如何避免癌症复发癌症复发和转移有哪些症状

一、如何避免癌症复发

首先，癌症的治疗应力求彻底。专家表示，这对早期癌症很容易做到，但中、晚期癌症很难做到绝对彻底，即很难避免体内残存一些癌细胞，所以在进行正规治疗之后，要紧接着进行抗复发治疗，其目的在于消除残存的癌细胞或抑制原来未能发现的癌细胞进一步发展。

其次，消除或避免促使癌症复发的各种因素，积极治疗与癌症相关的慢性病。专家指出，引起癌症的各种理化因素及生物致癌因素可诱使癌症复发，所以应尽量消除和避免，对于一些内在因素也应特别注意。所有癌症病人都应注意保持心情愉快，精神放松，避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。

另外，加强身体素质锻炼，提高机体免疫功能及抗病能力，也是有效预防癌症复发的重要环节。专家提醒，在癌症治愈后的康复过程中，应根据实际情况，开展一些适合病人的锻炼运动，如气功、太极拳、慢跑等。其作用在于促进病人全身功能的恢复，调动全身积极因素，增强抗病能力，减少癌症复发的机会。

最后，要重视进行定期或经常复查。复查包括病人的自我检查和医院的定期检查。据介绍，病人自查主要是注意观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现，有无新的疼痛感觉。此外，还要注意全身变化，有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现，一旦出现上述情况应及时去医院检查。

二、癌症复发和转移有哪些症状

肿瘤的复发和转移常有以下临床表现，患者在康复期要高度警惕：

淋巴结肿大：患者通过治疗后，应关注自身各部位的淋巴结是否肿大。可经常检查淋巴系统，防患于未然。如颈下三角区(颈部、下颌、锁骨窝)、腋窝、腹股沟等部。这些淋巴区域是肿瘤转移的重要途径，一旦发现肿大，应立即就医。

出血征象：出血也是肿瘤病人常见的症状之一。肿瘤体坏死往往会引起局部小量出血，但若肿瘤体侵蚀周围的血管，则会造成严重的大出血。常见的有呕血、黑便、阴道流血、尿血、流鼻涕、痰中带血等。

疼痛征象：肿瘤患者往往有转移病灶，病痛非常明显。一般多见于骨转移。瘤体直接浸润神经组织，或较大的瘤体压迫了体内管腔，都可引起组织坏死和产生炎症，出现疼痛征象。

发热征象：肿瘤病人都不同程度地存在发热现象，这在临床上称为"癌瘤热"。肿瘤组织坏死，瘤体侵入腹腔神经丛，肿瘤代谢物进入血流，肿瘤脑转移等，均可引起发热。

阻塞征象：体内任何管腔内的肿瘤体增大，都会引起管腔变化，最常见的是管腔狭窄，更有甚者会造成管腔阻塞。如食管内肿瘤增大，会造成进食时吞咽困难、打嗝甚至阻塞等;气管和咽喉肿瘤增大，会压迫气管和咽喉部神经，从而出现气短和声音嘶哑、语不出声的征象。

体重下降：病人体重下降是癌症常见的体征之一。病人通过治疗后，体重应保持平稳。如果在较长时间内又出现原因不明的体重下降，就应检查有无肿瘤复发的可能。

三、癌症复发的原因有哪些

 1.患者的癌症体质

癌症患者之所以患癌，是因为身体环境具备了“癌性体质”，手术、放疗、化疗杀灭了癌细胞，但是在没有对患者身体进行体质调节和免疫调节的情况下，难以解决患者身体的细胞分化调节机制障碍问题，也不能改变患者的“癌症体质”，因此，癌细胞生存的环境没有改变。上述治疗方法无法阻止新的癌细胞不断产生，癌症就会复发和转移。

 2.手术不彻底

手术可切除已形成肿块的癌细胞，放疗、化疗可以杀死全部或部分成年癌细胞，而对幼年癌细胞作用欠佳。治疗使病人的免疫功能更为低下，一旦幼年癌细胞从休眠状态苏醒，迅速裂变、突变，就会形成新的成年癌细胞，这是癌症转移复发的根本原因。

 3.没有定期复诊

癌症的死亡率算是比较高的了，就是由于癌症具有侵犯性，复发性以及转移的特性，而对于癌症预防复发的一个主要方法就是复诊。

癌症复发常出现于治疗后五年内，尤其是2~3年内，这段时间内复诊非常重要，一旦发现新的癌细胞就要及时“赶尽杀绝”。定期复诊是终身性的，距离治疗结束的时间越近，复诊间隔的时间应该越短。

 4.没有继续治疗癌症

肿瘤患者体内长期存在癌细胞，手术后必须坚持治疗3年，没有复发和转移才可以放心。手术、放、化疗消灭了体内绝大部分癌细胞，但病人体内仍存有100万左右GO期（不活跃、静止期）的癌细胞，这类癌细胞是目前手术，放、化疗解决不了的。

更可怕的是有些癌细胞已经在病人体内积集下来，落户生根形成肉眼及影像学都无法看到的微小病灶，伺机待长。这些残留的癌细胞及微小病灶日后复发的元凶。

手术，放、化疗只是肿瘤病人刚刚走完的第一步，离真正意义上的康复根治还很远。专家说肿瘤病人完成手术，放、化疗走出医院后，绝对不是治疗的结束，而是继续治疗的开始。但这种继续治疗的理念，没有引起人们的足够重视。

 5.免疫力低

正常人体内的细胞日夜不停地进行新陈代谢，每天可形成100万亿个新细胞，而其中的几百万个细胞会发生基因突变，少数突变细胞若不受免疫系统制约，则进一步恶变，形成肿瘤细胞。

在正常情况下，机体免疫系统随时都在监视和及时消灭这些突变、恶变的细胞或癌细胞，一旦发现异常，会动员大量免疫细胞歼灭“异已分子”，使之难以形成“气候”。

如果一个人的免疫监视功能正常，则能对体内外的致癌物和癌细胞进行狙击，消灭其于萌芽状态。在癌症的治疗手段中，化疗是一种方法，但是化疗不但能杀死癌症细胞，对于正常细胞也是有杀伤作用的，所以，提高自身的免疫力是关键的。

四、癌症复发后更需要精神护理

所有的癌症患者对复发充满恐惧感，常有这种情况，开始治疗一帆风顺，病情奇迹般好转，但后来又突然复发了，因此患者对于医生的治疗方法究竟对身体和心理有多大程度的帮助，心里七上八下，疑疑惑惑。为了排除患者对复发的恐惧感，克服康复过程的心理矛盾。

首先应该使患者认识到，建立起有益于康复的心理状态不会是一帆风顺的过程，而是一条变化莫测、蛇蜒崎岖的道路，我们鼓励患者，不要把全部希望寄托在治疗上，不要两眼只盯着医生，而应该唤起自已，调动自身的能量去遏制癌症的死灰复燃。

另外，让患者牢记的两件事情：

第一，必须向能够帮助自己重获健康的每一个人伸手求援，向家人、好友、医生护士要求更多的爱护和照料，请他们理解和宽容你的情感需要和情绪波动，你与绝望搏斗的力量和勇气正是来自他们宽厚的爱心和支持。

第二，不要想象疾病的最终结果，决不做任何重大的决定。如果你认为将来会象现在这样痛苦不堪，必然会自暴自弃，加剧生理状况的恶化。请你记住，恐惧和痛苦都是暂时的，由此带来的烦恼与绝望也必将过去。一旦难关渡过，你会平心静气地思考眼前的障碍和克服的方法，你应该把全部精力用于证明你能渡过难关，你有能力正视和考察病情复发的原因和意义。不要把复发看成是治疗的失败，而应把它看作是体内富有心理暗示意义的生理信息。这些信息的意义可能是：

1、患者可能无意误解的屈服于情绪冲突，病情的复发提醒你，需要解决冲突，以及请专家帮助做更进一步的治疗。

2、除了病重的时候，患者可能平时尚未找到满足自己情感需要的方法，请仔细回忆疾病带来的“好处”，找到满足自己需要的适宜方式。

3、患者改变生活方式过程中，可能求胜心切，造成了心理紧张，复发便是身体向你发出的警告，欲速则不达，要量力而行。

4、患者在获得明显好转后，自鸣得意，放弃了先前的标准，又被紧张事件所裹挟，人们常习惯满足一时的需要，而难于将新的生活方式坚持下去，复发恐怕就是对人们的惩罚吧？

5、可能患者并没有真正满足自己的情感需要，仍干着跟自己过不去的蠢事，复发就提醒你别欺骗自己，要把自己的正当需要和健康当作头等大事，认真对待。