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一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物，原因是避孕药会降低女性骨密度，容易引起骨质疏松，不论是用药期间还是停药后都应主动补钙，特别推荐大家多喝牛奶。避孕药会影响钙质代谢吸收，长期用药者钙质流失要比普通人快，也就增加了患骨

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宝宝玩什么玩具好宝宝必备4类木制玩具4169

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

身边有妈妈说，与其给宝宝买各种各样的电子产品玩具，不如买一款质量好的木玩，陪宝宝一起玩。对此，小编表示赞同。也许有妈妈要说，木玩又贵又不实用，还非常占地方，这都是以前小孩子没有玩具才不得已玩木玩，现在很少有人会买给小孩子玩了。小编想，可能有

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冬瓜汤4922

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

冬瓜汤的制作材料：主料：冬瓜500克,猪肉(瘦)50克调料：酱油10克,味精2克,盐2克,香油5克,猪油(炼制)25克,大葱5克教您冬瓜汤怎么做，如何做冬

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宝宝睡姿大PK三种睡姿的优缺点3376

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

宝宝常见的睡姿侧睡优点：让宝宝右侧卧，不易引起呛咳窒息，有利于胃内食物顺利进入肠道；侧睡还能避免打鼾。有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝侧睡，有帮助排痰的功用。缺点：始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？918

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！685

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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清炒西兰花3896

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

原料：西兰花400克，油少许。调味料：蒜瓣3个，盐半茶匙，高汤精小半茶匙，淀粉2茶匙，水小半碗。制作方法：1、西兰花去掉硬茎，切小块，清洗1~2次，浸泡半个小时，再洗一下。蒜瓣拍碎备用。2、锅中加入两汤匙油中火烧热，爆香蒜蓉，加入洗净的西兰

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开胃+消暑宝宝夏季食谱大放送2094

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

夏日炎炎，宝宝多少会有些食欲下降，没有胃口，同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢？在保证营养的基础上为宝宝设计清淡易消化的食谱是宝宝夏季饮食的一个总的原则，下面为您介绍一些适合宝宝夏季的食谱，供各位

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适合宝宝断奶期吃的食物推荐1379

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

从4个月到12个月这一断奶期间，可以给宝宝添加哪些蔬菜和水果？以下这些蔬果要分宝宝断奶初期（4-6个月）、断奶中期（7-9个月）、断奶后期（10-12个月）这三个阶段喂给宝宝吃。1、水果每种水果的味道都不相同，宝宝从断奶初期就可以吃水果了，但是

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童话故事：青蛙、小鱼和鱼篓134

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

大山脚下有条清澈的小河，河边杨柳依依，河水甘甜如蜜。青蛙和小鱼们快乐地生活在小河里，它们是邻居也是最好的朋友。这一天，青蛙正在河岸上蹦蹦跳跳来回玩耍，突然看见渔夫正向小河边走来。它心想坏了，一定是来抓我的好朋友小鱼的。它一着急，扑通一声跳进河里，呱

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奶水什么时候会来怎样让奶水尽早来3438

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

有很多的女人在即将分娩的时候会焦虑自己会不会没有奶水，或者是担心自己的奶水不多。其实在通常情况下，即将分娩时乳房就会发涨，这时乳房实际上已经产生奶水了，宝宝生出来后四小时之内即可吮出奶水，这是最好的初乳，也有的妈妈生完孩子后半个小时就会分泌出初乳。所以

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宝宝缺水吗宝宝不爱喝水该如何应对1685

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

宝宝缺水的表现如果宝宝补水不足，身体将出现诸多报警信号：1、24小时之内，小宝宝尿湿的尿布少于6块，或者6个小时之内尿布未湿。2、尿色深黄，尿味重。3、头部囟门下陷。4、小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴。5、皮肤弹性变差。妈妈用拇

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产后恢复性生活要防感染3133

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

产后恢复性生活须谨慎妇女分娩以后子宫内膜会留下创面，胎盘附着处的内膜脱落并随血流一起从阴道排出，这就是恶露。产后7天内恶露量大，颜色鲜红，含有大量的血液和蜕膜组织.称为红色恶露。7天以后15天以内，恶露中血液量渐渐减少，较多的是坏死蜕膜、宫颈黏液、

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如何才能备好孕孕前9种疾病要先治疗1437

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

为了顺利怀孕，也为了宝宝的健康，准爸爸和准妈妈需要在孕前治愈的疾病有哪些你了解吗？准妈妈需要在孕前治疗的疾病每个妈妈都想以最好的身体状态迎接新生命的到来，而有些疾病不仅会影响妈妈的健康，还会影响到胎儿的成长与发育。1、严重贫血：怀孕前如

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产后胸部下垂是否因为母乳喂养972

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

生孩子前，提到乳房问题，一直是晦涩隐蔽的；生完孩子后，成了能被妈妈们公开讨论的话题。尤其是关于母乳喂养，关于产后胸部下垂。产后，女性的身体变化较大，尤其是体型方面。有调查显示，接近90%的女性在哺乳断奶后会出现乳房萎缩，胸部下垂现象。对此，

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女人欲望高涨的那几天4167

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

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包子的制作方法2140

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

包子的制作方法：水煎包材料：卤五花肉200g、面粉500g、油适量、盐适量、酱油适量、酵母适量、韭菜适量、粉条适量。做法：1、需提前做的准备工作：条用温水泡软后

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老人们告诉你吃什么生男孩824

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

研究的科学家们在对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。用饮食的控制来生男孩，对于准备怀孕的夫妇来说，是很重要的，相信许多的准爸爸、妈妈们看了以下介绍必定开始心动起

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产后吃胎盘真的能大补吗？揭秘胎盘进补真相2849

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

产后吃胎盘真的能大补吗莉莉十月怀胎，终于迎来了生产的日子，产程非常的顺利，是个男宝宝。接生的大夫是婆婆的老同学，莉莉生完孩子后，莉莉婆婆对人家是好一顿的感谢。莉莉被推回了病房，没过多久婆婆回来了，手里还提着一个带着，跟莉莉说，我问我老同学把你的

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奶水不足吃什么催奶最有效2312

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

6种方法可以判断奶水是否不足1.宝宝吃饱后能安静入睡，面部表现出满足感。如果宝宝吃完奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到2个小时就醒来哭闹，说明奶量不足。2.宝宝平均每吸吮2～3次就可以听到咽下了一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了

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胎儿发育猛涨期，孕妈不要错过1240

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

怀孕对于每个孕妈妈来说都是一个既艰辛又幸福快乐的过程，艰辛的是怀孕期间的各种妊娠反应，让孕妇备受痛楚；幸福快乐的是，一个流淌着自己血液的小生命被孕育，非常奇妙。孕妇是各类孕检都做，各种各样营养都补，就怕胎儿发育不太好。实际上胎儿在发育的全过程中也有3个

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宝宝断奶食材蔬果类选用要领280

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

选择断奶食材也是有技巧的，在4-12个月宝宝断奶期间宝宝可以吃哪些蔬菜和水果呢？以下是宝宝断奶过程中可以吃的蔬菜和水果，妈咪要分阶段选材。宝宝断奶过程分为4-6个月断奶初期，7-9个月断奶中期，10-12个月断奶后期这几个阶段。1.菠菜：菠菜主要作

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酸儿辣女？关于生男生女的7个传言3505

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

由于大家都懂的原因，国内的准妈妈们，没有办法提前知道宝宝的性别。但有很多民间判断胎儿性别的方法，流传甚广：酸碱体质、酸儿辣女、肚子形状、孕吐程度……下面就让小编为各位盘点那些关于生男生女的七大谣言。碱性体质更易生男?有这样的说法：男

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8招喂养原则让宝宝越强壮2298

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

第一招：母乳与辅食相得益彰现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时补充

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9岁儿童早餐食谱3934

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

9岁儿童早餐食谱：金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷材料：菠菜薄饼2张、鸡蛋2个、水浸金枪鱼100g、早餐芝士片适量、橄榄油适量、盐适量。做法：1、菠菜洗净，锅中煮开水，水开后下一点油，盐，然后下

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怎样纠正孩子的暴脾气3066

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

培养孩子做事的灵活当孩子玩玩具、吃饭时不要“固定”一种方式、方法和模样，要从小尽量使其“多样化”，任其有挑选的余地。特别是当一种东西、食品、玩具不存在了，就应及时引导孩子转移到别的东西、食品、玩具上去，这种调节能力越好，其灵活性也就越好。当孩子的兴

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元宵吃汤圆的寓意331

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

汤圆也叫元宵，北方吃元宵一般是大年十五元宵节，吃了元宵才出门闯世界。老成都过年吃汤圆有的是在大年三十的晚上，不少讲究的人家则在正月十五吃汤圆。过去不少人家里穷，但无论怎么穷，汤圆是一定要吃的。小时候过年，听老辈子讲过年最重要有三件事：放鞭炮、洗脚、吃汤

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掌握排卵期是关键备孕二个月好孕经验分享1734

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

年后准备造人计划，排卵后就一直套症状，天真的以为只要同房了就一定会怀上，每天玩尿测排卵试纸一直显示为弱阳，结果姨妈准时驾到，当时哭得一塌糊涂，觉得症状都对了怎么就没怀上呢？伤心过后打起勇气迎接第二次排卵。下面说说我第二个月的备孕历程和早孕症状。1.

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提高受孕几率的五种方法2761

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

国外统计，每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2～3年仍未能怀孕生子的苦恼。我国虽无确切统计数，但就其绝对人数来说，人数肯定不少。这些不孕、不育的夫妇四处求医，希望解决这一难题，其中最关心的问题之一，就是如何提高受孕的"命中率"。专

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7款最常见的婴儿辅食该如何制作5029

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

婴儿辅食有哪些制作方法呢，宝宝一点一点成长起来，开始要给孩子补充一些辅食了，已经奶粉和母乳都无法满足营养了，那么这些简单的婴儿辅食该怎么制作呢?让小编告诉你7种常见的婴儿辅食制作方法。(1)菜水或果汁

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4个月大的宝宝吃奶量是多少呢1506

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

4个月大的宝宝吃奶量是多少呢首先要告诉宝妈的是四个月的宝宝已经懂得根据自己的需求摄取固定的奶量了，所以宝妈们是不用担心宝宝没吃饱或者病了。因为宝宝的生长速度变慢了，对食物的需求也有了自己的选择了，所以说如果宝宝的活力，体重，大便各方面都正常的话，宝

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2446

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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怀孕以后震惊女人的十大变化1175

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

怀孕就像一本读不完的书。第一次怀孕的时候，医生可能会给你很多关于详细的检查和不同阶段须知的小册子。但有时即使有了这些信息，怀孕也会给新手妈妈一个措手不及。状态的改变怀孕不但给你的身体带来了变化，还影响了你的其它方面。1.打扮家居的冲动许多

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