11个月宝宝食谱推荐：虾仁豆腐泥

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发布：2022-04-01 08:03:28 来自薄暮知秋女儿家会员

虾仁豆腐泥的做法

准备食材：	豆腐50克	胡萝卜20克	虾2只
	肉汤1小碗

1、肉汤烧开，放入洗净的豆腐，边煮边用器具压成豆腐泥

2、虾洗净去头、壳和虾线剁成虾泥

3、胡萝卜去皮切成细末

4、豆腐汤煮开后，放入胡萝卜末、虾泥煮熟即可

营养小贴士：

1．胡萝卜含有脂溶性的维生素，因此用肉汤烹饪非常合适。

2．可以把虾泥、胡萝卜末、豆腐泥混合，放入容器中上沸水锅蒸熟，然后切小块给宝宝吃，锻炼他们的咀嚼能力。

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