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猫田喂山风女儿家社区分享会员
干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2419
一个月前发布  来自 猫田喂山风 女儿家会员 L1
“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...
  • 【猫田喂山风】干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！
樱桃尛嘴女儿家社区分享会员
瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！661
一个月前发布  来自 樱桃尛嘴 女儿家会员 L1
关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...
  • 【樱桃尛嘴】瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！
原味小仙女女儿家社区分享会员
做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5161
一个月前发布  来自 原味小仙女 女儿家会员 L1
对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...
  • 【原味小仙女】做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办
盛夏之末女儿家社区分享会员
原木地板和实木地板的区别如何辨别实木2529
一个月前发布  来自 盛夏之末 女儿家会员 L1
原木地板和实木地板的区别如何辨别实木装修是生活中的重要事件，地板的铺设特别重要。地板是房屋的外墙，其风格直接影响房屋的整体风格。如今，越来越多的人正在铺设木
  • 【盛夏之末】社区圈子服务服务分享
果酱味奶糖女儿家社区分享会员
有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5008
一个月前发布  来自 果酱味奶糖 女儿家会员 L1
孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...
  • 【果酱味奶糖】有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式
橘柑橙柠桔柚女儿家社区分享会员
肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？892
一个月前发布  来自 橘柑橙柠桔柚 女儿家会员 L1
相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...
  • 【橘柑橙柠桔柚】肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？
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