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运动如何瘦大腿有哪些瑜珈可以瘦大腿3598

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一、如何瘦大腿坐在椅子上，下背部贴住椅背，两肩放松，双手放在大腿上将左膝抬高，膝盖自然弯曲，小腿下垂不要出力，身体维持平衡。大腿慢慢会觉得酸，等到受不了的时候就换抬右脚，左右轮流交换。其他方法一、骑自行车1、平躺、双腿弯曲抬起45度.2

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穿衣打扮的颜色技巧穿衣打扮颜色怎么搭好看298

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

黑白灰+其他颜色基础色的黑白灰被称为无色系，非常百搭的三个颜色，无论跟其他那种颜色搭配都不容易出错。建议初阶是这三个颜色和其他色系搭配穿着。一般来说白色显得...

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避孕套颗粒和螺纹两者的特点介绍1659

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

避孕套是男女在进行性行为的时候避孕使用的器具，随着现在工艺的发展，避孕套的种类也是越来越多了。现在市面上常见的避孕套除了直壁型的，还有螺纹和颗粒型的避孕套。下面我们就一起来了解一下螺纹型和颗粒型的避孕套，并对比一下两者的区别。首先我们要知道，带有颗粒或者是

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恶性胰岛素瘤能活多久胰岛素瘤的主要临床症状有哪些2594

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

一、恶性胰岛素瘤能活多久早期手术切除肿瘤可治愈，但对未及时明确诊断，反复发作，终因病情加重，在数天或数年后死亡。本病可发生于各个年龄段，但40～60岁多发，无性别差异，部分有家族史。胰岛素瘤于1927年由Graham首先报告。是一种少见的神经内分泌肿瘤。1

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新生儿体重标准新生儿体重影响因素2959

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

一、新生儿体重标准婴儿出生时的平均体重是3.2公斤整，正常男婴要比女婴重一些，身高体胖的父母，婴儿也比较重一些。若婴儿的体重在平均体重之下，但不少于2.5公斤，则属于是体重正常的婴儿，我们常遇到这样大小的小婴儿，这些新生儿一般喂养与其他孩子没什么两样，只是

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醋泡花生用白醋可以吗白醋泡花生有什么功效2144

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

花生素有长生果之称，其很有比较高的油脂，容易被人体吸收，同时还有不饱和脂肪酸和矿物质等，适当适用可延年益寿。花生和醋搭配在一起，可以解油腻，助消化，同时还能将血压、软化血管。醋泡花生用白醋可以吗?自然是可以的，并且功效也不小，不过一般建议吃完后要及时漱口。

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羊肉牛肉哪个胆固醇高胆固醇高的饮食护理4484

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我们都知道，胆固醇偏高会对患者的身体造成非常大的影响，甚至会导致患者出现心脑血管疾病，比如动脉粥样硬化，心肌梗塞等，所以我们在日常的生活中，应该尽量少吃胆固醇高的食物。但还是有很多人不知道哪些食物的胆固醇比较高，所以平时我们应该多学习有关于这方面的知识，以

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什么时候练瑜伽最好哪些瑜伽可以瘦肚子1183

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

一、什么时候练瑜伽最好1.最合适的时间是夏秋季节的在上5点左右，这时候空气是很清新的，周围的噪声也基本上没有，身心经过睡眠，也已经机能充沛。做瑜伽这时候是最合适不过的了。2.还有就是晚上睡觉之前的半小时，也是适合做瑜伽的。但是这时候的动作幅度不宜过大。因为

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肾结石饮食如何治疗肾结石3717

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、肾结石患者饮食常见五大注意事项1、戒除会发食品和海鲜戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等

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每天做这7个动作能长寿！3700

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对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去锻炼，那也应该适量的活动一些，做一些小动作来缓解，下面七个简

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肾结石原因是什么治疗肾结石有哪些方法4473

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一、导致肾结石的原因有哪些呢1、蛋白质过量对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料--甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物

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遗精频繁是怎么回事危害是什么206

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一、遗精频繁是怎么回事遗精，是男性发育的信号，是男性进入青春发育期的一个重要标志，也是一种正常的生理现象，进入青春期的男性，其睾丸、附睾逐渐发育成熟，在促性腺激素的作用下，产生精子和精液，逐渐充满相应的性腺和附属性腺，如前列腺及精囊腺等，在一定的性刺激下（

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一个多月宝宝拉肚子怎么办一个多月宝宝拉肚子是什么原因引起的3463

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、一个多月宝宝拉肚子怎么处理呢1、一般疗法：若宝宝年龄在6个月以内，是母乳喂养，需要继续母乳喂养；如果不是母乳喂养，可以用宝宝日常食用的奶或者奶制品继续喂养，轻症的宝宝适当减少吸奶量。若宝宝年龄在6个月以上或已开始食用固体食物，则给些米粥或其他淀粉混合食

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逆袭刮痧板瘦脸刮痧美容瘦脸具体操作方法2055

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刮痧调理面部的机理，是通过疏通面部经络，让气血通过经络的传导，来更好的营养调理我们的面部。斑斑点点是里面的瘀血之类的病邪，就该排毒了;松弛臃肿是面部气不足，不能及时把里面的水气及时清理;如果不够红润是因为脸部血液不充足。剖面刮痧第1步：准备

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糖尿病足通血管的药糖尿病足的治疗以及预防4276

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糖尿病足是我们现在比较多患者需要面对的疾病，它是糖尿病患者足或下肢组织破坏的一种病理状态，是下肢血管病变，神经病变和感染共同作用的结果，这种病如果严重的话甚至需要截肢。截肢可以严重地影响了患者的生活质量，并有一定的危险性，严重的会导致患者提前死亡。

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睾丸太小是因为怎么回事睾丸易患哪些疾病2889

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一、睾丸易患的疾病隐睾病正常情况下，胎儿在子官内发育的后期，睾丸即降入阴囊内。然而，大约有3%的足月产男婴和30%的早产男婴发生隐睾(睾丸未降)。这些婴儿中的大多数，在出生后数月内睾丸即可降入阴囊，但约有0.8%的男婴在出生后一年睾丸仍未降入阴囊

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大腿吸脂后能吃什么这些食物要多吃5112

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

一、大腿吸脂手术后应该多吃什么食物1.多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。2.多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。

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做包皮手术需要住院吗包皮过长有哪些危害4211

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一、包皮手术还需要特别住院吗1、包皮过长包茎手术是防止生殖系统感染最有效的方法之一。一般性成人包皮环切手术需要5-10分钟，没有特殊情况的包皮患者可以在外科门诊完成，不需要住院。专家提醒：手术前，一定要洗澡，洗净阴茎及其周围皮肤。手术后口服

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额叶切除手术是什么额叶切除手术方法及发明过程4682

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一、什么是额叶切除手术1、额叶切除手术英文为lobotomy。大脑每个半球分为四个叶，额叶是其中最大的一个，大约占1/3体积，切除以后人会失去很多功能，包括很大一部分的性格。几乎就是一个行尸走肉，和正常人相比唯一相同的地方就是还可以呼吸。2、具有讽刺意义的

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小孩打篮球的坏处打篮球有什么好处2201

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一、小孩打篮球有什么坏处第一点，打篮球容易引起肌肉拉伤。打过篮球的同学们都知道，篮球需要身体的对抗，而某些瘦弱，身体素质较差的就容易引起肌肉拉伤，在撞击时，身体忽然哪儿一抽，肌肉拉伤就来了。第二点，打篮球很伤膝盖半月板。打篮球时，自然少不了过人的这一系列动

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掌砣脓疱是什么掌砣脓疱如何进行治疗765

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

一、掌砣脓疱的临床表现都有哪些呢掌跖脓疱病是脓疱型牛皮癣的一个类型，是一种发生成簇的无菌性表皮内脓疱为特征的慢性复发性皮肤疾病，同时也是一种迄今病因尚未明确的皮肤病。该病多发生于掌跖，包括掌跎脓疱性牛皮癣和脓疱性细菌疹。掌跎脓疱病初期表现常局限于一处，皮肤

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男人越补越虚的五食物高脂牛奶是其一4101

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现代男性对养生保健越来越重视，但是由于缺乏保健常识，很多男性朋友在采用食补的方式来调理身体的时候都会踏进一些食补误区中，结果非但没有达到滋补的效果，反而还会使身体越补越虚。下面小编就来为各位男士详细介绍哪些食物会让男人越补越虚，希望各位男士在生活中能少食这

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怎样练肌肉,男人练腹肌的注意事项4735

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

一、怎样才能变成肌肉男1、合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量(每分钟心率130至160次之间)的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次)，每次1

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激光打结石需要住院吗如何诊断结石746

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、激光碎石要住院吗这得看患者的结石在什么部位，有多大或者多少颗结石，在决定激光结石用不用住院，一般的结石比较小或者颗粒少，是不需住院的，如果结石的位置比较危险，或者结石比较大的则需要住院治疗了，这样引发的并发症在医院会及时的得到处理。不同部位的结石治疗方

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寒露养生习俗吃什么温补润燥很重要2447

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒露养生习俗吃什么?温补润燥很重要!寒露时节到来，天气就变得越来越凉了，这个时候我们就要特别注意养生保健，很多人会选择在寒露进补，吃一些温补性的食物，但是也有很多人非常的茫然，不知道寒露养生时应该吃些什么?今天我们就给大家介绍一下寒露养生吃什么，给大家推荐

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九分裤怎么穿好看九分裤的穿搭技巧282

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

九分灯笼裤+白色短袖t一款格子九分灯笼裤，穿上可好看显瘦了，这种裤子很不挑人穿，就算是粗腿妹子也可以轻松驾驭。束脚的设计，更添利落，上身选择一件白色露腰短袖...

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爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解587

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解。当你最适合恋爱的季节，爱了自己所爱，但对方不是最爱你的。当你过了最想谈恋爱的季节，最爱你的出现了，但他却不是你...

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运动后能喝普洱茶吗运动后喝茶的注意事项2135

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

养成一个良好的生活习惯，平时进行适当的体育锻炼，可以增强我们人体的抵抗能力，从而避免容易患上疾病。有的人喜欢每天喝茶，运动和喝茶看起来毫无关系，但是两者是不是会有冲突呢。平时了解一些健康方面的小知识，对于我们的身体健康，也一定会有帮助的。我们一起了解一下运

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两周岁宝宝便秘怎么办宝宝便秘的饮食疗法3067

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、小孩便秘了该怎么办1、妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以

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长期便秘怎么办中药治疗便秘2659

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一、长期便秘该如何解决呢治疗便秘的方法1.急性便秘者，多数是因肠道发生的梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可以采用温水的灌肠的治疗；如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。治疗便秘的方法2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，如

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头晕天旋地转恶心的护理头晕天旋地转的治疗技巧4230

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一、头晕天旋地转恶心怎么办最好呢1,要树立治疗疾病的信心，消除精神上的焦虑，紧张：如经检查无器质性疾病存在，就不必过分忧虑，就应放松精神，头晕也会自然减轻。合理安排作息，要确保每天都有放松时间，每天保证睡眠充足。2,纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势

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女人怀孕前一定要治好的小毛病289

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一些年轻人由于年轻，身体比较能抗，一般的话，身上有一些小毛病如果能抗得住的话，一般是不会去医院治疗的。但是一旦你打算怀孕了，身上的小毛病就不得不引起重视了，...

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小孩抽动症病因小孩抽动症治疗方法1380

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、小孩抽动症的发病病因抽动障碍的病因尚未完全明确。其中，以发声与多种运动联合抽动障碍的病因研究最多。该障碍病因复杂，可能是遗传因素、神经生理、神经生化及环境因素等相互作用的结果。1、遗传因素目前研究表明该障碍与遗传因素有关，但遗传方式尚不明确，

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胃息肉什么原因怎样摆脱胃息肉1139

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、胃息肉到底怎么引起的1、增生性息肉此型息肉约占胃息肉的75%~90%，是炎性黏膜增生形成的息肉样物，并非真正的肿瘤。息肉较小，一般直径小于1.5cm，呈圆形或橄榄形，有蒂或无蒂，表面光滑，可伴有糜烂。组织学上可见增生的胃小凹上皮和增生的固有层

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