11个月宝宝便秘吃什么

11个月   宝宝便秘     吃什么：   香蕉     燕麦   牛奶    

材料：     香蕉半根、牛奶适量、   蜂蜜     适量、麦片适量。

做法：    

1、准备好材料，麦片，香蕉，牛奶。

2、麦片倒点开水进去泡下。

3、在泡软的麦片里面加入牛奶

4、然后拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀

5、把香蕉切成小丁

6、将香蕉丁和   枸杞     撒到碗里面，就可以享用了。

11个月宝宝便秘吃什么：   猕猴桃     汁

材料：     猕猴桃600g、洁净水200ml。

做法：    

1、准备好猕猴桃。

2、将猕猴桃削皮，随意切成小块。

3、放入食品粉碎机内。

4、启动机器搅打成泥。

5、如觉得有点稠，加点水。

6、继续搅打均匀即可。

7、倒入杯中享用。

11个月宝宝便秘吃什么：   火龙果     奶昔

材料：     火龙果300g、   酸奶     适量。

做法：    

1、准备火龙果。

2、酸奶。

3、火龙果去皮用勺子压碎。

4、和酸奶一起加入料理机内。

5、搅拌成细腻的汁。

6、很浓稠哦。