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热门健身百科

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

一、扁平足是怎样引起的1.先天因素先天性跗骨黏合：有些小朋友先天有跗骨黏合的现象，最常见的是踵骨和距骨的黏合，此种黏合会造成“僵硬型扁平足”。先天性韧带松弛：有些小朋友先天有全身韧带松弛的现象，此种韧带松弛的现象不限于足部，在足部以外的关节也会发

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椰子煲鸡汤功效与作用椰子有哪些营养价值4147

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

其实饮食当中有很多的文化，其中的知识点也是非常多的，现在很少有人会去专研饮食当中的知识，随着时代的发展，很多人把椰子和鸡放在一起做成一道菜叫做椰子煲鸡汤，这种汤其实对我们的身体是有很大的帮助的，能够让我们强身健体，同时也有利于我们的皮肤，所以在平时生活中不

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怀孕50天孕囊大小看男女一般孕囊多大是男孩2662

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

我们都知道，胎儿的性别是从精子与卵子结合的那一刻起就已经决定好了的。除了三维B超和四维B超之外，其他方法根本就无法准确的判断出胎儿的性别。所谓的酸儿辣女其实也只是一种古老的传言，根本就没有科学依据，根本就不准。现在又有人说，怀孕50天孕囊大小看男女。其实，

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晚饭后多久运动_哪些运动适宜饭后做2879

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、晚饭后可以做运动餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者是一般的中年人吧!如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为两小时以上;如果用餐量较少且

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孕晚期瑜伽_孕期练习瑜伽注意事项3103

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、有助于顺产妈妈的瑜伽动作简易坐姿，两手智慧手印轻放膝上，调整气息。将腿分别两侧打开，到合适自己的角度，两脚面向上，尽量伸直双腿，延伸脊柱。两手体前扶地，试着重心前移，胯部张开，双腿伸展，自然均匀地腹式呼吸，10秒左右(根据自己孕周数，身体前倾幅度要适中

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一个月大的婴儿不爱睡觉,怎么办宝宝不爱睡觉和什么有关注意什么247

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、1月宝宝不肯好好睡觉怎么办1、宝宝无法自己乖乖入睡的时候，我们都研究了各自不同的安抚方式。可以这么说，其实这样是一种妥协，为了保证宝宝的充足睡眠而“不得已而为之”。抱着宝宝走动、任由宝宝自己玩耍、晃动宝宝等等，为了让宝宝“睡够”，却忽略了“睡对”。没有

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种植牙会发炎吗种植牙的材料都有什么2952

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

一、种植牙发炎是怎么回事种植牙发炎也是有可能的，因为种植体使用、维护不当也会像自然牙一样发生炎症，称为种植体周围炎。引起种植体周围炎的因素有多种，比如种植体的设计问题，种植修复体的质量问题，种植牙的使用问题和患者全身疾病的影响以及口腔卫生状况的影响等。发炎

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运动后第二天肌肉酸痛怎么办运动后肌肉酸痛缓解方法3421

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

很多人在做完运动的第二天感觉到肌肉非常酸痛，这就是运动量太大，或者是运动以后没有做好放松运动所造成的，有一些人长时间不活动，突然运动也会造成这种情况出现，下面就来给大家介绍一下运动后第二天肌肉酸痛缓解的方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!大家可以适当

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鼻咽癌做放疗吗鼻咽癌的治疗大全介绍3855

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

一、鼻咽癌做放疗吗由于鼻咽腔位置深在又狭小，其邻近有许多重要的血管、神经、淋巴组织等，导致手术治疗非常困难，不易做到根治性切除。鼻咽癌的病理特性以低分化癌为最多，其恶性程度较高，对放射线较敏感，这对放射治疗提供了有利条件。在足量的放射治疗后，鼻咽癌可以获得

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菠萝蜜的副作用有哪些1246

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

菠萝蜜是一种营养价值很高的热带水果，素有“热带果王”之美誉。经常性的食用菠萝蜜能够满足人体对于各种营养物质的需要。但是，菠萝蜜却不能与一些食物一起食用，否则是会有一定副作用的。那么，菠萝蜜的副作用有哪些呢?这一问题还是看看以下内容的相关介绍吧!菠萝蜜的副作

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补肾养血壮骨汤强健身体的食疗方法2238

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

我们每天都离不开食物，只有正确的饮食才能够保证身体健康，很多人都有贫血或者是肾虚的问题，想要让自己变得更加强壮，那么大家就可以多喝一些强壮身体的汤，下面小编就来给大家介绍一下补肾养血壮骨汤有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!大家可以喝一些鹌鹑杜仲汤

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细菌性痢疾的流行病学细菌性痢疾的饮食指南2917

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、细菌性痢疾的临床表现潜伏期一般为1～3天(数小时至7天)，流行期为6～11月，发病高峰期在8月。分为急性菌痢、慢性菌痢。1.急性菌痢主要有全身中毒症状与消化道症状，可分成四型：(1)普通型起病急，有中度毒血症表现，畏寒、发热达39℃、乏力、

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青少年生长痛该怎么治疗如何区分骨肉瘤与生长痛809

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、什么是生长痛“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。2岁-13岁是“生长痛”高发期到目前为止“生长痛”还没有

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民间癌症偏方公开12种不花钱的偏方716

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、民间偏方能不能治疗癌症呢部分偏方秘方确实有助治癌症祖国医学中这一部分宝贵遗产还需要努力发掘，加以整理，去伪存真，去粗取精，找出有重复疗效的方药，以丰富临床肿瘤治疗学。如：广泛流传于民间的用斑蝥蒸鸡蛋治疗"瘰病"和"

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登山杖使用方法你会用登山杖吗1358

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

一、登山杖该怎么用1、调整长度登山杖一般是三节结构，有两节是可以调节的，如果一节拉的过长，而另一节拉的很短的话，是不正确的，会对登山杖造成损害，很多人不知道这两节各拉出多少才是正确的。一般登山杖能拉伸出来的两节上都有105到140的刻度，身高乘以

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胰腺癌术后复发的症状胰腺癌5年复发怎么治疗1662

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

一、胰腺癌复发症状有哪些胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治好比例很低。本病发病率男性高于女性，男女之比为1.5～2:1，男性患者远较绝经前的妇女多见，绝经后妇女的发病率与男性相仿。胰腺癌复发征兆是什么?胰腺癌无特异的初期症状，没有十分特异的体征，

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剧烈运动后膝盖疼该怎么办避免膝盖疼痛1743

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

有每天跳绳的习惯的人，都知道如果是在坚硬的平地上跳绳，而且一跳就是半个小时一个小时的话，千万不能不穿鞋或者穿不是运动鞋的鞋，因为每一次起跳下落，脚与地面直接的接触，如果只有一下的话感觉不到有什么冲击，但是用不了半个小时，就会感觉的膝盖处的疼痛，所以为了运动

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异地恋怎么维持感情教你如何让感情只升不降311

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

异地恋情是感情中最难维持的，尽管失败的例子有很多，但是不代表异地恋就一定会失败，只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，保证爱情会长长久久，下面...

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练瑜伽的好处练瑜伽真的可以治失眠吗4912

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

现在有很多人因为各种不同原因而出现睡眠的情况，失眠不是一个小症状它会影响到很多事情的。所以失眠的人们都是在找寻各种方法进行治疗的，最近他们听说练瑜伽可以治疗失眠?他们很想要弄清楚这件事情是否是真实？练瑜伽真的可以治失眠吗？其实练瑜伽真的可以治失眠，因为它的

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三个月宝宝爱吃手怎么回事宝宝吃手好不好1433

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、三个月宝宝吃手的原因婴儿出生后第一年成为“口腔期“，是人格发展的第一个基础阶段。他们强烈需要一种安全感，吸吮需求很强烈，尤其在就寝时间更为明显。对于刚出生的宝宝而言，吸手指是很正常的。这行为之所以持续一方面能给宝宝带来舒服感，家底焦虑;另一方面，宝宝本

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风热感冒喝牛奶可以吗风热感冒是因为什么原因引起的1832

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、风热感冒禁止喝牛奶吗很多人认为感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋或牛奶等“发物”。那么风热感冒可以喝牛奶吗?目前没有足够的科学依据证明感冒期间食用乳制品会加重感冒症状。因为导致孩子流鼻涕、生痰的感冒病菌并非孩子食用乳制品所致，所以完全没有必要不让感冒的孩子喝牛奶

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怎么样练瑜伽可以瘦腰3948

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

粗壮腰部的最大对手是运动减肥，但是外面的低温明显不适合运动，瑜伽是冬天最适合的户内运动了，那么怎么练瑜伽可以瘦腰呢？下面为您详细介绍怎么练瑜伽可以瘦腰，看看吧。1、想象你的丹田（肚脐下三根手指的位置）里，有一个假想的“小气囊”。用鼻子吸气，把你吸进去的空气

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霰粒肿是什么霰粒肿要怎么治疗呢3012

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

一、霰粒肿的临床表现都有哪些呢由于慢性结膜炎，皮脂腺和汗腺分泌物功能旺盛或睑缘炎所引起的慢性炎症刺激。是一种含有巨细胞的肉芽肿性炎症，最初是腺管上皮细胞增生，其周围的淋巴细胞，巨细胞和大量纤维性组织因受压而形成囊壁，中央部组织逐渐退化形成胶样物质，甚至液化

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皮肤干怎么办我们要怎么去补水_脸部皮肤10招正确补水_皮肤干燥如何补水呢3550

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

一、皮肤干燥如何补水呢一、及时的补充水份。秋冬季虽然昼短夜长，但是人相对较容易出现缺水的问题。因此平时一定要给自己补充充足的水分，记住时不时的提醒自己要多喝水，千万不要等感到口干舌燥的时候才想起喝水，因为如果你感觉到自己特别口渴的时候，通常已经是

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冬季减肥好方法,冬天瘦身饮食攻略354

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、冬天容易长胖的四个主要原因1、冬天女人们有了厚厚外套，围巾，帽子的包裹，对脂肪放松了警惕。2、天冷了，运动少了冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。3、冬天吃零食虽然你夏天

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小孩胸部发育早怎么办女孩胸部发育的注意事项有哪些4562

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、小孩胸部发育早怎么处理生活环境引起的，那么对于乳房早发育该怎么办呢？1、控制饮食。少数女孩子的乳房发育与过多饮食离不开关系，要避免乳房早发育也要注意控制饮食，避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但是要保证蛋白质饮食和蔬菜水果的摄入。

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健身后吃什么,运动健身后饮食时间3421

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、运动健身后吃什么碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在锻炼后加快肌肉燃料的重新储备。如果你摄入的碳水化合物不够多，就会更容易疲劳。具

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如何搭讪有效征服美女的方法315

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

作为一匹来自“北方的狼”，我来跟大家分享下成功与美女搭讪的方法，也许大家看来无聊的搭讪或者冒昧的沟通有点难以出口，但是搭讪就是要你去用狼的姿态征服美女，跟我...

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直肠癌手术后剧痛怎样缓解直肠癌如何治疗657

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一、直肠癌手术后如何缓解疼痛早发现、早治疗：直肠癌患者出现疼痛的原因多数是由于肿瘤生长或转移直接侵犯或压迫周围组织内的感觉神经所引起，因此，要使是癌症患者无痛，最好的办法是就是早发现、早治疗，把直肠癌消灭在萌芽状态，让其无法致痛。其次，对于那些目前还无法做

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预防肺结核的措施肺结核如何治疗3178

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

一、预防肺结核的主要措施肺结核这一种疾病在发病的时候是有急有缓的，一般都是会让患者出现低热，盗汗，乏力，纳差，消瘦，还有月经失调等症状的，也有一些患者会有呼吸道的症状的，像咳嗽，咳痰，胸痛等，那么预防肺结核的主要措施是什么呢。预防肺结核的主要措施是

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清蒸嘎鱼的做法怎么制作清蒸嘎鱼味道更好1153

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很多人觉得做菜非常简单，有一些人觉得做菜非常困难，每个人对于做菜方面有着不同的天分，想要做出一款美味菜品是不容易的一件事情，清蒸嘎鱼相信很多人都有吃过，但是大部分的人对于做法不是那么了解，下面就来给大家介绍一下清蒸嘎鱼的做法有哪些，想要了解的人就跟着小编一

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风寒咳嗽吃梨子可以吗不同类型的咳嗽食疗方法也不同1045

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风寒咳嗽的时候是可以吃梨子的，但是要针对是那种类型的风寒咳嗽，我们都知道要对症下药才能够有治疗的效果，食疗也是一样的，同样都是风寒咳嗽但是类别却不同，梨子的作用也都是不一样的!下面给大家说说不同类型的咳嗽食疗方法也不同!有很多人认为咳嗽喝点梨水很好，其实并

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