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一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

虽然秋季已经到来，但是很多人还是受到湿气的影响，如果想要祛湿，可以喝粥。下面介绍祛湿粥有哪些。1.玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉适量。做法：玉竹与米、瘦肉同煮成粥。功效：适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人，能起收敛，改变大便溏烂。2

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

随着时代的变迁，川菜、川酒包括川戏等都早以走出四川，进入全国各个地方，人们早以习惯和喜欢上了川菜川味，其中，麻辣烫更是以独特的魅力和鲜明的特色遍布于全国众多城市，可以说只要有人的地方就有麻辣烫的存在，甚至在一定程度上，麻辣烫已成为四川味道的代表。种

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产后该吃与不该吃妈咪们要把握好2008

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

虽然升级为人母，可在长辈眼里咱们永远是个孩子。这不，生产完毕，长辈就在耳边唠叨：这个不能吃，那个要多吃。嘿嘿，不能不说这过来人还真是过来人，以亲身经历给我们长经验。不过，尽管如此，小编今天还是要再唠叨一遍，别怪我烦哦！产后饮食之该吃蛋白质食物

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怀孕前夫妻如何补充叶酸2880

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

每天补充0.4毫克人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。胎儿在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，单靠食物摄取，难以满足需求。宋主任认为，孕妈妈每天需补充规格为0.4毫克的叶酸，每天一

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夏天食欲不振吃什么好4612

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

1、多吃凉拌菜夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时，内部性质就会发生变化，丧失其健康功能。此外，蔬菜中还含有一种免疫物质

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十种食物为夫妻生活助力365

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

食物之所以对夫妻生活有益，，其原因不外乎两个：第一，由于其自身的成分和营养价值，促进了性兴趣；第二，心理因素引发的生理春药联想。那么，哪些食物经常吃可以帮助提升“性趣”呢？苹果提到挑起激情的水果，任何了解亚当和夏娃故事的人都会想到苹果。自亚当和夏娃的故事以

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试管婴儿前后饮食调整743

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

取卵前后饮食调整取卵前：在取卵前的一周开始打针，要注意多食用一些含蛋白质高的食物，这样会促使卵泡更快成长，要多引用牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉等。取卵后：在取卵之后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶，橙汁(最好是纯橙汁)西瓜等利尿的

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备孕两个月成功经验及症状分享3286

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

我是从6月底开始备孕的，YJ23号开始的，27号结束，周期一般是26-27天，在论坛上很多姐妹都说测排卵试纸和温度会让自己心情紧张，另外一个同学也说他试了几个月，还是隔天AA的方法比较好，她就是这么怀上的，所以我从28号开始隔天AA，一共A了7、8次

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夏季宝宝长痱子冷水洗澡是禁忌2875

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

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想要宝宝长得高这两个关键期一定要知道！4479

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

当宝妈们看见别人家的宝宝长得又可爱又高的时候，再看一眼自家的小可爱，虽然长得不难看，长得也聪明，但是身高咋就比别人矮了半截呢？担心自家宝宝的身高问题是很多家长都会担心的，毕竟谁也不愿意看见自家的宝宝在身高上就矮人一截。所以很多宝妈在怀孕的时候就狂补

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2395

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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产后怎么瘦腿产后快速瘦腿方法get1034

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

腿粗有多尴尬？夏天不敢穿超短裙，冬天不敢穿加绒打底裤，裙子恨不得都是到脚踝的长裙，裤子永远只穿显瘦的黑色！产后腿粗，生完娃之后，彻底与时尚决裂了，性感纤细的腿，都只是别人的腿。看着自己的象腿，世界仿佛都变成了灰色，再无春夏秋冬，再无姹紫嫣红。美腿，美腿

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这3款骨头汤最适合宝宝吃2566

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

宝宝骨头汤的做法一主料：大棒骨800克，龙骨300克。辅料：生姜15克。做法：1.将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净，放入锅中加入末过骨头的凉水，大火煮开至出现很多浮沫，捞出用温水冲洗干净；生姜去皮切片。2.将焯过水的骨头放入砂锅中，加

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如何预防冬季静电伤害宝宝1119

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

干燥的秋冬季，化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电。而静电不仅会电到宝宝，还会影响宝宝的健康。在冬季，妈妈要做些什么，才能预防静电伤害宝宝呢？静电对宝宝的威胁寒冷的季节，妈妈们总喜欢给宝宝们穿上厚厚的衣服，但是，这样也引发了新的威胁——静电

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宝宝入园前需要做足哪些准备4516

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

1、让宝宝学会自己吃饭喝水吃饭问题总是父母们比较操心的，大多数的宝宝在上幼儿园之前都是爸爸妈妈、爷爷奶奶喂饭长大的，甚至都没有自己拿过碗筷，然而，上幼儿园了，吃饭喝水这些问题也只能靠自己了。家长们需要在宝宝入园前就训练宝宝自己动手，来解决吃饭喝水问

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宝宝叛逆期怎么办5个方法搞定ta2241

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

“我家孩子最近很霸道，喜欢抢别人的东西”“我家孩子开始打人了，一边打我一边笑”“我家孩子一言不合就发脾气，怎么哄都没用”……是不是很多妈妈都有同感，家里那个乖巧的孩子突然间变得“叛逆”了，不仅不听话，还喜欢和你对着干，当妈的很是心力交瘁

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重拾妈咪育前性快乐的秘密3966

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

运动法阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5019

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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怎样容易受孕成功？15个小技巧助你快速受孕4344

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

造人大计，从何准备起呢？如果你刚好也准备怀孕了，那么有15个数字的知识，你是一定要知道的。记住15个数字，让你轻松备孕。精子与卵子的那些事儿12-24个小时这个数字是卵子的存活时间。卵子的受精能力最强的时间在排卵后24小时内，进入输卵管内的

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三文鱼刺身的做法3600

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

原料：鲜三文鱼柳150克、白萝卜适量。辅料：苏子叶，绿芥末酱、日本万字酱油（或美极酱油）、红椒丝少许。三文鱼刺身的做法：1、将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧2、三文鱼柳切成厚片，放入盘中。3、再切一些薄片，摆在苏子

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宝宝几岁上幼儿园好最佳年龄是几岁2865

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

有的爸爸妈妈想要早点把宝宝送到幼儿园上学，这样自己也能被解放出来。有这种想法其实也是可以理解的，但是首先要了解一下孩子上幼儿园的最佳年龄，如果在宝宝上幼儿园的最佳年龄之前就送孩子去幼儿园可能反而会事倍功半。我们今天就来关注一下上幼儿园的最佳年龄。宝

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奶癣可以打预防针吗奶藓怎么治疗3282

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

奶癣可以打预防针吗长奶癣不能打预防针。因为奶癣常常是过敏引起的，如果此时接种疫苗，更容易加重奶癣的症状或者引起疫苗的过敏反应。所以宝宝长奶癣期间最好不要接种疫苗。等宝宝奶癣好转了，身体状况良好的情况再接种疫苗。长奶癣打预防针有什么影响宝

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酱油鸡的做法大全718

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

材料1，新鲜草鸡半只（我买的是三斤左右的小母鸡取一半）2，姜，适量老抽，生抽（我均用的是海天的），少许黄酒，八角一小角（一颗八角中的一角，太多会改味）做法1，新鲜的半只鸡洗净后晾干2，取适量老抽（老抽比较上色，不要太多，咸），生抽，

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两岁宝宝晚餐准备注意事项2469

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

晚餐作为一日三餐的第三顿，在准备两岁宝宝晚餐食谱的时候既应该要考虑宝宝是否喜欢吃，同时也应该注意营养方面的均衡。我们今天来看一下两岁宝宝晚餐食谱有哪些是可以供参考的，同时也来关注一下两岁宝宝晚餐食谱准备中应该要注意的方面有哪些。两岁宝宝的牙齿会陆续

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宝宝出生后要做哪些事这4件事妈妈早做早好3548

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

怀胎十月，终于等到“卸货”这一刻！But，是不是生完宝宝就一身轻松了呢？当然不是，宝宝出生后，以下这4件事妈妈早做早好哦！1、宝宝出生后，要尽早进行哺乳都说母乳赛黄金，宝宝出生后进行母乳喂养能给宝宝带来一定的免疫力。即使这一阶段的妈妈乳汁分

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宝宝吐奶怎么办？4501

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

刚喂了，又吐了，这是怎么回事啊?给宝宝刚喂过奶，却马上吐了出来，很多年轻的爸爸妈妈都有过宝宝吐奶的经历。当时一定是既焦急又心疼吧?其实，“吐奶”很常见，一般不用过分担心，分析吐奶产生的原因及小宝宝的生理特点，完全可以掌握一些行之有效的技巧。帮助宝宝避免

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怀孕时怎样排除体内湿气3468

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

怎么判断湿气重不重1、起床时看感觉。如果早上起来感觉特别累，头晕，没精神，或者像是穿了湿衣服，全身都不清爽，不想运动等，那么就可以确定你体内有湿气了。小腿肚又酸又重也是湿气重的典型特征。2、洗漱时看舌苔。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头能灵敏地反映我

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太原市单独二胎最新政策634

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

《山西省人口和计划生育条例》通过修改，即山西省单独二胎政策自5月29日起实施。此次修改计生条例只将“夫妻双方均为独生子女的”修改为“夫妻一方为独生子女的”，其他条款暂未修改。对于政策落地前已怀孕但未生育的，可补办再生育服务证。山西省单独两孩政策适用

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宝宝多大可以吃牛肉4493

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

牛肉有哪些营养?牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。尤其是铁元素的含量较高，且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合6个月到两岁容易出现生理性贫血的

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产后如何瘦身这些产后运动原则须知2130

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一打开百度搜索框，输入产后瘦身，都还不用回车，下拉就已出来了一个搜索词：产后瘦身最快的方法。可想而知，对于产后瘦身，这世上有多少想法异常匹配的新妈。产后瘦身这事对于新妈们来说，不急但要快，恢复得快变辣妈，就感觉自己已经是人生赢家。因此，许多新妈产后

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怀孕必须具备下列五个条件4487

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

怀孕必须具备下列五个条件婚后同居三年以上而不孕者，称为不孕症。怀孕必须具备下列五个条件：1、有成熟的卵子；2、有足量活动的、健康的精子；3、宫颈粘液的粘稠度必须有利于精子的穿透；4、各通道（包括宫颈、输卵管）必须通畅；5、子宫内

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腊八饭的家常做法649

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量。做法：1、准备材料：玉米细渣(如果有粗的更好)、小米、

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