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一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

眼睛是我们面部最重要的部分，也是最脆弱的部分。无论是年龄的增长还是不良习惯的形成，都会导致眼袋。如何消除眼袋？让我们看看小编的步骤。如何消除眼袋？1、不要熬夜。养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是眼袋的原因之一，所以我们必须每天保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质

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为什么要养成良好的睡眠习惯？2554

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

要想压力得到缓解，身体更加健康，就不单纯是睡多久、睡多深的问题了。几点上床睡觉也很关键，这决定着深度睡眠的长短。越早上床睡觉，就会有越多的深度睡眠时间。最佳作息时间是晚上10点左右上床，早上7点左右起床。这样睡上8~9个小时，可以充分缓解疲劳、恢复体力

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怎样教孩子轻松战胜惰性2768

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

什么是惰性？惰性的一个重要特征就是拖沓。把今天该完成的事情拖延到明天，甚至遥遥无期，直到被逼无奈，拖不下去时才来赶工。这种行为极具破坏性，也是最危险的恶习。它使人丧失进取心，一旦开始遇事推拖，滋生惰性，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习

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想要宝宝长高七种食物不容错过3270

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。不喜欢牛奶→酸奶，奶酪2

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睡前保健操帮你缓解压力有助睡眠516

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

花卉含有人体所需的氨基酸和多种丰富的蛋白质等营养物质，具有一定的药用和保健功能。例如，菊花可以调节肠胃，促进血气。金银花具有清热解毒、养血止渴的功效。(清热降火的食物之一)茉莉花有长头发和滋养肌肉；梨花清热化痰(也是清热降火的食物)；玫瑰促进血液循环，调节

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给孩子添加辅食妈妈要注意些什么3413

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

添加辅食的顺序第一步：在日常奶量以外，适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。第二步：添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始，慢慢过渡到整只蛋黄。第三步：添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。添加辅食应该是一件开心的事情要有足够的耐心。第一次喂新的食品或

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宝宝漾奶和吐奶的区别5112

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

正确认识和区别婴儿的漾奶和呕吐，对每一位新妈妈来讲都是很重要的。漾奶是指喂奶后随即有1-2口奶水返流入嘴里从嘴边漾出。也有少数情况是因为乳母在喂奶后不久给婴儿换尿布而引起漾奶。随着月龄的增长，6个月内婴儿漾奶会自然消失。吐奶是新生儿期常见的现象

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3252

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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孕前激素六项检查人人都需要吗791

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

孕前检查需要查激素吗？激素六项是哪六项呢？其实，很多人是不需要检查激素六项的哦，你是哪种情况呢？孕前检查主要评估母体健康状况是否适合妊娠以及有否不适合妊娠的情况。想要了解生育能力，可以做激素六项检查。但生育能力最终要试孕来证明。需要检查激素六项

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精神压力大影响受孕吗5076

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

有部分家庭早早的准备要孩子，却迟迟未孕？经过多番的孕前检查发现夫妻二人的身体健康状况都没有问题，而是受精神压力的影响。那么精神压力大影响受孕吗？精神压力大影响受孕吗——精神压力大对受孕的影响压力过大和情绪压抑都可能会影响受孕。这是因为压力可能影

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睡眠不好该怎么办2382

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

目前，生活压力和不规律的作息导致大多数人睡眠不好。你知道改善睡眠的方法吗？睡眠不好怎么办？今天，边肖将和你讨论这个问题。让我们找到治疗失眠的方法，远离失眠。只有当我们有一个良好的睡眠，我们才能有一个精神工作生活。失眠已经严重影响了我们的生活。在我们的日常生

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不一定要天天吃鱼肝油3258

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

“你家宝宝吃的是什么钙啊?”“什么?你家孩子还没有补钙，那怎么行!看孩子头上都有‘缺钙圈’了。”补钙，是家长们的焦点话题之一。没给孩子补钙的家长简直像“怪物”一样。判断孩子缺钙与否什么标准才科学?面对铺天盖地的钙保健品，又该如何给孩子选择?许多

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1699

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4010

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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宝宝辅食秋季婴儿进补辅食推荐1711

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

说起谷物，许多人想到的就是米、麦，其实谷物的种类非常丰富，而且有着独特的质朴和清香的味道，而且秋季用谷物来煲粥或者入汤，味道愈加特别。谷物还有一个很棒的作用就是可以养护五脏，所以对于秋季需要养好肠胃的小朋友来说，五谷可是一个不错的选择！秋季婴儿进补

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春天宝宝要注意什么3068

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

春天宝宝要注意什么呢？首先春天宝宝护理要做好清淡饮食、营养全面。因为春天气温回暖、热空气会使人有燥热的火气，宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感，所以春天宝宝护理首先要注意饮食宜清淡；但是，春天宝宝护理做到饮食清淡的同时，也要注意宝宝营养的全面，春天

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配方奶喝到几岁最合适1698

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

目前，一些家长在宝宝能吃饭的时候，就逐渐减少配方奶的量，甚至不给宝宝喝配方奶。有人则提议，如果条件允许，应该让宝宝继续喝配方奶，直至6岁以后。究竟配方奶喝到几岁才最合适呢？婴儿哺乳期过后，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为，配方奶粉调整了蛋

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宝宝辅食里脊肉怎么做这么给宝宝做里脊肉超营养3225

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

宝宝辅食里脊肉怎么做：里脊肉泥材料：里脊肉。做法：1、将新鲜猪里脊肉手撕成丝，清水浸泡。2、冷水下锅，焯掉杂质，水开为止，再取出肉丝，用凉白开浸泡。3、肉丝加少许纯水，用机器打成肉泥

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哺乳期妈妈吃什么好184

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

哺乳期吃什么好不偏食、挑食，不盲目忌口授乳期间，营养必须全面，才能满足宝宝和产妇自身的需要，如果产妇有挑食或偏食的习惯，哺乳期间必须改正，也不要道听途说，盲目忌口，否则容易导致营养不全面，影响宝宝和母亲的健康。此外，也不是吃得越多越精越好，如鸡蛋中

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宝宝奶粉要分段分的越细越好吗527

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、配方奶粉是如何分段的?一段0-6个月(婴儿配方)，二段6-12个月(较大婴儿)，三段12-36个月(幼儿)。正统分法。关于1段奶粉1段奶粉适合6个月以内的宝宝使用，其营养配比更接近母乳。对蛋白质中氨基酸的配比，各种脂肪酸的配比，以及各微

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婴儿这些奇怪生理现象其实正常4954

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

1、宝宝鼻尖上长小丘疹在新生儿鼻尖及两侧鼻翼上可以看到像针尖大小、密密麻麻的黄白色小结节，凸出皮肤表面。医学上称之为粟粒疹。这主要是由于新生儿皮脂腺潴留所引起的，几个每个婴儿都可能出，一般在出生后一周就会消退，属于正常生理现象。2、宝宝阴道

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宝宝第八个月的护理常识3038

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

生理特点：满八个月时，男婴体重达6.9--10.8千克，身长65.7--76.3厘米。女婴体重达6.3--10.1千克，身长63.7--74.5厘米。本月可出2--4颗牙。发育指标：能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩

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宝宝发烧会烧坏脑子吗4350

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

老一辈的人总说，发烧会烧出傻子，他们认为高烧的热度会烧坏脑子，并且可以举出一连串的例子来表明确有其事，我们也经常看到一些孩子发烧没有及时治疗变成了傻子或者智障。这些现象都导致了我们有了一个认知，就是发烧没有及时退烧宝宝就会烧傻。事实上并非如此，大家都知

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早产儿奶粉转普通奶粉怎么转这样做准不会错4106

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

早产儿奶粉是一种对特殊人群、特殊时期适用的奶粉（食用20—30天）。在国内产科现有的环境条件下，早产儿（低于36周出生的宝宝）食用专用奶粉，或者用专用奶粉与母乳共同喂养的效果要好于单纯用母乳喂养的效果。早产儿奶粉作为特殊营养食品需求量目前很低，不能

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老公梦见什么老婆会生男孩2648

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

怀孕期间不仅女性自己会做胎梦，丈夫也会。那男人的梦又代表着什么呢？今天，小编先带大家了解下老公梦见什么会生男孩。1）梦见龙中国龙代表着男子，老公在老婆怀孕时梦到龙，预示将来出生的儿子能够成为大人物。2）梦见蟒蛇梦见蟒蛇或大蛇，向来是生儿

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青春期女孩心理保健不可缺失1426

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

生理上突出的变化是生殖系统的发育和第二性征的出现，在心理上产生的影响会随着月经的来潮逐渐由对性的朦胧状态而发展到明显的性差别意识。一般会对突然出现的月经、性冲动、性要求等产生紧张或恐惧或羞涩的心理，也有的会因为好奇心、新颖感的驱使，去阅读各种有关性知识

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2558

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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孩子坏习惯家长不可大意3427

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

英国教育思想家洛克很早就指出家庭教育的重要性，他说：“家教的错误和配错了药一样，第一次弄错了，不能指望用第二次和第三次去补救，它们的影响是终生清洗不掉的。”这种说法似乎有一点夸张，但是家长在教育孩子的过程中，确实有必要学习一些儿童心理常识，一些育儿的窍

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女人吃什么容易生男孩1441

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

英国科学家日前研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。据英国《卫报》报道，这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们

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瑜伽练习的这些误区要避免！550

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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哺乳期便秘怎么办如何做个顺畅女人2222

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

哺乳期便秘怎么办首先要调整饮食结构，多吃蔬菜水果少吃油腻、刺激性的食物。如果大便特别干燥则建议每天早晚空腹吃一个苹果;如果是习惯性便秘则建议每晚临睡前吃10粒大枣;或者每日早晨吃饭之前吃一两根香蕉等等，这些都可一定程度上缓解便秘的症状。此外建议哺乳

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2989

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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江西著名小吃南昌米粉的做法4115

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（图片来源：百度）江西小吃南昌米粉的做法食材：南昌米粉，油辣椒，咸菜，萝卜干，剁椒，花生米，葱，酱油，鸡精，麻辣鲜，香麻油。做法：1.南昌米粉一般都是干的，不要以为是跟粉丝那样，要先泡水的再煮的，南昌米粉是直接放入开水中滚煮的。先烧开一锅水

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孩子最怕父母哪些事1007

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1、父母吵架曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查，其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”，回答得最多的是：“我最怕爸爸妈妈生气，怕他们吵架”。有一个答卷写得很生动：“我最怕爸爸生气，他生气的样子可凶啦！把妈妈都气哭了

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一男婴接种卡介苗后死亡卡介苗是什么疫苗2344

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

一男婴接种卡介苗后死亡家属怀疑疫苗有问题京华时报讯（记者武红利）昨天，万女士的儿子小宝（化名）被宣告死亡。万女士称，7月28日，满百日的小宝在上海市宝山区中西医医院接种“卡介苗”，接种一小时后开始发高烧，在该院治疗后无好转，继而出现抽搐、昏迷等症

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什么食物会影响睡眠质量2967

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

你知道哪些食物会影响你的睡眠质量吗？据欧洲广播电台报道，众所周知，咖啡和茶会影响人们的睡眠质量，但很少有人知道扁豆、巧克力巧克力和茄子也有同样的“副作用”。为了提高1261的睡眠质量，医生建议在晚餐时间避免吃以下食物以防止失眠:巧克力:第一种要避免的食物，

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