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人气健美瑜伽

热门健美瑜伽

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

我们都知道，跑步运动是一种比较健康的锻炼，可以加速我们血液的循环。想要活血祛瘀，我们可以采取运动的方法进行治疗，那么我们可以通过什么运动活血化淤呢?有哪些运动是可以活血祛瘀的呢?跑步能活血化瘀吗?下面一起来看看是什么吧。对于一些办公室的工作人员来说，长期的

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怎么锻炼腹肌,锻炼腹肌动作（其二）4543

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

一、锻炼腹肌动作（其一）1、单车式通过仰卧于地面上，模拟蹬自行车踏板的方式交替训练腹肌的方式。共需做两组，每组24次(左右脚各伸展12次)，每组之间允许有30秒的休息时间。2、仰卧卷腹最经典的腹肌训练动作，其主要作用于上腹部。运动

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嗓子痒咳嗽怎么回事嗓子痒咳嗽应该如何治疗4198

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、嗓子痒咳嗽该怎么办1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。2、准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没

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宝宝肚子有虫怎么检查宝宝肚子有虫怎么办4292

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一、蛔虫病需要做哪些检查1、血常规白细胞数多为正常。急性大量感染初期及幼虫移行期，白细胞和嗜酸性粒细胞增多;据报道，急性蛔虫性肺炎者嗜酸性粒细胞可达40%～80%。胆道蛔虫病与胆道并发细菌感染时，白细胞与中性粒细胞常明显增高。2.病原检查

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亲子瑜伽的好处有哪些3个让孩子更健康成长的亲子瑜伽体式3307

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一、亲子瑜伽的好处有哪些亲子瑜伽对家长和孩子都是有益的，强健身体，调节身心。亲子瑜伽对妈妈的好处：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外

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激光脱毛全身贵吗激光脱毛需要注意什么3714

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对于体毛比较稀疏的情况来说可以用脱毛膏来脱毛，就能够轻松的解决毛发的问题了，但是对于毛发旺盛的人群来说用脱毛膏的效果并不理想，因此就需要通过一些技术手段来脱除毛发，最好的选择就是激光脱毛，那么激光脱毛全身贵吗?以及激光脱毛需要注意什么?关于激光脱毛全身价格

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感冒尿液茶红色的原因尿液的信号是怎样的1038

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

一、感冒尿液茶红色是怎么回事1、尿液带红颜色，一般是考虑小便内有出血的表现。指导意见：这个一般是考虑小便内有出血，这个病毒感染可以诱发肾炎，是自身免疫性的，建议做小便沉渣检查确诊，后要抗病毒，和抗免疫等治疗。2、问题分析：这

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阿斯综合征如何诊断阿斯综合征如何治疗4175

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

一、阿斯综合征的诊断方法介绍应与可能引起晕厥的其他疾病，如血管迷走神经性晕厥、直立性低血压晕厥、颈动脉窦晕厥、生理反射性晕厥、脑血管病晕厥、代谢性疾病和血液成分改变所致的晕厥和精神神经疾病所致的晕厥鉴别。与癫痫发作的区别：1.癫痫发作，可出现于任何体位，起

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喉咙发炎能不能吃牛肉喉咙发炎应该忌食牛肉吗2225

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

喉咙发炎，喉咙发炎是炎症的一种，多表现为喉咙发痒、疼痛，这时候，我们应该忌口，避免病情的加重。那么，喉咙发炎时我们不能吃哪些食物呢?能不能吃牛肉呢?接下来我们来了解一下。喉咙发炎时，如果我们不注意饮食忌口，就会加重病情。其中，以下都是禁忌：(1)煎炸、油腻

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头热但不发烧是艾滋病吗艾滋病有什么症状艾滋病是什么日常如何防护2814

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

一、艾滋病是什么严重吗1、艾滋病毒(人类免疫缺陷病毒)感染免疫系统细胞并破坏或消弱其功能。感染造成免疫系统渐进性的衰退，从而破坏人体抵御感染和疾病的能力。艾滋病(获得性免疫缺陷综合征)系指最晚期的艾滋病毒感染，出现20多种机会性感染或相关癌症中的任何一种即

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咽部粘膜炎的疾病症状它有哪些临床表现2719

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、咽部粘膜炎的症状1.慢性肥厚性咽炎(1)咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至恶心。(2)咽黏膜增厚，暗红色，有小血管扩张，咽后壁有颗粒状淋巴滤泡增生散在突起，甚至融合成片。咽侧索增厚，

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原地踏步能减肥吗原地跑步减肥效果怎么样3554

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

原地跑步能减肥吗？原地跑步减肥效果怎么样？相信大部分人都知道原地跑步是怎么回事？回想起我们以前上体育课或者军训时，原地跑步可以说是所有体育运动最基本最简单的运动方式之一，有些地方也说是热身运动中的一种。那么话说回来，原地跑步能减肥吗？如果可以的话减肥的效果

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胸部刺痛怎么回事胸部刺痛的原因有哪些2632

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

一、胸部刺痛的原因有哪些1、如果乳房部疼痛为发作性的，且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。2、一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈

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小孩肠绞痛怎么缓解小孩肠绞痛的原因是什么350

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、小孩肠绞痛的缓解方法面对宝宝哭闹不止的现象，爸爸妈妈们是毫无办法，各种安抚到起不到作用，怎么办才好呢?在医学研究上，这种现象至今依然是个谜题，不过并不意味着无法缓解。爸爸妈妈们可以尝试下面这几种方法，说不定刚好就适合自家宝宝。1、给宝宝喂奶。这种方法能

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跑步的最佳时间,跑步的最佳时间544

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

一、跑步有什么好处⒈增强心肺功能跑步对于必血管系统和呼吸系统有很大影响和作用。青少年坚持跑步锻炼，可发展速度耐力，促进心肺的正常生长发育。中老年人坚持慢跑，就是坚持有氧代谢的身体锻炼，可保证对心脏的血液、营养物质和氧的充分供给，使心脏的功能得以保

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前列腺炎不治能自愈吗前列腺炎危害忽视不得4754

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

一、前列腺炎不治能自愈吗1、前泪腺炎是不会自愈的，去找到病因，是什么原因引起的前列腺炎，先服用一些药物，在医生的建议下服用，如果病情严重的话就要吃中药来调理一下，中药不会伤害身体，还能有去跟的效果。2、前列腺炎的病人一定要护理好自己的身体，要注意保暖

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绿豆清热解毒吗六大禁忌要了解912

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、绿豆清热解毒吗1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。喝绿豆

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鼻塞咳嗽黄痰怎么治鼻塞是怎样分类的1471

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、鼻塞是怎样引起的1.过敏性鼻炎原因：身体对于吸进去的空气、吃下去的食物、或皮肤所接触的异物，产生过度的反应。症状：典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。理学检查可见鼻腔黏膜苍白水肿，合并有大量透明的鼻水。有这样过敏体质的人

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红茅药酒功效和成份常见的药酒的功效与作用778

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

药酒是指中药与酒的混合物，酒是一种常见的溶剂，我国泡制药酒的历史已经很悠久，常常把各种强身健体的药材泡在酒里。使酒中也包含了药材的药效，这样饮用起来方便，而且也便于药材借助酒力发挥药效。由于历史悠久，所以我国制造药酒的技术可以说是炉火纯青，现在市面上也有很

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腿上毛囊炎擦什么药膏毛囊炎的形成原因4703

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一、腿上毛囊炎擦哪些膏药好呢百多邦莫匹罗星软膏：为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染，例如：脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、溃疡合并感染、创伤合并感染等继发性皮肤感染。立思丁夫西地酸乳膏：主治由葡萄菌，链球菌，痤疮丙酸杆

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30岁总胆固醇5.75总胆固醇含量的变化特点572

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

总胆固醇是人体内所有胆固醇的总和，它包括游离的液态胆固醇，胆固醇是动物组织细胞内不可缺少的重要物质，他在生理功能上参与形成细胞膜，在特定条件下，还会转变为维生素，但是总胆固醇含量过高也不是好事，它预示人体健康出现了严重问题。30岁总胆固醇5.75不太正常，

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两个月宝宝流口水是怎么回事两个月宝宝流口水怎么办3478

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、两个月宝宝流口水如何处理其实孩子从出生到长大，每一个阶段的变化都是不一样的。新生婴儿的唾液腺不发达，生后第1周，其唾液的分泌量一昼夜50～80ml(成年人为1000～1500ml)，仅够湿润口腔黏膜，故此时看不到婴儿流口水。一般来说，到了宝宝3个月时，

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嗓子干疼吃什么水果这5种水果缓解嗓子干疼4225

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

咽喉炎会导致人体的嗓子干疼，另外，尤其是到了秋冬季节，天气非常干燥，长期从事语音工作的朋友们也特别容易发现有咽喉干疼等症状，大家可以利用食疗法，能够减轻局部疼痛的症状，嗓子干疼吃什么水果，下面具体的介绍缓解嗓子干疼的水果。1、嗓子干疼的朋友们可以吃柠檬，柠

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远视要怎么检查如何治疗远视4793

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、远视眼患者一般要做什么检查(1)在检查前先询问有关病史远视眼的视力障碍是看远清楚，看近不清楚，或看远较看近清楚，或者看远、近皆不清，常伴有眼部酸胀疼痛、头痛等视力疲劳现象。(2)弥散光下进行眼外观检查包括眼球大小，和险形的对称。部分病人可呈内隐斜或内斜

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2393

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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柠檬减肥法，一个让你“不劳而获”绝妙办法？3893

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上期为大家介绍了风靡一时的保鲜膜法，今天将为大家介绍一个备受明星喜欢的减肥方法，减肥法。有女星号称自己每天喝3公升，只为了保持住自己完美的身材。柠檬减肥法，如果真如传言中那么，那简直是懒人的福音，每天只需要喝

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面包属于酸性的食物还是碱性的食物1894

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随着我国的改革开放，很多新事物涌入了我们的日常生活中，比如面包就是西方人的主食，这种食物随着中外文化的交流加强，就进入到我国，也成为了我们很多人爱吃的食物之一。特别是现代社会，很多人早上没有时间做早餐，就有了吃面包牛奶的习惯。从营养上来说，面包加牛奶是一个

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5015

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久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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慢性结肠炎针灸治疗效果怎么样慢性结肠炎的致病因素有哪些5021

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一、慢性结肠炎是怎样引起的慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断、反复发作。1.过敏因素过敏性病变，受个体差异影响。主要是肠道性过

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破伤风杆菌吃了会致病破伤风杆感染条件4014

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一、破伤风杆菌菌体信息理化性质营养要求不高，在普通琼脂平板上培养24～48小时后，可形成直径1mm以上不规则的菌落，中心紧密，周边疏松破伤风梭菌，似羽毛状菌落，易在培养基表面迁徙扩散。在血液琼脂平板上有明显溶血环，在疱肉培养基中培养，肉汤浑

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澳大利亚葡萄籽的功效与作用哪些人群不适合吃葡萄籽887

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澳大利亚葡萄籽的产品还是很不错的，因为气候的缘故一年四季都能够见到葡萄，而且还生产葡萄酒，所以有着丰富的加工葡萄的经验，葡萄籽的加工就更不在话下了!今天小编就给大家说说澳大利亚葡萄籽的功效与作用。澳大利亚葡萄籽的功效与作用：葡萄籽提取物原花青素(OPC)是

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鸡蛋胆固醇高还是鸭蛋鸡蛋鸭蛋的食用注意事项4869

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每天早晨的时候大家在吃早餐都少不了鸡蛋的身影。路边上卖的鸡蛋灌饼，我们吃的鸡蛋糕，吃的三明治里面都有鸡蛋，煎鸡蛋，煮鸡蛋，茶叶蛋等鸡蛋会各式各样的形式出现。大家只有在吃稀饭的时候才会见到鸭蛋的身影而且还是咸鸭蛋，接下来小编要给大家介绍的是，鸡蛋胆固醇高还是

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