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人气健康养生

热门健康养生

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

一、心脑供血不足吃什么补效果好呢1.多食鱼：鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸的鱼类等优质蛋白，有改进血管弹性、顺应性及推进钠盐分泌效果。此外，富含W-3多不饱满脂肪酸的鱼油有维护血管内皮细胞、削减脂质堆积及改进纤溶功用。2.多吃富含精氨酸的食物

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麦当劳肯德基否认汉堡变小，吃麦当劳也能减肥？2912

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

说起麦当劳和肯德基，估计大部分人都知道，它们是很多人童年美好的记忆之一。一想起小时候跟小伙伴或者家人一起吃麦当劳或肯德基的时光，总会让人脸上不经意间挂上微笑。近日，根据南方都市报调查，过半的被调查者认为麦当劳和肯德基产品存在一定程度的缩水，尤为

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乙肝做什么检查为什么会得乙肝2027

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、乙肝怎么查出来1、ALT及胆红素反复或持续升高，AST常可升高，部分患者r-谷氨酰转肽酶、精氨酸琥珀酸裂解酶(ASAL)、碱性磷酸酶也升高。胆碱酯酶及胆固醇明显减低时提示肝功严重损害。靛青绿留滞试验及餐后2小时血清胆汁酸测定可较灵敏地反映肝脏

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中药紫菀的功效与作用是什么_紫苑的食用方法都有哪些750

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

一、紫苑有哪些功效与作用1、治疗久嗽不瘥治疗伤寒紫菀(去芦头)、款冬花各一两、百部半两、三物捣罗为散每服三钱匕、生姜三片、乌梅一个、同煎汤调下食后、欲卧各一服。2、治疗伤寒后肺痿劳嗽唾脓血腥臭，连连不止渐将羸瘦：紫菀一两、桔梗一两

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中医薰洗痔疮偏方大全痔疮怎样引起的4319

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

一、几种中药薰洗痔疮治痔汤蒲公英30克，黄柏30克，赤芍30克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。用法：水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通搪瓷盆内，患者趁热先熏后洗，每次

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咳嗽尿裤子是什么原因造成的女性咳嗽时会有漏尿压力性尿失禁是什么如何治疗3823

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

一、女性咳嗽就漏尿怎么办漏尿原因大揭秘1、精神因素导致的因为平时的工作紧张以及压力大，或者是焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏，无法控制自己的膀胱收缩，慢慢的就会引起尿失禁的问题。解决办法：调节心情，缓解生活和工作压力。2、身体过于肥胖,因为女

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黄豆水是酸性还是碱性黄豆水有哪些功效4849

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

生活中很多女性都特别喜欢吃黄豆，尤其是对于女性而言，适当的吃一些黄豆以及豆制品，可以帮助人们补充大豆异黄酮，可以帮助女性延缓衰老。不过现在很多人在吃一种食物之前，首先会判断这种食物到底是酸性还是碱性。那么黄豆究竟是酸性食物还是碱性食物呢?人们吃黄豆对身体有

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高抬腿运动高抬腿的好处有哪些2134

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

一、高抬腿的运动要领高抬腿运动是较常见且简单易做的有氧运动之一，一般分为原地高抬腿与高抬腿跑两种。动作要领：标准动作是在保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平。原地高抬腿：运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。高抬腿跑：运动者在交替抬腿的同时向前(快速

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活血化瘀最快的方法吃什么食物可以快速活血化瘀2755

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

现实生活中有些朋友会磕到碰到而导致局部出现乌青，红肿等现象以及患有风湿病等情况，从而就会导致患者出现淤血的现象，这时候患者就需要采用一些活血化瘀的方法来改善自身的症状。那么，活血化瘀最快的方法有哪些呢，下边就一起来了解下这方面的内容。1、冷敷或热敷：朋友们

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肩颈痛做什么运动_颈肩痛预防保健是什么呢1186

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、肩颈痛做什么运动1、书桌或工作桌的高度要适中，使颈部、头部不会前倾。2、不应躺在沙发上，侧着头看电视，这样长时间扭着脖子，头部肌肉拉力容易失却平衡，引致嵴骨出现错位现象。3、?不应坐着睡觉，坐着睡觉很容易引致后颈部肌肉拉伤。4、从事休閒活动，如

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男性缺锌症状男人吃哪些食物补锌3127

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

一、男性缺锌的症状有哪些男性缺锌一般会出现：免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等。缺锌要及时补充，补锌建议多注意日常饮食，常吃牡蛎、蛋黄、苹果等，可预防缺锌;锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌

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睡觉出汗着凉该怎么办感冒了该怎么办呢4845

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

一、睡觉出汗怎么处理人在睡觉的时候会出汗，那么这个时候就会着凉，因为人在出汗的时候会觉得很热，把被子拿开以后又会受风，所以这是一个很复杂的事情，首先我们要看一看为什么会出汗，或者是因为室内的空气环境比较闷热，这是一个主要的原因，睡前我们可以开窗通风一个小时

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提高免疫力的方法经常运动可提高免疫力3299

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、怎样提高免疫力呢全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的增强免疫力果蔬蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生

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红曲米饭怎么做面包红曲米饭做面包好吃吗2336

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

大家一听到红曲可能会有一些陌生，我先来给大家解释一下什么是红曲，红曲在中国被发现，已经有一千多年的历史。红曲是中国和我们相邻国家独特的大米发酵用品。做成了红曲米，红曲米有很多别名，比如红米，赤曲等，都是红曲米饭。颜色大都为棕红色和紫红色的米粒。红曲米饭又怎

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面神经炎恢复时的预兆面神经炎的原因有哪些呢1792

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

一、面神经炎恢复时的症状是什么一般认为：面神经炎的急性期为7天，1～3周后开始恢复，1～2个月内痊愈。有统计资料显示80%以上的患者在3个月内完全恢复，有少数症状严重的患者不能完全恢复，并可能出现面肌痉挛或连带运动等后遗症。随着患者对面瘫认识的加深，及时正

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乙肝表原抗体阳性是什么意思如何预防乙肝362

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、乙肝表面抗体阳性是什么意思呢乙肝表面抗体：首先来了解乙肝五项，乙肝五项为：乙肝表面抗原（HBsAg），乙肝表面抗体（HBsAb），乙肝核心抗原（HBcAg），乙肝核心抗体（HBcAb），乙肝e抗体（HBeAb）。乙肝表面抗体：是病人感染了乙肝

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导致喉咙发炎的原因具体都有哪些_喉咙发炎了吃什么药好呢822

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、导致喉咙发炎的原因具体都有哪些一、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。二、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所致。

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增强免疫力瑜伽,如何提高免疫力？3071

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、免疫力低下有哪些表现呢？免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病，

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鼻骨骨折是轻伤害吗鼻骨骨折怎么治疗3828

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、鼻骨骨折的伤害程度属于什么伤情鼻损伤鼻骨粉碎性骨折，或者鼻骨线形骨折伴有明显移位的;鼻损伤明显影响鼻外形或者功能的为轻伤。外伤后鼻出血;鼻骨线形骨折的为轻微伤。具体情况看法医鉴定。如果对县级法医鉴定有疑问，可以去市级乃至省级权威机构鉴定，公安机

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怀孕初期会肚子疼吗怀孕初期有什么表现2348

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

有些女性备孕了很长时间，终于怀孕成功了，这自然会让她们感到非常的开心，但我们也应该知道，在怀孕早期，胚胎发育并不是特别稳定，并且这个阶段人们的妊娠反应也非常的强烈。所以临床上可能就会出现一些不适的表现，有些女性发现自己在怀孕初期肚子疼，其实这也是一种常见的

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宝宝老是发烧反反复复的原因宝宝发烧要注意什么3997

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、小孩为什么反反复复发烧1、非感染性发热：非各种传染病引起的，无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。2、不明原因发热：广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者。

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hiv症状有什么表现hiv的传播方式你都了解吗_134

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

一、hiv常见的六大症状要警惕1、长时间咳嗽难以停止，咳出的痰液中带有血，伴有胸口疼痛症状。2、在没有明确原因下出现腹泻情况，经过长时间治疗后还是没有痊愈。3、患上艾滋病的患者都是会出现食欲不振以及恶心呕吐和体重下降的情况，而且还会出现腹泻，并且服用治疗腹

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什么是艾滋病艾滋病阴性和阳性的检测方法4687

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、艾滋病的定义艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶

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男生尿尿的时候为尿道疼是什么原因男生尿疼是什么症状2827

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、什么原因会使尿尿的时候尿道疼1、前列腺炎前列腺炎也会出现排尿疼痛，且疼痛在排尿终了时最明显，排尿完后，仍觉得疼痛，类似于空痛的感觉。多发于司机、IT人士等经常坐着工作的人，在出现小便刺痛前后还出现过小腹部不适，在挤压后尿道口经常出现分泌物，那

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肾亏耳鸣的症状有哪些肾亏耳鸣的调理方法2397

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、肾亏耳鸣的症状有哪些如果您的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣。脑力方面：记忆力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面：情绪不佳：情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。意志方面：

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iga肾病病理分型iga肾病有哪些表现163

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

肝肾内脏的保健对于我们的身体健康有重要的意义，一般内脏疾病通常表现为慢性，例如肾病，IgA肾病就是一种慢性疾病，是一种常见的肾小球肾炎，通常表现为高血压、水肿、肾功能不全等，但是通常在早期是没什么明显症状的，所以患者一般不会意识到自己有IgA肾病，一般是出

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手在五脏六腑的关系巧按手指可治病433

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

俗话说“巴掌大的地方”，就是在这样小的地方，一共有78个反射区，分别代表了人体的五章六腑，除了可以反映心肝脾肺肾的健康状况，特定的穴位还可以通过针灸按摩治疗疾病，例如失眠，多梦，头痛，高血压等。现在老年人，做拍手操，也是中医的一种保健方法，可以通过拍手，加

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染头发和烫头发哪个对身体危害更大2881

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

对于发型，有的人并不在意，只需要保持清爽干净就好，但是有的人非常在意，一年内染发烫发好几次，经常改造自己的头发，但是无论怎么做都不称心如意。那么问题来了：烫头发和染头发哪一个对人体的伤害更大呢?让我来告诉你是怎么回事吧。烫发的原理是把头发软化掉，然后摆弄出

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怎样治疗阳痿早泄男性阳痿早泄该如何锻炼呢2517

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

一、阳痿早泄有什么方法可以治疗由于阴茎阳痿致病因素较为复杂，虽然阳痿治疗方法很多，但效果仍不够理想。因此在决定治疗方案之前应进行综合分析，多种途径治疗，才能获得满意效果。性心理治疗阳痿：任何类型的阳痿都应强调心理治疗，才有可能达到事半功倍的效果。人类大脑即

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合理的锻炼计划_女性一周计划力量锻炼4755

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

一、夏季锻炼计划表1、夏季锻炼计划表有水中健身操水中健身操,站在齐腰深的水中,在音乐的伴奏下结合不同的身体动作和舞蹈步伐来锻炼和放松全身,就好像在水中做游戏一样--水中健身操已经成为京沪时尚女性夏日的健身首选课。如果在下水两分钟后仍感到不适应,建

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2359

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在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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