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一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

B族为申诉是水溶性物质，主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能。B族维生素是一个大家庭，主要成员有维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素B12等许多中。B族的维生素之间都有协同作用，也就是说，一次摄取全部B族维生素，要比分别摄取效果更

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盘点哺乳期妈妈可以吃的水果4918

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

生完宝宝后，哺乳期的饮食也要十分注意，哺乳期能吃什么水果呢？新妈妈如何选择自己适合的水果呢？哺乳期能吃什么水果1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预

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2岁宝宝的饮食需要注意些什么275

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

2岁的宝宝，咀嚼能力、吞咽能力、食欲等都有所增强，可以把他的饮食规律向成人模式逐渐靠拢。以下是2岁宝宝的饮食需要注意的，不懂的家长来了解下。1、别给宝宝吃太软的食物宝宝6-8个月是锻炼咀嚼肌的关键时刻，如果耽误了，也可以随后补上。到2-3岁时，

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秋季宝宝防燥的7款食谱538

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

秋梨汤把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后用水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。菊花饮料把白菊10克放入茶杯中，可加少量白糖，然后用沸腾的开水冲泡3～5分钟，放温后即可给宝宝饮用，具有养阴生津作用。胡萝卜粥把胡萝卜

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如何治月子病月子病能治好吗4523

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

什么是月子病？产后病，是指胎儿娩出后至产褥期间所发生的与分娩有关的疾病，俗称“月子病”。在分娩过程中，由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，故在此时的抵抗力较正常人低，易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵;同时产后情绪易发生变化，各

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怀孕前夫妻如何补充叶酸2883

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

每天补充0.4毫克人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。胎儿在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，单靠食物摄取，难以满足需求。宋主任认为，孕妈妈每天需补充规格为0.4毫克的叶酸，每天一

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全国31省“双独”家庭均可生二胎人口不会激增4681

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

根据此次修改，河南省规定，夫妻双方均为独生子女，要求生育的，经批准可以生育第二个子女;如果夫妻双方均为农村居民，夫妻只生育一个女孩，要求生育的，经批准也可以生育第二个子女。在此之前，从全国来看，山东、四川等27个省、区、市在上世纪末已实行“双独”夫

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龙年运程2012年十二生肖属羊的运程1850

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

生肖属羊的人出生时间精确查询（公历时间）2003年2月4日13时57分至2004年2月4日19时46分1991年2月4日16时17分至1992年2月4日21时54分1979年2月4日18时21分至1980年2月5日0时10分

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常见的乌鸡汤的做法2771

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。做法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。三、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时

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元宵节赏灯诗(图)4935

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

赏灯诗“一曲笙歌春如海，千门灯火夜似昼”。我国民间有着元宵节赏灯诗的习俗，历代文人墨客赞美元宵花灯的诗句数不胜数，如今读来仍觉趣味无穷。唐代时，元宵放灯已发展成为盛况空前的灯市。京城“作灯轮高二十丈，衣以锦绮，饰以金银，燃五万盏灯，簇之为花树”

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宝宝不停打嗝新妈妈该怎么办847

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

宝宝打嗝是怎么回事呢？爸爸妈妈有没有在遇到宝宝打嗝时，会手足无措？之前我们在文章中介绍过宝宝打嗝的3大原因分析。其实，打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜

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谣言猛于老虎这些网络育儿谣言千万别信2949

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

网络越来越发达，8090后的新手爸妈，不仅思想和知识方面都比老一代人更上一层楼，而且很幸运地赶上了信息大爆炸的时代。但你发现没有，由于网络谣言的病毒传播性，仅在育儿方面就产生了大批的的谣言和误区，好像真相反而离我们越来越远。下面小编总结了一些最近流行的

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宝宝香蕉蛋糕的做法2373

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

宝宝香蕉蛋糕的做法：香蕉蒸蛋糕材料：香蕉120g、鸡蛋2只、面粉60g、绵白糖8-10g做法：1、将蛋白和蛋黄分离，秤量好粉状物体。2、将香蕉压成泥，不一定很细腻，吃起来有香蕉肉的口感。3、将香蕉泥与蛋黄混

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五种遗传病的爸爸不宜生男孩3727

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

1、血友病病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白，如由各种原因造成创伤出血时，血液不能凝固，最终因出血过多而死亡。目前，这种蛋白质已可大量供应，从而大大减少了死亡率。2、假肥大型进行性肌营养不良症多在4岁左右发病，一般不超过7岁。

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产后洗头几天一次最健康927

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

做发质健康测试，看看你的头发是否健康1、光泽度测试操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。2、韧度测试操作方

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宝宝秋季上火应多吃这三种蔬菜1950

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

宝宝秋季上火的症状1、大便干，小便黄小便黄而混，大便干结，呈栗粒状，三五天排便一次。排便过程长且困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。2、口舌生疮，口腔干燥口腔唾液分泌减少，不肯吃饭甚至不愿喝水，有些宝宝会不时在口腔附近用

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宫寒体质孕前如何调理2443

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

1、如何发现宫寒宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟十几天的情况大有人在，有些人还会推迟2～3个月，甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛，喜欢按揉或

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2558

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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产后恢复黄金期8个动作助你产后修复1115

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

产后第1周帮助子宫及体内机能复原孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑

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高龄怀孕有风险未准妈妈要留心4206

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

点击播放视频高龄怀孕风险高，有哪些问题值得我们关注?第一，随着二胎的开放，高龄女性怀孕变多，曾有报道50岁以上的女性怀孕的信息。而年龄的增长也导致女性卵巢功能的下降，在孕早期可能就容易出现流产的风险。第二，妈妈年龄越高，孩子出生缺陷的发生率

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白果如何治疗小孩咳嗽3498

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

白果如何治疗小孩咳嗽：白果莲子糖水材料：湘莲150g、白果250g、白糖适量、清水适量。做法：1、白果去壳。2、倒入开水。3、去白果黄皮。4、倒入适量的白糖。5、搅拌均匀，放至冰箱腌制一个晚上。6、准备好

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7个月宝宝吃什么粥2915

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

7个月的宝宝开始长牙齿，这个时候宝宝很容易发烧。因此，父母可以给宝宝添加一些粥类的辅食，小编介绍几款适合7个月大的宝宝食用的粥品吧。7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜

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你会抱宝宝吗这样抱孩子有爱又不累4380

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

抱起宝宝的方法：1、如果宝宝仰卧在床，把你的一只手轻轻放在他的下背部或臀部下面。2、另一只手轻轻插入宝宝的头、颈下方。3、轻轻地、慢慢地抱起宝宝，这样。宝宝的身体有靠傍，头不会往后耷拉。4、把宝宝的头小心转放到你的肘弯或肩膀上，使头有依

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夏季宝宝长痱子冷水洗澡是禁忌2879

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

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宝宝转奶湿疹怎么处理妈妈可以这样做4241

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

母乳是宝宝最好的食物，不过，母乳不够，就需要转奶，让宝宝开始吃奶粉。通常，宝宝转奶过程中，不会出现不适，循序渐进，就能转奶成功。一般，整个过程历时1-2个星期，等宝宝开始接受奶粉后，身体就能恢复正常。但有的宝宝也会在转奶期患湿疹。那宝宝转奶湿疹怎么处理

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不同月份的宝宝如何添加辅食2607

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

根据不同的月份，有不同的辅助食品：半个月：添加浓缩鱼肝油，每天1滴。1个月：除每天1滴鱼肝油外，应添加菜水或果汁，包括番茄汁、山楂水或橘子水。开始喂应冲淡，在两次喂乳之间进行。2个月：每天鱼肝油2滴，除上述菜水或果汁外，夏天可增加西瓜水。

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4010

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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宝宝晚上不睡觉该怎么办2026

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

避免白天睡觉时间长宝宝的睡眠习惯都是妈妈们养成的，有的宝宝在白天的时候，一直处于吃饱后就睡觉的一种循环状态，那么宝宝的睡眠时间很充足的话，在晚上的时候就不会想要乖乖的睡觉了。想要让宝宝在晚上的时候安静的睡觉。妈妈们就要悄悄的改变宝宝的睡眠习惯，白天

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宝宝接种四类疫苗健健康康过秋天2551

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

秋季随着天气越来越冷，妈妈要开始全面为婴幼儿提高免疫力了。接种疫苗就是一种提高免疫力的方法，可是疫苗种类这么多，宝宝需要打哪种疫苗呢？流感疫苗秋季昼夜温差大，宝宝容易得流感，流感是一种由极易发生变异的流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。6个月-3

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3252

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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宝宝辅食过敏怎么办宝宝辅食添加原则1466

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

易引起宝宝过敏的辅食1.奶制品。有些宝宝食用母乳不会出现过敏现象，可是当妈妈们为宝宝喂养配方奶粉或者是其他乳制品的时候，孩子竟然出现了过敏现象。宝宝对于乳制品过敏，这也是比较常见的问题。想要解决这个问题，我们可以让宝宝食用一些含有益生菌的食物，让宝

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瑜伽眼镜蛇式得功效及如何正确的练习311

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

瑜伽眼镜蛇式是后弯体式得一种，也是练习瑜伽经常会用的串联体式，它的功效也有很多，非常适合瑜伽初学者练习，虽然难度不大，但是还是有很多需要注重的细节，今天瑜伽...

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幼儿园夏季食谱大全2103

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

夏季饮食宜清淡，可多吃些薏米、绿豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等热量小而富含维生素的食物，以起到健脾开胃，消暑化津，增进食欲的作用，并使机体适应夏季炎热气候的自我调节。双菇肉丝主要原料：新鲜金针菇150克、干香菇40克、肉丝150克。制作

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怀孕了！然而宝宝却长在腹腔里！4712

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

怀孕九周，“胎宝宝”没在子宫而是在腹腔里。这个仅有万分之一的罕见妊娠，竟然发生在河北的一位孕妈妈身上。这位孕妈妈今年30岁，怀孕2个月左右时无明显诱因出现少量阴道流血。于是这位孕妈妈在当地医院做B超检查，结果显示：本该在宫腔内的胎儿却位于腹

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2989

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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