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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚337

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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适合元旦晚会的游戏552

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

《元旦晚会互动小游戏》简介：游戏规则：1、八个队分成四组，两队一组，每队出一或两人参加。2、主持人发给每个队若干小气球和充气筒，由选手将气球充气至爆，可一人参加，也可同队二人配合，取岁岁平安之意。3、在1分钟之内充破气球多者胜出。共四

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新生儿春季患湿疹怎么办1332

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

新生儿长湿疹的原因：引起湿疹的病因包括内外因素两个方面。1.内因有过敏体质家族史（如父亲、母亲、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、食物过敏和药物过敏等）的宝宝就容易发生湿疹。2.外因宝宝皮肤角质层比较薄，毛细血管网

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宝宝可以睡凉席吗？要小心3种“凉席病”3325

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

宝宝可以睡凉席吗？只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长。宝宝夏季睡凉席小心3种病凉席性皮炎有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

宝宝每日食盐量：（公斤体重-4公斤）*100mg＝mg／每日4.1鸡蛋羹原料：鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐；加等量水搅打；放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。注：要用凉开水调鸡蛋糊，这样不会出

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产后恢复性生活要防感染3135

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

产后恢复性生活须谨慎妇女分娩以后子宫内膜会留下创面，胎盘附着处的内膜脱落并随血流一起从阴道排出，这就是恶露。产后7天内恶露量大，颜色鲜红，含有大量的血液和蜕膜组织.称为红色恶露。7天以后15天以内，恶露中血液量渐渐减少，较多的是坏死蜕膜、宫颈黏液、

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备孕一个月成功经验计划3892

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

1、提前去检查下身体，男女都去检查，男性主要是检查精子血，女性主要是白带、血、肝功、优生、B超。2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃，男性的精子质量稍微不好，活力不是很足，建议吃番茄红素。营养没有那么的均衡，需要适量的补充，当然觉得没必要

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注意！男性这年龄易生畸形儿2561

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在高龄产妇越来越多了！然而，想到年龄，爸爸的生育年龄也会影响孩子，高龄准爸爸的精子也可引起胎儿畸形，包括21三体儿（又称唐氏综合征）。怀孕生子是每个人一生都会经历的事情，这个过程可谓独特又普遍，而且怀孕年龄这个问题很多人也比较关注。因为现在高龄产妇

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备孕期间不能吃什么食物4328

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为了宝宝的健康，怀孕前应调整好您的饮食结构，以最佳的状态迎接宝宝的到来。一、备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇

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喂宝宝吃辅食请远离电视和玩具2869

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！302

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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家常千叶豆腐的做法大全4010

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

韭菜炒千页豆腐材料：千叶豆腐1盒，韭菜50克，花生油1勺。做法：1.备料，韭菜洗净。2.千页豆腐切块，或根据自己喜好切条等其他形状。3.韭菜切长3厘米的长段。4.煎锅放油勺8成热，平铺放千叶豆腐中火煎至一面金黄。5.煎另一面

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好看又好吃的芒果糯米饭的3种做法2954

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芒果糯米饭的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精盐0.5克，椰奶250克。做法：1.将糯米清洗1-2次，为避免破坏米质，一般不超过两次淘洗。2.直接用椰奶作为煮饭的水。3.椰奶应该高于糯米大约1cm，并且放入0.5g的盐，这样

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三文鱼刺身的做法3602

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原料：鲜三文鱼柳150克、白萝卜适量。辅料：苏子叶，绿芥末酱、日本万字酱油（或美极酱油）、红椒丝少许。三文鱼刺身的做法：1、将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧2、三文鱼柳切成厚片，放入盘中。3、再切一些薄片，摆在苏子

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产后新妈妈脾气暴这样做有效改善951

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有些新爸爸可能会纳闷，妻子生了个娃，感觉就像变了个人似的。妻子从内到外都发生了变化，特别是性情上的变化，新爸爸是最能体会到的。原本温顺的“小绵羊”，如今却变成了“母老虎”。为何女人产前产后的性情会有如此大的反差呢？到底是什么原因让新妈咪变得脾气暴躁？

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让宝宝早说话的4个窍门4776

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面对宝宝迟迟不开口，不少妈妈们开始像热锅上的蚂蚁一样不知如何是好，殊不知，教宝宝学说话也有招可循。教宝宝学说话的4个小窍门不妨从照镜子开始妈妈们可以将宝宝带到镜子前，让宝宝认识镜子里的那位小朋友，并指着镜子对宝宝说“这是宝宝”，“这是妈妈”

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宝宝拉肚子了吃什么好4200

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宝宝拉肚子时的饮食调理十分重要，一般饮食原则是：减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。宝宝拉肚子时可给婴儿以清淡饮食，以利于其肠道修复。非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口

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担心宝宝踢被子妈妈应该这样做2551

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宝宝踢被子该怎么办?第1招：橡皮筋固定法取1米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样等宝宝睡着后，还是可以翻身，但即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在宝

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史上最牛的坐月子宝典4437

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第一篇产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干

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备孕吃什么网友推荐的助孕食谱大全2461

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助孕食谱——温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可

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产后常见并发症5092

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

产后为何筋骨酸痛？由于产后婴儿边吸奶边睡，喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久，且许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的，要父母亲一整夜抱着走来走去，因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象产生，妈妈抱孩子要注意姿势，腰背

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招509

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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2012年青海省二胎生育新政策1060

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

青海省二胎生育政策：城镇居民符合下列条件之一的，由夫妻双方共同申请，经双方所在单位或者街道办事处审核后，报县级人民政府计划生育行政部门批准，可以安排生育第二个子女：（一）第一个子女死亡或者经指定医疗机构鉴定患非遗传性残疾不能成长为正常劳动力;（

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婴儿被蚊虫叮咬后发烧要小心1560

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案例蚊虫叮咬后局部脓肿还发烧童童妈妈给孩子擦止痒膏时，发现前两天被蚊子咬的地方变得又红又硬，她没有在意，认为过几天自然会好。第二天中午，童童和妈妈午睡时一起睡在凉席上吹空调，到下午，童童发烧了。小腿上又红又硬的地方出现了一个白色的脓点，童童

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宝宝成功学翻身注意事项也多4547

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1、在宝宝学会翻身或者在学翻身的时候，家长需要做好安全措施，慎防宝宝意外跌伤。可以在沙发下或床边放置一些软垫，或是将宝宝床的安全护栏拉起来，避免宝宝因为意外掉落而受伤。对于活动力已大幅提升的宝宝来说，不要轻易让宝宝离开自己的视线，这样才能降低宝宝发生意

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宝宝十个月的护理常识3857

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生理特点：满十个月时，男婴体重7.6--11.7千克，身长68.3--78.9厘米.女婴体重6.9--10.9千克，身长66.2--77.3厘米。牙4--6颗。发育指标：会叫妈妈、爸爸;认识常见的人和物;能够独自站立片刻;能迅速爬行;大人牵

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怎样面对宝宝发烧4675

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应对宝宝感冒发烧，是每个为人父母的必修课。这门课也许你已经上了几年，可当宝宝又一次发烧时，你仍可能惊慌失措、手忙脚乱。吃了退烧药怎么不起作用？为何几个小时后又反复了？退烧降至多少度才合适？什么情况下需要再到医院？……如果你仍有以上这些疑问，说明你应

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别用仰卧姿势分娩易难产3603

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想要安全顺产，记住8个要点：选择好的分娩环境；选择正确的接生人员；多活动；别用仰卧的姿势分娩；尝试各种分娩姿势；慎用麻醉剂；合理利用科学技术；避免会阴侧切。其中有提到别用仰卧姿势分娩，是的，很多产妇往往会因生不出来而需要剖腹产，其实这都是仰卧姿势惹的祸

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把子宫“挪”到最佳受孕位2651

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在我们身边，经常会遇到的一些女性朋友们不幸查出各种子宫方面的毛病，“子宫后位”就是其中之一。的确，患上这种疾病会影响你怀孕的计划，但女性朋友们也并不需要过于忧虑，一切都是有应对和解决的方法的，只要我们乐观地看待、勇敢地面对、科学地治疗!在医学上，凡

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宝宝也来三伏贴贴敷护理需谨慎1640

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三伏贴适于预防和治疗哪些疾病?三伏贴依据的是中医“冬病夏治”的理论，适于预防和治疗那些好发于冬季或在冬季病情容易加重的疾病。夏至后第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。三伏第1天均为庚日，而肺在五行属金，庚亦属金，所以三伏贴对

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流产有哪些表现3716

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事实上，有的时候，会有这么一种可能：你的宝宝不能如期而至。这样的不幸让人心痛，不过，如果能够早点发现，早点采取措施，就能将对身体的伤害降到最低。“哇，有喜了!”验孕纸上那两条“道道”，是否能够当做“定心丸”来吃?我们的回答是——NO!它只是提示了你

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孕前食谱大全之烧菠菜4413

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主料：菠菜300克调料：小麦面粉100克酱油5克盐3克色拉油75克制作工艺1.将菠菜逐条掰开，用水洗净，沥干水放入盆内。2.将面粉放入碗内，加入温水、酱油、精盐，用筷子搅成糊，但不要上劲。3.将炒锅置火上，加入色

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