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一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一、导致女性尿尿疼的原因尿痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者痛如刀割。尿痛常见于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎、尿路结石、膀胱结核、肾盂肾炎等。根据尿痛的特点，有助于明确疾病的诊断。具体的病因如下所述

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？918

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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宝宝几个月可以出去见风宝宝外出要注意什么244

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、宝宝什么时候可以出去见风呢婴儿一般出了月子到一两个月年龄的时候就可以适当出去见风，但是不能在风比较大的时候出门，而且也要注意室外的温度情况，要是温度太冷也不能出门很长时间，可以选择天气比较暖和，空气质量比较好的时候带孩子出去玩玩，适当的多晒晒太阳对孩子

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全身麻醉的各种方法轻微感冒能全麻手术吗4066

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

一、全身麻醉的方法1.吸入性麻醉药物氧化亚氮、氟烷、恩氟烷、异氟烷、七氟烷、地氟烷等;吸入麻醉是指挥发性麻醉药或麻醉气体由麻醉机经呼吸系统吸收入血，抑制中枢神经系统而产生的全身麻醉的方法。在麻醉史上吸入麻醉是应用最早的麻醉方法，*是广为知晓的吸入

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外伤伤口化脓怎么处理外伤伤口化脓有哪些注意事项546

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

一、解决脓化的伤口有妙招1.首先观察伤口化脓情况，确定伤口化脓是否严重，是否出现内部化脓的症状，是否出现了组织坏死等。2.对于伤口化脓情况比较轻的病患来说，可以按照医生的指导吃一些消炎药，然后使用生理盐水来对伤口进行冲洗。洗净脓液后可以用碘伏来消毒、杀菌。

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狂犬疫苗能喝酒吗狂犬疫苗什么时候打3415

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

一、狂犬疫苗可以喝酒吗生活中很多人都打过狂犬疫苗，但是打狂犬疫苗是不能喝酒的，只有在打完第五针后的14天之后才能喝酒，如果喝酒了最好检测抗体，因为喝酒会影响到抗体的效果，还会加重不良的反应。打狂犬疫苗全程一共有5针，在打完第五针后的14天之后才能喝酒。此外

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恶心想吐感冒怎么办恶心想吐感冒的预防技巧3499

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一、恶心想吐感冒怎么办最好呢1.感冒时当有一种想吐的感觉时，最好不要再到处活动了，或者坐下来休息一会儿，或者在床上躺一会儿，都会感觉舒服一些。2.当有想吐的感觉时，可以喝一些水，来缓解一下这种难受的感觉，感冒了最好不要喝太凉或者太热的水，否则对身体没有

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如何瘦腿最快最有效瘦腿的最快方法1957

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、五种瘦腿的最快方法良好的走姿1、穿上高跟鞋，上半身挺直，吸气收腹，把气停在胸腔的位置。2、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿向前跨步。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。3、跨步着地时，记得不要用脚跟或者脚尖着地，

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左肾结石积水怎么治疗得病的症状有哪些2366

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、左肾结石积水怎么治疗肾积水的手术治疗应早期进行。合理的应用整形手术，纠正肾盂输尿管连接部异常，争取肾功能的较大恢复。肾积水严重，肾功能破坏十分严重，而对侧肾正常者，可作积水肾切除术。手术的原则是梗阻较轻，肾盂肾盏扩张不严重时，作单纯矫形手术；扩张明显者

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小动作教你打通关节舒骨络1313

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皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防止骨关节磨损。对于全身的8大关节，专家提出了相应的保护措施。髋关节走路或站立时，

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吃什么能治胃酸过多胃酸过多食疗方有哪些2939

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胃酸过多是很多人都存在的，过多的胃酸在胃内发生腐蚀之后，会让人出现反酸，反胃，吐酸水等情况，严重的还可能会造成胃溃疡或12指肠溃疡等胃酸过多引起的原因比较多，有的是食物引起的，还可能是一些神经方面的疾病造成的，针对胃酸过多的情况，还需要从饮食上进行调节改善

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跳绳的好处让你异想不到2536

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

跳绳器械简单，场地到处都是，简单易行，是一项适合大众的体育健身运动。关于跳绳有什么好处这个问题，可能有的人会回答：跳绳可以减肥，跳绳可以作为一种运动，来增加体魄，跳绳可以使我们的课余生活增添一系列的色彩，运用跳绳还可以作为一项测试项目来进行，考验自己的一种

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栗子是碱性食物吗介绍栗子的营养价值1501

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栗子有毛栗、板栗等别称，是一种常见的坚果。栗子的品种有很多，根据外形的不同可分为锥栗和板栗。锥栗的主要产地在福建以北山区，板栗的主要产地在中国北部各省。栗子的营养价值丰富，有“干果之王”和“人参果”的美称。栗子的主要营养成分有淀粉、脂肪、维生素C、B族维生

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营养酸奶饮品有营养吗介绍营养酸奶饮品的营养价值3583

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酸奶是以纯牛奶为原料发酵而成的。牛奶首先要杀菌，然后添加有益菌做发酵剂，接着冷冻，酸奶就制作成功了。市场上的酸奶有多种类型，包括凝固型、搅拌型和果味型等。酸奶的营养价值很高，其有效成分是益生菌，能够改善肠道环境。我们平时在超市中看到的酸奶饮料跟酸奶是不一样

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窦性心动过缓可以当运动员吗有怎么治疗方法2006

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一、窦性心动过缓可以当运动员吗不可以当运动员，运动会要激烈的运动，会影响病情的。窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。一些心率少于每分钟60次的人，比如体育运动员，或者重体力劳动者，虽然心跳次数减少了,但心脏每次搏动排出的血量要比一般人多,这种情况属于

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长期喝黑豆浆的好处黑豆浆的养生功效和作用3371

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

很多人早餐喜欢喝豆浆，豆浆有不同的种类，比较常见的就是黑豆浆以及白豆浆，喝白豆浆的几率会更高一些，其实黑豆浆里面所含有的营养物质也是非常丰富的，喝黑豆浆可以有很好的养生功效和作用，所以大家也可以长时间喝一些黑豆浆来保健自己的身体。长时间喝黑豆浆可以达到瘦身

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怎样测试身体酸碱性酸性食物有哪些_656

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

一、怎么判断身体的酸碱性正常人体体液的ph值在7.35至7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占人群的10%左右，更多的人体液ph值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。从年龄判断，女性38岁、男性45岁以后一般都是

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怎么瘦身才是最快的那些水果可以瘦身4587

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一、怎么瘦身才是最快的细嚼慢咽法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一，法国女人吃饭，从来都是慢慢品尝，细细咀嚼，不仅姿态优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是，这样有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量，因此也

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5个月宝宝吐奶有血丝治疗的方法有什么3858

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因为食道的开口与气管的开口在咽喉部是相通的，吐奶时最怕的，就是奶水由食道突然反逆到咽喉部时，刚好于吸气的当儿，误入气管，即所谓的呛奶。量大时，将造成气管堵塞，呼吸不能进行，马上会缺氧危及生命。量少时，可直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢、吐奶，通常宝

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取环后白带有点褐色褐色白带和取环有关系吗1067

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

女性为了避免意外怀孕会采取一些避孕措施。近些年来，随着社会的发展，科技的进步。避孕措施也有一定的改变和进步。目前，避孕措施有很多种，有服用药物避孕、也有采用安全套等各种方法。其中有的女性会选择妇科小手术带节育环避孕的方法。带节育环俗称带环。是通过一种小手术

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小孩手脱臼怎么办小孩手脱臼的预防方法是什么498

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、小孩手脱臼的处理方法关于怎么复位，很多人应该多少都会知道一些，在电视或上视频里，医生都是拉着胳膊一扭一转一拽再往上一推，“咔嚓”一声就好了，看起来很简单。但不建议家长擅自帮孩子复位，因为如果所患部为不同或复位手法不对，很容易给孩子造成二次伤害，增

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是不是得了精索静脉曲张解析精索静脉曲张的症状2862

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、解析精索静脉曲张的症状1、阴囊或睾丸肿大、坠感、胀痛阴囊可摸到或看到如蚯蚓般的肿胀血管。患者在阴囊以及睾丸部位还会有坠胀感或坠痛的感觉，同时会表现出阴囊肿大的现象，在劳动后，这些症状会更加的明显。2、出现不育有一半以上的精索静脉曲张

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有氧运动减肥有氧运动的要领1492

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一、有氧运动的3点健身价值1.大量有关有氧运动与健康关系的研究都是针对某些慢性病进行的，如糖尿病、肥胖症等。就糖代谢而言，有氧运动可以增加肝释放和肌肉摄取葡萄糖;增加肌细胞膜上胰岛素受体的数量，提高肝脏、骨骼肌细胞和脂肪组织对胰岛素作用的敏

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体质性过敏有什么表现皮肤过敏多久能恢复279

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一、皮肤过敏多久能好皮肤过敏多久能恢复皮肤过敏的恢复时间必须根据皮肤过敏的程度来决定，一般皮肤过敏需要近两个星期的皮肤过敏的时候需要通过增强皮肤免疫力，才能使过敏的皮肤恢复健康的状态。皮肤过敏需早点休息皮肤过敏的时候需要早点休息，这样才

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结肠癌扩散那里最快结肠癌可以分为哪些类3533

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一、结肠癌扩散那里最快结肠癌患者在发现的时候一定要及时治疗，不要拖延时间，因为这种癌症通过时间的发展会出现转移，而且转移的方式有很多种，我们最常见的转移方式有：血性转移，侵润种植转移，淋巴转移，以及其他器官转阴，很多人对这种症状不太了解，下面我们一起来了解

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第一节上肢运动做上肢运动的注意事项3535

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在当下社会健身操越来越流行，那是因为人们对于健康越来越重视，而健身的人们也是越来越多，对于我们而言做一些运动就能达到健身的效果，尤其是上肢的运动。比如上肢扩胸运动，振臂运动，体转运动等等，这些都是可以达到健身的效果，除此之外，还需要了解做上肢运动的注意事项

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！685

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关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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血糖7.4正常吗高血糖会有什么影响1447

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一、血糖7.4偏高吗血糖7.4有点偏高，血糖值是反映是否是糖尿病的一个划分标准.正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时,血糖的范围<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为

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刮痧的正确方法专家教你让刮痧更有效的妙招653

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一、身体7个部位正确刮痧方法头部头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。头部两侧：刮板

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阳虚水肿吃什么中成药中医怎样治疗阳虚水肿1062

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很多人由于在日常生活当中毫无节制的暴饮暴食，长期酗酒，导致自己的身体抵抗力每愈下降。慢慢的，人体的身体免疫系统就会出现问题。这个时候，人体就非常容易出现阳虚的情况，最终，患者逐渐的发展成阳虚体质出现水肿。那么我们应该怎样通过中药治疗阳虚水肿?中医治疗阳虚水

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瘦腰的方法介绍瘦腰的注意事项4187

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一、快速瘦腰的方法介绍听说，炎炎夏日和露脐装更配哦!可是……可是腰不够瘦怎么破!很多MM对于自己的小腰都有各种怨念，恨不得分分钟变身为瘦腰Queen。那么，该如何快速瘦腰呢?1、粗盐瘦身法粗盐可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢哦。

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深蹲提臀怎么做多个深蹲动作帮助我们提臀1543

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现在的人对自己的外在形象是有越来越多的要求了，特别是女性，要不想瘦身，要不就想瘦脸等等，甚至现在都有人想要提臀了。因为好的臀部可以大大提高一个人的外在形象，可以很好的吸引到异性的眼光等等，总之是好处多多的。如果有人想要提臀的话，不妨通过做深蹲这个动作来达到

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