炎炎夏日可以带着宝宝做艾灸
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说到艾灸,有人陌生,有人熟悉。无论你是否了解它,小编先让你对它有个简单的了解。艾灸,说得简单点,就是一种传统的中医养身保健之法。具体的做法呢?就是:用艾绒做成艾柱,然后将其点燃用来烘烤身体的某一部位或穴位。有时为了防止烫伤会在烘烤的部位放上一层薄薄的姜片。它又三大功能:第一大功能,治病。第二大功能:强身保健。第三大功能:美容养颜。
为什么要选在炎炎夏日,带着宝宝做艾灸呢?我想这是大多数家长疑惑不解的问题。下面就由小编我来解决你们心中的疑惑吧!夏日做艾灸有以下几大原因。原因一,方便快捷。夏季宝宝穿的衣服本来就少,这样脱穿方便。原因二,两不易:不易着凉、不易烫伤。一来,夏季气温本来就高,人的皮肤相较于冬季而言,不会那么敏感。所以,不易烫伤。二来,冬季气温和人体气温反差大。在冬季做艾灸,宝宝做艾灸就容易着凉,而在夏季,这一情况就不存在。原因三,冬病夏治。我想这一理念,你早有耳闻了吧!一些疾病在冬天不好治,而且容易高发。而在夏季,在病情的潜伏期就能轻而易举地治疗它。何乐而不为呢?
艾灸这一中医养身保健法为大众普遍使用,无论是小孩、成年人、还是老人。它的受众面非常广泛。成年人尤其是女性同胞做艾灸是为了美容养颜,老年人是为了治病。那小孩呢?答案当然是强身保健了。
现在的孩子,一有零花钱,就会去买雪糕,买饮料。特别是在夏季,宝宝一天都在与冷食打交道。虽然能暂时解除体热的痛苦。但时间一长,宝宝的肺脾肾就会出现问题。一旦你发现宝宝面色苍白,舌淡津多,小便频繁,大便糜烂。那就是肺虚。而宝宝如果面色萎黄,同时伴随着口淡,舌肥大,不欲食,神疲乏力,食后胃涨,大便湿烂。那就是脾胃虚的典型症状。最后一种情况就是宝宝颧红潮热,口干咽痛,流鼻血,大便干硬,晚间盗汗,耳聋耳鸣。那是肾虚的症状。宝宝出现以上三种症状,那你最好带着宝宝去做艾灸。
针对宝宝的以上几种情况,我们采取穴位艾灸的办法。而宝宝做艾灸的最佳主穴位有:足三里、中脘、三阴交、大椎、肾俞和涌泉。除了这些穴位,正对不同的症状,还有不同的穴位需要做艾灸。针对肺虚型,需要做艾灸穴位还有:灸肺俞、风门、列缺、合谷和风池。针对脾胃虚型的儿童,需要做艾灸的穴位有:灸脾俞、太白、公孙、天枢、神阙和关元。针对肾虚型的儿童,需要做的穴位有:命门、关元、中极、然谷和照海。
至于它具体做法,最好请教一下相关中医。如果你已经掌握其基本要领。给宝宝做艾灸是完全不成问题的。最后,小编希望各位宝宝在做完艾灸后,能更加健康快乐的成长。