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一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

现在很多打篮球的人经常会出现脚踝扭伤的情况，并且这种情况如果严重的话还有可能会让自己的脚部受到很严重的损伤，所以最重要的就是要及时进行处理，如果没有及时进行处理的话很有可能会让自己的脚踝损伤更加严重。一、检查自己的伤情每个人脚踝扭伤的程度都有可能是不一样的

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一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

游泳是很多人都喜欢的运动，在春天的时候很多朋友都喜欢到游泳池去游泳，但由于缺乏对眼睛的保护，因此导致眼睛红肿，游泳后的眼睛红肿会严重影响到眼睛的健康。那么，为什么游泳后会出现眼睛红肿？游泳后眼睛肿了怎么办呢？游泳后为什么会出现眼睛红肿？游泳池人流

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大米加小米粥有害吗介绍大米小米粥的做法3835

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

在我们的日常生活中，粥是比较常见的，有一些还会把粥当做主食，有一些人喜欢吃大米粥，而有些人则会选择小米粥，不过也有些人会选择大米小米粥，那么究竟大米加小米粥有害吗?大米加小米粥有什么功效?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。大米加小米粥有害吗?其实

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姜枸杞红枣泡水的坏处喝生姜枸杞红枣茶会怎样1981

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

生活当中可能有很多人特别喜欢喝生姜枸杞红枣水，的确这几种食物的营养价值都非常丰富。比如可以帮助人们去除体内的寒气，帮助人们增强免疫力，对女性而言也具有美颜护肤、延缓衰老的功效。不过也有一些人特别关心生姜红枣泡水的坏处。生姜红枣枸杞茶的功效的确非常的强大，但

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婴儿大便里有黑色线状物怎么回事调理小宝宝大便食谱有哪些239

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一、婴儿大便有黑色条状物是怎么回事每一个人的大便情况都能够反应一个人的健康问题。当然婴儿也可以通过大便的问题来反映自己的身体，有些婴儿大便的时候出现了黑色条状物，很多的父母不知道是什么原因?出现这一症状跟平时的饮食是很有关系的。婴儿无非就是采用母乳或者是人

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恶心想吐吃什么粥好介绍四款食疗粥3031

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

很多人在平时会突然出现恶心想吐的症状，这多是肠胃消化功能变差导致的，除了针对病因进行治疗，更要注意合理安排饮食，专家认为，患者此时一应多吃好消化的食物，比如各种食疗粥就是可减轻恶心呕吐等症状的最佳食物，下面就为大家介绍一下最适合恶心想吐患者吃的粥：1、麦皮

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练瑜伽的技巧有哪些这些你都掌握好了吗1881

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

一、瑜伽技巧1、不要空腹做瑜珈最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕，但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时，可以在瑜珈前的二十分钟吃一根香蕉，既能够抵挡饥饿感又不会消化不良。2、别为身材害羞广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2410

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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浸润性肺腺癌能自愈吗什么是肺腺癌3040

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、什么是肺腺癌呢肺腺癌是肺癌的一种，属于非小细胞癌。不同于鳞状细胞肺癌，肺腺癌较容易发生于女性及不抽烟者。起源于支气管粘膜上皮，少数起源于大支气管的粘液腺。发病率比鳞癌和未分化癌低，发病年龄较小，女性相对多见。多数腺癌起源于较小的支气管，为周围

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小苏打可以美白皮肤吗小苏打有什么护肤功效2249

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

我们在烹饪很多食物的时候都会使用到小苏打，其实小苏打对女性而言也有很好的护肤功效，比如说很多女性会用小苏打改善毛孔粗大的现象。在炎热的夏天，很多女性没有做好防晒工作，所以肌肤被晒的特别黑，所以他们就想知道小苏打可不可以帮助自己美白肌肤呢？其实单纯使用小苏打

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基因治疗痛风怎么样痛风的病因主要是什么1884

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、基因治疗痛风怎么样痛风的时日常饮食和遗传因素共同作用的结果。据研究数据表明，饮食习惯因素占痛风成因的12%，而60%的血尿酸浓度变化与基因有关。SLC2A9、SLC22A12以及ABCG2三个基因被发现与痛风存在关联性，而这三个基因的变异可将发病概率大

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新鲜三七叶子作用常备良药有备无患哟2987

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

在我国，中草药在医学界始终占据着比较重要的地位，特别是在养生保健被尤为注重的今天。中草药中有很多成员，对于我们普通百姓来说都不算陌生，三七就是这样的一种应用比较普遍的草药。接下来，我们就来详细说说新鲜三七叶子的作用。实际上，我们所属实的草药“三七”，指的其

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瑜伽的好处练习瑜伽三大好处2169

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

瑜伽是一个通过提升意识帮助人类充分发挥潜能的体系，如今很多人都选择练习瑜伽，练习瑜伽能够很好改善人们生理、心理、感情等方面的能力。尤其是瑜伽不仅可以修身养性，同时还能提高身体的抵抗力。那么，瑜伽有哪些好处呢?下面跟随小编来具体详细了解。通过瑜伽能够很好调节

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妈妈吃咸了宝宝会怎样哺乳期妈妈的饮食禁忌是什么3035

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、哺乳期妈妈吃咸了对宝宝有危害哺乳期间吃的太咸，肯定是不行的，一般来说，太闲的食物，还是会通过母乳的方式被宝宝所吸收，对宝宝的肾脏发育有危害，容易出现肾脏发育异常，患肾炎的情况发生。在哺乳期，哺乳妈妈吃的东西都会经自己身的消化系统给分解吸收掉，到乳汁的分

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动脉硬化血红蛋白减少应怎样治疗1764

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

引起动脉硬化的主要原因有很多，主要的还是高血压、高血脂、身体肥胖、家族遗产等，很多原因都会导致病情的诱发，患者在生活中不注意饮食也会形成病源，比如说胆固醇的大量摄入，油腻性食物的大量摄入，是动脉硬化的主要原因，因为过多的油脂会不断的沉积在血管壁上，长时间积

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野生葛根粉的副作用有哪些乱吃它可引起身体不适1970

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、野生葛根粉的作用与功效据《本草纲目》记载，野生葛根粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。下面小编将为您揭开野生葛根粉的神秘面纱，解析野生葛

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胃胀气会导致吞咽困难吗引发的原因有哪些1043

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、胃胀气会导致吞咽困难吗会的。胃胀，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。”《医醇剩义·胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！651

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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经常掉发吃什么好多吃五种食物可牢固你的头发4233

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

脱发已经成了见怪不怪的事情了，不管男女老少都有脱发的现象，造成了很多人的困恼，如果你也存在脱发问题不妨吃类豆类食物，胡萝卜，深绿色的蔬菜，家禽，全谷类食物，这五种食物都可以改善脱发现象，下面一起来看下。多吃这五种食物可以牢固你的头发一，豆类食物豆类制品对头

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婚后晚上睡觉遗精好吗长期遗精会有哪些危害2107

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、婚后晚上睡觉遗精好吗新婚青年男子由于体内性激素分泌旺盛，性冲动频繁，性欲强烈，精子及精液的产生量多而快，每周1-2次的性生活频率不能充分发泄性欲，往往会通过遗精的方式“泄能”。这种情况不应视为病态，随着年龄的增长，男性的性激素水平逐渐下降，性欲逐渐减退

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产妇小便时尿道痛怎么办产后排尿困难的护理方法有哪些4779

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、产妇分娩后小便疼痛的原因产后小便疼怎么回事由于孕妇分娩后生理变化需要，在产后尿量会增多，但也常常会发生排尿困难，主要是原因有：1、如果孕妇在分娩中产程较长，膀胱、尿道受到长时间挤压，会使膀胱、尿液黏膜水肿及充血，肌肉暂时麻痹，丧失收缩力而发生排尿困难。

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胸一大一小正常吗胸一大一小怎么办4950

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、产后如何让乳房二次发育一、做好孕期乳房护理1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效

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治疗肝病的原则肝病属于什么科室1175

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、肝病是怎么回事肝脏是人体内最大的消化腺，是体内物质能量代谢的中心站。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。首先它分泌胆汁，帮助消化饮食;它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量，让我们能够精力充沛地完成一天的工作;它能贮藏和燃烧体内的脂肪，控

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久坐放松运动适合工作空隙久坐的人做的运动217

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一、适合在做家务空隙洗澡后做的运动1.手扶椅背后跨步。站姿，手扶椅背。右脚向后跨，重心放在左侧，膝盖慢慢弯曲下压，保持10-15秒，重复10次后换边。2.背部伸展。坐在椅子上，双手抓住桌子边缘，下巴内收，用力将坐着的椅子往后方推，直到双手完全伸直为止，持

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5150

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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肉很结实有什么减肥方法_如何健康快速减肥1814

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一、肥胖的指标是什么？肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。体重系数(bodymassindex,BMI)为体重

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什么叫跑步跑步后嘴唇发紫发晕是为什么呢1254

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

一、什么叫跑步跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上

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洗牙结石有什么危害吗选择正规的医院很必要1801

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

洗牙结石有什么危害吗?牙结石的形成是长期的过程，牙结石长期的存在会影响患者的美观、导致人们出现牙周炎、出现口腔异味等的症状，洗牙是去除牙结石最为有效的方法，也有很多的人担心洗牙结石会对牙齿造成一定的伤害，那么洗牙结石有什么危害吗?我们一起来了解下吧!洗牙结

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慢性喉炎可以自愈吗慢性喉炎的食疗2915

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、慢性喉炎的常见病因1.急性喉炎反复发作或未经充分声带休息，病情迁延不愈，逐渐演变成慢性喉炎。2.用声过度、发声不当、慢性咳嗽使候内肌慢性疲劳，声韧带胶原纤维纤维断裂，黏膜下血管充血、出血、液体渗出增加，形成喉部慢性炎症，常见于教师、演员、歌唱家

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糖友运动要有“原则”运动小提示2545

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

糖尿病是多种因素引起的代谢紊乱性疾病，流行病学调查(2007~2008)显示，20岁以上人群总体糖尿病患病率9.7%，前期患病率15.5%，由此推算全国糖尿病总人数约9200万，前期患病人数约1.48亿，其中2型糖尿病占93.7%，我国已经成为糖尿病大国

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中医治小儿肺炎小儿肺炎护理2391

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

小儿肺炎是一种危害性极大的疾病，最初小儿患有肺炎时和小儿感冒的症状极为相似，所以很多家长把小儿肺炎当成了感冒，没有太多的重视，结果就导致了越治疗越严重。小儿肺炎在两个时期的发病率是十分高的，一个是一岁以后断奶的小婴儿，另外一个就是刚刚进入幼儿园的幼儿，所以

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瘦肚子的办法,日常8个减肚子最有效的方法2200

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

一、瘦肚子最有效的方法NO1、仰卧交替法主要锻炼部位：侧腹肌双手放在颈后，双腿弯曲，然后单腿交替蹬出，蹬出的腿与地面有一定的距离，但不要太高，脚不要碰到地，然后另一边。一侧的肘部与另一侧屈腿的膝关节尽量靠近。用侧腹肌控制。每条腿蹬15次，

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胰腺癌术后复发的症状胰腺癌5年复发怎么治疗1650

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

一、胰腺癌复发症状有哪些胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治好比例很低。本病发病率男性高于女性，男女之比为1.5～2:1，男性患者远较绝经前的妇女多见，绝经后妇女的发病率与男性相仿。胰腺癌复发征兆是什么?胰腺癌无特异的初期症状，没有十分特异的体征，

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