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青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意。而有的青春期少女为了减肥，选择了节食等错误方法，这样对以后的发育很不利，甚至可能伤害到自己的身体。那么青春期的女孩要注意哪些饮食准则呢？青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物，否

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哈密瓜甜品做法大全不放糖都甜到令人心醉2505

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哈密瓜奶昔材料：哈密瓜，牛奶200ml。做法：哈密瓜切块，加入牛奶，用料理棒的高速档打到自己喜欢的细腻程度即可。小贴士：1、这次买的蜜瓜特别甜，就没有加糖。如果瓜不太甜的，

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备孕半年多终于好孕经验分享3708

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话说回来虽然LZ年纪还不大，去年6月结婚的，可是周围好多同学都喜当妈了，跟老公玩了差不多半年后，就准备要个孩子了。本来以为不用套子就能怀上了，从12月份开始就不避孕了，还吃了叶酸。然而，本来还算准时的30~35天的姨妈越来月不正常了。12月19日来

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吃西红柿可以壮阳吗158

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异地恋怎么维持感情教你如何让感情只升不降311

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异地恋情是感情中最难维持的，尽管失败的例子有很多，但是不代表异地恋就一定会失败，只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，保证爱情会长长久久，下面...

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备孕期间男人不要做这些事1119

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现代的社会一对夫妻通常都只要一个孩子，这仅有的一个孩子他们都希望能够聪明、健康。一直在为事业打拼的老公Crick有一天突然拉着苓洁的手深情款款地说：“亲爱的，我们是不是该要个小宝贝了呢？”那一刻，对于盼望BABY已久的苓洁来说真是阳光是那么的灿烂、

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哺乳期感冒吃什么药好医生告诉你答案4910

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天气忽冷忽热的，很多人都会不小心患上了感冒，哺乳期的妈妈抵抗力会更弱一些，所以更容易惹上感冒。那么哺乳期感冒能吃什么药？一起来看看吧。哺乳期感冒能吃什么药哺乳期因为妈妈们要母乳宝宝，所以在饮食上是需要特别注意的，有些不利的饮食会通过奶水对宝宝产

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萝卜骨头汤怎么做？推荐3种做法2127

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萝卜骨头汤的做法一食材：排骨1根，萝卜1个。做法：1.排骨斩成1寸左右的段，下锅焯水（锅中的水里加入1大勺料酒）。2.焯水后出锅洗净。3.将排骨放入汤锅中，加适量水，炖3个小时。4.萝卜洗净、去皮，滚刀切成块状。5.排骨炖了

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吃了这些可以让你的生育力大增5080

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摄入充足、合理和平衡的营养对保持生育功能十分重要。但很多现代人因为工作忙碌、生活方式不健康，导致生育能力受到了严重影响。再次，我给大家推荐一些能帮助有效改善生育功能的顶级助孕食物，有需要的夫妇可以多吃。牛油果牛油果是维生素E的极好来源，研究表明

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如何搭讪有效征服美女的方法315

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作为一匹来自“北方的狼”，我来跟大家分享下成功与美女搭讪的方法，也许大家看来无聊的搭讪或者冒昧的沟通有点难以出口，但是搭讪就是要你去用狼的姿态征服美女，跟我...

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给小宝宝擦屁股的4大学问1384

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学问一：用品要选对小贝妈：我们家之前用一些旧床单和旧衣裳给小贝当尿布用，可是我发现最近小贝的小屁股有一些红红的，而且最近一给他套上那个尿布他就老闹，怎么回事啊？现在还有许多家庭用旧床单和旧衣裳给小孩当尿布用，认为旧布又柔软又能吸水，当尿布非常适

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产后恶露多久会干净？4882

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产后便秘怎么办试试下面这些解决方法2322

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有过生育经历的女性朋友应该都有所了解，怀孕期间和产后都容易发生便秘的现象，当生完宝宝以后，如果宝妈三天没有大便那么就要注意便秘的情况了，那么产后便秘怎么办呢？下面就跟着小编一起来了解一下相关的具体内容。产后便秘怎么办一、提肛运动产后宝妈可以

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夏天宝宝长痱子怎么办如何预防2404

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一、夏天婴儿长痱子怎么办孩子出现长痱子的情况，选择合适的治疗方法非常重要。根据痱子的严重情况，选择不同的治疗方案。我们一般分为两种，一种是家庭治疗法，一种是药物治疗法。1.家庭治疗法盐水治疗。宝宝的皮肤长了痱子，一般会觉得很痒，我们建议可

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宝宝春天采摘草莓易生病吗3582

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春暖花开，不少家长带着孩子前往上海几个草莓培植基地，将采草莓作为家庭日的活动。然而，由于防护不当，许多孩子在活动过程中引发了许多疾病。清明节假日内，记者在沪了解到，因为草莓棚内外温差很大，很多孩子采草莓归来就感冒。还有很多人采下新鲜草莓用水冲冲就吃，发

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胸部越大乳汁越多？这是真的吗475

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母乳是宝宝最好的口粮，充足的乳汁可以让宝宝实现母乳喂养，满足他们的生长发育需求。在很多人的观念意识中，总是觉得胸部就是一个容器，如果妈妈胸部大的话，分泌的乳汁也会很多。真的是这样吗？我们今天就来聊聊这个话题。拍砖：胸部越大乳汁越多奶水充不充足，

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夏季预防宝宝上火3方面要注意3851

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夏季如何预防宝宝上火之饮食篇1.建议母乳喂养。为了预防孩子的上火问题，在宝宝的饮食方式上要做好调整，母乳喂养能够增强孩子的抵抗能力，还能够预防宝宝的上火问题，这确实是非常不错的选择。妈妈们在哺乳期间，饮食选择慎重些，就能够为孩子提供营养丰富的母乳了

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宝宝营养粥推荐752

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宝宝在三、四个月的时候就可以摄入辅食了，妈妈们可以榨些果汁或煮些营养粥给宝宝吃。哪些营养粥适合宝宝食用呢?小编推荐10款最受宝宝欢迎的营养粥，赶快做给你的宝宝试试吧。牛奶粥原

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打算生二胎取环后可以马上要吗1642

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取环后最好隔半年再要二宝1、2周内禁同房在取环后，女性朋友们都应该要休息3天，为了防止感染，在2个星期之内是禁止同房和坐浴的。有一些女性在取环之后，可能阴道会出少量血或血性白带，一般过一两天自然就会消失。因为取环会对子宫内膜及子宫颈产生刺激，这

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宝宝吐奶严重咋办2262

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小宝宝因为胃部是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松，因此喂奶时时常会发生溢奶吐奶的情况。轻微的溢、吐奶，通常宝宝自己会调适呼吸及吞咽的动作，所以没有吸入气管的危险，父母只要密切观察他的呼吸状况及肤色即可。但是，因为食道的开口与

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猪大骨头汤怎么做？推荐3种做法1440

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猪大骨头汤的做法一主料：猪大骨头800g。辅料：盐适量，白萝卜1根，鲜玉米1根，土豆1个。做法：1.将买回来的猪大骨头泡在水中，大约泡1-2小时，泡出血水。2.取内锅将水烧开，下猪大骨头，再开，持续1-2分钟，然后将水倒掉，清洗干净

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如何容易喜得“千金”生女孩的科学方法介绍4990

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虽说现在生男生女都一样了，但很多女生却一直梦想着能有一枚窝心的小公主，每天把她打扮地漂漂亮亮的。为此，不少夫妻在备孕期间做了很多功课，那么如何备孕比较容易喜得“千金”呢？生男生女真的一点窍门都没有吗？其实一些科学靠谱的饮食法或生活状态，是可以帮助你的哦

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青椒榨菜肉丝的做法大全1148

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材料：青椒，猪里脊，榨菜，姜蒜末盐，鸡精，酱油，糖，料酒做法：1.猪肉切丝，用料酒，酱油，糖抓匀少许码味10分钟至半小时。2.青椒去蒂，籽，怕辣的去筋。切细丝备用。3.油锅烧热，爆香姜蒜末，将腌制好的肉丝倒入翻炒到7-8成熟，承

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如何培养幼儿安全意识3104

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如何培养幼儿安全意识之一：养成良好的生活习惯。幼儿年龄小，自觉性和自制力都较差，幼儿养成良好的习惯需要时间的积累。家长们要做好督促和检查工作，形成幼儿的自觉动作。比如，吃饭时不嬉笑打闹可避免气管进入异物，正确有序的穿衣服能保护身体等等，让幼儿学会自己的

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橙子泥辅食怎么做给宝宝吃2893

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橙子泥辅食怎么做给宝宝吃：橙子红薯泥材料：橙子半个、红薯30g、温开水50ml做法：1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成

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儿童的营养食谱推荐2635

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儿童的成长为了孩子的以后发展打下了坚实的基础，那么到底有哪些食谱是适合宝宝选择，而家长应该专注的呢?一、主食：黄油吐司副食：美味鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪，变成简单三明治，那你可以不用做鸡翅)小菜：凉拌黄瓜(不拌生吃也好

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老人们告诉你吃什么生男孩825

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研究的科学家们在对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。用饮食的控制来生男孩，对于准备怀孕的夫妇来说，是很重要的，相信许多的准爸爸、妈妈们看了以下介绍必定开始心动起

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自制酸辣粉怎么做659

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自制酸辣粉的做法一材料：红薯粉条150克、猪骨高汤1碗、干黄豆15克、花生15克、芽菜末10克、油豆泡4个、绿叶蔬菜2条、碎猪肉末50克(放在高汤内煮熟)、姜蓉1/2茶匙、蒜蓉1/2茶匙、香水芹菜切碎1茶匙、香菜碎1茶匙、香葱碎1茶匙、调味

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新生儿游泳好处多这些禁忌不能忘616

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婴儿游泳的好处：1、孩子胎儿期的时候就被温暖的羊水包裹，他对这个液体环境非常的熟悉，当把他放进温暖的水里的时候，孩子会产生很好的安全感和良好的情绪感受，对于孩子的情绪稳定意义很大。2、孩子在水里，水流冲击宝宝皮肤客观的起到了抚触的效果，这对宝宝

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2012元旦祝福短信--温馨篇1750

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2012元旦祝福短信--温馨篇祝君新年好！新年新面貌！新年新心情！新年新开始！新年新运气！新朋旧友齐愿你，万事总如意，钱途千万里！春风洋溢你、家人关心你、爱情滋润你、朋友忠于你、我在这儿祝福你、幸运之星永远照着你！辞旧迎新之际，谨祝：新年幸

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清肺食谱银耳雪梨羹的做法大全1214

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食材：银耳一小朵、雪梨一个、冰糖一小把、枸杞十颗银耳雪梨羹的做法：1.银耳用温水完全泡发开，剪去蒂，撕成小朵。2.银耳放锅中，倒入足量冷水，烧开后转小火炖40分钟左右，至汤汁稍有粘稠（这个时间要根据银耳的实际情况来定，有的银耳很快就能

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