如何训练1岁宝宝自己吃饭

　　育儿烦恼：喂宝宝吃饭像打架

　　在采访中，刚可以自己吃饭的低龄宝宝的妈妈们大都手足无措，面对宝宝不肯吃饭、大闹餐桌的行为无可奈何。

　　若若妈：宝宝15个月大，每次吃饭都像打架。吃不了几口，不是用手抢勺，就是用手抓饭。如果不依他，就大喊大哭。我们怕呛着他，把勺给他，他就用勺乱拨乱敲，一顿饭下来，他身上、小餐椅、地面到处都是菜叶和饭粒。

　　焱焱妈：宝宝没出生，我就把小餐桌买回来了。可是宝宝现在12个多月了，就是不肯坐上面，更别提老老实实地吃饭了。现在的情形是，一吃饭就让他站在椅子上玩玩具，一个人看着他，另一个人追着、哄着喂饭。

　　轩轩妈：我的宝宝11个月大，没正儿八经地吃过几口饭。她就喜欢喝奶，一看到奶瓶，小嘴就咧着笑。看到小碗端过来，小勺递过来，她就一扭小脑袋，牙关紧闭。好不容易喂几口到她嘴里，她难受得跟吃药似的。

　　妈咪经验：给宝宝自己动手的机会

　　“给宝宝自己动手吃饭的机会。”这是几位“过来人”妈妈的经验之谈。如何让“小不点”们自己动手，一起看看吧。

　　圆圆妈：每次饭前多备几把小勺子。大人拿一把，给宝宝一把，其他的备用。大人在喂饭时，可以让宝宝自己拿小勺子去拨饭菜，就是掉在桌上、地上也没关系。这样，宝宝既能从大人那儿吃饱饭，也满足了她自我动手的意愿。现在，我的宝宝两岁了，能自己有模有样地吃饭了。

　　悠悠妈：知道宝宝吃饭时喜欢抓东西，我一般会提前准备一些小馒头、小黄瓜、小面饼，再把他的小手洗干净。等正式开饭时，一边抓紧时间给他喂主食，一边任由他自己咬着玩。

　　卉卉妈：第一，我一定把饭做得色香味俱全，让宝宝有吃的欲望。给宝宝洗干净手，再给她一把勺子，先盛少一点饭菜，让她自己先吃。然后，我再喂，当然，她依然自己动着手。这样，宝宝不会太排斥。现在她快四岁了，饭吃得挺好。我们正打算教她用筷子。