黄骨鱼和什么做汤好喝

636

黄骨豆腐汤    

材料:黄骨鱼2条、豆腐250克、   枸杞     3克、姜四片、   盐     一小勺、葱花适量、花生油适量

做法:

1、豆腐切块备用;

2、黄骨鱼清洗干净,控干水分,双面抹少许盐;

3、锅中油烧热,放入姜片爆香;

4、放入黄骨鱼双面煎至微黄;

5、砂锅中倒入适量开水,把煎好的黄骨鱼和姜片放入砂锅中,大火烧开,转小火;

6、当汤煮至有些奶白色放入豆腐,十分钟后放入枸杞再煮两分钟;

7、放入盐调味。怕腥的话可以适当放些   胡椒粉     。

 

番茄黄骨鱼汤

材料:番茄2个(约200克)、黄骨鱼500克、生姜3片

做法:

1、番茄洗净,切为6片;黄骨鱼宰洗净,稍煎至微黄,铲起;

2、于镬中加水750毫升(约6碗水量)和生姜,武火;

3、滚后加入黄骨鱼,改文火煲约10 分钟,再加入番茄滚约10分钟,调入适量食盐和生油,试味后若感觉较酸可调入少许白糖便可。

 

黄骨鱼萝卜汤

材料:黄骨鱼255g、白萝卜250g、油适量、盐适量、红椒适量、小葱适量、姜适量、大蒜适量

做法:

1、准备好已杀好的黄骨鱼,葱姜蒜备用;

2、萝卜去皮滚刀切在小块的。红椒切成小圏圈备用;

3、把黄骨鱼放到高温油内去煎一下。这样煮来的烫都是白白的,腥味没有那么重;

4、煎好以后盛出来备用;

5、把油内的油倒入掉或是装入到另一个小碗内留做别的菜使用。锅内只需要小量的油就可以了,把葱头,蒜,姜倒入进去炒香;

6、再在锅内加和适量的水。如果   冰糖     可以加入一小块的冰糖,再加入适量的盐,滴几滴   醋     进去;

7、把水烧开以后,再加入白萝卜,煎好的黄骨鱼;

8、等上锅盖用小火顿煮二十来分钟,汤白了就可以加入红椒,然后尝一下味就可以出锅。

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

娱乐话题推荐:

  • 香瓜汁
    食物原料:新鲜香瓜半个。制作方法:1、将香瓜洗净,去皮,去子,切块。2、将香瓜块放入榨汁机中,加水搅拌榨汁,倒出来沉淀后滤渣即可喂食。食谱类别:5个月宝宝食谱香瓜含有钙、磷、铁以及多种维生素等
  • 婴儿吃鱼肉好吗?婴儿早期吃鱼肉或会降低患湿疹风险
    婴儿早期喂鱼肉不容易得湿疹?近日有英国媒体报道,若在婴儿不满9个月的时候喂食越揉,就能降低患上湿疹的风险,虽说研究还要进一步得出结论,但是妈妈不妨试试加些许鱼肉在宝宝的饮食中。婴儿湿疹是发生在2岁之内婴幼儿的湿疹
  • 夏季开胃菜泡菜鸡胗的做法大全
    【制作材料】自制泡菜:酸豆角、胡萝卜、白萝卜;鸡胗4个、尖辣椒5个、香菜一根、姜少量、油适量【制作方法】1)鸡胗清洗干净,放水里焯5分钟,去除脏东西和异味;2)鸡胗切片、泡菜切成小丁、辣椒切小段;3)锅中放油,烧热后加入姜和
  • 对胎儿智商影响最大竟然是它
    研究发现,女性孕前和孕期补碘有助于提高宝宝智商和健康。多项研究报告及专家意见分析梳理后得出,母亲孕期补碘,相当于孩子儿童期智商增加1.22。另外,孕期严重缺碘会导致儿童精神障碍及发育迟缓,智商偏低。世界卫生组织和欧洲食品安全局等国际组织建议,孕妇和哺乳
  • 台湾特色小吃凤梨酥的做法
    (图片来源:百度)台湾小吃凤梨酥的做法食材:菠萝肉450克,去皮去籽冬瓜肉900克,低筋面粉90克,细砂糖60克,麦芽糖60克,全脂奶粉35克,黄油75克,全蛋液25克,糖粉20克,盐四分之一小勺。做法:1.冬瓜去皮去籽称好重量,锅中放足够
  • 五香鸡胗
    食物原料:鲜鸡胗500克。盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。制作方法:1、鲜鸡胗洗干净,去除筋膜,再用盐、小鸡胗、大料、花椒、桂皮腌渍10小时。2、针穿上线,把腌好的鸡胗一个一个穿上
  • 怎样做豆角焖面好吃
    豆角焖面好吃的做法一材料:面条200克、鸡肉50克、豇豆100克、西红柿1个、油1汤匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蒜片5g。做法:1、鸡肉切丝用料酒、盐、生抽腌一下。2、豇豆
  • 如何增强孩子免疫力?推荐食用豆类
    豆类的营养丰富,可以提高孩子的机体免疫力。对于一些生长发育比较缓慢或者免疫系统有缺陷的孩子来说,多吃豆类对身体有好处喔。看看每种豆类对孩子的不同功效作用吧。豆类由于其清香的味道和养生功能受到许多家庭的喜爱,对于小朋友来说,春季更要多吃
  • 宝宝断奶后饮食有哪些注意事项
    1每天一定还要喝牛奶宝宝断奶后,饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此,每天一定还要喝牛奶。2食品要细、软、烂、碎这么大的宝宝,只长出6-8个牙齿,宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物,胃肠的消化吸收功能也比较
  • 婴幼儿各个年龄段的饮食禁忌
    禁忌食物一:3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。禁忌食物二:1岁之内不要蜜周岁内宝
  • 9个月宝宝食谱推荐:鳗鱼酸奶汤
    鳗鱼酸奶汤的制作方法:原料:鳕鱼30克,酸奶80毫升1、将鳕鱼洗净,入沸水中煮熟,捞出;
  • 腊八饭的家常做法
    腊八饭的家常做法一材料:大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量。做法:1、准备材料:玉米细渣(如果有粗的更好)、小米、
  • 凉拌包菜的做法
    凉拌包菜的原料:包菜;凉拌包菜的调料:红油、香油、精盐、鸡精、白糖、米醋。凉拌包菜的做法:1、做这道菜的材料。2、包菜撕成块状。3、撕好的白菜放到开水中焯烫一下。4、焯烫好的包菜放到冷水中去。5、过水后的包菜攥干水份。6
  • 六个月宝宝辅食:菜末米汤
    1.准备食材:空心菜适量、米粉少许、高汤适量2.做法:a.青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。b.将调好的米粉边搅拌
  • 美味墨鱼仔黄瓜的做法
    幼儿美味食谱一:墨鱼仔黄瓜◆材料◆黄瓜片50克、墨鱼仔100克。◆调料◆红油、熟芝麻、酱油、白糖、盐、醋、豆豉酱、姜末、淀粉、料酒、香油、植物油各适量。做法:[1]墨鱼仔洗净;将酱油、白糖、醋、淀粉、红油、料酒、豆豉酱、水对成调味汁。
  • 芦笋榆黄蘑炖鸡汤的做法大全
    材料:老母鸡一只或半只(看汤锅大小及家里人数决定),榆黄磨一大簇,芦笋几根,黄酒4-5汤匙,盐适量,姜一块步骤:1、鸡不斩块,整个的内外冲洗干净,放入冷水锅中,加一点黄酒开火将整锅水煮沸,期间可以给鸡翻身,把血末杂质都煮出来后捞出,温水里里
  • 鱼香肉丝怎样做好吃
    鱼香肉丝做法一材料:猪里脊肉100g、胡萝卜100g、青椒100g、葱末适量、姜丝适量、蒜末适量、豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、醋1汤匙、白糖1/2汤匙、胡椒粉适量、植物
  • 瑞士土豆饼
    瑞士土豆饼土豆,含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能,也含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收。1.你需要准备的原料……土豆,奶油,洋葱,
  • 给宝宝做辅食需掌握6个小窍门
    1.善于利用不同的食物加工器新手妈妈制作辅食之前,可是要备齐宝宝辅食制作的必备工具,比如:奶锅、烤箱、多功能食品料理机等。多样化的料理工具,能帮你制作更多样化的辅食,也让制作辅食的过程更加简单。2.增加调味汤在制作辅食时,妈妈们可以利用鸡肉
  • 家常糖醋带鱼的做法
    带鱼有美容润肤的功效,鱼肉有助于减弱人的急燥心理,是餐桌上的美味佳肴,喜欢吃糖醋口的,一定不能错过这道菜。家常糖醋带鱼属于上海菜菜谱,主要原料是带鱼,工艺是烧,制作难度中等。家常糖醋带鱼的原料:带鱼;家常糖醋带鱼的配料:葱、姜、蒜、油、醋、酱油