网友备孕经验以及好孕经历分享

　　总结一点点怀孕小经验：

　　1.双方都要检查好，做好提前准备，戒烟戒酒，我老公连最爱的可乐也戒了。我也忍住诱惑，没吃过路边摊烧烤麻辣烫什么的，这次秋天螃蟹一只都没吃过。。。双方最好都要吃点复合维生素，我给我老公买的澳洲的男性营养片，提前3个月吃的。牌子就不说了。这个是因为胎停那次医院隔壁床的女孩是早孕反应特别大吃啥吐啥来吊营养素的，结果人家娃指数还特别好，然后她老公特别骄傲地推荐给我们的。

　　2.两个人都要运动。我老公属于宅男，只喜欢在家，所以查出来精子畸形率比标准值低一些。后来被我天天拉出去跑步散步，我还在单位健身房练马甲线，虽然也没怎么练出来。但是确实感觉吃饭睡觉香了，人也精神了

　　3.早饭要坚持吃，要有营养。以前我是睡到中午才肯起来的，早饭基本不吃。备孕开始，每天都坚持吃早饭，就算来不及在家吃，也得路上买包子豆浆豆腐脑黑米粥什么的到单位吃。

　　4.每个月还是要坚持记录自己的排卵试纸和体温，抓住机会。（黑豆豆浆到了排卵期就不要喝了不然真的会推迟）

　　5.心态很重要，要相信自己一定会好孕！！！！到处接好孕，看正能量的东西，我情绪不好的时候就去画画或者练字听歌，也能缓解很多。越是焦虑，反而越不好。

　　（末次10.18，强阳11.12，爱爱时间11.13中午，，成功升级！）

　　接下来说说经历：

　　去年的这个时候，我的大姨妈晚了9天，然而一直没想过会怀孕，继续穿着高跟鞋上班，两个人继续享受二人甜蜜，还吃了3只大闸蟹和2只梭子蟹。。。。。。。到第11天才后知后觉买了验孕棒，然后两个人就傻眼了。我们当时还只是刚领证，连婚礼还没办，房子也还没有装修好住在租来的房子里，两个人完全没有做好当父母的准备，一下就慌了，甚至还讨论过要不要偷偷地结束，不要告诉双方父母。但是我爸妈跟我们住在一起这个想法实在是不可行于是放弃了，直接把这事告诉了双方爸妈，双方爸妈当然很高兴。

　　然而还是因为经验不足，过度听信医生，以及自身觉得怀个孩子很简单没什么讲究的，在60天还没有胎心孕酮比较低也没肚子疼没出血医生直接让住院流产的情况下，这一次短暂的当妈体验，就在去年圣诞节那天彻底结束了。

　　今年4月，新房已经装修散味住进去了，也把婚礼蜜月旅行搞定了，还辞掉了原来高压力的销售工作，改行做了老师，我老公也到了特别想要小朋友的状态，于是我们6月1号儿童节那天开始，正式备孕啦

　　一开始觉得不做措施肯定没多久就能怀，结果3个月没动静。我就开始急了，下载了造造，开始玩尿，结果明明9月份测的那天是强阳，我自己还以为一定要是测试线比参考线红很多才是。生生让老公休息休息，给错过了。等到10月份，我看了好多姐妹们的帖子，喝黑豆豆浆，艾草泡脚，天天体温计放在床头定了7点55的闹钟测体温。本来造造提示5号排卵的，但是我喝黑豆豆浆是每天都喝没停过，而且每天两大杯，排卵推迟了，所以排卵试纸怎么也测不到强阳。我都快疯了，好几个姐妹朋友都生娃了，更加羡慕。本来这个月都已经快放弃了，连豆浆都不想喝了，结果刚停了2天，上厕所就擦出能拉很长的白带，立马测了一张半定量和排卵试纸给半定量的淘宝客服看，客服说有可能是转弱也有可能是马上快强阳，为了确保万一，可以现在就做次功课。于是，11.30要出发上班的我在11点的时候立马把老公按在床上了。。等他结束，我还用非妈助孕法自己用手指搅和，把屁股垫的高高的，还偷偷自己高潮一次，希望能产生更大的吸力。（都是造造上看到的姐妹们办法啊！！捂脸）

　　接下来几天我就开始密切关注自己的身体了，只要感觉肚子一抽一抽疼，就特别开心，猜想是不是在着床。等到15号晚上的时候，我突然特别特别地热，一量体温37.3，我之前从来没有这么烫过，而且我也没有任何不舒服。只是打嗝比较多，放屁也还好，分泌物每天都有，当时就想是不是中了，16号还傻乎乎测早早孕，结果当然是什么都没有。。。跑去问客服，客服只回我四个字“淡定，太早”，然后就不理我了

　　16号晚上还梦到喜鹊在树上叼树枝筑巢，鸟巢里有个小枕头。我老公也梦到我早早孕测出来双杠！！

　　我觉得这些都是好兆头，也感觉这次明显跟上一次不一样。身体每天早上晚上都是37左右高温。等到21号的时候，果然测出亲妈灰了！！拿过去给老公看，他半天没看见，第二天测出深一点的才相信，更加开始督促我每天吃复合维生素片和叶酸片，喝红豆红枣豆浆吃阿胶补血。（我贫血，上次胎停医生就说缺铁）

　　感谢大家听我罗里吧嗦讲这么多。

　　就先想到这些吧，谢谢造造的姐妹们一起鼓励我，给我好多启发和经验，当父母是一个任重道远的巨大责任，而这还只是一个开端，希望下周去医院早日测出健康胎心胎芽哦！！！谢谢大家！！么么哒！！好孕通通撒给你们哦！！