宝宝背心出汗怎么回事宝宝背心出汗需要注意的有什么

一、宝宝背心出汗正常吗

1、这些是正常的生理性出汗,体质因素,小儿是“纯阳之体”，加之小儿“腠理疏松，肌肤薄嫩”，睡着觉后阳气入里，体内阳气相对较多，通过阳气的蒸腾作用很容易使小儿在入睡后有微汗，一般半个小时或一个小时左右，会停止出汗。新陈代谢旺盛，活泼好动,婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。孩子运动量大，产生的热量多

2、有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。穿衣、被子、环境因素,家长担心晚上睡觉的时候冻着孩子，给孩子盖得厚，或者衣服不透气、空气不流通，孩子处于生长发育时期，机体的新陈代谢非常旺盛，产热多，再加上这些因素的刺激，所以只能通过出汗才能发散体内的热量，来调节到正常的体温。

3、营养过剩,很多家长总是担心孩子营养不够，想方设法让孩子多吃补品，晚餐吃太多高热量食物，或在入睡前让孩子喝点牛奶或吃些热量高的东西再去睡觉，结果入睡后机体大量产热，只好通过皮肤出汗来散热。这个是目前常遇到的情况。

4、这些是病理性的出汗,病理性多汗也就是中医所说的汗证，是指在安静的状态下，或无故而全身或身体某一部位出过多，甚至大汗淋漓的现象。其中小儿比较常见的是自汗和盗汗。自汗指的是“不分寐寤，无故汗出者”，就是说不管孩子醒着还是睡着，都会出现无故出汗的现象。盗汗指的是“睡中出汗，醒时汗止者”。在临床上，孩子出汗的情况常常是自汗和盗汗同时并见。在中医看来，不管是自汗还是盗汗，大部分都是“虚”的表现。因此，我们经常说孩子爱出虚汗，多是由喂养不当或消化吸收不良而造成的。护理上要注意调整喂养方法，必要时可采用中医中药或小儿推拿调理脾胃不和。

二、宝宝背心出汗如何缓解

1、 保持房间温度舒适，调整到适合宝宝的温度。夏季空调温度建议设定在26℃—28℃。选择轻便宽松的浅色衣服，一般正常穿衣即可，尤其要穿上背心或肚脐带，保护好宝宝的小肚子。 减少宝宝睡前活动量，以免宝宝太过兴奋，产生过多热量。

2、 控制宝宝睡前进食量，从而减少机体产热量。另外，宝宝多汗，除了在睡觉的时候，还会出现在宝宝吃奶的时候。妈妈们不用过于紧张，及时擦干就好。

3、家庭护理推拿手法:补脾经：300次;补肺经200次(位置：无名指末罗纹面，以拇指指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动，旋转为补，称补肺经);揉肾顶300次;补肾经200次;顺运内八卦100次。

4、食疗美食推荐:黄芪红枣汤.黄芪15克、红枣20个同入锅，加水适量，文火煎1小时以上。每日1剂，分2-3次服用，水量按照孩子能喝的量，主要调理小儿自汗。黑豆小麦弼.黑豆、小麦各50克共熬粥食用，主要调理小儿阴虚盗汗。

三、如何根据宝宝的后颈和背心给宝宝加衣

1、在育儿方面，往往老一辈人和年轻父母的看法会不一样，特别是中老年人对宝宝一般都会为宝宝穿的非常厚，其实宝宝天冷要穿多少衣服是有穿衣公式的，根据正确的宝宝穿衣公式可以让宝宝在最适宜的温度下成长。

2、要怎么判断宝宝是否感觉冷呢?其实如果仔细的话，会发现宝宝手的冰凉和穿衣服多少没有直接的关系，这是因为宝宝的心脏能力较弱，血液循环传到四肢末端的血量很少，所以家长会感觉到宝宝的手脚一直是冰凉的。

3、如果根据宝宝的手脚冰凉程度给宝宝添加衣服，那么很有可能因为穿衣过多造成宝宝捂热综合征。天气稍微一凉又或者孩子发烧给宝宝穿的太多，容易导致体内热量无法散热，出现宝宝大量出汗、脱水，甚至惊厥或者四休克，而且穿的过多会导致孩子更少接受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，更容易生病，甚至是限制宝宝肢体活动，引起宝宝皮肤病等。

4、要给宝宝穿合适的衣服厚度可以根据穿衣公式，也可以通过抚摸宝宝的后颈和上背心处，左右横扫一下，如果宝宝皮肤发发凉则要给宝宝添加衣服，而皮肤处有湿润感则表示穿的过多。一般情况下，建议宝宝穿衣和成人一样多或者多一件衣服，方便宝宝更好的活动。而在夜间睡眠的时候，也给宝宝盖和成人一样厚度的被子即可，宝宝夜间要穿的少，盖的多，让宝宝合理的适合气温变化。

四、宝宝背心出汗引起那些疾病需要注意

1、佝偻病.表现为:入睡后的前半夜，幼儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，幼儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成枕后脱发，这是婴幼儿佝偻病的早期表现。是由于宝宝营养不足、缺少阳光照射等原因，宝宝体内缺乏维生素D，从而造成血钙降低，交感神经兴奋性增高，以至于汗腺分泌增多。只要及时补充适量维生素D和钙，就可以得到有效控制，出汗也就会自止。但是家长不能单凭枕秃、多汗就断定宝宝是缺钙。因为头部湿疹和中耳炎也都会导致宝宝频繁摩擦头部，导致枕秃。

2、积食,宝宝积食最明显的特征就是舌苔特别厚而白腻，或污浊不化，口气臭秽。若观察大便，还可看到大便夹有不消化的食物残渣，或大便不成形、气味酸臭。同时，患儿除了会有盗汗的现象，还常常出现腹部胀满不适、偏食、磨牙等情况。

3、 结核病,如果宝宝不仅在前半夜出汗，后半夜及天亮前也一直在出汗，同时还伴有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症状，那么宝宝这种情况很有可能就是结核病。结核病患儿白天活动时的出汗称为"虚汗"，夜间的出汗称为"盗汗"。如怀疑宝宝感染了结核，应带其去做肺部线检查或结核菌素试验，以便及时诊断和治疗。

4、 低血糖,患此种病的宝宝除了经常出冷汗以外，往往还伴有面色苍白、脉搏细弱而快。爱出汗的宝宝该如何护理?及时补水,爱出汗的宝宝更容易缺水，家长应注意宝宝的水分摄入量，及时补充所需水分，以防宝宝脱水!注意卫生,家有爱出汗的宝宝，家长要更加注意宝宝的清洁卫生，勤洗澡(特别注意清洁易出汗的关节部位)，勤换洗衣物(给宝宝选用纯棉、透气、舒适的衣物)，宝宝的被子和垫背也要经常拿出去晒晒太阳。