纪实_中国纪录片第一频道,最新、高清正版海量纪录片-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

一、6个动作帮淋巴排毒第一步：双手给胸部附近的淋巴排毒，给以用压、揉、按等方法进行，每晚坚持，两边各5分钟。第二步：平躺在床上，用两手的中指和无名指轻轻按压大腿根部(腹股沟处)。先按摩5秒钟，然后吐气休息，再按摩5秒钟，吐气休息，重复九次。有条件的可以配合

û25 ñ1190 25

六个月的宝宝三天不拉屎正常吗宝宝便秘的原因4984

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、宝宝三天没大便了正常吗正常小儿每日排便次数可有较大差别，有的可一日几次大便，有的则每3日一次大便，如果是母乳宝宝的话3天没大便一般不用担心的，只好精神食欲好就可以放心。如果超过4天没有大便，就是小儿便秘了。如果之后便便了，便便是软的，那就一切正常，不是

û53 ñ93 0 24

俯卧撑的好处,俯卧撑的注意事项1784

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一、以下是几种适合女性做的俯卧撑类型1、基本的俯卧撑俯身双手撑地，两手之间保持比肩膀略宽的距离，屈臂直至胸部接近触及地板。注意，在屈臂时保持手臂贴紧身躯。身体达到最低点时略作停顿，然后迅速撑起。无论做俯卧抑或撑起的动作时，身体都要保持一条直线。因

û86 ñ1020 55

跑步后如何让肌肉彻底放松锻炼完放松肌肉的良方是什么2227

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、跑步后如何让肌肉彻底放松低位拉伸拉伸臀屈肌首先，跪在垫子上面，然后左脚向前一步，膝盖弯曲90度，将手放在垫子上左脚的两侧。然后，轻轻地将骨盆朝垫子下压。这个动作还可以做更进一步的拉伸，将右手举起，伸直手臂往左肩的方向靠拢。动作保持60

û43 ñ1770 38

瑜伽每天要练多久才比较好341

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

瑜伽是现代人普遍喜欢的一种有氧锻炼方法，但是大家对于一些细节恐怕就没那么了解了，那么瑜伽每天练多久好，练多长时间最适合养生呢？下面为您介绍瑜伽每天练多久好，看看吧。瑜伽每天练多久好？有的人说瑜伽一天只需要二十分钟以上就会有效果，加上身体热身和修复

û28 ñ1360 57

氟斑牙牙齿美白的方法氟斑牙的预防3890

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、氟斑牙怎么美白呢冷光美白：适合于轻度和中度的氟斑牙治疗。其优点在于：1、时间短：全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，只需30分钟，就可以迅速美白全口牙齿。2、更舒适：低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适，所以在美白过程中牙齿不

û47 ñ63 0 92

腱鞘炎严重了怎么治疗为什么会得腱鞘炎1957

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、腱鞘炎严重了怎么办1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。2.手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎（1）病变初起时可用理疗或局部封闭治疗大多有效；（2

û36 ñ78 0 17

大三阳甲胎蛋白偏高30严重吗大三阳有哪些危害4599

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、大三阳甲胎蛋白偏高30严重吗检查结果表明肝功能已经受到了损伤，体内病毒也在进行着不断的复制，对身体的危害还是很大的。乙肝大三阳的危害主要可以包括以下几点：第一，少数“大三阳”可以进一步发展成肝炎。第二，“大三阳”可能进一步发展成肝硬化。有人在

û46 ñ28 0 51

难治易复发白血病的移植易复发白血病的护理方式4565

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

比较难治愈易复发白血病，移植可以很好地治疗，要尽量避免产生药物依赖，因此服药要适量，患者在入院之后，要保证饮食的营养均衡，应防止病情的加重，必须进行相应的治疗。易复发白血病感觉耳朵经常会听不清东西，普遍有耳鸣耳背的症状，患者身体的气血不调，眼睛可能经常模糊

û33 ñ62 0 24

婴儿为什么喜欢吃手宝宝吃手好不好5068

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、宝宝喜欢吃手的原因婴幼儿时期吮吸手指是宝宝智力发展的一个信号，是宝宝进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一。家长不要轻易打搅宝宝的快乐。通常新生儿只会双手握拳，胡乱挥舞，其大脑尚不能指挥把自己的手放入嘴中。到2个月至3个月时，随着大脑的发育，宝宝

û75 ñ24 0 31

皮炎平擦脸部疙瘩好用吗脸部疙瘩是由于什么原因引起的3724

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

一、脸部疙瘩可以用皮炎平缓解吗(1)全身治疗①抗组胺类药主要起镇静止痒作用。常用扑尔敏4mg，每日3次。小儿皮损消退后，最好能继续用数日。②抗生素对皮损广泛且有糜烂、渗液的病例，即使没有明显细菌感染的表现，也应适当给予抗生素治疗。如红霉素250m

û67 ñ1010 70

运动瘦身要科学五种运动帮你轻松变瘦美3452

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

做什么运动最减肥，通过运动减肥是最科学的减肥方法，通过一定的运动，消化体内的多月脂肪，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的目的，通常情况下，运动量越大，时间越长，体内的糖和脂肪消耗的就越多，下面小编为您介绍五种运动帮你轻松变瘦美，希望五种运动帮你轻松变瘦美能

û29 ñ73 0 78

清热解毒凉血的植物有哪些清热解毒的水果有哪些2306

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、哪些植物有清热解毒凉血的功效1、玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物碱等；药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用；玄参还有扩张血管和强心作用；多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用

û89 ñ12 0 12

婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招280

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

　婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招　　结婚不止是两个人的事，是两个家庭的事，结婚之后你就要开始和婆婆过招了，下面教你婆媳关系怎么处理，做个聪明的媳...

û0 ñ0 0 0

安神补脑液几盒一个疗程常用脑喝安神补脑液3382

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

不少人诉说自己有失眠、头晕、健忘、乏力等亚健康的表现，这往往和生活、工作压力过于大有密切的关系。安神补脑液是一种可让相关症状得到改善的产品，安神补脑液几盒一个疗程?对于十支一盒包装的，一般三盒为一个疗程，适合的人群比较广，具体该如何服用，还需遵照专业医生的

û6 ñ2 0 58

慢性肾炎能吃手抓饼吗慢性肾炎有什么症状1185

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、慢性肾炎有哪些致病因素1.细菌或病毒感染这是最常见的原因，特别是上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。2.过度劳累包括过度劳累(如参加重体力劳动和剧烈运动)、开夜车、甚至房劳等

û29 ñ1140 94

骑自行车能减肥吗用这5招一定瘦4419

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

自行车是人们健身的好伙伴，但是骑自行车一定就能减肥吗？这可不一定哦，首先你还得掌握好骑自行车的妙招，下面来看小编给大家介绍的，照做就能瘦哦。骑自行车究竟能否减肥?无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车，都是不错的减脂运动。骑自行车减肥每一

û85 ñ0 0 20

红斑狼疮是什么红斑狼疮要怎么治疗1790

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

一、红斑狼疮的病因都有哪些1、遗传因素。系统性红斑狼疮的发病有家族聚集倾向，0.4%～0.5%的SLE患者的一级或二级亲属患LE或其他自身免疫性疾病;单卵双生子通患SLE的比率可高达70%(24%～69%)，而异卵双生子该比率为2%～9%;目前发现与SLE

û89 ñ1920 14

七个月宝宝五天没拉大便怎么办宝宝没有大便怎么回事2823

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、宝宝5天没有大便的原因1、宝宝刚刚出生的十几个小时开始就会排出胎便，宝宝的肠道功能还不是很强大，想要将积攒了九个月的胎便给排出体外来，就需要经过多次的努力才能够做到，所以刚刚出生的宝宝每天都会拉很多次便便，这是非常正常的现象。2、宝宝将胎便清理干净了之

û78 ñ1310 62

如何搭讪有效征服美女的方法312

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

作为一匹来自“北方的狼”，我来跟大家分享下成功与美女搭讪的方法，也许大家看来无聊的搭讪或者冒昧的沟通有点难以出口，但是搭讪就是要你去用狼的姿态征服美女，跟我...

û0 ñ0 0 0

经络拍打操的优点中医经络拍打操有哪些1700

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

中医是我国的优秀文化之一，能够流传至今就是因为它的优点多且效果好。现在人们一般用中医治疗疾病或者是推拿来缓解身体疼痛的，中医经络拍打操就是其中之一。很多人现在都是想要详细了解中医经络拍打操到底有哪些呢？中医经络拍打操有哪些？现在很多人愿意进行中医经络拍打

û13 ñ4 0 67

宝宝怎么戒奶比较好导致宝宝戒奶的原因有哪些2452

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一、宝宝戒奶的方法逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳

û30 ñ1360 72

早晨如何做减肥运动健健康康减赘肉5069

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

一、每天什么时候运动可以减肥一、清晨10分钟快走：什么时候运动减肥?快走属于有氧运动，唤醒你的活力，让你的新陈代谢变得旺盛起来，不仅燃烧了前一天存积的多余的热量，还会让你一个上午都精神饱满。每天早上从家门口到公车站，做一组10分钟增强活力的快走运动，

û66 ñ77 0 47

舌头溃疡好了后有凸起怎么回事4518

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

很多疾病在病情好转之后，患者就认为这种疾病已经彻底好了，停止药物治疗是非常普遍的现象，但是很多人在疾病好了之后就开始不顾饮食和生活习惯，可以用一个词来形容就是为所欲为，这对于身体健康的彻底恢复是没有好处的，非常容易导致疾病复发。在生活中舌头溃疡患者在疾病好

û7 ñ1000 26

方脸适合什么发型女生方脸发型的推荐307

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

û0 ñ0 0 0

宝宝趴着睡觉好吗宝宝睡觉的姿势有哪些呢1928

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、宝宝趴着睡觉好不好呢宝宝趴着睡觉好不好呢？事实上，现有的研究数据仍不能确定，趴着睡真的会造成婴儿猝死。不过，值得注意的是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死综合征的发生率的确有了显著下降。而最主要也是因为这在很

û97 ñ1670 23

茶韵瑜伽养生功效4030

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

说起茶韵瑜伽，很多人对其还不了解。茶韵瑜伽又称茶熏瑜伽。是将茶道与瑜珈结合在一起的养生活动。茶熏使瑜伽升华，瑜伽使茶香泌心脾、通经脉、润肌肤，茶熏瑜伽使人回归本性，自在喜乐。对很多人来说，只需一提到茶字，似乎便有了些境界。从这一意义上来说茶属静，而瑜珈亦然

û66 ñ1350 87

治疗腹泻的静脉药物有哪些腹泻的注意事项4864

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

腹泻也就是人们在生活中常说的“拉肚子”，虽然不会产生严重的后果，但是对人们身体和心理上的伤害还是非常大的。腹泻指的是人们排便的次数不断的增加，与以往的相比粪便的质地也更加的稀薄。按照腹泻时间的长短可以分为急性腹泻和慢性腹泻，通常以急性腹泻更加的常见，患者需

û98 ñ1200 24

新生儿怎么喂奶新生儿喂奶技巧注意事项4635

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、如何正确给宝宝喂奶呢1、家长要掌握给宝宝喂奶的正确方式，宝宝吃奶时要将宝宝的头部抬高，这样能有效避免空气进入宝宝的体内，可有效避免宝宝发生胀气及吐奶的情况，并且吃奶后要轻轻的拍打宝宝的后背，避免吃完奶后立即将宝宝放下。2、家长要注意宝宝吃奶的速度，避免

û42 ñ76 0 64

怎么表白才成功表白的方法和技巧282

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

怎么表白才成功表白的方法和技巧　　爱情，人人向而往之，第一次牵手，第一次相拥相吻，是那么的浪漫、美好，但是，在此之前，大家都要经历一件事，那就是怎么向喜欢...

û0 ñ0 0 0

六个月宝宝晚上睡觉不踏实的原因宝宝睡不安稳怎么办3008

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一、为什么宝宝晚上睡觉会不踏实1、有尿有时孩子睡觉前没有上厕所，或者睡前喝水过多，半夜就想上厕所。大多数小孩在睡觉有尿时都没有告诉家长的意识，反应出来的就是来回翻腾，睡不踏实。应试着给孩子把尿。2、饥饿白天的饭没有吃饱或者少吃一餐，都会

û94 ñ1370 47

卵巢保养的瑜伽动作瑜伽锻造健康美1335

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

随着年龄的增长，女性卵巢功能会逐渐衰弱，随之女性身体机能也会发生紊乱。所以拥有健康的卵巢对女性健康而言十分重要，那么女性应如何保养卵巢呢？保养卵巢的好处不言而喻。专家表示，常练习瑜伽就可以起到保养卵巢的作用。一起来了解下吧。十个卵巢保养的瑜伽动作

û84 ñ1180 85

喉咙有息肉如何治疗三种常见治疗方式_1787

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一、喉咙有息肉怎么治疗呢1.一般治疗声带休息、发声训练，主要用于声带小结的治疗，对声带息肉亦有一定作用。此外，应限制吸烟、饮酒和食用辛辣及刺激性食物，避免咖啡、浓茶等，还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。2.药物治疗局部可给予理疗和

û39 ñ99 0 62

化疗的分类有哪些化疗后吃什么可以增加白细胞2608

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

一、化疗的分类有哪些1.根治性化疗有些对化疗药物敏感的癌症如白血病和淋巴瘤、绒毛膜上皮癌和生殖细胞恶性肿瘤等，通过单纯化疗就有可能治愈，这种以将癌症治愈为目的的化疗就称为根治性化疗。2.姑息性化疗大部分晚期癌症癌细胞已经广泛转移的情况下

û54 ñ52 0 66

推荐减肥秘籍

热门圈子

人气减肥秘籍

热门减肥秘籍

热门减肥秘籍推荐

人气圈子推荐

人气减肥秘籍推荐