剖腹产后月经不调该如何调节

　　一、剖腹产后月经不调表现

　　1.月经反复。产后第一次来月经，对于有进行母乳喂养的产妇和没有进行母乳喂养的产妇，还是存在差异的。一般，女性身体内部激素的分泌会由于机体功能的变化受到影响。产后出现反复少量出血的问题，就是属于月经不调的问题。

　　2.闭经。剖腹产之后，也可能会出现闭经的情况。产后闭经和体内的泌乳激素分泌存在一定的联系。一般体内泌乳激素太高，也是会影响到身体的排卵，导致无法形成月经。然而有部分的产妇也由于子宫内膜的萎缩出现了闭经的情况。产后出现闭经的情况，可能还和女性体内的感染存在关系。产妇们需要及时接受治疗。

　　3.月经量过多或者过少。剖腹产后月经不调的情况还在于产后的月经量过多或者是过少。产后月经量和女性的生殖器官的恢复状态有关系。

　　二、剖腹产后月经不调有哪些危害

　　剖腹产后出现了月经不调的情况，很可能会对于女性的身体造成危害。比较常见的症状在于头疼的情况。产后头痛和月经的正常性存在很大关系。

　　妇科炎症的出现也和女性的月经正常性存在关系，比如出现关节炎或者是皮疹等情况，这很可能和月经不调存在关系。

　　月经不调也容易导致女性的皮肤状态变差的情况。女性身体内的毒素没有及时被排出，女性的脸部就可能会出现色斑或者是暗疮等情况。

　　三、剖腹产后月经不调的调理方法

　　女性出现月经不调的情况，千万不要过于惊慌，刚刚分娩后，女性身体机能的恢复也是需要一段时间的。此时出现月经不调，我们可以先检查自身生殖器官的恢复状况。比如看下自己的卵巢以及子宫内膜情况，要是出现激素分泌失调问题，我们可以通过饮食调节自身的激素分泌。

　　1.饮食调节。对于处于哺乳期的女性，想要调节月经不调的问题，我们可以通过饮食调节开始做起，比如适当食用丝瓜，丝瓜的性质比较甘，具有通经络的效果。女性也可以适当食用大豆或者是羊肉等食物，这些食物的补气效果比较好。月经失调期间，禁止食用刺激性比较大的食物。

　　2.调节心情。剖腹产女性出现闭经或者是其他月经不调的问题，我们还是希望女性们能够适当的调节自己的心情，防止情绪紧张引发的失调问题。要先让自己的心情得到放松。

　　3.改善居住环境。在日常的工作中以及生活中，想要改变我们的生活环境还是非常有必要的。让我们居住在一个比较舒适的环境中。

　　女性剖腹产后月经不调，希望大家能够通过对于饮食的调节以及心情的调理，能够有更好的状态以及心情，还需要接受医生的检查，两者结合进行治疗，效果会更好。