【宝妈每日十条·第2期】孕妇肚皮不可随意抚摸
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【一人口吃两人份,孕期食量是否要双份?】
准妈妈食量必须加倍的说法并不正确,妊娠期时,胎儿在体内是不断增长的,需吸收的成分也在逐渐增长,但不是说要吃两个人份的食物。建议准妈妈饮食需有节制,如果妈妈过胖很容易导致妊娠糖尿病、胎儿过重及产后瘦身不易的问题。
【宝宝安全睡眠指南】
不要给新生儿使用枕头,刚出生的婴儿,头几乎和肩等宽,这时可以不用枕头。孩子会独立坐之前,颈椎平直,如果枕枕头反而会造成气道弯曲,引起呼吸相对不畅。开空调睡觉温度不宜过低,要控制在25℃~28℃之间,最好在孩子醒来前一个小时关掉,让室内的
温度逐渐与室外的温度一致。2~3月后,出现颈椎前凸,形成脊椎的第一个弯曲。为了让宝宝更好地成长以及防止吐奶,宝宝应该枕上枕头,这时只要将枕巾折一个长条即可。6~7个月后,肩发育会增宽,这时应枕3~4厘米高的枕头,比较利于脊椎发育。
【宝宝被吓到怎么办】
用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上,并加以轻揉,大约30—50下,宝宝会很快安静下来;如果宝宝因受惊不能入睡,你就用自己的指端按在宝宝十指的指头穴,每个手指按5下,对帮助宝宝入睡很有效~
【胎动有3种类型】
怀孕5个月便开始有胎动,6个月开始剧烈地踢脚或冲撞;产前3个月左右缓慢地蠕动或扭动;第三种是猛烈的痉挛式的胎动。胎儿活动的情况能预料到出后第一年的能力。胎动强的孩子出生后6个月动作发展也快。据说在娘肚子里乱踢乱闹的孩子,出生后也准是个“小淘气”。
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【判断孩子营养状况公式】
考普氏指数:体重/克(身长/厘米身长/厘米)10,如某3个月婴儿体重6000克,身长62厘米:6000(6262)10≈16;根据考普氏指数标准,指数达22以上则表示孩子太胖;20-22时为稍胖;18-20为优良;15-18为正常;13-15为瘦;10-13为营养失调;10以下表示营养重度失调。
【自测胎动的方法】
1.孕28周开始测量;2.每天三次,可在9-10、14-15、18-19各一次;3.算胎动期间不要随意走动;4.晚上19-21、23-凌晨两个时期胎动是高峰,早晨最低;5.每小时正常胎动3-5次,早中晚三次胎动总数*4,在30-40次之间为正常;6.连续胎动算作1次。
【宝宝长红胎记警惕血管瘤】
许多家长都认为,新生儿有胎记很正常。但是如果是红色的胎记呢?专家指出,血管瘤是新生儿并发皮肤病的一个主要疾病,一般脸上、手上或颈后比较常见。专家提醒,一旦新生儿有类似“红胎记”的皮肤表象,一定要到医院进行检查,排除是否是血管瘤,以免耽误病情哈。
【孕妇肚皮不可随意抚摸】
孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸:①来回抚摸法;②触压拍打法;③推动散步法。
【孕期不可随意用眼药哦,亲】
孕妈咪们,专家指出,对于细菌性结膜炎、角膜炎,经常使用的是主要成分为氯霉素的眼药水,但氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,可能导致新生儿产生严重的不良反应哦,所以建议孕妈咪最好不要使用哈。另外,四环素容易导致胎儿畸形,也要慎用哈。
【婴儿运动发育时间表】
二月抬、四月翻、六月坐、八月爬、十月站、周岁走、二岁跑、三岁独足跳。精细运动口诀:三月玩手、五月抓手、七月换手、九月对指、一岁乱画、二岁折纸、三岁搭桥。个人-社会认知能力口诀:二月笑、六月认生、九月做再见,一岁示需要、二岁做游戏、三岁会穿衣。