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材料: 黑芝麻500克、糯米250克。
做法:
1、先将黑芝麻炒熟、糯米炒至黄色,混合研成粉末。
2、然后取药粉1 汤匙,加白蜜半汤匙,于空腹时用开水冲服,每日1 次,连服1 月。
材料: 黑芝麻一斤。
1、将黑芝麻洗净晾干,研碎,每次60克开水冲服。
2、若无禁忌加少量 蜂蜜 效果更好,每日1次,一般3~5次即可排便。
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