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瑜伽练习的这些误区要避免！631

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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什么时候测血糖最准提高自测血糖准确性的方法是什么2143

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、测血糖最准的时候是什么时候空腹血糖跟测量的时间有很大关系。那么测血糖最准的时候是什么时候？糖尿病人在家测血糖的时间一般在6点~7点左右，而开诊时间是8点，加上办手续的时间，病人能9点测完血糖就不错了。所以，9点测定的血糖很可能比7点测定的血糖要高

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肩颈按摩第二天好痛怎么调节肩颈酸痛的问题2869

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

在生活中很多人都喜欢使用肩颈按摩来帮助自己远离肩颈的不适，而这一种养生方法确实拥有十分好的养生理疗作用，可以帮助得到大家舒缓一天的劳累，但是使用这一种方法对于人体也是有一定的影响的，部分的患者会因为错误的操作而导致肩颈酸痛，严重的患者甚至会因此影响到正常的

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冬瓜的生长期冬瓜的功效与作用4469

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

一、冬瓜的生长期冬瓜的生长周期的长短要因品种而异。小型冬瓜大约110－120天，大型冬瓜大约150－180天左右。但都需要经历以下下四个生长阶段。发芽期。由种子萌动到出现第一片真叶为止，约需15天左右。由于外种皮厚，组织较松，不易下沉吸水，即是吸水，因内种

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海苔是紫菜吗告诉你海苔和紫菜的关系4780

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

紫菜可以说是海产品里非常受欢迎的产品，无论是否喜欢吃海鲜的人对紫菜都不排斥。紫菜蛋汤可以说是中国老百姓最为喜爱的一种汤品了，实惠、营养又好喝。海苔是小朋友们最爱的零食，也是常见于我们生活的一种食品，那么，海苔和紫菜是什么关系?海苔是紫菜吗?紫菜跟海苔是同一

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醋泡花生什么时间吃可以降血压1989

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

醋泡花生什么时间吃降血压?对于得了高血压等疾病的人来说，一定要注重疾病的治疗，尤其是要按时服用药物，才能够稳定血压，避免血压上升。同时在饮食当中也应该注意，吃的不要过咸，吃清淡一些的食物也能够减轻高血压的症状，通过食疗的方式也能够起到辅助高血压的作用，今天

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颈部皮肤粗糙发痒怎么办四种方法让你恢复肌肤水嫩4467

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、脖子皮肤粗糙发痒怎么办颈霜在清洁了颈部皮肤后，我们可以根据自己的肤质，选择适合自己的颈霜，抗皱和保湿成分的颈霜可以抚平颈部细纹，保持颈部皮肤的水感度，让皮肤有弹性，在睡觉之前，把颈霜涂在脖子上，抹开至吸收。按摩法1、将颈霜抹在脖子上，从下到上

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低烧手心出汗怎么办比较好690

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

有些人发现自己体温一直处于低烧的状态，并且手心出汗。这种现象一般起病较缓病程较长。如果经常有这种现象，其实也会极大的影响到人们的身心健康。这往往是因为人们出现了其他的病症，特别是当疾病长时间都没有得到缓解之后，大家必须要去医院做详细的诊断。如果这种症状比较

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后脑勺有一个骨头突出后脑勺骨头突出怎么回事251

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、后脑勺突出的骨头是什么这个骨头所在的位置叫枕骨，头颅骨的后部分。参与组成脑颅，位于脑颅的后部，呈内凹外凸瓢状的扁骨。位于顶骨之后，并延伸至颅底。在枕骨的下面中央有一个大孔，叫枕骨大孔，颅腔与椎管经孔相通，脑和脊髓在此处相续。以枕骨大孔为中心，枕骨可分为

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中药八珍汤配方八珍汤的功效4900

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

说起八珍汤来，很多人都不算陌生，甚至有些朋友经常喝，尤其是女性朋友，因为八珍汤对于女性朋友的身体有很多的好处，不仅可以滋补气血，而且还可以治疗月经方面的疾病等等。虽然很多人喜欢喝，但是却不知道这八珍汤该怎么做，只能每次都出去买，其实没必要那么麻烦，接下来小

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3岁宝宝小鸡正常的尺寸宝宝的小鸡鸡比较小4386

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、宝宝的小鸡鸡比较小先别担心，因为孩子现在还没有进入性发育期，现在大小，并不能说明什么问题的而且，阴茎正常与否，主要是看勃起后的，疲软的时候，就算是大人，有些时候也是小小的，但不能说就是不正常的，所以你可以继续观察。宝宝们在一起赤裸相见，小鸡鸡总会“比”

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抑郁症中医怎么认为抑郁症是什么引起的3181

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

一、什么引起抑郁症呢患者个体内的遗传系统(基因)存在异常：据目前的科研和临床证明，本病与患者个体内的遗传系统异常有关父母有一定的血缘关系，不一定是近亲父母生殖遗传给子代孕前接触致畸物质高龄生育出生前的不明原因基因突变。诱发因素：各种重大生活事件突然发生，或

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孕妇在吃药注意什么孕期服药禁忌全都要了解1787

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

我们在平时服用药物时，常常看到其说明书上注明孕妇慎用的情况，这说明药物的使用对一些人群是有限制的，孕妇就属于特殊人群当中一种，孕妇服用某些药物后可能会引起胎儿畸形、流产等严重的情况，因此孕妇在使用药物时，一定要遵医嘱，那么，孕妇在吃药注意什么呢?孕期服药禁

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过敏鼻炎吃什么食物好通过食疗可以更好的治疗疾病1035

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

过敏鼻炎是现在比较常见的疾病，而且患病率是很高的，儿童和孕妇比较容易患有过敏鼻炎，还有季节的变化容易导致过敏鼻炎，鼻炎发作是很难受的，而且容易导致很多并发症，要及时进行治疗，在平时的饮食也要注意，现在来说说过敏鼻炎吃什么好。过敏鼻炎患者应该多吃些清淡好消化

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三个月宝宝多长时间吃一次母乳宝宝什么时候开始添加辅食需要注意什么4293

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、三个月宝宝多长时间吃一次母乳如何喂养1、在母乳充足的时候，2～3个月的宝宝仍然应该坚持母乳喂养，而妈妈也要注意饮食，保证母乳的质量，为了给宝宝补充维生素和矿物质，可以继续喂宝宝果汁和蔬菜汁。2、母乳喂养时,这个阶段的宝宝体重平均每天增加30克，身高每月

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3个月宝宝睡觉突然大哭怎么回事宝宝睡觉突然大哭应该怎么做3069

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、小宝宝睡觉时突然大哭可能是这些原因1、睡眠质量不好,宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固

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咳嗽气喘可以吃的水果咳嗽气喘饮食选择1330

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

咳嗽气喘这些是比较让人措手不及的症状，除了对症进行药物治疗以外，吃水果也能够达到意想不到的作用，可以缓解咳嗽的症状，而且吃水果又可以补充身体所需要的营养元素和水分，所以大家应该要正确选择，下面小编就来给大家介绍一下咳嗽气喘可以吃的水果有哪些，想要了解的人就

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宝宝打完疫苗哭闹怎么办宝宝打完疫苗哭闹是怎么回事2722

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

一、宝宝打完疫苗哭闹的原因及建议一、本能反应1、原因分析：针头扎进身体，当然会引起人体的不适，这种感觉别说是对宝宝，即使大人也不会觉得很舒服。所以宝宝会害怕、会抗拒，其实是很自然的事情。2、贴心建议：接纳孩子的一切情绪，无论孩子处在哪一种

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为何总感觉身体缺水身体缺水的补水措施2239

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

日常生活中，特别是夏季的时候一定要做好补水措施，如果总感觉身体缺水很有可能是皮肤干燥引起的，也有可能是肝火较旺引起的，所以出现缺水之后的症状也应该及时处理，在这个期间可以适当的喝水，喝水的期间可以加一些中药成分在里面，这样有利于滋补养肾，也可以帮助及时补水

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1岁宝宝流清鼻涕怎么办1岁宝宝流清鼻涕的护理方法有哪些4676

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、1岁宝宝流清鼻涕怎么处理饮食疗法：多吃水果。水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒的侵袭，所以多吃水果很有好处。药物疗法：熏辛荑

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2557

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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右脑中风的症状怎样预防右脑中风4290

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、右脑中风的症状说话吐字不清脑供血不足使掌管人体活动功用的神经失灵,稀有症状之一是忽然说话不灵或吐字不清,但持续时间短,应惹起重视。眩晕忽然自觉头晕目眩,几秒钟后恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗称“小中风”,应及早去医院请医生诊治

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脾虚内热饮食注意什么脾虚内热的调理办法汇总741

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、脾虚内热饮食注意什么脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。1、鸭

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1785

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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喉咙感觉恶心想吐是怎么回事关于恶心的相关知识3717

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、胃不舒服想吐是怎么回事呢1.消化性溃疡肠胃道内壁粘膜组织受损，较常发生在胃及十二指肠。上腹疼痛是最常见的症状。十二指肠溃疡的疼痛较多发生在空腹时，病人易在夜里痛醒，进食或服用胃药后，疼痛即能缓解；胃溃疡疼痛常出现在饭后半小

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儿童经络按摩知识儿童经络按摩的手法与要领2932

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一、儿童经络按摩的3大保健法(一)日常保健法1、补脾经200次，就是在孩子的大拇指面顺时针方向旋转推动。2、清肝经100次，直推孩子食指，由第二指关节推向指尖。3、清心经100次，直推孩子中指，由第二指关节推向指尖。4、补肺经200次，就是在孩子

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咽炎主要有哪些临床症状咽炎患者该怎么治疗呢5024

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一、咽炎患者主要有哪些临床症状1、慢性肥厚性咽炎（1）咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。（2）咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起，甚至融合成片。咽

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食欲不振头晕常困我们应该吃什么调理5016

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

相信大家都知道，我们在生病之后，除了采用药物治疗的方式之外，还可以采用食疗的方法来帮助大家恢复身体健康，尤其是当大家出现了食欲不振头晕常困的情况的时候，最好的治疗方法就是采用食疗的方法来进行治疗，这样能够帮助大家尽快的恢复身体健康，从而还能够有效的减少药物

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小米胡萝卜粥有营养吗小米粥能养胃吗1547

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

小米被称为是粟米，经常吃小米粥，对身体健康会有很大的帮助，小米含有丰富的蛋白质和脂肪以及维生素，不仅能够食用，还能够入药，具有清热、清渴、滋阴、补脾肾和肠胃的作用。经常喝小米粥，对身体健康有益，在这做小米粥的时候，我们也可以适当的加入其它的食材，比如今天为

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低烧范围是多少度低烧时如何处理2270

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

低烧范围是多少度?低烧时如何处理?低烧也被叫做低热，在临床当中是非常常见的一种病症，通常情况下，当我们出现畏寒，手脚冰冷，以及体温升高的症状时，就代表着已经出现发烧的症状了，但是此时量体温温度又不是太高，只比正常的体温高一些，这个时候就被叫做低烧。那么发烧

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感冒鼻腔干燥嗓子疼导致感冒的3个原因2449

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

虽然说感冒仅仅只是小毛病，但是带来的影响却不小，会给患者的工作和学习造成困扰，因为感冒一般会伴有打喷嚏，流鼻涕，嗓子干疼沙哑等症状，尤其是在重要的场合，这些症状会很丢脸哦，甚至是把重要的时期搞砸，所以了解感冒的原因非常的重要，这样才能够及时的预防哦。1、首

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肺癌是什么肺癌应该要如何进行治疗4240

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一、肺癌的病因都有哪些呢1.吸烟目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素，烟草中有超过3000种化学物质，其中多链芳香烃类化合物(如：苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。多链芳香烃类化合物和亚硝胺可通过多种机制导致支气管上皮细胞DNA损伤，使得癌基因

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小孩揪痧哭得很伤心正常不小孩揪痧是什么操作方法有什么注意事项5030

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

一、小孩揪痧哭得很伤心正常吗1、刮痧是中医里常用来梳理经络的一种物理手法。刮痧通常会选择相应的刮痧器材以及选用相应的刮痧手法，再蘸取一定量的介质，比如油或者水，在体表上面进行反复的摩擦，长时间的摩擦之后，肌肤体表将会出现红色的粟粒状，或者是相应的红色出血点

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