夏天护理宝宝常见5大问题
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苦夏
不贪凉,保护宝宝脾胃,预防苦夏发生。
“苦夏”中医又叫“疰夏”,是指宝宝在夏天虽然没有出现消化道的实质性疾病,却不想吃饭,食欲不好。造成苦夏的原因,是由于宝宝脾胃运化功能尚不健全,如果平日饮食不注意,贪食冷饮,就会损伤宝宝脾胃阳气,导致运化功能更弱,加之夏天天气炎热,就容易出现苦夏症状。
降温除湿有助缓解苦夏症状。
苦夏在暑湿季节症状会更重。当气温高,又潮湿的时候,更容易粘滞脾胃,宝宝的脾胃功能会被束缚住,进而影响食欲。
预防苦夏,四季都要护脾胃。
虽然苦夏是夏天特有的症状,但是导致苦夏的症结,却可能并非在夏天。为避免苦夏的发生,妈妈需要未雨绸缪,四季都要做好保卫宝宝脾胃功能的工作。少食生冷,避免积食生痰,吃油炸甜腻食物要适量,只有宝宝脾胃功能良好,才能从根本上避免苦夏症状的出现。
藿香正气口服液稀释代茶饮,能有效缓解苦夏症状。
藿香具有芳香化湿的功效,能够和脾胃。如果宝宝苦夏症状轻微,妈妈可在宝宝洗澡时,在洗澡水中加入一两支藿香正气口服液,帮宝宝缓解症状。如果宝宝苦夏症状相对较重,食欲比较差,也可将藿香正气口服液稀释后代茶饮。3岁以下宝宝,一支藿香正气口服液用大量凉白开稀释后一天内分次持续饮用,服完即可。