宝宝咳嗽厉害缓解小妙招宝宝咳嗽怎么做缓解
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一、缓解宝宝咳嗽的小妙招
1、体位法,宝宝如果白天咳嗽时,父母可以把宝宝抱起来,抚摸背部,轻轻拍打。而在夜间,宝宝咳嗽容易加剧,是因为鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙,引起喉咙瘙痒。所以只需要在宝宝头下垫枕头,将头部抬高,可减少鼻分泌物向后引流。
2、热饮法,温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,缓解咳嗽。饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等,也可选鲜果汁,但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。
3、热敷法,热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
4、蒸汽法,当咳嗽严重时,可让大点的孩子直接吸入热蒸汽;或家长抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
二、宝宝咳嗽厉害的小妙招
1、按压经渠穴止咳 经渠穴位置:手腕部,桡骨茎突与桡动脉之间的凹陷处。 做法:用大拇指指端按揉,顺时针和逆时针方向各揉300下,以局部感觉酸胀。 功效:经渠穴是肺经的经穴,具有清肺化痰,理气镇咳功效,是治疗咳嗽的要穴。
2、风油精擦背止咳 宝宝咳嗽厉害时,也可以在宝宝的背部或在脊椎上涂一些风油精,摩擦生热,数分钟后可使咳嗽缓解,反复多用几次。适用于感冒初期,咳嗽不止者。 蒸大蒜水止咳 中医认为大蒜性温,入肺经,民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病。取大蒜2—3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。
3、吃烤橘子止咳 橘子是中药中止咳化痰比较常用到的一味药。橘子味甘酸,性温,具有开胃、理气、润肺的功效。家长可以将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2—3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。
4、抬高宝宝头部止咳 如果宝宝入睡时咳个不停,可将其头部抬高,咳嗽症状会有所缓解。因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面,引起喉咙搔痒,致使咳嗽在夜间加剧。 背部热敷止咳 孩子若因寒凉所致的咳嗽,可利用背部热敷,促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是:用毛巾包裹热水袋,热敷在背部。白天和晚上均可进行,持续2-3天,即可缓解。发烧者忌用。 水蒸汽止咳法 如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。或者在宝宝的卧室放一台加湿器,也能有所缓解。
三、宝宝风寒咳嗽食疗法
1、白萝卜汤 做法:白萝卜150克,洗净切片,水煎后滤渣取汁。每天1剂,分2次温服。 功效:有健脾化痰、消食下气的功效,适用于风寒感冒咳嗽。 烤萝卜 做法:鲜白萝卜1个,白胡椒粉2克,白糖50克。将萝卜洗净,在萝卜顶端挖1个小洞,将白胡椒粉和白糖混匀后填满洞口,放在炭火上烤至萝卜皮呈焦黄色为度。每晚临睡前趁热吃30克,连服3天。 功效:有祛风散寒、宣肺止咳的功效。适用于风寒感冒咳嗽。 生姜粥 做法:生姜9克,粳米100克,大枣2枚,葱白2根。生姜切成细丝,同粳米、大枣、从葱白同煮为粥食用。 功效:散寒止咳。适用于外感风寒所致的咳嗽
2、金银花蛋汤 做法:金银花15克,鸡蛋1个。金银花加水适量,煮沸5分钟后取汁,用其汁冲鸡蛋,搅拌,趁热1次服用,每天1-2次。 功效:有疏散风热的功效,适用于风热感冒所致的咳嗽轻症。
3、枇杷杏仁粥 做法:枇杷叶(去毛洗净)15克,杏仁(去毛尖)10克,粳米40克。上述3味加清水适量,煮粥,粳米熟后即可。随三餐饮粥,每天3次,温服。 功效:有清宣肺热,化痰止咳的功效,适用于风热感冒咳嗽。
4、川贝雪梨冰糖饮 做法:雪梨1个,川贝5克,冰糖30克。将梨切去蒂部,挖出雪梨心,把川贝及冰糖填入,盖回蒂部,用牙签穿连,合放在碗内蒸45分钟。早晚分食。 功效:清热化痰止咳,散结解表。主治咳嗽、口干、咽燥,痰黄等。
四、预防小儿咳嗽有妙招
1、保持居室内空气新鲜,污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。赵主任说,室内新鲜的空气也能起到消毒作用,应上下午各开一次,每次20分钟左右即可。
2、调节室温,及时增减衣被,适宜的温度是25℃至28℃,称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗,避免室内人员拥挤。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。
3、居室保持适当湿度,环境过于干燥,空气湿度下降,黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。
4、注意调节饮食,俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。咳嗽的危害是相当大的,但是很多的人是不重视咳嗽的危害的,但是咳嗽患者的态度会使病情加重,咳嗽在治疗上有一定的难度,且容易反复发作。所以千万不可轻视慢性咳嗽,否则长久不治愈会造成更严重的后果。