宝宝吃饭没胃口怎么办?宝宝开胃食谱推荐!

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发布:2022-03-03 13:34:39  来自 一心向ぃ阳 女儿家会员

肉鸡蛋汤    

原料:草鱼480克,鸡蛋清50克,香菜10克,   盐     3克,白酒3克,花生油5克,   酱油     3克。

做法:    

1、将鱼肉去皮洗净,在冷水中浸泡10分钟,捞出用刀背砸成细泥放入碗内,加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜)。

2、炒锅内放入烧至五成热时,将鱼料捏成丸子下名烫熟,捞出放汤碗内。

3、将蛋清打成蛋泡糊,取羹匙2个,匙底抹少许熟油,将蛋泡做成两个鸳鸯形上笼旺火蒸熟取出。

4、汤锅内加清汤旺火烧沸,加盐、酱油,撇去浮沫,加芫荽,淋上   芝麻油     浇在汤碗内,把鸳鸯轻推入汤碗内即成。

 

酸奶 蜂蜜宝宝包    

原料:高筋面粉200克,酸奶110克,蜂蜜2小勺,酵母1小勺,盐1/4小勺,黄油20克。

做法:    

1、除黄油外所有材料揉成团,加入黄油揉至出膜。

2、放至温暖湿润处发酵2.5-3倍大。

3、发酵好的面团排气、滚圆、松弛15分钟。

4、松弛好的面团擀成1厘米厚的面片,用饼干模压成各种造型,放到烤盘上,表面刷酸奶,松弛15分钟,烤箱预热180度,中层15-18分钟即可。

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