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一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

儿童补钙晚餐食谱之丝瓜虾皮猪肝汤原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。DIY：1、将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡；2、起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

当宝贝还在腹中，不少妈妈就用听音乐的方法进行“胎教”了。的确，音乐具有独特的魅力和明显的促进智力发育的作用。它对孩子的健康成长也有很大的帮助。每个孩子都喜欢音乐。当孩子上床后，给他轻放一首节奏平稳、亲切温存的“摇篮曲”，孩子很容易随着优美的乐声进入

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孕妇饮食15种最有益的食物及其功效4243

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、海带和碘盐——功效：避免胎儿智能低下怀孕3-5个月时，胎儿的脑发育需要依赖母体供给充足的甲状腺素。如果孕妇缺碘就会使体内的甲状腺素合成受到影响，使胎儿不能获得必需的甲状腺素，导致脑发育不良，智商低下。出生后即使补充足够的碘，也难以纠正先天造成的

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冬季吃什么滋补萝卜炖牛腩的做法192

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬季一些人很容易出现上火便秘的症状，更容易出现因阴虚而导致的阳火旺盛，小编推荐大家一道美味的冬季靓汤，不但进补养生，更能润肠通便。主题：萝卜炖牛腩食材：牛筋250克，牛腩250克，白萝卜500克，香叶4片，香菜适量，八

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4010

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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备孕防辐射可以多吃这些食物1012

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

说到辐射，先来数数看，我们身边的辐射源：家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等。家庭装饰：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。周边环境：高压线、变电站、电视（广播）信号发射塔等

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些2989

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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宝宝便秘如何用药宝宝便秘用药注意事项2359

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

宝宝便秘是一种较常见的现象，便秘不仅会让宝宝身体不舒适，而且大便长时间存留在体内还会使毒素淤积，影响宝宝正常的新陈代谢，导致营养不良，抵抗力下降。研究表明，经常性的便秘，宝宝会感到腹胀不适，注意力过多集中在便秘不适上，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜

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鸽子蛋补脑的做法3056

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鸽子蛋补脑的做法：盐蒸鸽子蛋材料：鸽子蛋4个、盐适量。做法：1、准备好四个生的鸽子蛋。2、锅里放盐大火焖上3分钟左右。3、再把鸽子放进去埋起来,小火10分钟。4、就可以了。

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宝宝营养早餐离不开这4种食物2018

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一、宝宝健康早餐离不开4种食物1、面包与饼如果在宝宝饮食中排除粮食制品，尤其是粗粮，B族维生素与铁就可能摄入不足。2、鸡肉鸡肉的蛋白质含量高达24.4%，所以宝宝吃鸡肉能增强体质，又不会过度肥胖。3、豆浆豆浆可以为宝宝补充丰富的

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如何让宝宝春季长高事半功倍3559

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

孩子的长高问题很重要，但是科学的方法才能帮助孩子更加快乐的长高，不要给孩子乱用药物偏方，下面小编就来告诉您如何让宝宝春季长高事半功倍！春季是孩子长个子的黄金季节。大量科学研究证实，儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来，春天孩子的身高长得快，春

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世界强化免疫日消灭脊髓灰质炎1346

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

12月15日世界强化免疫日主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎(又称小儿麻痹症)是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存在等。世界卫生组织推荐采取常规免疫、群众运动、监测、扫荡式接种

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不孕症如何青睐职业女性2677

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

晚婚晚育错失最佳受孕时间随着社会的不断进步，女性也在社会上担当了半边天的作用。很多女性为了在职场上站稳脚跟，通常都轻易不敢过早结婚、生孩子。等到醒悟是时候结婚要小孩时却往往难以如愿。研究表明，女性最佳生育年龄是25岁到30岁。当错过最佳生育时机，女

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产后脱发别担心这样做秀发不再任性脱4989

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

不知道大家有没发现，产后的我们开始大把大把掉头发，原本乌黑亮泽浓密柔顺的秀发逐渐变得单薄、枯燥，好焦虑！产后脱发到底为什么？有什么好方法阻止这种事情发生吗？产后脱发，其实很正常几乎有50%的女性在生完孩子后出现脱发，这种现象还有个医学术语，

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夏日外出宝宝防晒十要诀2508

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰，以下10项措施为你提供宝贝防晒得解决之道：第一：夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约

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女性小心喝咖啡导致不孕1293

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

育龄妇女多饮咖啡易不孕导读：医学界有关人士认为，妇女不宜多饮咖啡，尤其是育龄的妇女，喝多了咖啡有可能导致不孕等后果。那么多食咖啡对女性健康有哪些影响呢？危害一：易引起骨质疏松症美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了

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爽口萝卜丝的做法大全1010

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

材料1个白萝卜1个小红椒适量香菜适量盐适量陈醋适量芝麻香油爽口萝卜丝的做法：1、白萝卜刨皮切丝，放入保鲜盒中加盐拌匀，加盖放冰箱两小时将腌制好的萝卜拿出来，毕出杀出来的萝卜水在萝卜丝中加入切好丝的小红椒和香菜段，加入陈醋、芝麻香油

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教育女儿七种方法不可取951

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

到底哪些教育方式可能会毁掉女孩的未来呢？1教导女孩有礼貌且沉默寡言举止得体和沉默寡言之间有天壤之别，但是女孩子似乎都被推进了后者的范围。我们经常用“女孩是蜜糖是香料是一切美好的事物”来教导她成为一个“可人儿”。我们用各种方式教导女孩要友善、避免

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夏季如何防治湿疹1130

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

夏季如约而至。这时雨水明显增多，天气也日渐炎热。南方的夏季，天气潮湿，形成了以“湿”和“热”为主的季节性特征。这非常容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。湿疹会引起皮肤糜烂、干燥、结痂等，会出现水疱、渗液、红斑、小丘疹等表征，严重时会造成患处

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宝宝晚上睡觉不踏实的原因4148

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

宝宝晚上睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。宝宝晚上睡觉不踏实的原因：1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充

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通草鲫鱼汤的做法3165

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。原料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。制作：1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。2

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秋季宝宝怎么吃宝宝秋季最该吃的食物推荐643

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

一、秋季宝宝饮食注意问题1.饮食要防秋燥。在为孩子准备食物的时候，要结合气候的特点。特别是秋季即将来临，秋燥问题要特别关注。有些孩子不喜欢喝水，会常常出现嘴唇开裂的问题，有些宝宝还可能出现流鼻血的问题。这些都是秋燥引起的。想要改善这种症状，要注意为

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这11个避孕误区请不要陷入1407

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

误区一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。事实是：她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。误区二、女性月经期间不可能怀孕。事实是：虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。误区三、如果男

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瑜伽练习的这些误区要避免！550

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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女性孕前需要补充哪些元素2903

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

当婚后的你感觉甜蜜的二人世界需要再多一个角色分享甜蜜的时候，也就意味着你要为怀孕做准备了！这样，你就开始进入准妈妈的人生经历了。这种经历充满了情趣和关爱，也不可避免的存在着很多疑惑。每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康，于是可爱的准妈妈们再也不顾

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大脑袋的孩子一定聪明么4637

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谣言求鉴定俗话说“大脑袋的孩子聪明”，于是乎，宝宝头围的大小便成了家长们既敏感又关注的问题。“我家宝宝的头围怎么比别人的小呢？是不是脑子发育有什么问题？不会对智力有什么影响吧？”在医院儿科门诊，你会经常碰到问这种问题的家长。那么，究竟宝宝的

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坐月子喝汤三款补气催乳汤1616

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坐月子喝什么汤?花生鸡脚汤、鸡汤是产妇最常喝的汤，它们对于补气催乳有很好的疗效，不少坐月子的产妇都推荐。家有孕妇或产妇的朋友，不妨学着做一做。花生猪蹄汤原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3252

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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六招快速解决宝宝便秘2901

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

六招快速解决便秘1.安排固定排便时间每天早上让孩子先喝一杯温水，隔一会儿，让他去厕所培养便意，以养成固定时间上厕所的习惯。如果早上总是匆忙赶着上幼儿园，也可把固定上厕所时间改成放学后或是睡前。原则上，应该每天安排一段没有压力的时间，让孩子固定上

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养心安神银耳老鸽汤的做法4149

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雪耳富含纤维素，能减少暗疮并能控制油脂分泌;枸杞有补血、养心安神的作用;生姜有温胃、散寒的作用;老鸽肉瘦皮下脂肪少，煲后的汤水清甜而不腻，消化力弱的人也能享用，具有补益身体、拔毒生肌的作用。所以，此汤有健脾开胃、滋润养颜、补益身体的作用。材料：老鸽

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如何对孩子进行性教育要把握三个原则739

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

对孩子进行性别教育要把握三个原则：第一，及早教育。早教育比晚教育要好，5岁以前是比较好的时期。幼儿时期是孩子个性、气质、性别意识养成的一个关键阶段，孩子对于性别已有较清晰认识，应该特别注意培养。孩子是天真无邪的，较早地让他们知道一些性别知识，要

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醋可以预防女性妇科疾病吗401

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醋不仅能调和菜肴的味道，增加饭菜的香味，而且还有许多药用价值。中医认为，许多妇科疾病都是由肝经不适所引起的，肝脏控制血液，而酸可以进入肝脏，特别是进入肝经，能够很好的疏肝解郁、活血化瘀、疏肝解郁、化瘀止痛的功效。那么醋可以治疗妇科疾病吗？醋是临床上常用的中

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三维彩超和四维彩超的区别2800

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

产前检查是从确定怀孕开始直到分娩期间应进行的一项常规围产期保健检查。随着三维彩超、四维彩超的流行，在保证自身正常的前提下，进行三维彩超和四维彩超等方式来观察胎儿的位置、心音、活动和发育情况。你知道三维彩超和四维彩超的具体用途吗?他们之间又有什么区

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2558

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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女性产后性欲低性福生活如何维持4016

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

女性产后性欲普遍降低根据西方研究，产后妇女的确因为生理、心理等因素而降低性欲。生理部分包含伤口疼痛、恶露等，此外，产后泌乳激素上升也会抑制性欲，和宝宝同房更会受宝宝的作息影响。心理部分则是担心宝宝的哭闹或是与宝宝同房，无法安心行房，此外，产后妈

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1699

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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