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一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

自制宝宝牛肉松的做法：牛肉松烤箱版材料：新鲜牛里脊500g、葱两小段做法：1、牛肉洗净切片，最好顺着纹路切，以便后面撕成条。2、牛肉和葱段放进锅里煮40分钟，直到肉软烂，中间记得撇去浮沫。3、煮熟捞

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

早产是指在满28孕周至37孕周之间（196～258天）的分娩。文献报道早产占分娩数的5％～15％。在此期间出生的体重1000～2499g、身体各器官未成熟的新生儿，称为早产儿。早产儿死亡率国内为12.7％～20.8％，国外则胎龄越小、体重越低，死亡率越高。

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？921

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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吃出来的激情产后“助性”食物推荐759

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

也许不少的年轻夫妇发现，产后的夫妻生活并没有很如意，大多数由于产后女性的身体状况、育儿生活带来的烦躁和压力、丈夫的不贴心等等原因，给夫妻们的小生活带来麻烦哦！哎哟！还要准备二胎的你们是不是有点心烦？产后重燃激情除了需要两方的配合之外，还可以适当食用“助

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12大信号告诉你肾有问题2893

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5189

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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如何去预防产后乳房“缩水”920

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。但因为哺育婴儿，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。“这是无法避免的影响。但有些妈妈是因

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怎样正确用奶瓶给孩子喂奶1739

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握正确的方法，在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可。奶液滴落的速

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5037

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！687

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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孕妈妈如何进行健康的饮食3721

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4

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秋分是什么意思2012年秋分394

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。秋分“秋分”的意思有二：一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时;全球无极昼极夜现象。秋

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自制酸辣粉怎么做659

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

自制酸辣粉的做法一材料：红薯粉条150克、猪骨高汤1碗、干黄豆15克、花生15克、芽菜末10克、油豆泡4个、绿叶蔬菜2条、碎猪肉末50克(放在高汤内煮熟)、姜蓉1/2茶匙、蒜蓉1/2茶匙、香水芹菜切碎1茶匙、香菜碎1茶匙、香葱碎1茶匙、调味

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产后避免急性乳腺炎做好6点护理2618

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

坐月子期间的女性由于民间很多的禁忌，不注意个人清洁卫生，乳腺急性化脓引起感染。而且新生儿还没有学会吸奶技巧会咬破妈妈的乳头，再加上奶水太多，乳汁淤积，乳腺管不通等等，这些都是会引起急性乳腺炎的。另外刚生产完的女性的身体也比较虚弱，因此就更加容易细菌

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女人孕前应补充哪些营养2167

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

孕前补碘孕前补碘比怀孕期补充碘对宝宝脑发育的促进作用更显著。准备怀孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判断身体是否缺碘，对缺碘者在医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海

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春天儿童养生食谱之菠菜汤3624

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

菜品：菠菜汤工艺：煮口味：咸鲜味类别：养颜美容调理便秘调理学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱贫血调理春季养生调理主料：菠菜500克调料：酱油3克盐2克姜3克各适量制作工艺1.菠菜洗净切成段，并用沸水略煮捞

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

原料：鸡胸脯肉番茄调料：盐生粉料酒番茄酱橄榄油葱茄汁鸡片的做法：1.斜刀把鸡胸脯肉打成薄片；2.加入一些料酒，少许盐，半勺生粉，抓匀，腌制15分钟；3.锅里加入比炒菜略多一点的橄榄油，加入鸡片滑炒到颜色变白拿出备用；

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顺产时怎么避免侧切1878

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

顺产时怎么避免侧切？很多网友这样咨询。想必很多人都听说过顺产侧切吧，甚至很多朋友的身边就有很多妈妈在顺产的时候侧切了，由于种种害怕，很多妈妈会选择剖腹产，其实侧切是可以避免的。下面小编就给您简单的介绍一下吧。1、胎儿大小要合适胎儿太大娩出时自然就

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青椒榨菜肉丝的做法大全1148

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

材料：青椒，猪里脊，榨菜，姜蒜末盐，鸡精，酱油，糖，料酒做法：1.猪肉切丝，用料酒，酱油，糖抓匀少许码味10分钟至半小时。2.青椒去蒂，籽，怕辣的去筋。切细丝备用。3.油锅烧热，爆香姜蒜末，将腌制好的肉丝倒入翻炒到7-8成熟，承

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2449

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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让宝宝爱上蔬菜辅食的妙招1515

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥合适的蔬菜类型宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝。此

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韭菜盒子怎么做3283

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

韭菜盒子的做法一材料：韭菜约2两、鸡蛋2个、红薯粉丝少量、饺子皮500克、盐适量、食用油适量、味精适量、酱油适量。做法：1、将韭菜清洗干净并切碎

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宝宝营养粥推荐752

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

宝宝在三、四个月的时候就可以摄入辅食了，妈妈们可以榨些果汁或煮些营养粥给宝宝吃。哪些营养粥适合宝宝食用呢?小编推荐10款最受宝宝欢迎的营养粥，赶快做给你的宝宝试试吧。牛奶粥原

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幼儿最喜欢什么样的故事3197

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

众所周知：语言是幼儿智力发展的一个重要标志。孩子从小对成人说话就很敏感，喜欢注视、倾听。这就是托班老师经常用故事吸引孩子的原因。那么，怎样讲故事才能受到孩子的喜爱呢？在实践中。对幼儿讲故事可以分三步走。一、看书讲幼儿对语言的理解能力还很弱，他

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哺乳期感冒吃什么药好医生告诉你答案4910

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

天气忽冷忽热的，很多人都会不小心患上了感冒，哺乳期的妈妈抵抗力会更弱一些，所以更容易惹上感冒。那么哺乳期感冒能吃什么药？一起来看看吧。哺乳期感冒能吃什么药哺乳期因为妈妈们要母乳宝宝，所以在饮食上是需要特别注意的，有些不利的饮食会通过奶水对宝宝产

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婴幼儿的经典补钙餐4052

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

细心的妈妈们还在为宝宝的补钙问题发愁吗？是不是还在选择什么牌子的钙片适合宝宝？补钙理由：婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外

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哪些菌类适合宝宝食用呢2497

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”；其所含的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童不

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怀孕检查胎儿性别的方法有哪些2267

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

人们很早以前就希望生男生女能随心所欲，但是迄今为止，决定人类性别基本上还是“听天由命”靠“自然选择”。随着科学技术的发展，特别是遗传工程的快速发展，人们逐渐认识到，为了保护和提高人种质量，阻断某些对民族素质影响较大的遗传病，控制性别是一个必须采取的有效

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孩子长牙疼怎么办245

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

孩子长牙的时候多半都会伴有疼、痒等情况，但很多家长对孩子长牙疼怎么办的问题了解的都不多。如果不能及时的缓解孩子长牙疼怎么办的问题，势必会影响到宝宝的日常营养的摄取。步骤/方法冷敷牙龈一些清凉的食物除了能够有效的舒缓发炎的牙龈之外，同时还能够转移

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穿衣打扮给宝宝自己选择衣服的机会469

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

宝宝为什么要自己选衣服2-3岁的宝宝动手能力增强，能够独立穿衣，所以经常会自己找衣服穿，这是他独立性增强的体现，而且，他想通过自己决定穿什么衣服来确认自己的能力，获得成就感。另外，宝宝的记忆力和对周围事物的关注度增强了，他之所以拒此择彼，可能是

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别嫌脏和累宝宝爬行好处多3339

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

宝宝“7坐8爬”千万不能省对婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走创造了良好的基础。此外，爬行时要比坐着多消耗一倍的能

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宝宝发烧护理宝妈要知道的事儿1944

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

NO1：怎么判断宝宝是否发烧首先，家里如果有备体温计的话是最好的，可以直接用体温计帮助宝宝测量体温。如果没有体温计，可以用额头去触碰宝宝的额头，感知其是否会有发烫的感觉，如果有的话，就说明宝宝发烧。这个时候建议先给宝宝选择物理降温。NO2：宝宝

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夏天用花露水给孩子洗澡好吗2672

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

眼看着天气越来越炎热，一些“避暑小贴士”和“夏季护肤宝典”又开始在微博上、各类健康论坛上流传。有人说在孩子的洗澡水里滴上几滴花露水能清凉止痒，旋即有人指出用花露水洗澡要当心过敏。事实究竟如何？小编请来专家，为广大读者一一点评。专家：没必要全身涂抹

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吃什么影响受孕这些食物别多吃2202

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

对准备生育的女性来说，做好备孕工作是很重要的，这样才能拥有一个健康聪明的宝宝。那么吃什么影响受孕呢？吃什么容易受孕呢？女人吃这些食物影响生育过度饮酒小喝怡情，多喝伤身。酒精中含有某种成分会增加体内的儿茶酚胺浓度，这种成分是乙醇，会造成经期异

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