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人气减肥秘籍

热门减肥秘籍

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

长痘是很常见的皮肤问题，不少人都遭遇过鼻子上长痘下去后留下痘印的状况，此时大家最希望赶紧清除鼻子上面的痘印。那么，鼻子上长痘下去后留下痘印怎么办?关于长痘、出现痘印方面的问题，或许大家看完了下面这篇文章就能解开自己心中的疑惑了。鼻子上长痘下去后留下痘印之后

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跑步后脚趾头疼的原因是什么4251

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

跑步是一种较为理想的运动健身方式，很多人都喜欢通过这种方法锻炼身体和缓解压力。但是如果跑步的方式不当的话也是会给身体带来一些危害的。生活中就有不少人跑步之后脚趾疼痛或者有其他一些不适。那么是什么原因造成的呢。我们一起来详细了解一下。引起跑步后脚趾疼痛的原因

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腋下有囊肿吃什么药淋巴结肿大要做哪些检查1445

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、腋下有囊肿吃什么药可能是淋巴结肿大，另外可见于皮下囊肿。如果确诊是囊肿，建议进行手术治疗。西黄胶囊用于多发性脓肿，淋巴结炎，寒性脓疡的患者。淋巴结是维护我们身体健康的重要屏障。淋巴结肿大很常见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病。如在我科就诊的甲状

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怎么运动更减肥几个方法让你高效燃脂3171

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、6项最受欢迎运动跑步机跑步是一项全能有氧运动，可以有效消耗热量，坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统。同时，跑步还可以锻炼心肺功能，长期进行中长跑锻炼会增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。坚持

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慢性支气管炎的治疗方法患有慢性支气管炎可以运动吗2633

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、慢性支气管炎的不同治疗偏方1、燥邪伤肺型以干咳无痰或痰少粘稠、不易咯出或带血丝、口鼻干燥为特点，多发于秋季，常伴有咽喉干燥、呛咳、胸痛、发热等症状。舌红、苔薄黄或干。治疗以清肺润燥、止咳祛痰为主。药方包括：瓜蒌、贝母、天花粉、桔红、桔梗、桑叶

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运动之后头晕恶心怎么办呢_剧烈运动后会出现的不适症状有哪些396

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、运动后头晕恶心想吐怎么办含薄荷糖。如果运动时出现恶心不适，含一块薄荷糖，会很好的稳定胃肠功能。运动后不要立即休息。剧烈运动之后不要一结束就休息，避免大脑因为供血不足缺氧而出现恶心呕吐现象，应该在剧烈运动之后，进行适当的走动，做做深呼吸，缓解肌肉疲劳。适

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跌打损伤药酒配方有哪些介绍四种常见药酒配方及做法_4102

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

一、四种常见的跌打损伤药酒配方及做法介绍跌打药酒配方1、三七跌打酒【配方】大田七、血竭、琉珀各120克，大黄、桃仁、泽兰、红花、当归尾、乳香、没药、秦艽、川续断、杜仲、骨碎补、上鳖虫、苏木、无名异、制自然铜。马饯子（炸黄去毛）各150克，七叶一枝

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高血压的饮食注意事项高血压患者必知的4大饮食禁忌2276

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、高血压饮食注意的事项有哪些1．少盐平时我们吃饭时，钠的摄入普遍较多，为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有：精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。2．

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中医能否治疗胃酸过多推荐治疗胃酸的方法494

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

在中医理论当中，如果患者胃酸过多的话，会让患者吃一些碱性的食物，这样可以起到中和胃酸的作用，不过除了这之外，患者也要遵守一下胃酸过多的饮食原则，这就是中医当中治疗胃酸的一些方法。我们现在去了解一下。中医治疗方法当中，肯定会通过一些中医药方来进行治疗，比如说

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？437

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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胃酸过多的食疗方治疗胃酸过多的方法2062

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、治疗胃酸的中医偏方介绍验方一、啄木鸟一只，去羽毛，清理内脏，洗净放入烤箱，烤至焦酥为止，与乌贼的甲骨一同放入研钵中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用开水冲泡服下。每天服用二次。胃酸过多，饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸，服用这种处方，对胃有好处。传说这种药品能

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C反应蛋白呈阳性的代表意义是什么C-反应蛋白的临床意义主要有哪些2823

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、C反应蛋白呈阳性的代表意义是什么1、CRP作为急性时相蛋白在各种急性炎症、组织损伤、心肌梗塞、手术创伤、放射性损伤等疾病发作后数小时迅速升高，并有成倍增长之势。病变好转时，又迅速降至正常，其升高幅度与感染的程度呈正相关。2、CRP与其它炎症因子的相关性

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太极拳的好处缓解各种类型关节炎3618

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

太极拳的影响力已经大大的深入人心，在中国，乃至在全中国范围内都有着很大的影响力，美国人对中国的太极拳都有着极大的兴趣。有些人甚至说，在美国，如果你没有任何谋生的手段，但只要你会太极拳，你就可以生存，可见太极拳的重要性，连伟大的领袖邓小平都给太极拳提词：太极

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孕检血红蛋白偏低1三种提高血红蛋白的食物3687

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

血红蛋白偏低是一种常见的情况，引发这种情况的原因有许多种，特别是一些怀孕期间的女性朋友，因为怀孕的原因，所以需要及时的补充一些可以增强体内血红蛋白的食物，这类食物在我们日常生活中也是比较常见的，但是也需要注意一下孕妇的饮食均衡。那么孕检血红蛋白偏低怎么办?

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如何进行跑步前有效的拉伸运动跑步后的拉伸运动介绍1855

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、跑前热身五拉伸动作臀屈肌拉伸练习挺胸直立，然后弯曲你的臀部和膝盖，将右腿逐渐提升到胸部正前方的水平，同时甩动自己的左臂，左右*替完成这组动作，持续一分钟以上。腿部屈肌拉伸练习挺胸直立，抬起右手手臂放在身前，随后抬起你的右腿，使得膝盖

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胃酸过多不能吃面条吗哪些食物可缓解胃酸多1091

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

现代不少人饮食不规律，饮食结构不合理，容易出现胃肠道系统的不适表现，胃酸分泌多了之后，会对胃部造成刺激，引发不适。胃酸多的情况下，在饮食方面还是需要注意下的，胃酸过多不能吃面条吗?是可以的，面条作为一种面食，适当吃点的话，可以缓解胃酸分泌多。不过面条尽量是

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耳鸣吃什么食物好有哪几种治疗耳鸣的办法1322

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、耳鸣吃什么食物好1、大豆对于耳鸣的人来说，吃大豆是很好的，因为大豆的里面含有丰富的铁的，而且还有很多的钙质的情况，可以改善耳鸣的情况的。2、胖头鱼胖头鱼也是一种很好的选择的，尤其是对于一些体质很弱的人来说，是可以适当的吃一些鱼的，是

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先天性免疫缺陷病的临床表现免疫缺陷是什么意思4578

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

一、什么是先天性免疫缺陷所谓免疫缺陷，是指机体免疫系统某些方面因素，由于先天发育不全，或后天损害而造成的免疫功能障碍。由此而产生的一组临床综合征，称为免疫缺陷病。小儿免疫缺陷病一般可分为两种，一种是先天性免疫缺陷病，这是由于孕妇在怀孕初期感染了病毒，并通过

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支气管炎咳嗽怎么办支气管炎咳嗽的症状有哪些208

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

一、支气管炎咳嗽怎么解决呢一直咳嗽可能是急性咽炎、慢性咽炎、肺炎、支气管炎等疾病，注意结合轻重、痰量、痰色、痰质及季节等因素判断。支气管炎咳嗽积极抗炎为主，加用缓解支气管痉挛的氨茶碱。咳嗽是一种疾病症状。急性咽炎、慢性咽炎、慢性喉炎、气管炎、支气管炎、支气

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绿色减肥产品有哪些介绍几种有效的减肥产品1759

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

减肥产品也就是帮助减肥的产品。随着大众审美的改变，减肥市场上出现很多能够使女性达到瘦身目的的产品，这些产品因为减肥速度比较快而深受欢迎。现在的人们的健康意识不断提高，在追求美的同时，也不可以健康为代价。减肥不仅是一个美丽的问题，而是一个健康的问题。现在有一

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小孩吐的厉害怎么办为什么宝宝会吐奶严重4197

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、小孩吐奶严重的原因是什么1、喂养不当婴儿吐奶绝大多数是由于喂养不当引起的。如喂奶不定时，有时吃得太多，有时又进食不够，使胃的运动缺乏规律性;喂奶前后如哭闹，奶头眼儿太大，吃奶时会吸进大量空气，当空气由胃溢出时就把奶带出来，造成呕吐。对于外观健

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乙肝症状有哪些什么是乙肝2149

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、乙肝会表现出哪些症状本病潜伏期为6周～6个月，一般为3个月。从肝炎病毒入侵到临床出现最初症状以前，这段时期称为潜伏期。潜伏期随病原体的种类、数量、毒力、人体免疫状态而长短不一。1.全身表现。患者常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失

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恶心想吐吃什么粥好介绍四款食疗粥3042

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

很多人在平时会突然出现恶心想吐的症状，这多是肠胃消化功能变差导致的，除了针对病因进行治疗，更要注意合理安排饮食，专家认为，患者此时一应多吃好消化的食物，比如各种食疗粥就是可减轻恶心呕吐等症状的最佳食物，下面就为大家介绍一下最适合恶心想吐患者吃的粥：1、麦皮

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拔罐的好处拔罐起水泡应该怎么办635

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

一、拔罐的好处有多少拔罐通过对皮肤，经络和穴位进行适当刺激，能将入侵身体的“邪毒”和“瘀滞”带出体内，从而使气血得到条畅，并调动机体的自我防卫系统，有效改变经络，阴阳失衡的病理状态。传统中医观点调整阴阳，平衡体质人体出现阴阳平衡失调时，机体会因为

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婴儿感冒的症状应该如何预防婴儿感冒4434

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、婴儿感冒后会有哪些症状婴儿感冒一般有两到三天的潜伏期。轻者患病时间在一二日至五六日不等，重者会有一到两星期的高烧。1.病情较轻时，婴儿可能会流清涕、鼻子不通、打喷嚏，流眼泪、轻微咳嗽或咽部不适，一般三、四天就可痊愈。如果鼻咽感染，宝宝会有一周左右的发热

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捂婴儿卤门害处日常如何呵护囟门是什么未闭合前怎么护理,1473

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、捂婴儿卤门害处卤门如何呵护1、卤门,刚出生的宝宝头顶两块没有骨头覆盖的“天窗”医学上成为“卤门”后卤是顶骨和枕骨形成的较狭小的“人”字形间隙，一般宝宝在出生后3个月内闭合。前卤是额骨和顶骨形成的菱形间隙，出生时对边直径为1.5-3厘米，会在前几个月随头

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跑步能活血化瘀吗_跑步要做好什么准备5016

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

一、经常跑步能不能活血化瘀跑步能活血化瘀的，不过也可以通过下面的运动来起到活血化瘀的效果。1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。接着深吸口气，利用腰，腹部的力量把双腿

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高血压中医健康知识高血压的饮食和护理要注意什么3928

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高血压是一种常发生在中老年人、肥胖者、长期饮酒者中的慢性病。随着生活水平的提高，人们患上高血压的几率也逐渐升高。高血压的主要表现就是血压的突然升高，血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛，呕吐，心悸和眩晕等症状，严重时会发生神志不清以及抽搐。那么高血压

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新生儿偏头睡正常吗引起宝宝偏头有哪些情况和睡姿如何纠正偏头问题2300

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

一、容易引起婴儿偏头的情况及睡姿1、首先，没有固定哪种睡姿是适合婴儿的，婴儿的头骨非常软，常用一种睡姿会引发偏头，重点是每次婴儿睡觉要变换姿势，这是重点。2、侧卧偏头,婴儿如果习惯了侧卧睡姿，睡着以后就习惯性朝一个方向睡。很多妈妈对此都没有在意，就算变换睡

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2400

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在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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为什么有的人跑步不减肥如何正确跑步减肥3298

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一、跑步减肥的最佳时间什么时候其实我们知道一般跑步减肥30分钟以上即可达到消耗脂肪的效果，身体的脂肪就已经在消耗。其实就跑步减肥本身来说，是一件比较简单的事情。只需要减肥者每次连续跑步至少30分钟以上，一般就可以达到减肥刷脂的效果。连续跑步的时间越长，减肥

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糖尿病能吃烤红薯吗糖尿患者吃了烤红薯会发生什么4295

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一、糖尿病是什么糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症

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