春季常见传染病的症状与预防措施春季预防流行疾病饮食问题及注意事项

一、春季有哪些常见的传染病症状

1、流行性腮腺炎,由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,传播途径：流行性腮腺炎主要通过唾沫、用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀，常在幼儿园、小学里广为流行。主要症状：该病多起病较急，出现发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。通常患者的一侧耳下腮腺肿大、疼痛会先出现，咀嚼时加重。两三天后，另一侧腮腺也出现疼痛、发热、肿痛，用手压的时候会有手弹性感和压痛。

2、水痘,由水痘-带状疱疹病毒初次感染引发,传播途径：水痘是一种急性传染病，多发季节为冬春两季，唯一的传染源是水痘患者，从发病开始前一两天到水痘结痂，这段时间内接触或者飞沫吸入都会被传染，婴幼儿和学龄前儿童发病率可达95%以上，成人发病症状比儿童更严重。主要症状：全身发热，皮肤成批出现红色红色斑丘疹、疱疹、痂疹，主要发生在胸、腹、背部，四肢很少，水痘得过一次就会有抗体，可获得终身免疫。

3、手足口病,由肠道病毒引起的传染病,传播途径：导致手足口病的肠道病毒有20多种。手足口病感染途径一般的通过呼吸、接触、消化道的传播，5岁以下儿童发病率较高。主要症状：表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。

4、流行性脑脊髓膜炎,流脑是由脑膜炎双球菌引起的一种特殊类型的化脓性脑膜炎。传播途径：主要通过飞沫、接触传播，多发生于6岁以下儿童。主要症状：表现为上呼吸道感染症状，患儿常有骤起高热、头痛、颈项痛、呕吐等症状。大多数的患儿在起病的数小时内可在皮肤及其黏膜上出现瘀点、瘀斑。

二、春季如何预防感染常见疾病

1、接种疫苗,常见的传染病一般都有疫苗，接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。及时接种疫苗避免宝宝患上疾病..

2、衣、食细节要格外注意,春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服以防病毒、细菌趁虚而入;同时应合理膳食，宜进食清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物。

3、定时通风换气,并养成良好的卫生习惯，通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，同时可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。

4、适当锻炼，充足睡眠,生活要有规律并加强锻炼。保证睡眠和适当运动，对提高自身的抵抗力相当重要哦。温馨提示：感染传染病后家长不要掉以轻心，认为都是小病扛扛就过去了，这是绝对错误的，水痘、流脑、手足口都有较多死亡案例，患病后一定要立即就医，在得到医生正确的诊断与治疗后方可在家休息。

三、预防春季疾病注意什么

1、现在正好是春天季节，天气转暖，但是空气湿度比较大，特别是南方地区，就更是严重。空气中混着容易致病的细菌、病毒等，所以这个季节是最容易引发流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等传染病。只要我们平时注意好，是很有效的预防跟减少疾病发生。

2、无论是春夏秋冬，这个原则是必须要做的。对自己，对家人都好。从卫生杜绝根源。病从口入，所以我们需要养成良好的生活习惯，饭前饭后洗手，用洗手液正确的洗手。

3、出门外，尽量不用一次性饭盒，筷子，跟公共碗筷。集体吃饭时，可以选择公筷，以免传播病菌或者被感染。每日保证重组睡眠，才有抵抗力抵御病毒。勤换内衣内裤跟外套衣服。保持干净。勤洗澡。外出回家要脱换衣鞋，室内地面要勤擦洗。

4、这个时期，被褥里暗藏了大量的细菌。跟我们同床，所以我们需要定期消毒。比如可以暴晒一次，如果没太阳，没合适的天气，可以用空调，设置最高温度，进行加热，烘烤，当然也可以用烤炉发热。

四、春天预防流行疾病饮食注意事项

1、很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加强身体免疫力，对抗感冒的有力*!洋葱,洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋葱还是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分可是天然的“保鲜剂”!

2、柑橘类,含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间，每天吃一个柑橘补充维生素C，在季节变换的时候总是有益的。;杏仁,新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说，春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!

3、萝卜,萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素，能提高巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力，抗病毒。春天预防流行疾病饮食注意事项:这个时期可以多吃鸡肉，炖鸡汤含有人体所需要的多种氨基酸，能够增强人体对于感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初期喝些鸡汤可有效消除呼吸道中的病毒，促进痊愈。

4、多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。萝卜、梨、猕猴桃、葡萄及各种蘑菇能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。感冒病人宜食粥、藕粉、面条等稀软的食物。另外，根据病情，风寒型者宜多吃葱、生姜、大蒜等发汗散寒食品;风热型者宜多食有助于散热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。