十岁女孩乳房有硬块的原因乳房的保健是怎样的

一、十岁女孩乳房有硬块究竟是怎么回事

 1、这种情况多见于儿童时期，身体发育引发的乳腺结节等情况的，属于正常生理现象的。 最好是到 乳腺外科进行乳腺彩超检查一下的，明确病因后，是可以应用热毛巾进行乳腺热敷治疗的，每次半小时左右，具有很好的活血及散结功效的。今后需要清淡饮食，禁忌辛辣刺激性零食等。

 2、据你所述的情况，考虑宝宝有性早熟的倾向。 指导意见：根据宝宝的情况，考虑宝宝有性早熟的可能。建议你可以给宝宝查内分泌，同时建议你注意宝宝的饮食，少食辛辣刺激的食物，少喝可乐，少食鸡肉等。同时建议你注意饮食清淡，易消化，保证大便通畅。

 3、根据您的描述，有肿块是正常的， 但如果轻轻挤压肿块的时候，肿块不会移动，考虑是乳腺疾病，如果可以移动，可以视为正常现象。指导意见：建议多观察一段时间，另外，让孩子养成一个良好的生活、饮食习惯。

 4、10岁女孩乳房有硬块，考虑可能是早发育， 得乳房疾病的可能较小，建议你带孩子做个GnRHa激发试验和拍片查骨龄，确诊孩子是否早发育，同时做乳房彩超，排除乳房疾病。指导意见：一般情况下早发育可能性大，治疗可以用大补阴丸和知柏地黄丸。孩子平时尽量不要吃油炸食品，饮食荤素搭配，少吃豆制品。

二、怎样来保健乳房呢

 按摩胸部 由下往上，由内往外将乳房往上提升， 以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟，揉捏乳头。可以使用美胸的产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。

 按摩胸颈部 强化"天然胸罩"部分，将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位， 按摩手法仍以向上提升为主，搭配按摩油或美胸产品，上下按摩约2分钟，让产品完全被肌肤吸收。

紧实肌肉 身体挺直，双手成"合十掌"姿势左、右手施力互相推挤，吸气停止，吐气再推，约1分钟，能使前胸与手臂内侧肌肉变紧，有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止"副乳"产生。身体挺直，嘴巴做出夸张的"一"与"O"的形状，来回做约1分钟，可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧，有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

 下垂矫正方法

1、乳房真皮固定术本术是治疗乳房松垂的可靠手术方法，适用于各型各类的乳房松垂。

2、乳房上提固定术本术是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提紧缝合，上提固定，以矫正乳房的松垂，尤对于纺锤状乳房下垂有令人满意的效果。

3、扩大乳房体积矫正乳房下垂术本术既可以矫正松垂又能扩大乳房体积，适应于乳房松垂且希望乳房丰满者。

 保持良好的心境 不良的情绪会引起脂肪栓水平增加，所以女性要保持乐观的心态，减少刺激性饮品的摄取，这对乳房健康是非常有利的。刺激性饮品比如酒、汽水、咖啡等女性要尽量少喝，否则你的乳房健康将会受到威胁。

 保持正常体重 肥胖是患乳腺癌的高发因素，从患乳腺癌的患者来看，大多数都是肥胖者，所以女性朋友一定要学会控制自己的体重。减少高脂肪、高热量的食物。

三、乳房所隐藏的秘密有哪些

 秘密一、 乳头如男人生殖器具备"勃起"能力

女性的乳房平均重量为500克左右，其中包含了人体4%-5%的脂肪。和男性生殖器官一样，乳头受到刺激也会"勃起"。但是中国著名形体修复专家胡凯教授表示，从广西总队整形过往10万例乳房整形个案统计中发现:女性乳头凹陷的情况非常普遍，高达1/20。

专家指出:乳头凹陷就现象会造成很多消极影响，仅对胸部美观造成影响，还会影响正常哺乳，甚至性生活。此外，乳头位置非常容易藏有很多的细菌，容易造成局部皮肤感染的现象，甚至引起皮肤炎症与乳腺炎，非常影响乳房健康。

 秘密二、 乳头的平均长度约为1厘米

专家指出:国人对女性乳头审美标准基本上与传统审美观点保持一致，乳头短、小、别致为美。乳头宽应小于08毫米。乳头过大的女性朋友可以考虑乳头缩小改造。

 秘密三、 5%的新生儿在出生后2个月会出现泌乳现象。

 秘密四、 爱抽烟的女性乳房容易下垂

专家提醒爱抽烟的女性，香烟里含有一种成分，容易加速皮肤衰老与松弛，尤其容易造成女性乳房容易下垂。

 秘密五、 胸小的女人容易自杀

中国著名医学杂志的一份报告称，胸部小平女性自杀几率比丰满女性高出20%。因为胸平的女性缺乏自信、容易出现抑郁等精神问题。

 秘密六、 通过刺激乳房能达到高潮的女性仅占1%

一些女性可通过乳房刺激达到高潮。根据美国性教育家马歇尔.米勒和多里安.斯勒特的研究，1%的女性声称，刺激乳房能让她们获得性快感。

 秘密七、 左右乳房不对称是正常状态

大部门女性左边的乳房更大一些。根据《整形外科年鉴》杂志一项针对600名妇女的调查发现，左边的乳房比右边大一点，两侧乳头的大小不一，外形也不尽相同。

专家分析:心脏偏左，所以左胸较右胸更发达，但同时该注意的是，左胸患乳癌的机率也比右胸要高。

 秘密八、 男人其实也能分泌乳汁

男人自发分泌乳汁的情况非常罕见，但是，男人也有乳腺，具备分泌乳汁的条件。一些男性癌症患者需要服用雌激素药物，会产生分泌乳汁的副作用。

 秘密九、 女性乳房吸引异性目光注视的时间最长

据统计，女性的乳房最先被男性注意。新西兰维多利亚大学的研究发现，男性最先注意女性的乳房，而且目光停留的时间比其他部位要长一些。

 秘密十、 意大利女性的乳房最小

意大利女性的乳房最小。调查发现，在欧洲人中，超过半数的英国女性胸围为D罩杯。其次是丹麦、荷兰。意大利女性的胸围最小，68%的人均穿B罩杯。全世界乳房最大的女人是美国得克萨斯州的席拉·赫西，她隆胸9次，造就了惊世骇俗的38kkk(胸围185厘米)巨胸。

四、完美乳房有哪些标准呢

 1.胸肌: 决定乳房形状的要素之一

肋骨前面第一层就是胸大肌和胸小肌，乳房依靠结缔组织挂在胸肌上，胸肌越大，乳房就越丰满。可是，我在手术中见过大部分女性的胸肌都是非常菲薄的，有的人胸肌只有薄薄的一小层，试问这样的女性如何可以拥有丰满漂亮的乳房?所以，现在流行运动丰胸，就是靠扩展背部和胸部肌肉，修炼胸肌，才使乳房变得更挺拔富有弹性。

 2.乳腺组织: 维持乳房形状的最重要因素

每个人都体会过月经期前乳房的胀大吧?对了，乳腺组织受激素水平的控制，但是个体差异很大，基本上外界因素可以调控的可能性不大。个人的长期精神抑郁，作息不正常、胡乱使用药物，会刺激激素水平，影响乳腺组织的功能，不但有外观上的变化，严重的还会导致乳腺发生病变。

所以，世界卫生组织提倡每个女性都应学会用科学的方法自己检查乳腺，及早发现，及早治疗。

 3.脂肪组织: 决定乳房大小的要素之一

乳房中含有97%的脂肪，脂肪多少决定乳房大小，但是脂肪无法保持挺拔的胸部，过胖的女人，虽然胸大，但是松弛下垂，一样不好看。当然，有些女性盲目的节食减肥，如果不好好保养胸部，减下去的可能是你丰满的胸部。

 4.结缔组织: 防止乳房下垂的要素

COOPER韧带是乳房中的结缔组织，是乳房的支架，将乳房"高高挂起"，一旦被过度拉伸，导致组织断裂，难以恢复，从而造成乳房下垂。

所以，一定要选择适合自己的文胸，为乳房及时支撑，莫让它脱离组织。

 5.皮肤: 是乳房的最后一层外衣

良好的皮肤弹性状态，可以使乳房的手感更好。每天沐浴时，不要使用过热的水，并认真使用乳液按摩可以使乳房的皮肤弹性增加。