调理方法

食疗方法：乌鸡大枣粥。

材料：乌鸡肉150克，大枣10～15枚，大米100克，精盐适量。

做法：将乌鸡肉洗净，切成碎末；大枣、大米洗净。将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中，加入清水适量，上大火烧开，改用小火熬成粥，调入少许精盐即成。每日早晚温服。

功效：本粥具有养血止血、健脾补中的功效。适用于气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚便溏、产后或久病血虚体弱等症。

三、脾虚肾阴虚的食疗有哪些

肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果：杜仲腰花 :取杜仲、川断各15克 ,猪腰子1对 ,白酒25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒。另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅，倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。

茴香炖煮肾：取小茴香20克 ,猪腰1对，葱、姜、盐、酒各适量。制法：先将猪腰（即猪肾 ）洗净后 ,在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚。

杞地山药粥：取生地黄20克，山药、杞果各50克 ,大米100克。制法：将生地黄切碎，山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥，代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚。

四、胃火的症状是什么

 胃火的症状

胃火，对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

 去胃火的方法有哪些

喝莲子汤去心火，表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

吃猪肝可去肺火，表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

喝绿豆粥去胃火，表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

喝梨水去肝火，表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。